宝宝打呼噜怎么办

宝宝打呼噜怎么办

1、多加留意

宝宝持续打鼾将引起一系列临床改变，如夜间打鼾、张口呼吸、呼吸困难、胸腹反向异常呼吸、呼吸暂停、睡眠不安、遗尿、磨牙、多汗、多动以及注意力不集中等。所以，宝宝打鼾了，妈妈必须高度警惕。

2、及早发现

宝宝的正常睡眠状态是安静舒坦，头部微有出汗，呼吸均匀而无声，有时小脸蛋还会出现一些有趣的表情。如果宝宝每次入睡后有打鼾现象，特别是鼾声变调、响亮、不规则，应及时早去医院，请医生仔细检查。

需要提醒的是，有的小宝宝偶尔出现睡时打鼾，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，呼气时排气受到影响，如果改变体位，呼噜声会很快消失。这种情况就不必去医院就诊。

3、找医生

当宝宝睡觉时打呼噜，最好请耳鼻喉科医生检查一下。轻度的腺样体肥大，病程较短或上呼吸道感染时出现的打鼾，首先用抗生素等药物治疗，以控制和解除症状，注意避免反复感染。当药物治疗不能缓解症状，或长期存在呼吸不畅，尤其是有呼吸暂停现象时，手术切除肥大的腺样体和扁桃体是最有效的治疗方法。

了解清楚情况之后，及时处理，宝宝的健康是不会因为打鼾而受到影响的!

宝宝为什么会打呼噜

有的宝宝睡觉时打呼噜，不少父母或监护人对此掉以轻心。殊不知，打呼噜是由多种因素引起的一种现象，如宝宝患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起宝宝打呼噜的常见原因之一。

宝宝打呼噜可能是病，宝宝抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气。由于呼吸不畅，宝宝便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打呼噜声。

孩子怎么睡能不打呼噜

1、改变睡觉姿势。有时孩子可能是由于睡姿不正确，这样就容易导致舌头过度后垂，当然就会阻挡呼吸通道，就会出现有打呼噜的现象。解决方法：可以改变宝宝睡姿，最好让宝宝侧睡，试此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度。

2、小婴儿奶块淤积。特别是一些新生宝宝，出现打呼噜的现象，这是由于宝宝的吞噎有关，有些婴儿吃进奶后，还没有完全的进入到胃里，就已睡着此时就会使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

在此就建议妈妈们，在给宝宝喂好奶后，不要直接就将宝宝放下，应当是先将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜或打嗝，溢奶等现象。

3、有的宝宝感冒流鼻涕，睡眠的时候，鼻子不通，只好用嘴来呼吸，此时也会导致宝宝打呼噜。

4、对于宝宝出现打呼噜的现象，应当详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。

5、肥胖的宝宝可以减肥。肥胖的宝宝也容易出现打呼噜的现象，此种打呼噜是由于呼吸管变宽，影响到气体的通过，此时解决这种情况最关键的办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，此时的呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。

6、宝宝免疫力就容易引发像感冒等疾病，而这些疾病是容易导致宝宝打呼噜的，所以家长们要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。

7、有的宝宝打呼噜现象非常的严重，那此时就不可松懈，必须及时的治疗。宝宝们就得要配合医生的治疗方案。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

宝宝睡觉打呼噜如何预防

各位妈妈已经知道，宝宝睡觉打呼噜会影响身体健康，如果宝宝和妈妈睡在一个房间，还会影响妈妈的睡眠质量。那么宝宝打呼噜的毛病应该如何预防呢?

1、改变睡姿

宝宝偶尔睡觉打呼噜可能是睡姿不当引起，所以妈妈不妨调整一下宝宝的睡姿，建议尽量采取侧卧睡姿，利于鼻腔通气。

2、调整枕头高度

用枕头适当垫高宝宝头部，可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，进而减少宝宝打呼噜。

3、增强体质

增强宝宝的体质可以减少上呼吸道感染几率，从而减少打呼噜。这方面，妈妈可以从增加食物的营养性和加强宝宝的身体锻炼做起。

4、定期体检

定期带宝宝到正规医院做体检，让医生详细检查宝宝的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，有问题早发现，可以有效避免打呼噜。正常情况下，新生儿应1-2周做一次检查;6月龄以内的宝宝每月1次;6月龄以上、1岁以下的宝宝每2月1次;1-3岁宝宝半年1次;3-18岁则每年1次。

5、适当减肥

如果宝宝身体偏胖，妈妈应该在保证营养供给的基础上减少宝宝对脂肪的摄入，让宝宝口咽部的软肉消瘦点，这样呼吸也会更顺畅。

6、手术治疗

对于腺样体和扁桃腺体确实肥大到阻挡宝宝呼吸通道的情况，妈妈可以在医生的建议下考虑手术摘除。当然，妈妈最好通过其他预防措施来减少宝宝打呼噜的现象呢。

应对宝宝晚上打呼噜的五大对策

宝宝打呼噜代表着呼吸不顺畅，即体内O2的获取与CO2的排出都比正常人困难。因为打鼾的人要更费力去呼吸，为了克服呼吸道的阻力，时常会出现暂时停止呼吸。睡觉的时候如果呼吸困难，就会让人睡不踏实，会在床上翻来翻去，会使打呼噜的宝宝人睡眠质量降低，再加上体内缺O2，CO2聚集太多，所以晚上打呼噜的宝宝通常白天精神不好、不易集中精神或嗜睡。严重者，人体内脏的功能皆都会受影响。

既然打呼噜对于小宝宝有这么大的危害，作为爸爸妈妈，一旦发现宝宝有打鼾的情况出现时应该怎样应对呢?下面我们一起来看看。

1、调整宝宝睡姿

家长可以让宝宝侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使宝宝的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。

2、宝宝感冒时要积极治疗

可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。提高宝宝的免疫力也是很重要的，平时多让宝宝远动，增强体质。

3、让宝宝养成好的生活习惯

妈妈要做的就是给宝宝准备营养均衡的三餐，防止宝宝太胖，并保证宝宝的作息时间有规律性，睡前不做剧烈活动等。不要让宝宝吃太多含糖多的食物，对预防宝宝打呼噜有一定帮助。

4、采用花椒治疗宝宝打鼾

妈妈可以取5 ～ 10粒花椒放到一杯开水里泡，每晚睡觉前喝一杯冷的花椒水，连续吃5 天，或许会有意想不到的效果。

5、必要时可用手术治疗宝宝打鼾

如果宝宝打呼噜比较严重，经医生检查确定为腺样体肥大所导致的，并且经过其他治疗都没有效时，就可以考虑用手术割除。

宝宝打呼噜正常吗

打呼噜并非中年大叔的特权，襁褓中的婴儿也会“分一杯羹”。只是，宝宝也会打呼噜?!宝宝打呼噜正常吗?下面一起来了解下吧。

Q：宝宝打呼噜正常吗?

A：宝宝偶尔打呼噜是正常的，可以通过改变睡姿或者轻拍背部进行调整。但如果是长期打呼噜，爸爸妈妈们就要注意了。这有可能是由于孩子咽喉部的腺样体或扁桃体肥大，影响了孩子通气造成的。这时，孩子白天经常会出现头痛、打瞌睡、鼻塞、张着嘴巴喘气等现象。时间长了，就会影响孩子的正常生长发育，例如长得矮，智力差，记忆力差，出现地包天等现象。所以如果你的孩子经常打呼噜，就应该及时去专业的耳鼻喉医院诊治。

揪出宝宝打呼噜的原因

宝宝打呼噜有什么危害?

从表面看，打呼噜似乎对身体没有什么危害，可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗，是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病，严重的还会造成智力下降，导致孩子注意力不集中。

必须先找出宝宝打呼噜的原因，对症下药：

针对以上情况，我们一起来分享妈妈们和专业医师的经验和意见，找到宝宝打呼噜的对策：

应该是宝宝睡觉的姿势不对，有时窝着脖子，试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。

可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，没事的，多观察观察;我家宝宝有时也会啊，没看出宝宝那里不舒服，给宝宝的枕头放低一点就会好的，窝着脖子了，给他正正头。

小婴儿奶块淤积：

有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

对策：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。

有的婴儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响;当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这种情况不必去医院就诊。

扁桃体肿大：

扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。

对策：1、预防扁桃体炎：关键是要帮助宝宝增强身体抵抗力，每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高身体免疫力。2、服用消炎药：可以在医生的指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用可能会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖性。

支气管炎症：

支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。

对策：及时治疗支气管炎症，并注意防范其复发。

肥胖：

肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。

对策：在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。

不要宝宝一打呼噜就如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。但如果是持续性的打呼噜，最好去咨询下医生或去看医生。

宝宝打鼾睡姿可取侧卧，双手不要压住胸口，盖被应轻暖。发现打鼾时，成人可翻动一下孩子身体，变换一下睡姿，枕头不要太高，有时可以使打鼾得到一些缓解。

奶粉不要冲调的过浓，两顿奶间要喂水，家中不要太干燥。经常户外活动，平时多练习翻身，有助于呼吸道分泌物的排出。

睡觉打呼噜要注意宝宝是不是有鼻炎哦。很多时候鼻炎总是没有流鼻涕的现象，但会出现不同程度的鼻塞，以致于宝宝缺氧的。

结语：

宝宝偶尔打呼噜是正常的，可以通过睡姿或者轻拍背部进行调整，但如果是长期打呼噜，就应该及时去专业的耳鼻喉医院诊治。

20天婴儿老是打呼噜该怎么办啊

概 述宝宝打呼噜是很多种原因引起的，如宝宝扁桃体炎、腺样体肥大、或睡姿不正确等原因。 我在做护理的时候看到过放多家长前来医院咨询。 今天我将要为大家分享20天婴儿老是打呼噜该怎么办。

步骤/方法：1宝宝打呼噜，可能是扁桃体肥大引起的，因为婴儿还太小，现在还不适合做手术，可以先观察，一般二、三岁时会自愈。

2如果宝宝只是偶尔会出现打呼噜的情况 ，可能是由于睡眠姿势压到呼吸系统造成的，对宝宝没有影响 。

3如果宝宝有因为有痰或嗓子痛引发的打呼噜，可以给他喝点化痰的冲剂，冲剂溶化后再给宝宝服下。

4可以在宝宝睡觉时，把枕头稍稍向上抬起一点，可以缓解宝宝打呼噜的症状。

注意事项：室内通风，注意卫生，以防引起呼吸到疾病。