冬季是脑出血高发期
冬季是脑出血高发期
冬季是脑出血的高发季节，你知道人们在冬季该如何预防脑出血吗?哪些方法能够帮助人们保护大脑健康呢?今天小编就为大家推荐一些预防脑出血的方法，还在等什么，下面赶紧跟小编一起去了解一下吧!
一、脑出血的原因
1. 高血压病
高血压是脑出血最主要的病因。脑出血的发生是在高血压和脑动脉硬化的基础上，脑内穿通动脉上可形成许多微动脉瘤，主要分布在大脑基底节的豆纹动脉、桥脑、大脑白质和小脑。当血压骤然升高时，微动脉瘤可能破裂而出血。或由于长期高血压对脑实质内穿通动脉管壁中的内膜发生玻璃样变性或纤维样坏死，在血压或血流急剧变化时容易破裂出血。
2. 脑血管淀粉样变(CAA) 又称“嗜刚果红血管病变”
异常的淀粉样物质选择性地沉积于脑皮质及软脑膜的中小动静脉的中膜和外膜，年龄愈大愈好发。由于脑皮质和软脑膜易发生脑血管淀粉样变，故该病变所致的脑出血总发生于脑叶，大脑半球深部组织、脑干和小脑很少受累。CT片上表现为不规则斑点状高密度阴影为其特点。
3.颅内动脉瘤和脑血管畸形
它们是蛛网膜下腔出血的常见原因，但也有出血后破入脑实质内形成脑内血肿。
4.颅内恶性肿瘤
如胶质瘤、转移瘤、黑色素瘤等，发生肿瘤卒中时可形成脑内出血。
5.血液疾病
如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜和血友病等。
6.抗凝剂和纤溶剂
如用肝素或阿斯匹林治疗亦可引起脑出血。其他病因有：动脉硬化、各种脑动脉炎、出血性脑梗死等。
冬季吃柚子有什么好处吗 预防心血管疾病
冬季是心血管高发期，而柚子中含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸、维生素、微量元素及植物活性成分，这些物质可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，防止血液变粘稠，减少动脉血管壁的损害，对脑血栓、中风、冠心病等心脑血管疾病有较好的预防作用。
血压不高照得脑溢血
到医院一检查，原来是脑出血了，家人很奇怪，老张体形偏瘦，而且一向血压不高，怎么会患上脑出血呢?杭州市第三医院心血管科主任医师林玎：很多人都认为，只有高血压患者才会患上脑出血，其实，脑出血并不是高血压的“专利”，没有高血压的人，也可以患上脑出血，且临床上非高血压性脑出血日见增多，而高血压性脑出血呈逐渐下降趋势。凡是能使血压骤然升高的因素如情绪激动、剧烈活动、饮酒过度、大便用力等，都是脑出血的诱发因素，像老张就是因为一家人团聚过度兴奋、情绪激动而发病的。
此外，高血压、脑动脉硬化、脑血管畸形也是脑出血的常见原因。同时秋季，天气由暖转寒时也逐渐成为脑出血的高发期，由于发病突然，病情危重，致残和死亡率高，心血管病患者和老年人尤其更要引起注意。
脑溢血较典型的表现有：一侧肢体突然麻木、无力或瘫痪，病人常会在毫无防备的情况下跌倒，口角歪斜、流口水、语言含糊不清，有的还有呕吐、大小便失禁等现象。
引起脑出血的原因
脑出血的常见原因是高血压。据统计，80%以上的脑出血患者有高血压病史。由于长期的高血压，脑内小动脉形成粟粒样大小的疤体扩张，当血压突然升高时，就会使小动脉瘤破裂而发生脑出血。长期的高血压，还可使脑小动脉内膜受损，管壁脆性增强，更易破裂出血。
脑出血是怎么造成的?此外，脑动脉硬化、脑血管畸形也是脑出血的常见原因。凡是能使血压骤然升高的因素如剧烈活动、情绪激动、过度坎酒等，都是脑出血的诱发困素。脑出血可以发生在脑实质的任何部位，可以单发，也可为多发。但大多数高血压、脑动脉硬化性脑出血多为单发。
专家解析：脑出血又叫脑溢血，是指非外伤性脑实质内出血，死亡率极高。此病以50岁以上的高血压患者最多见，男性多于女性。发病突然，多在情绪紧张、兴奋、排便、用力时发生，少数可在休息或睡眠中发生，一般以数分钟至数小时达高峰，冬季是此病的多发期
防治躁狂症的家庭疗法
注意季节变化
本病受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害;而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。
保持安静的环境
保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。
给予充足的睡眠
充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。
给予关爱
家人的关爱对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。
勿让其独自驾车
躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制，不给其任何机会。
冬季是宝宝奶癣高发期
小男孩添添快三个月了，可最近他的脸上、前额发出成片成片的红色细小点点，有点像痱子，为此添添不停地哭闹。添添妈妈奇怪了，天气已经转冷，怎么还会发痱子?
奶癣病因：冬季气候干燥 奶癣容易高发
添添妈妈由于是新妈妈，从未碰到过类似的问题，所以她既不敢随便用药也不能置之不理。与一个育婴网站上的其他家长一交流，她发现居然有好几个宝宝也在冬季发出了小红斑。
专家表示，这其实就是婴儿湿疹，是入冬时节一种常见的皮肤病，属于过敏性疾病，可发于各个年龄段，发于婴儿期俗称“奶癣”。从门诊情况看，2-3个月婴儿患儿最为多见，最小的出生仅20多天。
婴儿的皮肤发育不很健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，所以容易发生因过敏反应引起的湿疹(奶癣)，通常在出生后一两个月起病，也有在出生后三四星期即发生，一般在两岁左右自动缓解。
湿疹大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。初期为红色的小米粒样皮疹，以后是疱疹，因为两颊发痒，宝宝经常转动头部去摩擦或用手搔抓，所以严重的情况下疱疹会破损，有大量黄色液体流出。通常情况下，如果湿疹症状较轻，可以不用药，慢慢自愈;若情况较严重，可考虑使用脱敏药物。
脑出血的前兆
专家介绍，脑出血跟天气的变化有着密切的关系。天气变寒，人的皮肤血管床收缩，造成心脑循环血量的剧增，心脏负荷增加，脑循环阻力增大，容易引起血压增高，因此，冬季来是脑血管意外的高发期。
有关资料表明，老人鼻出血后，约有50%～80%的人在1～6个月内会发生脑出血。所以，在排除外伤、炎症等因素后，老人鼻出血多数是脑出血发生的早期信号之一。
①突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。
②与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。
③暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。
④突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。
夜猫族养生 中老年人切忌熬夜打牌
天寒地冻，心脑血管病患者急增
冬季是心脑血管病高发期，尤其是小寒至大寒这段时间，易诱发心脑血管病。“近期，心脑血管病患者新增了60%。”
血液流动要换季，心脑血管负担大
为何冬季是心脑血管病高发期?冬季人体血流要重新分布，皮肤血流量减少，内脏血流量增多，尤其是心脑血管的流量增多，压力增大。加之冬季人们的活动量减少，血液黏稠度增加，血脂增高，血流速率降低，一旦出现情绪激动、熬夜、饮酒等诱因，血压会升高，致使心脑血管病，危及生命。
心脑血管病患者勿熬夜打牌搓麻将
进入冬季后，人们不应躲在室内，应该适当锻炼身体。 有基础病(高血压、糖尿病等)的患者还应在平时按时吃药，切忌三天打鱼两天晒网。同时，还要戒烟限酒，不要私自增加药物。“心脑血管病患者忌熬夜!”骆金玺强调说，寒冷的天气将人们困在室内，人们总喜欢打打麻将作为消遣，而久坐则会降低血流速率，增加血液黏稠度，如果再熬夜，则极容易引发心脑血管病。
什么是高血压脑出血
高血压脑出血(Hypertensive intracerebral hemorrhage，HICH)系由脑内动脉、静脉或毛细血管破裂引起脑实质内的一种自发性脑血管病，具有高血压特性，又称高血压性脑出血。高血压脑出血是一种高发病率、高致残率和高致死率的全球性疾病，是危害人类健康既常见又严重的疾病。
高血压病常导致脑底的小动脉发生病理性变化，突出的表现是在这些小动脉的管壁上发生玻璃样或纤维样变性和局灶性出血、缺血和坏死，削弱了血管壁的强度，出现局限性的扩张，并可形成微小动脉瘤。高血压性脑出血即是在这样的病理基础上，因情绪激动、过度脑力与体力劳动或其它因素引起血压剧烈升高，导致已病变的脑血管破裂出血所致。其中豆纹动脉破裂最为多见，其它依次为丘脑穿通动脉、丘脑膝状动脉和脉络丛后内动脉等。因此，高血压性脑出血有其特别的好发部位，据大宗病例统计，55%在壳核(外囊)区，15%在脑叶皮层下白质内，10%在丘脑，10%中桥脑，10%在小脑半球。而发生于延髓或中脑者极为少见。有时血肿扩大可破入脑室内，但一般不会穿破大脑皮层引起蛛网膜下腔出血。病理方面，血肿造成周围脑组织受压、缺血、脑梗塞、坏死、同时伴以严重脑水肿，易由此发生急剧的颅内压增高与脑疝。
高血压脑出血不等同于脑出血(intracerebral hemorrhage，ICH)，脑出血又称脑溢血，系指脑实质内的血管破裂引起大块性出血所言，约80%发生于大脑半球，以底节区为主，其余20%发生于脑干和小脑。高血压和动脉硬化是脑出血的主要因素，还可由先天性脑动脉瘤、脑血管畸形、脑瘤、血液病(如再生障碍性贫血、白血病、血小板减少性紫癜及血友病等)、感染、药物(如抗凝及溶栓剂等)、外伤及中毒等所致。
老人患脑血栓应注意什么
1、稳血压
早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦被确诊患有高血压,就应坚持服药治疗,并定期复查。
2、调情志
保持乐观情绪,避免大喜或盛怒。做到心境平和,淡泊名利,知足常乐。人的情绪安然,就不会引起血压升高,从而也就减少了脑出血的发病几率。
3、择饮食
在饮食上,老年人应做到低脂、低盐、低糖,少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。由于吸烟、改酒均可引起血管收缩、心跳加快、血压上升,加速动脉硬化。因此,冠心病、高血压及脑动脉硬化患者应戒烟酒。
4、防便秘
用力排便极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。老年人预防便秘,可多吃一些富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部的自我按摩。
5、防跌倒
多数老年人都患有脑动脉硬化,加上血管壁较脆弱,若不小心跌倒易造成颅内血管破裂,引发脑出血。因此,老年人在日常活动和锻炼时要特别小心,避免跌倒。
6、避寒冷
寒冷的冬季是脑出血的多发季节。寒冷可引起血管收缩,血压上升。所以,老年人在寒冷的秋冬季节要注意保暖,使身体适应气候的变化。
秋冬季是前列腺疾病高发期
前列腺和人一样怕冷
夏季因天热，人体排汗较多，尿液减少，排尿频次降低，形成了前列腺增生病情得到缓解的假象。其实，前列腺增生症正潜伏在人体内，当秋天来临时，它们伺机作乱，让患者措手不及。
秋季逐渐寒冷的天气，可使交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
高发季节也是治疗季节
秋季是前列腺疾病的高发季节，但同时也是治疗前列腺疾病的黄金季节。这是因为，秋天是炎夏到寒冬的过渡期，由于受天气转凉的刺激，前列腺疾病的各种症状刚“萌芽”，但因天气还不太冷，前列腺疾病短时间内还不会出现严重症状。如果及时治疗，既易治愈，又少痛苦，少花钱。且秋季，适合各种择期手术疾病的治疗和术后恢复。
前列腺疾病，可采用前列腺增生综合疗法。以西医药物结合中药汤剂、中药外敷、保留灌肠等，再配合生物反馈等理疗仪三管齐下、综合治疗，可让一部分病人免除手术的痛苦。
如保守疗效不佳的，还可采用微创手术治疗，其中，经尿道前列腺电汽化切除术使用例数最多，适合于除患严重尿道狭窄、严重出血性疾病以外的所有患者，包括前列腺增生症、慢性前列腺炎、前列腺结石、前列腺及膀胱肿瘤等疾病。
来自医生的忠告
浙江中医药大学男科中心黎医师表示，男人的睾丸需要低温，但前列腺却是喜热怕寒的。前列腺受凉，很容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
因此，黎医师建议，男性，特别是已患前列腺炎的老年人，感觉到凉意时别扛着，要注意给下半身保暖，早些穿上秋裤。晚上气温较低，在看电视时，也要注意给这个部位盖上个薄毯子。此外，平日多吃些含不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。夫妻生活要适度，不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。
脑出血会有哪些前兆
脑出血跟天气的变化有着密切的关系。天气变寒，人的皮肤血管床收缩，造成心脑循环血量的剧增，心脏负荷增加，脑循环阻力增大，容易引起血压增高，因此，冬季来是脑血管意外的高发期。
有关资料表明，老人鼻出血后，约有50%～80%的人在1～6个月内会发生脑出血。所以，在排除外伤、炎症等因素后，老人鼻出血多数是脑出血发生的早期信号之一。
①突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。
②与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。
隆冬警惕脑出血
连日的零下低温天气，不但影响了居民的出行，也把不少人“送进”了医院。日前，记者从石家庄市几家大医院了解到，近来因脑出血到医院就诊的患者较平时增加不少。有关专家指出，不但老年慢性病患者谨防脑血管病变，生活压力大的三四十岁中青年人也不能忽视。
冬季正是高发时
“近期，每天都有因脑出血住院的患者，从外地医院转来的重症脑出血患者也不少。”河北医科大学第一医院神经外科主任侯凯说，虽然脑出血一年四季都有发生，但冬季是最危险的高发季节。
冬季天气寒冷，全身血管收缩、血压升高，部分患者在原有疾病的基础上，脑血管壁薄弱处可发生破裂，引起脑出血。
另外，由于冬季元旦、春节假日集中，亲朋好友聚会多了，一些高危人群过于兴奋便可发生血压急剧波动，易引起脑血管破裂;特别是脑动脉瘤、脑动静脉畸形的患者中，娱乐活动、聚会、吵架、用力排便时也可引起病灶出血。