肌肤对抗地心引力快搭紧致救生舱
肌肤对抗地心引力快搭紧致救生舱
一、过度清洁
如今深层清洁肌肤的重要性被反复强调，许多人就认为毛孔粗大、油脂分泌过量能用深层清洁这把利器来改善。肌肤清洁不到位会影响皮肤对营养成分的吸收，但过度清洁，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。
清洁在护肤环节中占有重要的地位，将肌肤内部的纳垢洗净，有助于护肤品的吸收和肌肤的自身循环。但如果频繁地洁面，毛孔被经常性得打开，久而久之其自身的闭和能力就会慢慢下降，如果再不给予正确必要的收敛程序，毛孔就会先粗大再下垂，肌肤的保水度也会下降，肌肤不知不觉中就提前步入了老化阶段。
二、过度去角质
与深层清洁一样，去角质除死皮也被反复强调。但事实上，角质层是我们肌肤的天然保护屏障，过度去角质只会导致肌肤变薄而失去保护，很容易受到外界环境的影响。同时，肌肤会变得干燥敏感，容易产生肌肤松弛老化的现象。
三、过度按摩
按摩能够促进淋巴代谢，加速肌肤新陈代谢，令面容焕发光泽，也让护肤品能够得到深层功效的发挥。但过度按摩却会直接造成肌肤松弛，反复揉按反而会牵扯皮肤，久而久之，肌肤弹性不再回复，造成皮肤松弛下垂，这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理。
四、空气污染和紫外线
雾霾天越来越严重，肌肤暴露在恶劣的环境下，“脏空气”会让皮肤细胞产生大量自由基和毒素，能严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构，让肌肤失去原有的弹性，呈现老化状态。而紫外线对肌肤伤害不仅是晒伤晒黑这么简单，长期不防晒，会造成肌肤表面的皮脂被氧化、皮脂膜受损，从而进一步损伤肌肤细胞的DNA。
预防肌肤松弛的方法
1、补充胶原蛋白
胶原蛋白是保持肌肤弹力和年轻的重要因素之一。多食富含胶原蛋白的食物及使用能够补充胶原蛋白的美容品，有助于对抗肌肤松弛。
2、良好的生活习惯
减少抽烟喝酒，因为烟酒中都含有大量的刺激性物质，皮肤会因为长久被这些物质刺激而失去活性变得松弛。
3、保证充足的睡眠
“美容觉”会让肌肤得到最大有效的休息，长时间面对电脑及外界环境，需要充足的睡眠为肌肤提供修护的时间，否则，会因为熬夜、疲劳使肌肤失去光泽弹性。
4、注意防晒与隔离
前文提到空气污染和紫外线对肌肤的伤害，因此，有效的防晒隔离是每天护肤的必修课。要想有效果的防晒，量必须用足，每次1块钱硬币大小的用量才有效果。
可以让电脑族拥有好肌肤的方法
不论是为了工作、线上游戏或网路社群，电脑已成为日常生活的必须品。使用电脑时间过长，这也衍伸出许多健康问题，肌肤当然也无法幸免了。不能离开电脑，但又想拥有健康肌肤，MM们能怎么办呢?
什么是“电脑脸”
在电脑的使用过程中，由于存在大量的辐射，因此会增加肌肤细纹与松弛的发生机会。如果面对电脑时间过长，甚至会造成“电脑脸”。电脑脸是什么-便是双眼长时间盯着电脑屏幕而增生细纹，再加上电脑屏幕通常低于视觉水平点，长期视觉向下的结果，导致颈部肌肉松垮、双颊肌肉下坠以及双下巴，而电脑辐射更会加速皮肤的老化，电磁波会在肌肤表面留下一层静电，而静电又会吸附灰尘，就像给你的脸蒙了一层灰色的阴影，导致皮肤暗淡无光。
切记隔离!严防指数：★★★★★
MM们每天一定要切记帮肌肤上一层隔离，隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘微粒，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成直接伤害。而且现在的隔离霜大多具有防紫外线的功能，电脑屏幕的光线也会使皮肤里面的黑色素增加，黑色素沉淀从而形成斑点，长此下去，肌肤面临的问题可是很严重的哦!
加强补水!严防指数：★★★★
若使用电脑的时间过长，会感到肩颈酸痛，这是因为乳酸堆积在筋肉中，阻碍血液循环、影响代谢，因此产生酸痛感，脸部肌肤也会有相同问题，如果能及时补充水分，促进循环代谢，就能常保好气色。
利用化妆水湿敷，能迅速为肌肤补充水分、恢复肌肤透明感，保水力不佳的眼周肌肤，更应加强保湿，避免因干燥产生细纹;为肌肤保湿最根本的方法，当然还是多喝水，也别忘了随时站起来活动筋骨，避免因久坐导致血液循环不良。
提拉紧致!严防指数：★★★★★
对抗松弛就是对抗地心引力，若经常低头紧盯屏幕或键盘，等于是加强地心引力对肌肤的伤害。因此需要利用含有提拉效果的产品，每日早晚按摩肌肤，由于细胞具有记忆能力，透过按摩手法每日将肌肤上提，具有固定肌肉、紧致轮廓的效果。
提拉按摩时，力道一定要轻柔，避免过度摩擦肌肤而产生更多细纹，以双手紧贴着肌肤从下巴至耳际、双颊至太阳穴方向提拉按摩一分钟，可避免双颊下坠、法令纹加深，也能维持下巴线条。此外，按摩也能解除肌肤一天下来累积的疲劳。
怎么样瘦脸效果最好
拍脸瘦脸方法——温柔保养”与“鞭打保养”的刚柔守则
一、刚→“鞭打保养”
适当“鞭策”刺激，依皮肤耐受度决定频率，一搓就泛红的细皮嫩肉，2周1次就好，否则皮肤耍叛逆，适得其反!
二、柔→“温柔保养”
用轻柔手法每天“规勤”，让肌肤慢慢走回正轨，烦恼自然减少，重现紧致轮廓。
自觉肌龄没超过25岁的也别以为不会松弛缠身，平常一直低头看电脑或很少讲话的人，支撑嘴角和下巴的肌肉过度压迫而疲弱，脸就容易松弛，甚至出现双下巴，每天加入拉提手法，一周按摩头皮1次，有病治病、没病强身!
三、紧实肌的刚技——用“冷热头皮按摩”拉提全脸肌肤
头皮和脸是同一块皮肤，头皮僵硬松弛也会影响到脸，“牵一发动全身”说的就是这个道理。利用热敷放松头皮、再用冰敷紧缩拉提，加上拉提紧致精华液对抗抗地心引力!
四、紧实肌的柔技——“虎口”拉提按摩，召回年轻张力肌
以像要对远方大喊的手势圈住嘴巴，这个按摩动作可帮助日渐下垂的FACELINE和眼周、嘴角归位，每天坚持才有效，附加价值是可同时促进血循、紧实脸部轮廓。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
每日对电脑超5小时OL必读护肤指南
什么是“电脑脸”
在电脑的使用过程中，由于存在大量的辐射，因此会增加肌肤细纹与松弛的发生机会。如果面对电脑时间过长，甚至会造成“电脑脸”。电脑脸是什么-便是双眼长时间盯着电脑屏幕而增生细纹，再加上电脑屏幕通常低于视觉水平点，长期视觉向下的结果，导致颈部肌肉松垮、双颊肌肉下坠以及双下巴，而电脑辐射更会加速皮肤的老化，电磁波会在肌肤表面留下一层静电，而静电又会吸附灰尘，就像给你的脸蒙了一层灰色的阴影，导致皮肤暗淡无光。
切记隔离!严防指数：★★★★★
MM们每天一定要切记帮肌肤上一层隔离，隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘微粒，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成直接伤害。而且现在的隔离霜大多具有防紫外线的功能，电脑屏幕的光线也会使皮肤里面的黑色素增加，黑色素沉淀从而形成斑点，长此下去，肌肤面临的问题可是很严重的哦!
加强补水!严防指数：★★★★
若使用电脑的时间过长，会感到肩颈酸痛，这是因为乳酸堆积在筋肉中，阻碍血液循环、影响代谢，因此产生酸痛感，脸部肌肤也会有相同问题，如果能及时补充水分，促进循环代谢，就能常保好气色。
利用化妆水湿敷，能迅速为肌肤补充水分、恢复肌肤透明感，保水力不佳的眼周肌肤，更应加强保湿，避免因干燥产生细纹;为肌肤保湿最根本的方法，当然还是多喝水，也别忘了随时站起来活动筋骨，避免因久坐导致血液循环不良。
提拉紧致!严防指数：★★★★★
对抗松弛就是对抗地心引力，若经常低头紧盯屏幕或键盘，等于是加强地心引力对肌肤的伤害。因此需要利用含有提拉效果的产品，每日早晚按摩肌肤，由于细胞具有记忆能力，透过按摩手法每日将肌肤上提，具有固定肌肉、紧致轮廓的效果。
肌力的分级及肌力减退的意义是什么
肌力的分级及肌力减退的意义是： (1)肌力的分级： 0级肌肉完全麻痹，触诊肌肉完全无收缩力。 I级肌肉有主动收缩力，但不能带动关节活动。 Ⅱ级可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力(肢体能在床上平行移动)。 Ⅲ级能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力，肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面。 IV级能对抗较大的阻力，但比正常者弱(肢体能做对抗外界阻力的运动）。 Ⅴ级正常肌力(肌力正常，运动自如）。 (2) 肌力减退的意义：不同程度的肌力减退可以分为完全瘫痪和不完全瘫痪(轻瘫）。不同部位或不同组合的瘫痪可分别命名为：①单瘫。单一肢体瘫痪，多见于脊髓灰质炎。②偏瘫。为一侧肢体(上、下肢瘫痪）常伴有一侧颅神经损害，多见于颅内损害或脑卒中。③交叉性偏瘫。为一侧肢体瘫痪及对侧颅神经损害，多见于脑干病变。④截瘫。为双下肢瘫痪，是脊髓横贯性损伤的结果，多见于脊髓外伤，炎症。
中年女人保养皮肤的妙招
洗澡
女人40岁后皮肤保养要快速清理老化堆积的角质。磨砂膏不适合长期使用，因为次数频繁会导致皮肤干裂。
同时手法要正确，要去完角质又把皮肤拉皱了。清洁脖子方法是由下到上，对抗地心引力。温水洗澡，热水会带走皮肤油脂，肌肤会缺少水分。洗澡时可以使用菜瓜球或沐浴球，在身上搓一会去除角质。
保湿
女人四十岁后皮脂腺功能降低，分泌减少，皮肤失去光泽，变得干燥起皮，T字位会泛油光。可以使用高滋养品，在皮肤外围形成皮脂保护膜，锁住可以涂上保养品，再按摩一会。
保持充足的睡眠
睡眠对女人非常重要。想要拥有健康的皮肤，就要保持充足睡眠。觉足了，可以去除紧绷线条及压力，让人容光焕发。睡前记得彻底卸妆，嘴唇可以擦些油，避免嘴唇干裂。保证睡眠时间及睡眠质量。睡前可以泡热水澡。
吸脂后穿多久塑身衣 抽脂后为什么要穿塑身衣
临床观察发现，做为抽脂术后如果包扎不均匀，或过于松弛，抽脂部位就会出现脂肪堆积现象，导致皮肤变得凹凸不平，而穿塑身衣可以给抽脂部位提供持续压力，使残留在抽吸部位的脂肪颗粒分布均匀，对脂肪组织起到很好的塑形效果。
塑身衣能很好的将皮肤脂肪层固定在正确的位置，抽脂后穿塑身衣能够对抗地心引力，使皮肤脂肪层在正确的部位与深部脂肪粘连，防止抽脂部位的皮肤下垂。
抽脂术后穿塑身衣能减少术后出血，组织水肿等现象，避免局部堆积渗出液，导致血肿，并促使术后快速恢复。
女性衰老有哪些症状 如何延缓衰老
现代人生活繁忙，调查显示半夜1点后才睡的人高达27%。由于晚上11点是胆经值班，是身体努力排除毒素的最佳时机，如果超过11点还没睡，身体排除毒素的能力就会大大降低，人就容易显老。
地心引力是人老化无可避免的杀手，但借由训练身体的肌肉，有助对抗地心引力对身体的影响，特别是脸部肌肉、背部、臀部、大腿等核心肌群。建议要时常锻练，有助延缓老化的速度。
食用阿胶会使肌肤细嫩有弹性，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛斑效果。同样道理，阿胶也可以防止枯发、白发、脱发的发生，使人保持年轻，富有活力。