什么时候丰胸效果最好
什么时候丰胸效果最好
丰胸效果最好的时间。从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…，适时的激发乳房使体积慢慢增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有效果哦!现在就试试看吧!你会发现上帝其实是完全没有放弃我们实现美胸成真的机会，只是您没有好好的运用而已。
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天，有些也有间隔21天或35-45天的。举例来说，如果是28天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日为第一天生理期，本月若有30天，则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。
当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。
吃什么丰胸效果最好
一、花生牛筋煲
材料：牛筋2斤、花生半斤、洋葱2颗、番茄2颗、萝卜1根、辣椒酱少许、米酒少许、糖少许、酱油适量
做法：
1、牛筋切断、汆烫后备用，洋葱、萝卜及番茄切块。
2、将洋葱炒到金黄色，加适量的水、酱油、米酒、糖等调味料，再加入辣椒酱及牛筋一起卤约两小时。再加入花生、番茄及萝卜卤一小时即可。
丰胸原理：牛筋有丰富的胶质，对肌肤及丰胸的帮助很大。种子类食物含有丰富蛋白质及类荷尔蒙等成分，可以促进第二性征饿的发育，当然对丰胸的效果也很好。
二、花生炖猪脚
材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。
做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。
丰胸原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。
三、玉女补奶酥
材料：花生、红枣、黄豆各100克。
做法：1、将上述三种材料分别洗净后沥干。将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末。
2、将三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼（大小可自行决定）。将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。
丰胸原理：这款点心酥脆可口、营养丰富，女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中，花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸，这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，增加雌激素的分泌。
吃什么丰胸效果最好
胸部存储的大都是脂肪，所以丰胸的话要适当的增肥。可以试试多食用以下几类食物：第一类富含维他命A的食物：花椰菜、葵花籽油、西兰花。第二类富含蛋白质的食物:豆制品、奶制品，坚果类。第三类是富含胶质的食物：猪蹄、蹄筋、海参、肉皮等等。第四类中医药材，像人参、枸杞、当归这些都是可以辅助丰胸的药材。
胸部大小跟遗传有关，大都是天生的，后期食物丰胸，像吃木瓜、牛奶这些见效不明显，靠食疗丰胸要小心长胖哦。不过听说女人怀孕了胸部会二次发育的。
想丰胸就要吃猪蹄炖黄豆。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是构成肌腱、韧带和结缔组织的主要蛋白质成分。黄豆中含有丰富的卵磷脂、蛋白质及植物雌激素，可以调节妇女体内激素水平，促进胸部发育，防止钙质流失。
为什么酒酿蛋有食疗丰胸的效果 酒酿蛋食疗丰胸什么时候吃效果好
酒酿蛋的食疗丰胸在经期前后三天食用效果最好。
酒酿蛋是影响女性雌性激素的量，然后有丰胸的作用，而月经期间，女性激素分泌较多，因此在经期前后三天食用丰胸效果最好，前期早晚食用，后期每天晚上食用一次就可以了。
什么丰胸效果最好
(一)酸奶丰胸
丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。
丰胸美食：青木瓜酸奶冰
材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜
做法
1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;
2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
(二)花生丰胸
丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤
材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量
做法
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟;
3、凉后放入冰箱冰冻即可。
阿胶酒酿蛋的做法 酒酿蛋加阿胶什么时候最丰胸
酒酿蛋加阿胶在经期前后食用丰胸效果最好。
酒酿蛋加阿胶丰胸在雌激素分泌的时间段食用最好，因此可以在经期前后3天食用酒酿蛋加阿胶，这样即不会因为摄入过多的热量导致肥胖，丰胸效果还很好。
女性秋季丰胸吃什么食物 橙子
橙子橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
如何自然丰胸效果好
怎么自然丰胸效果最好食补丰胸
利用日常食谱进行丰胸可是有“润物细无声”的作用呢，能够不同程度促进女性乳房的增长。同时内分泌激素在乳房发育过程中起着不可忽视的作用，雌性激素能够使乳腺管增长。乳房发育不够丰满的女性，应该多吃些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、芝麻、豆类等，这些食物中饱含饱和脂肪，而饱和脂肪能够刺激雌激素分泌，因此多吃这些食物，能够让瘦弱的身体逐渐变得丰满圆润，乳房也会由于脂肪的积蓄变得丰满而富有弹性。
怎么自然丰胸效果最好呼吸丰胸
盘腿端坐于地、两脚底板并拢;两膝尽力向下压、上半身尽量往上伸展、两臂应该尽量往上伸直;大家用鼻吸气，并且控制住双肩不上抬，要充分扩展住胸廓，同时上半身慢慢往前倾、腹部应该尽量往下压;上半身倾斜到最大的限度，屏住呼吸;如果憋不住气的时候、可以边用嘴吐气，一边慢慢将上半身抬起，两臂可不能用力哦。怎么自然丰胸效果最好，经常这样呼吸，不但能够提供充足的氧气，还有缓解疲劳，以及显著的丰胸效果。
怎么自然丰胸效果最好按摩丰胸
这是通过按摩胸部以刺激腺体和内分泌，同时增加脑垂体激素的释放，作用于卵巢，激活乳腺的细胞，从而促进乳房的发育，同时还能够让更多血液流向胸部，给乳腺输送所需的营养，以达到丰胸的功效。
怎么自然丰胸效果最好，沐浴时可以将温水或者冷水交替着由下往上冲洗、从而刺激胸部。洗完后，趁着身体还微热的时候，迅速擦上按摩霜，按摩胸部。短时间内利用不同水温进行刺激，能够改善乳腺组织的营养，提高乳腺组织的张力，促进其再生长。同时利用水对胸部按摩的作用，还能够让乳晕颜色和乳房形状变得更加漂亮。
红枣和花生能丰胸吗 花生和大枣什么时候吃比较丰胸
例假期间吃花生和大枣丰胸效果最好。
例假的时候雌激素开始分泌，此时食用花生和大枣可以提供合成雌激素的原料，还能促进雌激素的分泌，雌激素分泌量增加，那么食用花生和大枣可以更加促进胸部的发育，此时食用丰胸效果比较好。
如何丰胸效果最好
穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天做5分钟的扩胸运动。
经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
丰胸水果吃出丰满胸部
1.青木瓜
很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。
丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。
2.橙子
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。
丰胸吃法：橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
3.葡萄
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。
丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。
柠檬蜂蜜水可以丰胸吗 什么时候喝蜂蜜柠檬水丰胸效果最好
经期和经期前后喝蜂蜜柠檬水效果最好。
经期及前后，女性本身会分泌更多的雌激素，此时喝蜂蜜柠檬水可以促进丰胸的效果，因此这段时间喝蜂蜜柠檬水丰胸效果最好。
女人吃蜂王浆可以丰胸吗 蜂王浆怎么吃丰胸
食用蜂王浆丰胸最好是在早晚食用，早上食用可润肠通便，补充雌激素，晚上食用主要是用来丰胸，每次食用10g左右，直接含在舌头下，含3~5分钟即可咽下。
蜂王浆丰胸效果并不是很佳，尤其是蜂王浆的雌激素含量不是很高，因此，这种丰胸方法需要长期坚持，一般需要坚持食用3个月左右方可出现效果。
女性在经期的前后体内的激素水平不是很稳定，这时候补充雌激素丰胸效果最佳的时间，建议在经前2~3天和经后2天多补充食用，平时食用2次，这几天食用3~5次，丰胸效果最佳。
葛根粉怎么吃能丰胸
葛根粉有调节内分泌效果、修护肌肤的效果、对降血糖、降血压血脂有功效、丰胸效果。葛根粉不要长期吃，葛根是药食两用植物，葛根是没有任何副作用的。里面有雌激素。有丰胸的效果，最好不要长期吃。适可而止才好。