孕后期水肿该怎么办

孕后期水肿该怎么办

足量的水果蔬菜

孕妇每日别忘记进食水果和蔬菜，水果和蔬菜中包含人体必需的多类维生素与微元素，能够提高机体抵抗能力，增强新陈代谢，还有解毒利尿等作用。蔬菜每日不低于500g。

少吃难消化、易胀气的食物

如油炸的糯米(江米)糕、白薯、洋葱、马铃薯筹，宜少吃或者不吃，以免引起肚胀，使血液回流不畅，加重水肿。

控制水份的摄入

对于水肿比较严重的孕妇，要适当控制水份的摄入。

不要吃咸的食物

水肿时要吃清淡的饮食，不要吃咸的饮食，尤其注意不要吃咸菜，以防止水肿加重。

以下菜肴，对缓解孕期下肢水肿有良好效果，孕妇不防换着花样吃。

赤豆鲫鱼汤：赤豆90g，鲫鱼1条(250g)，加水煮料后服食。

清蒸砂仁鲫鱼：砂仁4g，棒草末3g，一并放人已经洗干净的鲫鱼肚子内，加调料，清蒸至烂后服食。

白瓜鲤鱼汤：连皮白瓜500g，鲤鱼1条(500g)，加水共煮，加少量盐。食鱼饮汤。

黄花鱼汤：黄花鱼150g，大蒜头30g。黄花鱼切段，大蒜头切片后加水共煮。

清炒黄花菜黄瓜：黄花菜15g，黄瓜150g，生油12g。黄花菜、黄瓜洗干净后切段，用九成热的油炒熟即成。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

水肿该如何进行调理

水肿在我们生活中也是比较常见的症状了，很多时候我们的眼睛比较容易先出现水肿，如果没及时采取措施控制的话，接着就会出现在脸部和身体其他部位水肿。接下来让我向大家介绍一些有利于消除水肿的方法吧。

1、风水相搏 临床特点为浮肿以眼睑、颜面为重，继则全身浮肿、尿少，或伴有感冒症状。 治宜宣肺利水消肿。

(1)姜糖饮

(2)葱白粥：粳米30～50克，葱白段适量，煮粳米做粥如常法，临熟加入葱白，不拘时食， 食后覆被微汗。

(3)茅根汤：鲜茅根50克，煎水代茶饮，尤适用于尿少、血尿者。

(4)赤豆汤：赤豆30～60克，洗净，加水煮烂，加适量砂糖，吃汤与豆。

(5)薏仁粥：薏仁30～50克，粳米100克，共煮成粥，加糖适量，随服。

(6)田螺10只，水养一夜，洗净泥沙，入沸水烫熟，挑出田螺肉，用少许无盐酱油、花椒粉 浸渍待用。用粳米50克煮成粥，与田螺肉同食。

(7)鲜玉米须30克，粳米30克，同煮为粥，随意服。

(8)桑白皮粥：桑白皮9克，煎水取汁，加粳米30克煮粥，随意服。

2、湿热内蕴 临床特点为全身皆肿，皮肤浮肿发亮，可伴血尿、尿少等，治宜清热利湿消肿 。

(1)水葫芦粥：水葫芦10只，剪破后水煎取汁，入粳米30克同煮为粥，粥成后加红糖1匙，趁 热服。

(2)葫芦二瓜饮：葫芦壳60克，冬瓜皮30克，西瓜皮30克，水煎频服。

(3)瓜蒜盅：大蒜100～120克，西瓜1个。洗净西瓜，顶端挖一个三角形洞，放入去皮大蒜， 再用挖下的瓜盖好。盛盘中，隔水蒸熟，趁热饮汁。

(4)荠菜粥：新鲜荠菜250克，洗净，切碎，同粳米100～150克煮粥，作早点或夜宵用。

(5)蚕豆冬瓜皮汤：陈年蚕豆、冬瓜皮各30克，红糖少许。将冬瓜皮洗净，入锅，加水2碗煮 沸，改小火煎20分钟，去渣取汁，入蚕豆，继续文火煎煮至豆烂，加红糖少许调味。食豆咣 汤。

(6)车前草粥：鲜车前草30克，洗净切碎，葱白1根洗净切段，入锅加水2碗，煎20分钟，去 渣取汁，加入粳米50克，熬成粥，热饮，每日1次。

(7)薏仁二豆荷叶粥：黑豆30克，赤小豆15克，薏仁50克，鲜荷叶半张。先将荷叶洗净撕成 小片，加水煎20分钟，去叶取汁，加入薏仁、黑豆、赤小豆、煮至豆烂。食豆饮汤，每日分 2次服完。

(8)芹菜汁饮：芹菜洗净、沥水后切碎，榨汁。每次15毫升，每日3次。

(9)瓜皮荸荠丝：西瓜皮、荸荠适量。将西瓜皮削去翠衣，切丝;荸荠去皮切丝，两者拌匀 调味。每日1～2次食用。

(10)茯苓粳米粥：茯苓30克，粳米50克。先将粳米煮粥，半熟时加入研成末状的茯苓，煮至 熟。每日分1～2次服。

(11)赤小豆冬瓜煲生鱼：黑鱼1条(约200克)洗净去内脏，冬瓜500克(连皮)，赤小豆60克， 葱白5根，共煲汤。不加盐，食肉喝汤。

(12)退水饼：甘遂、大戟各3克，大麦面30克。甘遂、大戟为末，加面内，水调，做成饼， 火煨熟，食用。

(13)冬瓜消肿粥：冬瓜500克，洗净去瓤，切成小块，赤小豆60克，薏仁30克，先用大火煮 沸，再改小火煮至豆烂。每日分数次食用。

3、脾虚湿盛型 证见浮肿长期不愈，面色少华，动则气喘，多汗，平素易感冒，纳少，大便 不实。治宜健脾益气。

(1)苓枣散：茯苓、大枣各30克，焙干研末，每次3～6克，每日2次。

(2)黄芪粥：黄芪60克，粳米100克。先将黄芪煎汤去渣，入粳米，小火煮至粥成。每日分2 次饮用。

(3)鲤鱼汤：鲤鱼1条(约250克)，赤小豆60克，桑白皮、白术各30克。将鲤鱼洗净去内脏， 后三味压细末放鱼腹中，小火煮至鱼烂，食鱼喝汤。

(4)芪瓜鲫鱼汤：黄芪30克，冬瓜250克，鲫鱼1条(约250克)。鲫鱼洗净去内脏，冬瓜切块， 黄芪布包放鱼腹中，共入沙锅，加水小火炖至鱼熟瓜烂。喝汤食鱼肉。

(5)多味黄芪粥：生黄芪、薏仁各10克，赤小豆30克，鸡内金粉3克，金橘饼1个，糯米30克 。将黄芪布包，入水煮沸，再加薏仁、赤小豆，小火煮30分钟，捞出黄芪，加糯米和鸡内金 粉，煮成粥。用粥送服金橘饼，每日1次。

(6)小豆羊肺煲：羊肺1具，洗净，赤小豆叶10克。羊肺加水适量煮熟后加赤小豆叶，稍煮片 刻即可。1～2日吃完。

(7)黄芪鸡：黄芪120克，母鸡1只。母鸡宰后洗净去内脏，加黄芪炖烂，去浮油。喝汤食肉 。

(8)花生红枣饮：花生、红枣各60克，加水适量，小火煎20～30分钟，加适量红糖，饮汤食 花生及红枣。

(9)茯苓饼：茯苓100克，粳米100克，白糖适量。茯苓、粳米研成细粉，加水调成糊状，入 白糖搅匀，做成小薄饼，烙熟食用。

4、脾肾两虚型 临床表现浮肿较重，以下肢为主，浮肿按下凹陷难起，常伴大便稀薄，下肢 酸软，夜尿较多。治宜温肾补脾。

(1)大蒜鸭：三年以上老鸭1只，去皮及内脏，填入独头蒜4～5头，煮至鸭烂，不加盐，喝汤 ，吃鸭及蒜。

(2)山药黄芪煲龟板：山药、黄芪、龟板各10克。将龟板浮灰洗净，入锅，加水适量，小火 煮1小时，再下黄芪同煮30～40分钟，捞出龟板、黄芪，加入山药，再煮至熟。趁热喝汤。

(3)黄芪杜仲羊肾汤：黄芪50克，杜仲30克，羊肾1只，葱白2个。将羊肾剖洗干净，去内臊 ，切细。黄芪、杜仲加水适量煎1小时，取汁，同羊肾、葱白煮熟即可食肉喝汤。

(4)芡实粥：芡实30克(研粉)，白果10枚，黄芪15克(布包)，糯米30克。同入锅内，加水煮 粥，每日1次。

(5)赤豆鲤鱼：鲜鲤鱼1000克，赤小豆100克，陈皮7?5克，花椒7?5克。将鱼去内脏、鳞洗 净，将赤小豆、陈皮、花椒塞入鱼腹，另加适量葱、姜、精盐入鱼腹，线缝合，上笼蒸至熟 ，取出药，淋少许香油即可食用。

(6)金钱草炖猪蹄：金钱草50～100克，小茴香10克，猪蹄2只，同炖至猪蹄烂，喝汤食肉。

(7)羊肾白术粥：净羊肾45克，白术30克。羊肾切细丁同白术入锅内，加水适量，入粳米30 克，共煮为粥。每日晨起空腹热饮。

(8)大蒜炖鲫鱼：鲫鱼1尾(约200克)，大蒜1头，砂仁粉1克。鲫鱼洗净去鳞及内脏，大蒜剥 皮，与砂仁粉均匀放入鱼腹内，隔水炖至熟，不加盐，食鱼肉。

(9)芡实煮老鸭：芡实200克，老鸭1只。将老鸭洗净，去内脏，加芡实于鸭腹中，小火炖至 鸭熟烂。加姜、葱、食盐少许，食鸭喝汤。

三个办法排除宫外孕的发生

办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

孕期水肿怎么办

孕妇发生水肿该怎么办呢?首先最好的方法就是充分休息，因为人体在休息的时候，肝脏的负担会减轻，这样就能缓解睡肿了。水肿是水分的积存，孕妇发生水肿时需要保持血液的畅通，因此需要注重保暖，不要穿过紧的衣服，让气息保持顺畅。

孕期出现水肿的准妈妈应该减少盐分的摄入，在饮食中少加一些食盐可以帮助缓解水肿。

下肢的水肿是最常见的，准妈妈可以在睡前抬高双腿20分钟左右，这样可以加速血液回流，减少静脉的压力，也能缓解水肿。

除了以上这些解决办法，孕妈还要注意睡姿的问题，尽量选择左侧卧的睡姿，这样能够避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力，还能减少对心脏的压迫，也是缓解水肿的一种方法。

包皮水肿该如何诊断呢

1、包皮水肿诊断，包皮过长或是包茎史。

2、包皮水肿诊断，包皮龟头的红肿热痛，排尿时加重。

3、包皮水肿诊断，包皮口有脓性的分泌物溢出。

4、包皮水肿诊断，反复的感染造成包皮龟头粘连甚至尿道口狭窄，排尿困难。

包皮手术以后水肿的彻底消退，取决于局部的淋巴回流的充足树立，消肿的时间就是因人而异的，一般包皮手术后一般是2-3周就会消肿，但是要做好看护方法，包皮手术以后轻度水肿是很正常的，需控制勃起，水肿一般是很快就会消肿。

5、包皮水肿诊断，虫咬：尤其是小儿，由于外生殖器的经常暴露于外，常有虫咬发生，包皮亦高度水肿，同时充血潮红，瘙痒感明显。

6、包皮水肿诊断，淋巴管堵塞：由于下腔部的淋巴管堵塞，常可能会发生阴茎以及阴囊的高度水肿。

另外，如果短时间内的频率性生活、刺激强度较大或者性生活时间较长，有可能因为静脉回流不畅而出现包皮水肿，这种情况多发现于性生活之后，会自然消肿，但要预防因包皮水肿而发生包皮嵌顿，也就是包皮水肿后将龟头卡住了，主要预防方法就是尽可能将包皮翻到正常位置。

水肿应该怎么办

1，适当的减轻平时的疲劳度，多休息，保证充足的睡眠，每晚应睡9～10小时，尽量的放松自己2，不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流，如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时，应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好3，饮食上也是要特别注意的，每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物，此外每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一4，多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转，如果浮肿经上述处理仍不见好转，且体重急增，出现高血压、蛋白尿等症状时，则有可能是患了妊娠期高血压病，需立即到医院作相关检查，进行积极的治疗

患有盆腔囊肿该注意什么

患有盆腔囊肿该注意什么

患有盆腔囊肿注意事项：

盆腔囊肿患者禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

盆腔囊肿患者避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足。

盆腔囊肿患者饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

盆腔囊肿患者适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

以上为大家介绍了“患有盆腔囊肿该注意什么”的相关介绍，希望“患有盆腔囊肿该注意什么”的介绍能给您带来一定的帮助。

包皮红肿如何预防

包皮水肿是男性疾病中比较常见的，包皮水肿不是性病不需要有过多的心理压力，应该尽早的治疗包皮水肿。加外平时生活中也应多注意，

1、勤于洗澡，保持身体清洁;

2、勤换内裤，避免细菌滋生;

3、减少手淫和性交;包皮水肿属于包皮过长可能引起的并发症之一，在年轻的男性群体中比较常见，很多男性朋友日常不太注意自己阴茎的卫生，使得包皮水肿的发病率一直处在很高的水平。

4、准备一些消炎药，如红霉素眼膏，磺胺等。

以上是包皮水肿该怎么办，包皮水肿如何治疗的介绍，包皮出现水肿一定会影响到正常的工作和生活，应该及早处理，如果您对包皮水肿的相关问题仍有疑问，可以在线免费咨询专家，获得让您满意的答复。

大腿如何预防水肿

任何一个女孩都希望自己可以拥有一条美丽的双腿，但是往往水肿会爬上你的双腿，导致自己变成萝卜腿。那么水肿该怎么办?水肿应如何预防呢?不要怕，小编今天教大家水肿怎么预防和消除水肿，让你轻松变回傲人大长腿。

大腿如何预防水肿：四个预防水肿的方法

1、长期站着或者是坐着的人，保证半个小时就站起来活动一下，活着是按摩五分钟

2、季节交替的时候，一定要注意保暖的工作，尤其是在夏天的时候，如果穿着短裤在空调的房间里，最好是盖上一个毛毯。

3、养成每天泡脚习惯，泡脚可以缓解压力，而且可以存进血液的循环。

4、多吃一些鸡肉和鱼肉等等优质的蛋白质。

大腿如何消除水肿：消除水肿的四个步骤

1、耻骨两侧的淋巴结血液梳通的关键位置，用手指轻轻的按压，一直到能够感觉到这个部位发热为止，按摩的时间大概是一分钟就可以了。

2、让腿部微微的弯曲，双手握住膝盖上方的位置，大拇指用力的从膝盖上方一直按摩到大腿的根部，一定要重复五次以上。

3、双手握住脚踝，双手的大拇指进行按压，并且从脚踝的前方开始向上按摩到膝盖的位置，至少重复五次以上。

4、同样从膝盖开始双手大拇指将膝盖上放的肌肉向上拉，然后向外按摩。

很多女孩腿粗不一定就都是赘肉，有的还有可能是水肿引起的，那么水肿该如何预防呢?以及该如何来消除水肿呢?跟小编一起看看吧。