吃了雪莲果肚子咕咕叫什么原因
吃了雪莲果肚子咕咕叫什么原因
一般消化过快时肚子也会发出咕咕叫的声音。
吃雪莲果之后，肠胃蠕动会加快，消化速度也会变快，特别是如果吃多了，肚子就会发出咕咕叫的声音，过一会可能会有些腹痛，然后就要上厕所了。
怎么办
吃了雪莲果肚子咕咕叫，可以用手大圈按摩腹部，这样能够让肚子舒服一些，或者用热水袋热敷肚子，促进排气，减轻肚子咕咕叫的情况。
如果有便意，及时去厕所，上完厕所之后，一般肚子叫的情况就没了。
生吃雪莲果拉肚子是怎么回事
正确生吃雪莲果是不会出现拉肚子的情况，如吃完雪莲果有拉肚子可能和以下原因有关：
1、吃多
雪莲果偏寒性，生吃雪莲果质地生冷，更是寒凉，加上其富含水分，如食用过多则会刺激肠胃，引发腹泻症状。
2、食物不洁
雪莲果生吃部位生长在根茎，要充分清洗干净后才能吃，如没洗就吃，表面不仅有泥土，还有细菌等微生物的存在，进入肠道后会危及肠胃健康，引发腹泻、腹痛等不适。
3、自身肠胃功能不佳
一般人群适量吃雪莲果不会拉肚子，但若是体寒、消化功能较差的人吃些雪莲果就容易刺激肠胃，导致拉肚子，这种人群平时吃西瓜、火龙果等寒冷性水果也容易拉肚子。
4、食物过敏
任何一种食物都可能存在过敏，不过雪莲果过敏概率较低，但若是吃后有呕吐、腹泻、腹痛、心率过快等食物过敏症状，则很可能是对雪莲果中的某种成分过敏引起的，需就医诊治。
雪莲果吃多了会怎样 吃雪莲果的注意事项
1.不宜过多食用。雪莲果是一种寒性水果，过多食用会增加体内的寒气，严重者还会出现肚子胀气、拉肚子的情况。
2.雪莲果要现切现吃。雪莲果中含有鞣质，也就是单宁，切开的雪莲果暴露在空气中，容易被氧化被黑，影响食用口感。为了防止变色，也可以将切开去皮的雪莲果放入水中浸泡，与空气隔绝，避免氧化反应的发生。
3.雪莲果不宜与高蛋白食物同食。雪莲果中含有一定的单宁物质，这种物质与蛋白质结合，会生成难以溶解的沉淀物，影响蛋白质的吸收，若是长期如此，还有可能会引起腹泻、低蛋白质血症等。常见的高蛋白食物：牛奶、鸡蛋等。
多吃雪莲果会拉肚子吗
多吃雪莲果可能会拉肚子。
因为雪莲果中含有丰富的寡糖，这些寡糖不易被人体消化和吸收，就会出现腹胀，甚至腹泻的情况，同时应该人体又会出现血糖浓度低，严重者出现头晕和肌无力等问题。多吃雪莲果会加重腹泻的可能，特别是消化系统差的人群，雪莲果固好但应适量吃。正常成人一天吃100克都是可以的。
生吃雪莲果拉肚子是怎么回事
吃雪莲果之所以会拉肚子，主要是因为雪莲果性寒，其中含有大量的纤维素成分，过量食用而人体不能及时将其吸收消化时，将有可能会加重人体肠胃，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，出现拉肚子的情况。
其次及时要是自身肠胃比较虚弱，那么食用雪莲果也是会出现拉肚子的情况的，对人体的健康造成伤害。
哪些人不宜吃雪莲果
1、胃寒的人
雪莲果是寒性食物，胃寒的人不能吃，不然的话，会加重畏寒病症，引发胃胀、腹泻、腹痛的情况。
2、肠胃功能弱的人
肠胃功能弱的人也不能吃雪莲果，因为雪莲果属大寒食物，肠胃不好的人吃雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况，还容易拉肚子。
3、体虚的人
体虚的人也不能吃雪莲果，因为体虚的人，肠胃功能比较差，不适合吃寒性的食物，而雪莲果就属于寒性水果，所以体虚的人不建议吃雪莲果。
4、易过敏的人
容易过敏的人也不适合吃雪莲果，有极少部分易过敏人群，吃了雪莲果以后，会出现腹泻的症状，严重的很可能会出现代谢性酸中毒、心率加快、血压降低、脱水、意识不清、低蛋白血症，甚至休克等情况，所以过敏体质的人群还是尽量不要吃雪莲果。
5、血糖低的人
雪莲果有一定的辅助降血糖作用，如低血糖患者如果大量吃雪莲果，会加剧低血糖的症状，可能会出现头晕、身体无力的现象。
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主要有以下不适症状发生。
雪莲果中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，食用过量容易导致人体肚子胀气，出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
一般人群吃雪莲果是不会上火的，但对于易上火人群来说，食用雪莲果可能会上火，因为雪莲果中含有大量的糖类和各种微量元素，果肉中离子浓度比血糖中高，食用后可能导致口腔细胞因渗透而水分流失，引起溃疡。
雪莲果中带甜味的寡糖不能被消化吸收，多吃雪莲果后可能产生饱腹感，从而人体能摄入的碳水化合物少，血糖水平就会偏低，严重者引起头晕，精神不振等症状。
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一般消化过快时肚子也会发出咕咕叫的声音。
吃雪莲果之后，肠胃蠕动会加快，消化速度也会变快，特别是如果吃多了，肚子就会发出咕咕叫的声音，过一会可能会有些腹痛，然后就要上厕所了。
吃了雪莲果肚子咕咕叫，可以用手大圈按摩腹部，这样能够让肚子舒服一些，或者用热水袋热敷肚子，促进排气，减轻肚子咕咕叫的情况。
如果有便意，及时去厕所，上完厕所之后，一般肚子叫的情况就没了。
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正确生吃雪莲果是不会出现拉肚子的情况，如吃完雪莲果有拉肚子可能和以下原因有关：
雪莲果偏寒性，生吃雪莲果质地生冷，更是寒凉，加上其富含水分，如食用过多则会刺激肠胃，引发腹泻症状。
雪莲果生吃部位生长在根茎，要充分清洗干净后才能吃，如没洗就吃，表面不仅有泥土，还有细菌等微生物的存在，进入肠道后会危及肠胃健康，引发腹泻、腹痛等不适。
一般人群适量吃雪莲果不会拉肚子，但若是体寒、消化功能较差的人吃些雪莲果就容易刺激肠胃，导致拉肚子，这种人群平时吃西瓜、火龙果等寒冷性水果也容易拉肚子。
任何一种食物都可能存在过敏，不过雪莲果过敏概率较低，但若是吃后有呕吐、腹泻、腹痛、心率过快等食物过敏症状，则很可能是对雪莲果中的某种成分过敏引起的，需就医诊治。
吃雪莲果会拉肚子吗
适量吃雪莲果是不会拉肚子的。
雪莲果含脂肪、糖分都很少，膳食纤维含量多，具有排毒通便，美容养颜等功效。雪莲果中没有特别致腹泻成分，一般正常成人每天吃不超过100克雪莲果是不会出现腹泻问题的。
雪莲果蒸熟后还是寒性吗 雪莲果什么人不能吃
有极少数的人群食用雪莲果后会产生腹泻、恶心等过敏反应，严重者甚至会出现呼吸加快，意识不清、休克等危害，因此过敏者忌食。
雪莲果偏寒性，而且含有膳食纤维、果胶、水分等多种滑肠的成分，吃后润肠通便作用效果好，如本身体寒的人吃雪莲果容易加重体内寒气，出现胃寒、胃胀、腹泻等情况；而腹泻人群吃则会加重腹泻病情，不利于病情康复。
雪莲果属大寒食物，其富含的膳食纤维等成分也不易消化，对于本身肠胃不好的人来说，应吃些温补易消化的食物，吃雪莲果的容易出现腹痛、腹胀的情况，还容易拉肚子，因此不宜吃
体虚的人常伴有四肢冰冷，手足不温，小便清长，大便溏薄，阳痿早泄等症状，其自身肠胃功能比较差，不适合吃寒性的食物，而雪莲果就属于寒性水果，所以体虚的人不建议吃雪莲果。