灰指甲吃维生素b有用吗 灰指甲要补充哪些维生素

灰指甲吃维生素b有用吗 灰指甲要补充哪些维生素

如果灰指甲患者缺乏维生素A、维生素D12、钙质，指甲就会变得干燥无光泽，且脆弱容易断裂，所以建议灰指甲患者多吃肉皮、黄豆等富含这些维生素的食物。

维生素b类食物的补充，不仅能够提高人体的免疫力，降低灰指甲的复发感染几率，还能够使指甲变得熟竖、硬，并且能够滋润皮肤、补益精血，对于治疗灰指甲有很好的辅助作用。

灰指甲患者需要补充蛋白质及维生素

灰指甲是一种由真菌感染引起的疾病，很多人认为得了灰指甲就不需要补充营养素，这个观点是错误的，灰指甲本身会因为营养素不足而导致病情加重，所以灰指甲补充营养素也是很重要的。灰指甲的生长也离不开各种营养素的滋润，如果缺少灰指甲生长所需要的营养素，就会引起指甲表面不光滑，暗淡无光泽和指甲畸形，所以各种的营养素对灰指甲的生长至关重要。

蛋白质类

人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量，而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。灰指甲患者需要补充各种动物蛋白质，由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合灰指甲患者的需要，因此多吃以肉类、乳类、蛋类、鱼虾类为主的食物有利于灰指甲患者的自身恢复。

维生素类

维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用，维生素在体内的含量很少，但不可或缺。灰指甲患者多吃动物肝脏、绿色蔬菜、谷物、大豆等食物来补充体内所需的维生素，这些维生素让灰指甲患者更容易康复。

灰指甲的饮食

1、多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

3、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

上述给大家介绍的是关于灰指甲的治疗方法以及灰指甲应该如何饮食，在这里需要提醒大家的是如果得了灰指甲应该及时的治疗，以免传染给自己的家人。

患上灰指甲会疼吗

专家指出，灰指甲一般是不疼不痒的，但灰指甲的并发症是非常严重的，所以患者会觉得患上灰指甲又疼又痒，灰指甲的最常见的并发症有甲沟炎，患上灰指甲并发症——甲沟炎的患者是感觉上又疼又痒的，我们治疗灰指甲时，应该灰指甲，手足癣、甲沟炎等一并治疗，灰指甲才不会复发。

灰指甲患者吃什么对身体好?

1、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。

灰指甲的早期症状从甲远端、侧缘或甲褶部这三处都能发现，灰指甲的早期症状一般从1—2个指甲开始发病，灰指甲的早期症状常表现为甲颜色和形态异常，多呈灰白色。临床可见一种特殊型真菌性白甲，该型灰指甲的早期症状主要有甲表面发生点状白色浑浊。灰指甲的早期症状发生在指甲感染真菌时，由于真菌侵入甲板或甲床，大量菌丝和孢子迅速繁殖，灰指甲的早期症状表现为甲床上角质物大量堆积，用肉眼查看灰指甲的早期症状，甲板变得浑浊、不透明、凹凸不平。灰指甲的早期症状指甲呈黄、白、或黑色，掩盖了甲床本身的粉红色，这是典型的灰指甲的早期症状。

灰指甲吃维生素b有用吗 灰指甲可以服用维生素b吗

维生素b是糖代谢过程中的关键物质，而身体机头和神经所需要能量主要由糖类提供；维生素b还能维持和改善上皮组织、消化道粘膜组织的健康状况；维生素b的补充还能够辅助治疗脂溢性皮炎、痘痘、痤疮、消化不良、胃动力差等；

另外，维生素b能够帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获痒量，改善皮肤、指甲、毛发的健康生长。不过同时也要注意维生素b并不是吃得越多越好。

灰指甲吃维生素b有用吗 灰指甲吃多了维生素有什么后果

过量服用维生素b可能引起神经性中毒反应，引起严重的周围神经炎，患者会出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木的现象，所以无论什么时候补充维生素b药物，应该在医生的指导下服用。

饮食治疗灰指甲

灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，下面就是几点美食治疗灰指甲：

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

补充营养素：① 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。② 维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。⑤ 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。⑥ 铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。⑨ 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。⑩ 维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

灰指甲要如何补充营养

1、灰指甲患者要多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等.

2、灰指甲要及时补充高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白.

3、灰指甲患者要多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%.水果和蔬菜中所含的营养价值和成分非常多，多吃水果，吃健康的安全的适合的水果对灰指甲非常有益。 另外灰指甲患者不要光靠补充维生素，要及时多吃蔬菜和水果补充身体所需的营养。

维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

灰指甲要补充哪些维生素

补充维生素A、维生素D12、钙质

如果灰指甲患者缺乏维生素A、维生素D12、钙质，指甲就会变得干燥无光泽，且脆弱容易断裂，所以建议灰指甲患者多吃肉皮、黄豆等富含这些维生素的食物。

补充维生素b

维生素b类食物的补充，不仅能够提高人体的免疫力，降低灰指甲的复发感染几率，还能够使指甲变得熟竖、硬，并且能够滋润皮肤、补益精血，对于治疗灰指甲有很好的辅助作用。

灰指甲不治会怎么样

灰指甲的自愈能力比较差，而且具有一定的传染性，在很短时间内可能会使病情扩散到其他手指，加大治疗的难度。在发现有灰指甲最好是及时进行治疗，病变的部位要剪掉，并涂上外用的消炎药物，同时要注意保持手部的清洁卫生，洗后要用干净的毛巾擦干，但是不能过于频繁用肥皂清洗，防止受到真菌感染引起手癣。平时也不要留长指甲，要定期进行修剪。

灰指甲的治疗关键就是抗真菌感染，因此大多数时候患者都通过口服具有抗真菌效果的药物来进行治疗，但是抗真菌的药物副作用比较大，并不适合孕妇服用。如果你的灰指甲情况比较轻微可以试着使用饮食疗法，尽量多吃一些维生素含量丰富的食物，因为像是维生素A、维生素B这样的物质是指甲生长的必要条件。除此之外还需适当补充水分，以免因为机体缺水而导致指甲易断。

灰指甲是一种疾病，也属于一种传染病，因此特别让人容易产生恐惧心理。不是指指甲变灰就是患了灰指甲，根据你的情况可以判断不是灰指甲。因为灰指甲是不会感觉到疼痛的，指甲变灰有可能是因为受了外伤导致，可以再观察几天。也不排除收到了真菌感染，建议去买一些治疗真菌的药膏涂抹，如果还是没有效果的话，可以去医院检查一番，看看是不是有什么病变。

灰指甲危害大须要当心

灰指甲在生活中很常见，真菌感染是其主要的原因，得了灰指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。治愈灰指甲一般均需要一定的时间，并且治疗药物作用于甲板，产生疗效也有个从不明显到显著的积累过程。鉴于此，如果治疗短期内疗效不很明显，不应失掉信心而停止治疗。亦不可不按规定疗程，在饮食方面，更应注意，切记健康均衡饮食。

灰指甲患者饮食要注意哪些

多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占每日饮食的50%。要注意的是治愈灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，治愈越早越好，预防传染更多指甲。

补充维生素

维生素A能使蛋白质，乳剂较快被吸收利用，钙及镁及维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素。维生素B内添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸，如果缺乏维生素B，易使指甲变的脆弱。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

高蛋白饮食

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

多补充补充营养素

如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

灰指甲患者该有怎么样的营养和饮食呢?

鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条，豆腐400克。

做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用大火煮沸，转小火炖煮30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花，关火(关火前可点入几滴香油)。

用法：一日三次

作用：鲫鱼含丰富的蛋白质，具有增强抗病能力。

鸡蛋西红柿汤

原料：西红柿300克，黄瓜100克，鸡蛋2个。

做法：西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀，锅中加水，放入生姜2片一起煮，大火煮沸后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火(关火前可点入几滴香油)。

用法：一日二次。

作用：西红柿富含丰富的维生素，而鸡蛋有人体必需的蛋白物质，对增强体质有很好的作用，也能补充指甲患者所需的维生素。

灰指甲美食疗养法

灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，下面就是几点美食治疗灰指甲：

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

补充营养素：

①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。④钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。⑤明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。⑥铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。⑩维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

灰指甲的饮食保健

1、灰指甲食疗方

(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

1)、鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

做法：

1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

2、灰指甲吃什么对身体好?

高蛋白饮食：

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。

3、最好不要吃哪些食物：

忌食辛辣品。