黄花菜甲鱼汤有什么营养价值 黄花菜甲鱼汤什么人不能吃
黄花菜甲鱼汤有什么营养价值 黄花菜甲鱼汤什么人不能吃
胃粘膜水肿、肝炎病人不能吃黄花菜甲鱼汤,黄花菜甲鱼汤大补,这类病人食用会加重肠胃、肝脏等的负担,要尽量少吃。
孕妇和儿童自身的抵抗力较弱,而黄花菜甲鱼汤中含有多种营养物质,不利于消化吸收,甲鱼还有通血化淤的作用,因此孕妇和儿童不适宜吃此汤。
甲鱼中含有多种微量元素,对于消化不好的人来说,食用过多容易患上肠胃疾病,特别是体热的人,由于黄花菜是湿热食物,甲鱼大补,因此食用此汤会加重其症状。
黄花菜甲鱼汤的功效与作用
1.美容护肤:黄花菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,常吃黄花菜能有效的滋润肌肤,减少皮肤的褶皱,起到护肤美容的功效。
2.健脑、抗衰老:黄花菜又称“健脑菜”,食用黄花菜对于改善注意力不集中、记忆力减退等状况有一定的作用,因此起到健脑、抗衰老的功效。
3.明目解毒:黄花菜中胡萝卜素的含量是番茄等蔬菜的几十倍,常吃黄花菜还可以起到清热解毒、保护眼睛、防止夜盲和视力衰退的作用。
4.润肠通便:黄花菜含有丰富的膳食纤维和维生素,食用黄花菜可以促进肠胃蠕动,润肠通便;而且还可以增进食欲,起到静心安神的效果。
1.补血养血:甲鱼中含有丰富的铁元素,贫血体弱的人食用甲鱼,有补血养血的效果,还利于增强体质。
2.提高免疫力:甲鱼中的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等营养成分,能够增强人体的抗病毒能力,调节内分泌,提高免疫力。
3.养颜护肤:甲鱼中富含的胶原蛋白质、氨基酸和维生素E,能够滋润皮肤,起到抗衰老的作用,因此食用甲鱼具有养颜护肤的功效。
4.抗癌防癌:甲鱼肉能治疗因癌症化疗引起的虚弱、贫血等症状,银耳能够有效预防和抑制癌症。
5.降血压降血脂:食用甲鱼对高血压、冠心病患者有较好的作用,能够有效减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化,从而起到降血压和降血脂的作用。
6.加快身体恢复:产妇食用甲鱼能够加快产妇身体恢复,而且可以提高母乳质量,对婴儿的身体也有一定的好处,因为甲鱼中含有丰富的动物胶和维生素等元素。
黄花菜炖甲鱼具有养颜护肤、解毒润肠、明目养血、养肾补肝、滋养阴液、清除虚热、静心安神等的功效。
黄花菜炖甲鱼汤的做法
1.准备干黄花菜50克,一只甲鱼,生地、知母各20克,枸杞少许等食材备用。
2.将干黄花菜用温水泡20分钟,清洗两到三次,挤干水备用;将甲鱼去头及内脏洗净;将生地、知母切成薄片用纱布袋装好扎紧。
3.将黄花菜、枸杞,生地、知母包与甲鱼一同放入炖锅内,加清水少许炖至烂熟时取出药包,再用生姜、味精、盐调味,这样黄花菜炖甲鱼就做好了。
黄花菜甲鱼汤有什么营养价值
黄花菜营养丰富,含有蛋白质、糖、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等多种人体所需的营养成分,黄花菜中胡萝卜素等含量是西红柿的数倍,营养价值极高。甲鱼富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸和微量元素等,具有美容养颜和延缓衰老的作用。所以黄花菜炖甲鱼汤含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钙、蛋白质、碳水化合物和多种氨基酸、胡萝卜素等营养物质。
淋巴瘤可不可以吃板栗
淋巴瘤可以吃板栗 意见建议:淋巴瘤患者建议多选用增加免疫机能的食物,如香菇、蘑菇、大枣、板栗、莲子、黑木耳、银耳等,选择具有抗肿瘤作用的食物,如荠茶、黄花菜、甲鱼、薏米仁、慈菇、白萝卜等,这些食物能提高巨噬细胞吞噬癌细胞的活力,对抗癌有利。
黄花菜汤都可以选择哪些配料
1、黄花菜汤治疗出血:黄花菜60克,水煎服,治鼻血,加鲜藕节30克或茅根15克,可治咯血、吐血。黄花菜根、红枣各30克,水煎分两次服,治大便下血。黄花菜、红糖各30克,水煎服,治感冒,痔疮疼痛、出血。
2、黄花菜汤治疗小便不利:黄花菜、马齿苋各30克,水煎服,治红眼(火眼)。黄花菜鲜根30克,水煎服,治全身水肿,小便不通,黄疸。黄花菜、白糖各60克,水煎服,一日两次,治小便疼痛。
3、黄花菜汤治疗痢疾:黄花菜、马齿苋各30克,红糖60克,水煎服,治痢疾。
4、黄花菜汤催乳:黄花菜干品15克,炖猪瘦肉食,或用黄花菜鲜根60克,与猪蹄一个煮食,治乳腺炎,乳汁不下。黄花菜蒸肉饼:黄花菜50克(洗净泡发),猪瘦肉150-250克,同用刀剁成肉酱,加入适量食盐、酱油、香葱调料拌匀,蒸熟食用。有补肾、养血、通乳之作用,适用于肾虚腰疼、肾虚耳鸣、产妇乳汁缺乏、停乳等症。
金针黄花鲫鱼汤
材料:鲫鱼,干黄花,金针,姜,油,料酒,盐,酱油。
做法:
1、干黄花泡水,沥干水分待用;姜切片待用。
2、鲫鱼洗净沥干水份。
3、锅内烧干水份,下油烧至六、七成热,把鲫鱼放下去稍微煎一下。
4、锅内放足量的水,下水黄花菜,姜片和煎好的鲫鱼,大火烧开5分钟后,调小火再烧10分钟。下入一点料酒提鲜味。下入金针菇,大火烧开后关火,下葱段增添汤的香味。装碗食用。
由以上我们为大家的介绍可以看到,黄花菜汤可以搭配很多的食材,并且相对应的有非常好的治疗疾病的功效。黄花菜汤营养价值非常高,富含丰富的蛋白质、花粉、钙质、脂肪、葫芦哟波速和氨基酸等,尤其是其中的碳水化合物比西红柿高出10倍,所以,人们可以经常炖黄花菜汤喝,不管是产妇、男性、老年人、身体虚弱的人,都可以喝。
干黄花菜泡多久
黄花菜虽然好吃,但是在食用时是要经过一系列特殊的处理的,那怎么样才是正确的泡发黄花菜的方法呢?在处理干黄花菜时要先泡后煮,具体做法是要先把黄花菜放在温水里浸泡一会儿,待黄花菜回软后捞出来择去顶部的硬梗和杂质,然后再将黄花菜和冷水一起放进锅里用开水煮沸,捞出后要用冷水浸泡至少两个小时才可食用,需要注意的一点,要用清水将泡好的黄花菜洗净,然后再挤干水分。所以,要吃到可口的黄花菜一定不能怕麻烦哦。
干黄花菜的营养
黄花菜不光口感肥美,香味浓郁,它还具有很高的营养价值。黄花菜有较好的健脑、抗衰老的功效,同时它还能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有着极为特殊的疗效,所以人们也把它叫做“健脑菜”。除此之外,黄花菜可以清热解毒、利尿消肿,其丰富的粗纤维还可以帮助通便,也能显著降低血清的胆固醇含量。所以与其吃药伤身,不如适当的多吃一些黄花菜来调理身体吧。
干黄花菜有毒吗
黄花菜是很多人都爱吃的食物,有很高的营养价值,然而有的人可能听说过黄花菜有毒这种说法,那么什么样的黄花菜是有毒的,怎样才能避免吃到“有毒”的黄花菜呢?鲜黄花菜中含有一种叫做“秋水仙碱”的物质,它本身无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,具有较大的毒性。黄花菜的毒性在高温的条件下便可以消除,所以我们所吃的泡发的黄花菜,只要泡发正确就是无毒的,另外在食用干黄花菜时要尽量多浸泡几回,去除上面残留的物质,吃得更放心。
干黄花菜的适合人群
黄花菜具有很高的营养价值,一般人群都可以食用,不过一下几类人群需要注意啦:患有皮肤瘙痒症者忌食;由于黄花菜中含粗纤维较多,所以有肠胃病的患者慎食,同理肠胃不和的人也尽量少吃;痰多、哮喘病人和孕妇最好不要吃,不过孕妇在产后可以选择适当吃一些黄花菜,因为黄花菜可以通乳哦。
干黄花菜的做法
干黄花菜是我们生活中十分常见的一种食材,可以直接炒,也可以用来做汤,今天给大家推荐一种简单方便的做法——黄花菜炒鸡蛋。
材料:鸡蛋3枚、黄花菜适量;
做法:1、将黄花菜用清水浸泡,去除头尾根;
2、将鸡蛋打入碗里,加盐搅拌均匀备用;
3、在锅中加入适当的油,油热后倒入鸡蛋液摊开,小火热几秒;
4、再倒入黄花菜翻炒几下,稍微加点水,然后加盐、糖、醋、香油适量,再盖盖子闷1分钟;
5、起锅之前加点葱花,然后停火出锅。
干黄花菜的营养
黄花菜不光口感肥美,香味浓郁,它还具有很高的营养价值。黄花菜有较好的健脑、抗衰老的功效,同时它还能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有着极为特殊的疗效,所以人们也把它叫做“健脑菜”。除此之外,黄花菜可以清热解毒、利尿消肿,其丰富的粗纤维还可以帮助通便,也能显著降低血清的胆固醇含量。所以与其吃药伤身,不如适当的多吃一些黄花菜来调理身体吧。
吃黄花菜的好处
由于黄花菜营养丰富,所以它不仅是厨中佳肴,也具有良好的食疗价值。黄花菜有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显着降低血清胆固醇的含量,所以对于体弱的脑力劳动者及高血压患者有很好的保健作用。
它的滋补营养作用,对于正处于生长发育阶段的青少年及孕妇、产妇、体弱者都大有益处,所以可经常食用。
祖国医学认为,黄花菜性味甘、凉,具有凉血清肝、利尿通乳、清热利咽喉等功效。黄花菜根又名萱草根,是一种强壮滋补药,并具有清热解毒、利尿消肿的作用。
需要注意的是,黄花菜不宜鲜食,鲜黄花菜营养虽好,但食之易中毒。
因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱,人体吸收后,部分秋水仙碱氧化为二秋水仙碱,它会严重刺激肠道、肾脏等器官而引起中毒。
【应用实例】
1.急性黄疸型肝炎:黄花菜30克,泥鳅100克,共煮汤调味服食。或黄花菜鲜根50克,水煎服,每日1次。
2.痢疾:黄花菜、马齿苋各50克,红糖100克,水煎服。或黄花菜炖冰糖服。
3.风湿性关节炎:黄花菜根50克水煎去渣,冲黄酒50克内服。每日2次。
4.鹅口疮:黄花菜50克煎汤半杯,加50克蜂蜜调匀,缓缓服用,分3次服完,每日3次。
5.急性乳腺炎:黄花菜鲜根60克(或干品25克),猪蹄1个,共放砂锅中加水适量,煮至猪蹄烂熟,饮汤食肉,不加佐料。
6.倒经:黄花菜30克,鲜藕节60克,水煎服。每日1剂,服至血止。
7.产后乳少:黄花菜30克,黄豆50克,鸡肉150克,共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食。每天1次。
8.痔疮:金针菜120克,用水2碗,煎至1碗,和入红糖120克温服。初起可以消散,已成可以减轻痛苦。
9.急性结膜炎:黄花菜、马齿苋各30克,加水煎汤饮服。每日2次。