小儿厌食吃什么好 山药糯米饼

小儿厌食吃什么好 山药糯米饼

原料：茯苓、芡实、莲子各100克，糯米粉、山药粉各250克，白糖适量。

制法：茯苓、芡实焙干后与去心莲子一起研末，再加入糯米粉、山药粉和白糖拌匀，加清水和面，做小饼蒸熟。

用法：每日空腹食2个，连食10天。

功效：适用于小儿食欲缺乏。

山药粥怎么煮

很多人对山药粥怎么煮并不是很清楚，这样的粥在制作上，也是有着很好的方法，不过在制作山药粥的时候，也是要注意先对它制作步骤进行认识，这样才会知道该如何制作最佳。

山药粥怎么煮：

食材：山药 200克、糯米 40克、大米 60克、红枣 10枚、水 800毫升。

步骤/方法

准备好山药、糯米、大米和红枣。

红枣提前用水浸泡。

山药洗净去皮切小块。

糯米和大米淘洗干净。

锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

泡好的红枣放入锅中。

盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

50分钟后粥就煮好了。

盛入碗中。

山药，通称薯蓣，属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。栽种者称家山药，野生者称野山药;中药材称淮山，淮山药、怀山药等。山药，喜光，耐寒性差。宜在排水良好、疏松肥沃的壤土中生长。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。

厌食的食疗秘方有什么

小儿厌食症的食疗秘方推荐1.山药鸡肫

山药鸡肫配方：鸡肫二百五十克，鲜山药一百克，青豆三十克，生姜、葱各十克。

山药鸡肫制法：将鸡肫洗净切成薄片，鲜山药煮熟切片，肫片放锅中，加精盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍;另用一碗放入酱油、白糖、味精、鸡汤、湿淀粉兑成滋汁。锅内放入菜油，烧至六成热时，下肫片划散，倒入漏勺沥去油。锅内留底油，下姜末炒香后，入肫片、青豆、山药片翻炒几下，倒入兑好的滋汁勾芡翻匀，撤上葱花，淋上麻油，起锅装盘。

山药鸡肫功效：健脾和胃，消食化积。

山药鸡肫用法：可以给小儿厌食症患儿当佐餐食用。

小儿厌食症的食疗秘方推荐2.八仙藕粉

八仙藕粉配方：藕粉两百克，白茯苓、炒扁豆、莲肉、川贝母、山药各五克，白蜜二十克，人乳二百五十毫升。

八仙藕粉制法：将上述药物和食物研为细末，与藕粉拌匀，服时调入白蜜、人乳。

八仙藕粉功效：益气健脾，消食止泻。

八仙藕粉用法：可以给小儿厌食症患儿早晚餐用。

小儿厌食症的食疗秘方推荐3.九仙糕

九仙糕配方：莲子、山药、白茯苓、薏米各5克，炒麦芽、炒白扁豆、芡实各三克，白糖五百克，糯米粉一千克。

九仙糕制法：莲子用温水泡后去皮、心，与其他药食同放锅内，加水用武火烧沸后转用文火煮三十分钟，取汁，把糯米粉、白糖、药汁合匀，揉成面团，做成糕，上笼武火蒸三十分钟。

九仙糕功效：补益脾胃。

九仙糕用法：可以给小儿厌食症患儿当早餐食。

小儿厌食症的食疗秘方推荐4.益脾饼

益脾饼配方：白术三十克，干姜六克，熟枣肉二百五十克，鸡内金十五克，面粉适量。

益脾饼制法：白术、干姜、鸡内金研粉，加枣肉制成枣泥，再加面粉、清水，合面作薄饼，烙熟。

益脾饼功效：健脾益气，消食止泻。

益脾饼用法：可以给小儿厌食症患儿当作主食食用。

儿童开胃消食的偏方

山药扁豆

【功能主治】主治小儿厌食症。

【偏方组成】怀山药、扁豆、茯苓、炒谷芽、炒麦芽各12克,枳壳、鸡内金、炙甘草各6克。

【用法用量】将上药水煎,分2～3次口服,每日1剂。5天为1个疗程。

饭锅巴莲子

【功能主治】健脾醒胃,消食导滞。主治小儿厌食。

【偏方组成】饭锅巴、面锅巴各154克,淮山药15克,莲子、薏苡仁、白术各10克,山楂、麦芽,建粬各9克,砂仁6克,甘草3克。

【用法用量】每天1剂,水煎服。5天为1疗程。

小儿厌食的种类有哪些呢

小儿厌食在生活中的发病率还是很高的，有的孩子平时不喜欢吃饭，每次吃饭都觉得非常厌烦，面对小儿厌食症呢还是要重视一下这方面的知识，也就是小儿厌食症到底是如何分类的呢，其实很多小儿身体都是很虚弱的，许多父母对于孩子这种情况往往不知道怎么办，不管怎么教育都没有用。其实要想知道怎么治疗，还得先认识这种疾病。现在就为大家介绍一下小儿厌食可分的种类。

比较常见的是脾胃虚弱，主要症状是胃纳差，食后腹胀，或便溏、泄泻，面色淡黄，四肢乏力等。对这种症状的治疗和调养，可用三种便捷的熬粥来调节微生态失衡。山药芡实苡米粥，就是用山药、芡实，苡米，加入小米或大米，共熬粥温服。淮山内金粥效果也很好，即是淮山药，鸡内金，小米或大米，共熬粥加白糖服用。还有一种淮山粟米糊，是用等量粟米和淮山药炒黄，再研成细末，温火煮成糊状，加入白糖即可。这三种粥对胃纳不佳，食后腹胀，以及肠胃病的治疗效果较好。

另一种是胃津不足，主要症状是消瘦，进食少，大便秘结，喜食酸物或喜饮水。最简单的方法是服番茄汁或梨粥。番茄汁就是用新鲜的西红柿，洗净挤汁服用;梨粥就是用鸭梨切成小块，然后与粳米共熬粥。还可用冰糖话梅，就是用话梅熬煮，煮熟后捞出果核与果肉，取汁加冰糖服用。

有些验方也很有效，如葡萄干、山楂、鸡内金，都具有补气健胃，消食化积的作用，可以根据实际情况选用。还要养成定时进食的习惯，少吃零食，特别是甜食，饭前不宜喝水和饮料。

宝宝厌食偏方

1、开奶茶

材料：谷芽15克，熟薏米6克，生薏米10克，麦芽15克，淡竹叶6克，布渣叶3克，粟米心10克，灯心草5札，蝉蜕7只，钩藤3克

做法：将所有材料倒入锅中，加750毫升清水，煎至250毫升即可，分多次给小儿喂食。

功效：这是治小儿厌食的民间偏方，对治疗小儿厌食、婴儿奶积有良效，还能宁心安神、祛风定惊。

2、补脾益胃汤

材料：乌梅5克，佩兰、陈皮各7.5克，白术、茯苓、山药、太子参各10克

做法：水煎服，每天一剂，分3次服用。

功效：补脾益胃，健脾养胃

孩子厌食症吃什么好

小儿消食粥：

材料：山楂片10克，高粱米50克。

做法：将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次;2-3岁，每次取20克消食粥;4-5岁，每次取30-40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。

功效：健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。

扁豆苡米粥：

材料：扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。

做法：将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，连服5-7天。

功效：和中健脾，消暑化湿。主治小儿厌食。

萝卜酸梅汤：

材料：鲜胡萝卜 50克，酸梅5枚，盐少许。

做法：先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。

功效：生津养胃，促进食欲。对于津液不足、厌食的患儿效果甚佳。

橘皮山楂茶：

材料：橘皮15克，焦山楂、莱菔子各10克。

做法：将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。

功效：健脾开胃，化食理气。适用于小儿厌食。

八仙糕：

材料：芡实、山药、茯苓、白术、莲子、薏苡仁、白扁豆各150克，党参50克，糯米粉1000克，麻油100克，白糖250克。

做法：将芡实、山药、茯苓、白术、莲子、薏苡仁、白扁豆、党参，晒干后共研为细粉，过筛。把上粉同糯米粉、白糖及麻油一并拌和均匀，然后加水适量，如常法揉成面团，压入木模，做成小饼块。把小饼块放入蒸笼内，蒸熟后晒干，备用。每日早晚空腹食用，每次1-3块，用开水调服或嚼服，连服半月。

功效：健脾益胃。适用于小儿脾胃虚弱所致的厌食，泄泻，消化不良，腹胀便溏，面色萎黄，形体瘦弱等。

炖苹果泥：

材料：苹果1个。

做法：将苹果洗净，去皮，切成薄片，放碗内加盖，置锅中隔火炖熟，用汤匙捣成泥状，喂幼儿服食。

功效：适用于小儿厌食。

小儿厌食症的食疗方

粥类

1、白术猪肚粥

配料：白术30克，生姜2克，槟榔10克，猪肚1个，粳米60克。

用法：猪肚同白术、槟榔、生姜共煮，至肚熟时，取汁，以汤入粳米煮粥。以麻油、酱油拌猪肚，佐餐药粥。

功效：健脾益气，消食和胃。主治脾胃虚弱，消化不良，不思饮食，脘腹作胀，大便泄泻。

2、麦芽粥

配料：麦芽50克，粳米50克。

用法：麦芽与粳米煮粥食用。

功效：健脾开胃消食。主治小儿厌食症，乳食停滞者。

3、小儿消食粥

配料：山楂片10克，高粱米50克。

用法：将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次;2～3岁，每次取20克消食粥;4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。

功效：健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。

4、扁豆薏米粥

配料：扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。

用法：将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，连服5～7天。

功效：和中健脾，消暑化湿。主治小儿厌食。

汤类

1、萝卜酸梅汤

配料：鲜胡萝卜50克，酸梅5枚，盐少许。

用法：先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。

功效：生津养胃，促进食欲。对于小儿津液不足、小儿厌食症的患儿效果甚佳。

2、波萝汤

配料：菠萝肉250克，白糖适量。

用法：将菠萝肉放入淡盐水中浸泡10分钟，然后切成小块，加水煮汤，调入白糖即成。每日1剂，连服5～7日。

功效：补脾益胃，润肠通便。适用于小儿病后不思饮食、大便秘结等。

开胃饮料

橘皮山楂茶

配料：橘皮15克，焦山楂、莱菔子各10克。

用法：将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。

功效：健脾开胃，化食理气。适用于小儿厌食症。

开胃小点心

1、糖渍金橘

配料：新鲜金橘、白糖各500克。

用法：将金橘洗净，压扁，去核，放入瓷器内，加白糖250克拌匀，腌渍1昼夜，待金橘浸透糖后，放入锅内，加水少许，烧沸后以文火熬至汁液耗干，离火，候凉，再拌入白糖250克，然后放入搪瓷盘内，风干数日，即成金橘果脯，装瓶备用。随意食用。

功效：理气开胃，消食化痰。适用于小儿厌食，食欲不振，消化不良，胸闷腹胀，痰多。

2、炖苹果泥

配料：苹果1个。

用法：将苹果洗净，去皮，切成薄片，放碗内加盖，置锅中隔火炖熟，用汤匙捣成泥状，喂幼儿服食。

功效：适用于小儿厌食。

3、山楂饼

配料：山楂15克，鸡内金7.5克，山药粉、麦粉各75克。

用法：将山楂、鸡内金研为细末，与麦粉等加清水适量揉为麦团，捏成饼，放油锅中煎至两面金黄时即成，每日1～2剂。或将山楂、鸡内金水煎取汁与山药粉、麦粉和匀，如法做饼服食。

功效：健脾消食。适用于小儿厌食。

4、萝卜饼

配料：白萝卜350克，瘦猪肉150克，山药粉、麦粉各适量，葱、姜、椒各适量。

用法：将萝卜洗净切丝，炒至五成熟，与猪肉同剁细馅，加葱、姜、椒、盐等拌匀，麦粉加清水适量做成麦团，拌成麦皮，以萝卜馅为心，麦皮为皮，做成夹心小饼，置油锅中烙熟服食。每日1～2次，空腹服食。

功效：健脾消食，和胃化痰。适用于小儿厌食。