茴香炒鸡蛋的做法 鸡蛋炒茴香放什么调料
茴香炒鸡蛋的做法 鸡蛋炒茴香放什么调料
茴香本身就有一股比较浓厚的香气,如果放过多的调料反而会掩盖茴香本身的气味,反而会影响食物的口感,一般建议只放食油和食盐这两种基本的调料就可以了;当然,也可以根据自己的喜好程度,加一些其他调料。
新鲜茴香怎么吃 茴香炒鸡蛋
功效:健胃消食、提高免疫力。
原料:茴香苗40克;鸡蛋2个;植物油适量;盐1克。
做法:1、茴香择好洗净,鸡蛋打入碗中,搅打蛋液,并把碎的茴香、食盐一起加入到鸡蛋中搅匀。
2、起油锅烧热至四五成热,把茴香蛋液倒入锅中,中小火翻炒,翻炒至熟,铲分多块装盘食用。
新鲜茴香怎么保存 新鲜茴香怎么吃
材料:茴香250克,鸡蛋1个,食盐、食油各适量。
做法:
1、将鸡蛋放入碗中打散,加入适量食盐搅匀。
2、茴香洗净,沥干水分,切成细末备用。
3、锅中热油,将茴香放入微微翻炒,加入适量食盐。
4、然后倒入鸡蛋液,炒至凝固成块,盛出装盘即可。
材料:茴香200克,橄榄油、酱油、食醋各适量。
做法:
1、将茴香去根,洗净,沥干表面水分。
2、茴香切成长段备用。
3、根据个人口味放入橄榄油、酱油、食醋拌匀即可。
炒茴香的做法
茴香炒饭
材料:茴香,青豆和毛豆,冷饭,盐,一点点糖,蘑菇精,和生抽。
做法
1.茴香切碎,和香菇过油先炒
2.跟着放青豆和毛豆,其实还可以加点玉米,蛋,萝卜干,豆干什么的。
3.最后放冷饭,加点点水,免得饭散不开。
4.调料就是盐,一点点糖,蘑菇精,和生抽,如果不加生抽的话茴香炒出来还是那么绿。不过这次可能茴香放多了,吃完炒饭后一哈气,满嘴都是茴香香呵,赶紧吃两瓣小橘子先。
茴香辣茄炒虾仁
材料:草虾仁200公克,韭菜段80公克,橄榄油1/2大匙,茴香辣茄腌酱:1小匙,茴香粉1/4小匙,鱼露1/2大匙,椰糖1/4小匙,蕃茄丁1小匙,辣椒末1/4小匙
做法
1.草虾仁洗净沥干;将茴香辣茄腌酱的所有材料混合均匀,拌至椰糖溶化,备用。
2.将作法1的草虾仁放入茴香辣茄腌酱中,腌约5分钟备用。
3.热锅,倒入橄榄油,放入韭菜段炒香。
4.再放入作法2的虾仁炒至表面变红且熟即可。
茴香炒蛋
材料:鸡蛋4个茴香180克食用油30克精盐1小匙
做法
1.茴香洗净,去根及老茎,切末备用;
2.鸡蛋打入碗中,用筷子拌打至均匀,加入精盐搅匀成蛋汁备用;
3.锅中倒油烧热,倒入蛋汁炒至半凝固,加入茴香末快速炒至熟透,盛入盘中即可。
注意
清香诱人,滑嫩可口。如果把茴香切成碎末,和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制,味道也很好。
小茴香有什么营养成份 小茴香怎么做好吃
材料:
鸡蛋150克,小茴香15克,盐适量。
做法:
将小茴香加盐炒至焦黄色,然后研成末。将鸡蛋打散,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。
功效:
可驱寒理气,调理胃肠,益智补脑。
材料:
炒小茴香20克,粳米100克。
做法:
小茴香放入纱布袋内,加水先煮30分钟再入洗净的粳米,加适量水煮粥至熟。
功效:
此粥有行气止痛、健脾开胃的功效。适于阴寒酸痛、大肠疝气、睾丸肿胀偏坠,以及脘腹冷痛、呕吐食少、慢性胃炎等症。
来月经吃什么蔬菜最好 茴香缓解痛经
茴香的主要成分是茴香油,能刺激肠道蠕动,促进消化液分泌,有健胃,行气功效,而且茴香性质温热,有温肾暖肝,散寒止痛的作用,适合有痛经症状的女性在经期食用。
吃法:取茴香100可,鸡蛋3个,花椒,香葱,植物油,料酒,食盐各适量,将茴香择洗干净,切碎,鸡蛋打入碗中,加茴香,料酒,食盐搅打均匀,锅内倒油,烧热,放入花椒,香葱炒香,放入鸡蛋糊翻炒均匀即可。
注意事项:茴香性温,损耗津液,阴虚火旺者,干燥症患者,更年期综合症患者,糖尿病患者不宜食用,容易上火。
茴香怎么吃 茴香炒鸡蛋
材料:茴香200克,鸡蛋2个,食油、食盐各适量。
做法:
1、将茴香去杂叶后洗净,沥干水分。
2、然后切成碎末备用。
3、将鸡蛋磕入碗中,加入适量食盐打散成蛋液。
4、锅中加入食油烧热,下入茴香炒至变色断生。
5、将鸡蛋液淋在茴香上面,轻轻晃动,使蛋液均匀包裹住茴香。
6、待蛋液一面凝固后翻面再煎,直至两面都煎成块状。
7、最后盛出装盘即可。
小茴香怎么做好吃
那小茴香怎么吃好呢,下面就详细的介绍下,使得我们在日常生活中也都是可以按照以下的方法进行制作,这样我们这平时的似乎,也都是可以吃小茴香。
小茴香炒蛋的做法:
材料:
主料:鸡蛋150克,
调料:茴香籽[小茴香籽]15克,盐1克
做法:
1.将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。
2.将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。
小诀窍
1.小茴香温阴、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阳。
2.本品温中散寒而不伤阴津。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
茴香炒鸡蛋的做法 茴香炒鸡蛋好吃吗
根据个人口味而定。
茴香炒鸡蛋中有一种比较浓厚的茴香气味,其香味十分独特,有的喜欢这种气味的人,也就很喜欢茴香炒鸡蛋这道菜,但是有的人对于这种气味却十分难以接受,那么也就觉得这道菜很难吃。
茴香的做法
一、茴香苗炒鸡蛋
原料:鸡蛋4个、干木耳10克、茴香梗100克
调料:盐、白酒
做法:
1、木耳泡开,去根、洗净;
2、茴香择洗干净,切下茴香梗;
3、将茴香梗,切末放入大碗中;
4、鸡蛋打入碗中;
5、木耳撕成小块,放入碗中;
6、调入盐和几滴白酒,搅拌均匀;
7、锅中放少许油,倒入蛋液,炒到金黄即可出锅。
二、茴香苗小菜饼
原料:普通面粉200克、水100克、茴香苗200克、鸡蛋3个、虾皮30克、木耳60克(泡好)、花生油25克、香油15克、姜末30克、盐7克、水。
做法:1、盆里倒面粉,加一点点盐,慢慢加入清水和成光滑的面团,用拧干的湿沙布或保鲜膜盖好饧30分钟;
2、茴香苗洗净控干水分,姜剁成细末、木耳剁碎、虾皮洗一下攥出水、鸡蛋洗一下;
3、锅里倒入25克花生油,鸡蛋打匀,慢慢倒入5成热的油中(随倒随用铲子不停地搅拌),不要炒老,最好炒成絮状,不要再用刀剁。
4、茴香苗切的细碎一点,为了锁住茴香里的水分,要先用15克香油搅拌均匀,再放其他配料;
5、依次放入,虾皮、炒好放凉的鸡蛋、木耳、姜末、盐等配料拌匀;
6、在准备包的时候,为中和一下馅的干湿度,再放入另一鸡蛋拌匀,美味可口的素馅就完成了。
7 、把面团揉成长条状,切成均匀的10克一个的剂子;
8、擀成厚薄均匀的面皮;
9、把馅均匀地摊在面皮上;
10、饼的边缘按的小一点,再掐上小花边;
11、大小一定要均匀;
12、放电饼铛烙熟即可。
利用茴香苗做菜来吃,有一种特殊的香味。而且其有着丰富的营养,像钙、铁、维生素等含量都很高,但是像阴虚火旺的人群不宜食用。
茴香炒蛋的做法
茴香炒鸡蛋做法
主料:鸡蛋4个 茴香180克
辅料:食用油30克 精盐1小匙
步骤
1.茴香洗净,去根及老茎,切末备用;
2.鸡蛋打入碗中,用筷子拌打至均匀,加入精盐搅匀成蛋汁备用;
3.锅中倒油烧热,倒入蛋汁炒至半凝固,加入茴香末快速炒至熟透,盛入盘中即可。
注:如果把茴香切成碎末,和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制,味道也很好。
小茴香是什么
茴香共分两种:一种是大茴香,就是我们做调料用的八角,它的果实也可以做香料,主要在两广、福建、台湾等地人工栽培。再有一种就是小茴香,它是以果实为香料、茎叶为食用器官的一种蔬菜。因它们能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。
小茴香怎么做好吃
小茴香炒蛋的做法
主料:鸡蛋150克。
调料:茴香籽[小茴香籽]15克,盐1克。
做法
1.将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。
2.将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。
小诀窍
1.小茴香温阴、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阳。
2.本品温中散寒而不伤阴津。