儿童体重超标容易导致性早熟

儿童体重超标容易导致性早熟

一项新研究发现，儿童体重超标会导致青春期显著提前，增加早熟风险。

美国辛辛那提儿童医院医学中心儿科教授弗兰克·比罗博士及其同事在新研究中发现：随着儿童肥胖率上升，男孩变声年龄已从1960年的13岁提前至10岁，女孩青春期信号更明显：与60年代相比，月经开始年龄已从15岁提前至12岁。乳房发育年龄从13岁提前至10岁。而超重女孩中，85%~95%乳房发育年龄提前至8.5岁。

美国坦普尔大学心理学教授劳伦斯·斯坦伯格表示：由于大脑冲动控制机制尚未发育成熟，性早熟的孩子更容易发生行为问题和心理问题。如性虐待、性行为过早或性犯罪等。女孩性早熟更易导致抑郁、焦虑、惊恐、饮食失调等症状，还会增加乳腺癌风险。

哪些因素导致儿童性早熟

1、保健品、补品

许多家长过于相信保健品、营养品对孩子的成长作用，而忽视了保健品会产生的一系列副作用。滥用保健品会导致儿童内分泌紊乱，引起过度肥胖，对孩子的心脏和其他脏器造成伤害。尤其像人参、蜂王浆、花粉、蚕蛹等“大补”食品。

2、“垃圾”食品

炸鸡、炸薯条和薯片这类的洋快餐，一定不要让孩子多吃。这些食物热量过高，会在儿童体内转变成多余的脂肪，引发内分泌紊乱，而且食用油经反复加热，高温氧化，也可能诱发性早熟。

儿童性早熟3、化妆品

儿童频繁使用化妆品也容易导致性早熟，因化妆品中通常含有香精、防腐剂、重金属等，皮肤接触后会吸收这类物质，进入肝脏或肾脏，对身体产生损伤。或者是成人使用美白、祛斑类的化妆品后和孩子接触过多，也容易诱发性早熟。

4、晚上睡觉光线太亮

长时间的电灯、电视等光照也可能导致儿童性早熟。专家介绍，褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素，儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟。

5、“儿童不宜”镜头

电影、电视剧里谈情说爱、卿卿我我甚至男欢女爱的画面十分常见，而这些赤裸裸的“儿童不宜”的画面，会刺激脑下垂体分泌黄体素、滤泡素，诱发胸部、生殖器官过早发育，导致性早熟。

怎么避免孩子性早熟 避免垃圾食品

孩子都爱吃各类颜色靓丽、口味重的垃圾食品，家长应控制，特别是薯条、薯片、炸鸡、烧烤、方便面等，这些食品含有过高的热量，在儿童体内会转变成多于的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。经常光顾洋快餐，且经常吃膨化类食品的儿童，性早熟的可能性要高。

发育早，未必好

对于家长来说，孩子聪不聪明、漂不漂亮其实都没什么，最重要的还是孩子能健健康康地成长。而性早熟却严重影响着孩子的心理和身体健康。

性早熟对孩子短期的影响就是让孩子产生自卑心理，孩子一自卑，就容易出现多种心理障碍，轻则影响学习，重则影响孩子性格的塑造，性格决定命运。

性早熟还有不少长远的负面影响，它会造成孩子发育提早结束而导致个子矮，还会引起孩子的内分泌失调，引发一系列健康问题。此外，研究发现，性发育过早的的孩子长大后换上高血压、糖尿病的风险也比一般人高。

孩子变这样更易性早熟

激素食物吃多了容易导致性早熟，这是许多家长都知道的。因此负责任的家长在挑选食材的时候都会慎之又慎，宁愿买贵点但安全绿色的食材，也不会贪便宜买那些农药残留超标、或者激素超标的食物。这一点必须鼓励和弘扬。

但是有一点却被绝大多数的家长给忽略了，那就是孩子的体重。

即使再绿色新鲜的食物，摄入过多都会造成营养过剩。

更何况，如今家庭都把孩子当成宝贝，垃圾食品、零食都不断，一些有心的家长还会给孩子额外进补，导致孩子营养过剩的情况越来越严重，体重蹭蹭蹭直往上飙。

儿童乱补当心造成性早熟

专家表示，名贵的东西不一定就适合孩子使用，很多时候越是大补的食品，可能越会影响孩子的身体健康。家长朋友需要知道，性早熟对孩子的伤害是很大的，基本的会对孩子以后的发育造成伤害，再来可能会对孩子的心理造成影响，需要引起重视。

专家介绍，性早熟分为真性、假性以及部分性。事实上，约有九成的患儿属部分性性成熟。专家提醒，部分性早熟的患儿家长不必担心，大部分患儿并不需要特别干预，慢慢就会恢复正常。但如果发现孩子的第二性征是进行性发展，如乳房不断增大等，家长应立即带孩子前往医院检查诊断。

有专家认为，城市儿童的性早熟发病率比农村孩子要高，这跟城市孩子吃得太好有关系。在饮食上，受环境污染的蔬菜、瓜果以及肉类，可能含有高剂量的雌激素，而反季节的蔬果也应避免食用;油炸类，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，应尽量让孩子少吃，因为高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。同时，控制体重也很重要，有研究表明肥胖的儿童更容易产生性早熟的现象。

四种食物容易导致孩子性早熟

1.油炸类食物

性早熟的孩子往往特别嗜好油炸食品，如炸鸡、炸薯条等。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，体重过重，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

2.家禽脖子

现在有一些家禽是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，如果长期吃鸡、鸭、鹅的颈部，就可能导致性早熟。

3.反季节蔬果

反季节蔬果几乎都是在“促生长剂”的帮助下成熟的，父母要避免给10岁以下的儿童食用此类食品。

4.部分补品

很多营养品中都含有激素，盲目服用极易造成孩子性发育提前。

专家表示，针对性早熟的儿童，家长仅仅知道避免经常吃上述食品是远远不够的，还要在日常生活中纠正孩子的不良饮食习惯，做到一日三餐饮食均衡。

引发性早熟的因素有哪些呢

①催熟的食品：现在许多不良商家为了在最短的时间创造出最大的商业价值，在动植物的饲养或种植过程中，使用了大量的促熟剂，比如被催熟的家禽和反季节蔬菜水果，食用这些食品就成为促早熟的高危行为。

②油炸类食品：烤肉、炸薯条等过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

③豆制品：豆制品内含有大量大豆异黄酮，是种植物激素，多食也会引起孩子性早熟。

④补品：有些家长爱子心切，不惜花大价钱购买虫草，人参蜂王浆等保健品，初衷是为了孩子，结果却害了孩子，造成了性早熟。

⑤化妆品：乳母在乳房上涂抹含有激素的丰乳膏，幼儿吮吸母乳时连同激素一起食入，即可能诱发性早熟;年轻的母亲常给给孩子涂抹成人用的洗面乳、珍珠霜、增白蜜等含有激素的化妆品，激素透过皮肤吸入体内，易使孩子出现性早熟。

⑥有些家长口服避孕药保管不善，被孩子拿来当作糖果吃，也会导致性早熟。

⑦睡眠：睡得太晚或开灯睡觉，则会减少松果体褪黑激素的分泌，减弱对性腺发育的抑制，导致性早熟。

⑧社会心理因素：现在很多电影电视中的成人化镜头，如恋爱、拥抱、触摸、接吻等，容易引起孩子的模仿，少儿节目中掺杂了越来越多的成人语言，甚至个别儿童类动画片中人物的衣着也非常的暴露，儿童不自主地耳濡目染受到潜移默化的影响，这些环境刺激都会促使儿童性早熟。

⑨环境因素：现代工业及农业，大量使用洗涤剂和农药严重污染了自然环境，造成土壤、水、植物中类激素污染物质长期残留和蓄积，并被儿童直接或间接摄入，即可与生殖器官激素受体结合，引起生殖发育异常。

⑩遗传：父母发育较早的，孩子往往发育也比同龄儿童早些。

小孩性早熟的后果是什么

首先将会影响到的就是儿童的生理，其次则会影响到患儿的心理，这两种不管是哪一者对于患儿都是非常不好的，那么性早熟还有什么后果呢?

影响患儿身高：性早熟的孩子由于性激素的提前催发，导致骨骺闭合也将大大提前，生长期则相应缩短。一般情况下，女孩在初潮后、男孩在首次遗精后3年内平均只能长约5厘米左右，所以，性早熟儿童的最终身高反而会矮于同龄人。

可致患儿系统性内分泌失调：性早熟症状较轻的患儿主要表现为性激素水平的失调，而症状严重的患儿就会导致系统性内分泌失调。比如肾上腺皮质功能紊乱会引发患儿全身性多毛症状或毛发减少、干枯，甚至脱落;而甲状腺功能失调可见毛发细软或过早灰白，减少或增多的症状。

在日常的饮食中家长需要知道的是，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2。5倍。 患儿之所以会出现性早熟的情况很大一部分都是跟日常的饮食有关系。现在的孩子都很喜欢吃一些油炸类食物，比如薯条、汉堡等，这些食物里面很多的成分都是比较容易导致孩子出现性早熟的倾向，所以孩子的日常饮食家长应该多注意一点。

大骨汤吃了真的能长高吗

湖南省疾病预防控制中心营养学专家刘加吾表示，喝骨头汤其实并不补钙，骨髓中脂肪含量高，喝太多容易导致“横着长”，造成孩子体重超标，而且还可能导致性早熟，而性早熟又会进一步限制身高的增长。所以光喝骨头汤可不管用哟！建议：

1、不挑食、不偏食、少吃盐，以清淡食物为主；

2、多吃富含蛋白质和氨基酸的食物；

3、戒烟酒；

4、保证睡眠、多晒太阳、常做运动，养成健康规律的生活习惯；

孩子性早熟的原因 不良饮食所致

1、过量食用肉类食品：现今市场上出售的鸡、鸭、鱼等，大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，含有激素，过量食用肉制品，可能诱发性早熟。

2、反季节蔬菜和水果：也大多是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，对生长发育的儿童不利。

3、洋快餐、油炸类食品：特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

宝宝体重超标会导致性早熟

生长与发育密不可分

“现在不少父母工作都很忙，很少有时间陪孩子，孩子往往独自呆着，运动较少，加上平时吃得又好，肥胖便在所难免了。”专家表示，儿童生长发育异常如今已成为内分泌科医生关注的一个重要课题，而肥胖与儿童生长发育异常之间存在着非常密切的联系。

“孩子的生长和发育是两个不同的概念，生长主要指长个子，发育则包括第二性征的发育，但生长和发育又是不可分割、相互渗透的。”专家表示，有些孩子可以生长得很好，但不发育;有些孩子发育得很好，但个子却不长;甚至还有些人既不发育又不长，最后变成一个“老小孩”。

专家指出，评估一个孩子的生长发育水平，除了要看身高、臂长、体重等生长方面的数据外，还要看孩子的性分化情况，“除了性腺及内生殖器、外生殖器等第一性征外，还有青春期发育时的第二性征，如性腺增大、子宫附件的增大以及乳房、阴毛、胡须、腋毛、其他体毛、体型等向成年人发展的变化。”

发育异常可致性幼稚或性早熟

专家指出，如果女孩的卵巢和子宫体积很小，外阴没有着色，或男孩阴茎很小，可能存在性幼稚的情况;如果女孩在8岁前出现乳房的发育，或男孩在9岁前出现第二性征的发育，则一般定义为性早熟。

“但性早熟的诊断需要符合足够的标准，并且要考虑是没有原因的特发性性早熟，还是由某种疾病如下丘脑垂体疾病或环境因素所引起的继发性性早熟。”专家节食，一些孩子的性早熟，尤其是女孩的假性性早熟，与外部环境如激素等有较大关系。而以主性征不发育为主要特点的性幼稚，则与先天性因素有较大关系。

神秘“瘦素”可激活发育“按钮”

很多父母都担心肥胖会影响孩子的发育进程，相关专家表示，这种担忧是有一定道理的。专家介绍，目前的科学研究对于性发育的启动机制还不是了解得非常清楚，迄今能够确认关联密切的一种激素叫“瘦素”，它来自人体的脂肪。当这种“瘦素”在人体内积累到一定水平时，会激活大脑中枢控制第二性征发育的操纵器，也就是位于下丘脑的“促性腺激素释放激素”神经元。

作为脂肪中的一种激素，“瘦素”还可以使人减少食物的摄入，增加热卡的消耗，对维持一个人体重的稳定有重要作用。专家举例说，有些人之所以胖，就是因为出现了“瘦素”抵抗，使得“瘦素”无法正常发挥自己的作用。

“虽然青春期发育的早晚与‘瘦素’有着微妙的联系，但儿童摄入到的丰富多彩的启动思维和情感的信息也是一个重要因素。”专家介绍，一般而言，农村女孩的初潮年龄比城市女孩就要晚些。

专家提醒

女孩：过胖可引起发育偏早

“如今女孩性早熟的情况已比较多见，而儿童体重超标导致早期肥胖的确可能引起女孩提前发育。”相关专家指出，女孩的初潮年龄正越来越小，目前美国女孩的初潮年龄已提前至10岁左右，而中国的女孩如今只比美国女孩晚一年左右。

专家指出，源自脂肪的过多的雌激素可影响肥胖女孩的内分泌调控，从而扰乱她们的月经，“多囊卵巢综合征的发生也与青春期前后的肥胖有关。”不过，如果孩子太瘦同样不好。一些营养重度不良的孩子，或运动量过大的运动员、舞蹈演员及一些厌食症患者，月经同样可能受到影响，甚至可出现停经。

男孩：体重超标导致过胖往往伴有小阴茎

对男孩而言，肥胖同样可带来很多后果，比如早发的糖尿病、后期的心血管病、高血压等。此外，肥胖还可能导致孩子行为方式的改变，“孩子越胖越不想动，越不想动就越胖，而且由于胰岛素水平高，胃口出奇的好，结果形成一个恶性循环。”

专家提醒说，肥胖的男孩往往还伴有小阴茎，不过多数其实是脂肪太厚，其中很大一截阴茎被埋在了脂肪里面，“但也有少数男孩，由于缺乏一种生长激素，在肥胖的同时伴有小阴茎，此种病态应由专科医生鉴别。”

豆浆会导致性早熟吗 吃什么容易导致性早熟

1、含激素食品。孩子吃了用含有激素的饲料喂食的鸡鸭鱼肉等，容易导致性早熟。吃了用催熟剂催熟的水果，也易引发性早熟。

2、药膳及保健品。雪蛤、人参等补品中促性腺素含量高，发育期的孩子吃了容易导致性早熟。

3、油炸食品。炸鸡、薯条等都是孩子的最爱，但过高的热量会生成多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且食用油反复加热食用，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。

营养过剩会对儿童造成四大危害

1、体重超标：血脂高的肥胖儿童更容易发生脂肪肝、脂肪性肝炎。医学研究表明，在肥胖儿童中脂肪肝的发生率可达31.4%，患脂肪性肝炎达7.8%肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。

2、导致儿童龋齿率上升：一份全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示，城市7-9岁儿童患龋齿的比率为79.6%。其中的原因是因为儿童进食的多为高蛋白、高能量的黏糊状食物，营养物质在乳牙边积累，变成了龋齿的温床。

3、导致儿童性早熟：儿童在生长发育过程中盲目进补、过量摄入激素可能导致性早熟。各种高能营养食品中一般都暗藏有促使儿童性早熟的激素，这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态：在生理上，可能会导致儿童骨骺提前闭合，直接影响到孩子的最终身高;在行为上，由于儿童的心理发育尚未成熟，性器官的过早发育和性意识的过早觉醒，将导致儿童不具备相应的自控能力，女孩可能会出现早恋、早婚、早孕，男孩则可能出现性攻击、性犯罪等。

4、给儿童带来心理问题：肥胖儿童经常是同伴嘲笑、捉弄的对象，因此与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我封闭、逃避社交，进而形成一种恶性循环。

儿童营养过剩将造成4大危害

体重超标

血脂高的肥胖儿童更容易发生脂肪肝、脂肪性肝炎。医学研究表明，在肥胖儿童中脂肪肝的发生率可达31.4%，患脂肪性肝炎达7.8%肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。

导致儿童性早熟

儿童在生长发育过程中盲目进补、过量摄入激素可能导致性早熟。各种高能营养食品中一般都暗藏有促使儿童性早熟的激素，这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态：在生理上，可能会导致儿童骨骺提前闭合，直接影响到孩子的最终身高;

在行为上，由于儿童的心理发育尚未成熟，性器官的过早发育和性意识的过早觉醒，将导致儿童不具备相应的自控能力，女孩可能会出现早恋、早婚、早孕，男孩则可能出现性攻击、性犯罪等。

导致儿童龋齿率上升

一份全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示，城市7岁至9岁儿童患龋齿的比率为79.6%。其中的原因是因为儿童进食的多为高蛋白、高能量的黏糊状食物，营养物质在乳牙边积累，变成了龋齿的温床。

给儿童带来心理问题

肥胖儿童经常是同伴嘲笑、捉弄的对象，因此与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我封闭、逃避社交，进而形成一种恶性循环。