宝宝感冒怎么办

宝宝感冒怎么办

1.家长应该摸摸孩子的小手、小脚，如果孩子有上述症状时，手脚又发凉了，就可以按如下方法进行处理：

(1)1岁以内的孩子可以喝红糖水，红糖性温，能祛寒，一天给孩子喝2～3次，每次用半勺红糖冲温水就可以了。

(2)1岁以上的孩子可以适当加一片生姜，3岁以上加两片，再加上半勺红糖，煮成生姜红糖水给孩子喝，一天2～3次。

(3)晚上睡觉前给孩子用温水泡泡小脚，大人可以用手摸摸孩子的头，只要孩子微微出点儿汗就可以了。如果孩子手脚凉得厉害，可以用艾叶水泡脚，只取小半把艾叶煮水给孩子泡，泡到孩子出汗就可以了。泡完脚一定要让孩子多喝温开水，尽早上床休息，增加睡眠的时间是治愈早期感冒的重要保证。只要是喝生姜红糖水祛寒，就说明孩子内热大，所以家长必须同时给孩子多喝温开水，让孩子大量地喝水，多排尿，不管是西医说的病毒引起的感冒，还是中医说的虚火大引起的感冒，都能随着一次次尿液的排出而减轻。不要小看这一杯杯的温开水，哪怕是传染病引起的孩子不适，只要能让孩子多喝水，都能明显减轻病情。

(4)孩子明显不舒服时，饮食的调理很重要。因为孩子一生病，胃肠的消化吸收能力会变虚弱，这时只能给孩子吃一些清淡的东西，而且各种食物除了新鲜外，还一定要烧得烂、软。有的家长认为孩子生病了就该补一补，其实孩子正在发病的时候是不能补的，特别是鱼、虾，很容易引起发热。这时最好只给孩子吃利于消化的肉汤、菜汤、稀饭、面条，不但减轻了消化系统的负担，也利于身体的康复。

(5)如果第二天孩子还有些不舒服，手脚仍是凉的，家长可以继续按上述方法去处理。等孩子没有明显的不适了，再给孩子吃鳝鱼和炖得很烂的牛肉，对增强体质很有好处。

(6)孩子不舒服时，固元膏仍然可以吃，一天两次，一次小半勺，夏天的时候要少吃。

2.当孩子有明显的感冒症状，但小手、小脚不发凉，舌苔也不发白时，家长应该给孩子多喝加一点点盐的淡盐水，每天帮孩子捏脊10～15遍，捏脊后再让孩子多喝温开水，晚上给孩子泡脚，发汗，然后搓脚心50下，能降虚火。同样，这种情况下也要让孩子早点休息，饮食要清淡，不能吃鱼、虾，固元膏也暂时停吃。

经过以上的处理，孩子早期感冒的症状都会很快得到控制，只要孩子不再继续受凉，不适在一两天内就可以完全消失。

宝宝感冒怎么办

一般生病了，我们就会想到吃药。可是宝宝出生不久，身体各方面还很脆弱，某些药物的使用会对宝宝造成危害，所以宝宝不能随便用药。婴儿因为抵抗力比较弱，容易患上感冒。宝宝感冒往往度婴儿的呼吸系统造成很大的影响从而影响他的进食。宝宝感冒怎么办?

婴儿感冒了，首先可以给宝宝补充大量液体，尽量给多点母乳;让他充足休息，尽量减少户外活动。这多半能缓解宝宝的感冒症状，使他感觉好一些，还能预防感冒的进一步恶化。

另外，宝宝感冒最难受的症状之一就是鼻塞。由于宝宝还不会擤鼻子，所以可以尝试一些有助于缓解宝宝鼻子不通气状况的方法：

1、滴生理盐水：把宝宝的头向后仰，往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。

2、加湿器：用加湿器来湿润宝宝房间里的空气。使用加湿器前可用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

4、蒸汽浴：和宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状。

5、塞毛巾：在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，让宝宝睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但是注意别垫得太高了。

6、加入薄荷油：在雾化加湿器中或给宝宝洗澡时加入几滴薄荷油、桉树油或松树油，能减轻宝宝的鼻塞。

7、竖抱婴儿：宝宝鼻塞时，常哭闹不停，这时可将宝宝竖直抱起，很快便能安然入睡。

宝宝感冒了怎么办

孩子一发烧，不分情由，马上用退热药，这是医疗中的大忌，发烧并不全是坏事，首先发烧是报告小儿患病的信号，其次发烧有利于调动小儿身体免疫功能，有利于杀灭与清除病菌，病毒，促使疾病痊愈。这是因为发烧以后，心跳增快，大约体温每升高一摄氏度，心率加快10-20次。心跳加快，血液循环旺盛，流向发炎处的血液量增多，一方面可以冲淡细菌及其产生的毒素，另一方面，白细胞也增加了，除了可以直接破坏，吞噬细菌和病毒

外，还能产生一种内源性热质，来产生具有杀灭细菌或病毒能力的抗体，促使疾病好转。同时，把血液中的铁质暂时储存于肝脏内。而细菌比人更需要铁，一旦缺铁，细菌就难以生长，从而达到消灭细菌的目的。

如果刚发烧就用过多的退烧药，不仅上述一系列变化难以实现，还可能掩盖病情，延误治疗时间。另外，退烧后症状变得不典型，也给诊断带来困难。所以，发烧时在确诊前不要急于退烧，遇有下列情况之一时才适当地选用相应的解热镇痛药：发热过高(39度以上)特别是小儿有高热惊厥者，热度虽不太高，但已经出现明显的头痛、失眠、意识障碍、影响患儿休息者;因持续发热，已经危害心肺功能，或对高热不能耐受者等，可酌情选用解热镇痛药。发烧确诊后也不要单纯退烧，退烧时也不要用药过多。

一般情况下，体温在38度以下，不需服用退热药，只要多饮水(少量多次饮)，卧床休息。如发烧体温在38.5 度以上时，可用冷水浸湿的毛贴放在病儿前额、腋窝、大腿根股部等部位降温，若用冰袋效果更好;高热时，在医生指导下，给病儿服用适当剂量的退热药。切莫急得手忙脚乱，随便乱用药。

新生儿感冒咳嗽怎么办

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法一：

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办呢?想必爸爸妈妈们首先想到的就是给宝宝喂食小儿感冒药了。的确，服用小儿感冒药是让宝宝尽快恢复健康的办法之一。宝宝自身免疫力低下，体内没有病菌的抗体，服用小儿感冒药就能够帮助宝宝杀死致病菌，从而使得宝宝们重新焕发活力。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法二：

及时帮助宝宝们擦除鼻腔内排出的鼻涕，是宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办的解答之一。有些爸爸妈妈们因为工作忙，总是无暇顾及宝宝，所以宝宝在感觉到鼻子难受时，就会随手一抹，这样不利于宝宝的健康，也不利于鼻腔顺畅地将病毒排出。所以，爸爸妈妈们在宝宝感冒咳嗽流鼻涕的时候，应该及时为宝宝擦除鼻涕，保持宝宝鼻腔的通畅度。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法三：

爸爸妈妈们在面对宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办的疑惑时，与其四处询问适合宝宝服用的咳嗽水，不如给宝宝喂一些蜂蜜水。蜂蜜水是帮助宝宝止咳的自然之方，而且对宝宝的呼吸道不会产生任何的副作用。相比之下，一些咳嗽水其实并不利于宝宝服用，误食还会酿成大祸呢!所以爸爸妈妈们不妨在宝宝感冒咳嗽流鼻涕的时候，给宝宝冲一杯无害的蜂蜜水吧!

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法四：

小编在此提供一个小妙方，来帮助宝宝止咳。那就是用几片生姜和两根葱白，煎煮红糖水，趁热让宝宝服下。宝宝喝完这碗生姜葱白红糖水之后，就容易入睡了，此时宝宝还会在睡梦中排出不少的汗液呢!爸爸妈妈们要及时帮助宝宝擦除身上的汗液，确保宝宝不会二度着凉。此妙方只需要用上两三次，宝宝的感冒咳嗽流鼻涕的症状就会减轻不少了呢!

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之五：

宝宝感冒咳嗽流鼻涕了，为了帮助宝宝尽快排出汗液，以便使得身体降温，带走病菌，爸爸妈妈们还可以为宝宝进行一个蒸气浴。在浴室里，爸爸妈妈们可以将淋浴器打开，使得房间里充满蒸汽，然后带宝宝进入浴室进行一个蒸气浴，这可是很有效的缓解宝宝流鼻涕症状的好办法呢!当然啦，在进行蒸气浴的时候，爸爸妈妈们还是要注意时间的控制，以免进入浴室太久，造成一些不必要的其他的麻烦。

宝宝感冒流绿鼻涕怎么办

宝宝感冒流鼻涕怎么办之法一：

宝宝感冒流鼻涕怎么办?最简单的办法就是让宝宝获得充分的休息。休息时间足够了，宝宝自然就会精神不少，免疫力也会慢慢地恢复。而宝宝在休息的过程中，也会大大减少不舒适感。

妈妈们还可以在宝宝休息的时候，用棉签轻轻地帮助宝宝清理鼻子里的分泌物，保持宝宝鼻子的通透度，以便使得宝宝在清醒之后能够感到舒适。

宝宝感冒流鼻涕怎么办之法二：

宝宝在感冒流鼻涕的时候后，由于他们还太小，所以他们并不懂得如何擦鼻涕，有时候他们只顾着玩，用脏兮兮的手随便一抹，这不仅不利于宝宝的健康，还会容易导致宝宝的衣物等都沾上分泌物。

所以，妈妈们在宝宝感冒流鼻涕的时候，一定要及时帮助宝宝擦鼻涕，擦完鼻涕之后，还可以在宝宝的外鼻孔上涂抹一层薄薄的凡士林，这也能帮助宝宝呼吸通畅，减少鼻涕呢!

宝宝感冒流鼻涕怎么办之法三：

宝宝感冒流鼻涕了，妈妈们就更要注重居住环境的通风换气了，有条件的家庭还可以在居住的卧室等放一些加湿器，以保证空气的湿润。要知道，湿润的空气可是宝宝在感冒流鼻涕的时候，最佳的助眠保证呢!

宝宝感冒怎么办

当孩子出现感冒症状，如发烧、腹泻、咳嗽、鼻塞等，在居家照护时，有哪些缓解症状的方法？此外，错误的照顾观念与迷思，不仅无法改善感冒，更可能使感冒症状越演越烈。下列针对不同的感冒症状以及正确处理方式，为爸比妈咪们一一说明。

基本上测量肛温超过38度，称为发烧，假如婴幼儿有发烧情形，下面提供父母纾缓发烧的方法，首先家长可以先使用退烧药水，若仍高烧不退再使用塞剂，塞剂退烧效果较快速，再者可以脱去孩子多余的外衣，有助于身体散热，最后家长也能帮孩子洗个温水澡或是用温水擦拭身体，同样也能达到降温效果。

目前已不建议家长使用冰枕降温，一来冰枕只针对头部降温，无法全身性散热，二来冰枕又冰又硬，孩子也无法舒服的躺卧。

婴幼儿出现腹泻情形，假如没有合并发烧情况，可不必过于担心，父母喂食宝宝时，可先稀释奶水、米浆等，必要时也可以使用缓泻药物，减缓腹泻症状，另外，必须适时补充电解质，避免脱水现象发生。假如是腹泻、呕吐不止的剧烈情况，应尽速就医治疗。

有些家长会使用运动饮料补充电解质，然而，运动饮料的糖分过高，而且电解质含量不足，建议家长应该到药局购买符合标准的电解质水。

一般来说，感冒痊愈后，若是咳嗽、鼻塞、流鼻水等症状，持续2个星期以上，可能要考虑孩子是否有过敏体质，而不只是单纯的感冒因素，感冒会使原本的过敏体质发作，造成呼吸道敏感，诱使咳嗽、鼻塞、流鼻水等，与感冒症状极为相似，提醒家长应注意。尤其婴幼儿鼻塞会影响进食状况，医生通常会开立抗组织胺药物给予服用，减缓鼻塞带来的不适。

过去普遍认知里，认为吃太多药会伤身，担心药物会影响孩子健康，医师开立药物时，会依据孩子的身高和体重给予适当的剂量，原则上每次约3天分量。

另外，不按时吃药或是擅自停药的情况，倘若是针对咳嗽、鼻塞、流鼻水等，感冒症状的治疗药物，当症状缓解时，可将吃药的次数减少；但若是使用抗生素治疗，则需要一段时间和剂量治疗，若是自行停药，可能使得残存的细菌产生抗药性，往后同样药物就无法治疗使用，这也是为什么开立抗生素药物时，都会提醒病人必须确实服用完，必要时返诊复检，确认细菌彻底根除。

常见到孩子抗拒、害怕吃药，有些家长为哄骗孩子吃药，将药物掺入牛奶或果汁内，如此一来，却可能影响人体吸收药物的效果，使得药效大打折扣，家长应避免将药物混搭其他饮品，假如不得以需要稀释药物时，也建议使用白开水。

看见孩子感冒、身体不适的模样，身为父母比任何人都来得担心，尤其是婴幼儿，体抗力较弱，容易感染感冒，再加上表达能力不足，经常使得家长在照顾时手忙脚乱，譬如孩子衣服应该穿多少才保暖、饮食方面的禁忌等，究竟在日常生活中，父母照护婴幼儿有哪些注意重点呢？

衣着、饮食方面

父母担心孩子穿太少容易感冒着凉，若是一味的想帮孩子保暖而将衣服包得密不透风，反而造成孩子体温过高、排汗不佳起红疹，家长在帮孩子穿衣服时，应该以不流汗为原则，外出时可带件外套，以备不时之需。

另外，婴幼儿因为不擅于表达，家长可藉由测量体温的方式，了解孩子的生理需求。

孩子有咳嗽症状，喂奶时须多加注意，避免发生呛奶状况，倘若有腹泻情形，应以饮食清淡为主，避免吃寒性水果，例如西瓜、火龙果等，可能会使腹泻情况加剧。

孩子能健康平安长大，就是父母最大的心愿！由于幼儿的抵抗力较脆弱，容易受到病毒和细菌侵袭，一般来说，孩子在感冒痊愈后，体内会产生抗体做为保护机制，倘若孩子若经常出现反复感冒的情况，有可能是免疫力出现问题，必须寻求专科医师诊断治疗。

俗话说，预防胜于治疗，该如何预防孩子感冒呢？根据研究指出，母乳确实可以提供抗体，达到保护的作用，此外，施打流感疫苗，也能有效预防感冒、减缓不适症状。平时培养孩子良好的运动习惯，有助于保健身体和增强免疫力，在感冒流行期间，应减少带孩子出入公共场所，避免病毒、细菌感染，就能远离感冒不适。

婴儿夏天感冒流鼻涕怎么办

1.宝宝感冒流鼻涕怎么办之热敷法。孩子出现了感冒现象的时候，一般会伴随着流鼻涕的现象。流鼻涕是很痛苦的事情。孩子很可能会出现呼吸不顺畅的现象。若是出现了这种现象，妈妈需要为宝宝准备热毛巾，可以用热毛巾帮宝宝擦身子，也可以帮助将热毛巾放在宝宝的额头上，帮助宝宝催汗。这是能够缓解宝宝感冒流鼻涕的一种方法。

2. 宝宝感冒流鼻涕怎么办之药物治疗法。当孩子出现感冒现象，妈妈首先想到的是需要将宝宝送到医院，让医生检查，然后开药为宝宝治疗。虽然药物是效果比较好的一种方式，但是药物在一定程度上会伤害到宝宝的健康。若一定要选择药物治疗的时候，可以尽量选择抗病毒的药物，这是由于一般的感冒都是病毒引起的。

3. 宝宝感冒流鼻涕怎么办之妈妈护理。家是最温暖的港湾。宝宝最依赖的人一般是妈妈。当孩子出现感冒流鼻涕的症状的时候，妈妈的关爱能够很大程度上减轻宝宝的难受感。妈妈可以喂宝宝喝热水。若是在寒冷的冬季，可以熬一些姜汤给宝宝喝。也可以为宝宝按摩。通过一系列的关爱，帮助宝宝尽快护肤健康。

4. 宝宝感冒流鼻涕怎么办之饮食治疗。食物的力量是让人惊叹的。饮食中存在很多的营养。当宝宝感冒的时候，新妈妈可以从饮食上帮助宝宝恢复健康。在孩子感冒阶段，妈妈可以准备有营养的粥或者是熬一些汤。饮食上要清淡且易消化为主。可以选择熬萝卜粥或者选择宝宝喜欢喝的粥。

上文中介绍了一些可以治疗宝宝感冒流鼻涕的方法，在宝宝感冒的过程中，要多给宝宝喝点温开水，并且要保持房间空气的流通，可以开窗透气。还可以使用加湿器，增加室内环境的湿度。当然饮食要清淡一点，白粥和米汤是比较适合的，不要给宝宝吃辛辣的和刺激性的食物。

宝宝感冒怎么办 宝宝感冒的并发症

正常情况下，大部分的普通感冒，即便没有使用药物治疗，只要经过3～5天的休养，身体都能自行慢慢痊愈，仅有少部分会造成并发症。然而，有时也会有例外状况发生，特别像是婴幼儿的生理发育尚未成熟，而且抵抗力较差的情况下，看似稀松平常的感冒，在严重时就可能会引发可怕的并发症，例如鼻窦炎、中耳炎、肺炎等，下列整理出感冒引发的各种并发症，并为爸比妈咪们详细说明。

是指鼻窦的内膜发炎，是感冒常见的并发症，常见病患因为鼻塞严重，导致鼻窦浓液无法顺利排出，造成鼻窦内细菌滋生引发鼻窦炎。由于鼻窦炎和感冒的症状相似，因此容易受到忽略而延误就医治疗，当感冒有久治不愈的情况时，就有可能是鼻窦炎的关系。

由于鼻窦炎常是细菌性感染所引致，治疗药物主要是选择对细菌有效的抗生素，并需要搭配完整的治疗时间才能够达到治疗的目的。

因为细菌性感染造成中耳炎，通常发生在感冒后几天，好发于6岁以下的孩童，婴幼儿容易感染中耳炎的原因，主要是幼童的免疫功能较不成熟以及生理构造因素，连接内耳和咽喉的信道称为耳咽管，由于幼儿的耳咽管发育未成熟，构造较平短，因此，若是感染感冒，喉咽周围的细菌就可轻易侵入中耳，进而引起中耳炎。

此外，耳咽管阻塞时，可能产生积水影响孩子听力，提醒家长应多加留意。因为中耳炎大多是细菌性感染所引起，所以通常也是以抗生素进行治疗。

一般的感冒是指上呼吸道感染，症状有咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉咙痛等，有时也会引发其他症状，如头痛、发烧、肌肉酸痛等，若是病情严重时，可能向下延伸诱使气管和支气管发炎，导致支气管肺炎和肺炎发生。

此外，2岁以下的幼儿，可能因为病毒感染，患有细支气管炎，婴幼儿的支气管较细窄，一旦发炎肿胀，容易造成呼吸困难合并喘鸣声，其症状和气喘发作相似，需要由专业医师诊断确知，提醒家长孩子如果有出现不寻常的症状，应尽早寻求医师治疗。

病毒型感冒引起的肠胃炎，如诺罗病毒、轮状病毒等，主要症状是呕吐、腹泻，婴幼儿若有肠胃炎感冒时，必须适时补充电解质，并注意有无脱水现象。

另外，飞沫感染霉浆菌所致的非典型肺炎（霉浆菌肺炎），好发于幼童身上，霉浆菌既不属于病毒也不是细菌，非典型肺炎的初期症状有发烧、喉咙痛、全身无力，接着出现咳嗽，严重时可能会引起身体其他器官的病变，孩子若是经常咳嗽、持续性发烧，建议应就医检查治疗。

宝宝感冒流鼻涕怎么护理

宝宝感冒流鼻涕怎么办?最简单的办法就是让宝宝获得充分的休息。休息时间足够了，宝宝自然就会精神不少，免疫力也会慢慢地恢复。而宝宝在休息的过程中，也会大大减少不舒适感。妈妈们还可以在宝宝休息的时候，用棉签轻轻地帮助宝宝清理鼻子里的分泌物，保持宝宝鼻子的通透度，以便使得宝宝在清醒之后能够感到舒适。

宝宝感冒流鼻涕怎么办之法二：

宝宝在感冒流鼻涕的时候后，由于他们还太小，所以他们并不懂得如何擦鼻涕，有时候他们只顾着玩，用脏兮兮的手随便一抹，这不仅不利于宝宝的健康，还会容易导致宝宝的衣物等都沾上分泌物。所以，妈妈们在宝宝感冒流鼻涕的时候，一定要及时帮助宝宝擦鼻涕，擦完鼻涕之后，还可以在宝宝的外鼻孔上涂抹一层薄薄的凡士林，这也能帮助宝宝呼吸通畅，减少鼻涕呢!

宝宝感冒流鼻涕怎么办之法三：

宝宝感冒流鼻涕了，妈妈们就更要注重居住环境的通风换气了，有条件的家庭还可以在居住的卧室等放一些加湿器，以保证空气的湿润。要知道，湿润的空气可是宝宝在感冒流鼻涕的时候，最佳的助眠保证呢!

宝宝感冒流鼻涕怎么办之法四：

宝宝感冒流鼻涕，妈妈们不妨带宝宝做一个蒸气浴，在浴室里好好地进行一番淋浴，然后为宝宝换上一身干爽的衣物，这对宝宝恢复健康可是大有裨益的呢!蒸气浴能够帮助宝宝更好地进行排汗，降低体温，驱除身上的湿热，促进宝宝恢复健康。

宝宝感冒流鼻涕怎么办之注意事项：

宝宝感冒流鼻涕了，一般只会持续一周时间，最长也不会超过两周的。在这段时间内，宝宝虽然会难受，但是这种单纯的感冒是能够自愈的，所以妈妈们完全不用过于担心了。当然，如果您的宝宝在两个星期之后还是不停地流鼻涕，感冒没有出现好转，那么妈妈们就要考虑宝宝是不是存在其他的呼吸道疾病了。这时候，小编建议您还是及时带宝宝去医院确诊为好哦!

小编知道，很多妈妈们在面对宝宝感冒流鼻涕怎么办这个问题的时候，首先想到的就是给宝宝喂食药物，殊不知，这其实是最不正确的做法。总是一昧地让宝宝吃药，不仅不利于宝宝自身产生抗体，提高免疫力，还会使得宝宝从小就产生赖药性，完全不利于宝宝的身体健康成长呢!

宝宝感冒咳嗽鼻塞怎么办 宝宝感冒发烧怎么办

把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，假如宝宝不配合的话，能够在宝宝睡着的时分包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，家长不用担忧包得不够紧或者姜末跑出来，用这办法治疗宝宝的鼻塞既有效又没反作用。

1、米汤：将大米煮烂去渣，参加少许白糖；

2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，参加适量冰糖；

3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；

4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；

5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；

6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。

1、胡萝卜泥：取新颖胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后参加煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。

2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，能够让腹泻宝宝均匀每天吃2～3次。

白菜：有清热除燥、利便的作用；

芹菜：去肝火解肺胃郁热；

莴笋：清热、顺气、化痰；

茭白：清热解毒的成效；

莲藕：清热生津、润肺止咳；

茄子：清热解毒；

百合：清热润肺止咳成效；

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

1、伤风咳嗽：红塘姜枣汤；

2、风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；

3、咳嗽肺痈：鲜梨贝母；

4、肺虚久咳：冰糖燕窝粥；

5、久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

6、止咳祛痰涎：萝卜胡椒；

7、止咳化痰平喘：豆腐糖；

8、补虚止咳：糖水冲鸡蛋；

9、夜咳：芝麻冰糖水