室内熏艾条对身体有危害吗

养生健康

室内熏艾条对身体有危害吗

过多熏会有一定的影响。

艾条产生的烟当中并不含有对人体产生危害的物质成分，且适量熏一下还能有一定的好处。但由于一般熏艾条时人们都会将门窗关紧，如果长时间熏的话就会导致室内烟雾的浓度过高，这样身体长时间处在这种环境下的话就会对呼吸道产生一定的压力从而会出现不适症状。特别是像婴幼儿、呼吸道疾病这类呼吸道比较敏感的人来说就会有一定的伤害。

艾条熏房间多久熏一次房间熏完艾条什么时候可以睡觉

建议一个小时左右。

房间熏完艾条后会残留很大的烟雾，不仅呛人还会引起咽部不适；而且艾条也含有微毒，在燃烧的时候有毒物质会散发出来，长期处于这种环境下对人体健康是不利的。

人在睡眠状态的时候对外界的抵抗能力比较低，更容易出现身体不适，建议等熏完艾条后通风一个小时，待烟雾完全散尽后再睡觉，这样对人体造成的危害才能降到最低。

来例假能不能熏艾

1.来例假熏艾的好处

经期熏艾条有可能影响月经规律的。艾灸可以通经活络、行气活血，增补阳气，暖宫养血。对女性的寒性体质特别有效，特别是手脚冰凉、宫寒、胃寒等，艾灸把热力和阳气传到体内，把寒湿驱赶出来，使体质变得平衡。艾灸通过打通穴道，从内部为我们的身体补充阳气，阳气充足了，抵抗力就增加，不容易被疾病入侵，身体自然健康。主穴是关元穴,可加足三里,肾俞，每穴15-20分钟。

2.正确的熏艾方法

①局部艾熏只熏腹部

熏小腹是补气、暖肠胃、祛胃肠寒非常有效的方法，确实对气虚、脾胃虚寒的人、经常腹泻的人、小腹冷痛的人、经常痛经的人、小腹内有肿块的人都有很好的治疗效果。

②全身艾熏

我在书中都反复强调了，因活血、祛寒的功效大，10根艾条熏之前必须喝上生姜红枣桂圆羹，熏之后必须吃上牛肉或海虾，只要感觉上火或身体寒湿重时随时可以熏，冬季能不能熏艾条，只要食疗能跟上是没有问题的，关键是看室内温度是否适宜，如室内温度低，因全身熏艾条暴露的多，很容易造成受凉、感冒，那就得不偿失了。如果室内温度适宜，或有很好的取暖设施，冬季仍可以做全身的艾熏。

房间熏艾草的危害艾条熏房间多久熏一次

有条件的话1天一次，或2-3天一次，一般一次一小时左右最好。

按照大约1.7克/米的标准将艾叶放在一只杯盖内点燃，只需不断产生烟雾状气体扩散到房间内，然后置于房间中央，点燃1小时的方法进行房间杀菌消毒，就能取得满意的效果，达到医院空气消毒的要求。千万不要长时间一直熏着，否则居室内艾烟过浓，空气中的二氧化碳成分较高，人无法进行居住，反而还会出现缺氧，危及健康的问题。

艾条可以天天熏小腹吗艾条熏小腹30分钟可以吗

不建议。

一般不建议艾条熏小腹的时候，熏30分钟的时间，主要是因为艾条点燃后会有较高的温度，长时间地熏艾条的话，容易对熏艾部位的皮肤造成刺激，损伤皮肤，甚至还可能会导致烫伤、起水泡等，因此一次20分钟左右即可。

并且在使用艾条熏小腹的时候，一定要注意艾条和皮肤之间的距离，避免对身体造成损伤。

艾条熏房间有什么好处家里熏艾条对孩子好吗

只要在熏艾条的时候孩子不待在房间里就行了，等房间熏完艾条之后，要开窗通风一段时间，之后孩子就能够进去房间了，对孩子的健康没有影响的。

但是如果孩子还待在房间内，是不能够在房间内熏艾条的，因为艾条燃烧的过程中会产生大量的挥发油、烟雾颗粒等，非常容易引起人的皮肤黏膜出现变化甚至过敏，使人的中枢神经兴奋，不利于孩子的健康。

女性熏艾多久一次合适

建议一周1-2次即可。

熏艾又被称作艾熏，主要是将艾条对准人体皮肤5公分左右的地方点燃，使皮肤肌肉发热，从而达到一定去寒除风的作用，女性适当进行熏艾是具有一定好处的，有利于促进其体内的血液循环，加速其体内湿寒邪气的排出，对她们的健康具有好处。

一般女性熏艾若不是身体需要，那么一般是不建议天天进行的，因为艾条具有一定的药性，天天进行反而容易导致女性身体出现亏损，一般建议正常情况下一周进行1-2次左右即可。

熏艾条可以减肥吗

具有一定促进减肥的作用。

熏艾条时可以在一定程度上加速人体的血液循环，从而帮助去除人体体内的寒气，特别是在人体肚脐以及足三里位置进行熏艾条时，可以在一定程度上帮助人体进行减肥。

房间熏艾草的危害

准确的说：正确熏艾草对人体健康并无危害。

本身房间内熏艾草对人体是没有危害的，还能起到消毒杀菌的作用，但是部分人并不会熏，可能存在以下错误做法，从而存在健康隐患问题：

1、房间熏艾草，人长时间待着，容易有缺氧、头晕、流泪、咳嗽等不适。

建议

熏房间的时候选择关闭房间的门和窗，人离开，待熏完之后，打开通风，居室空气清新后再进入房间。

2、将艾条、艾草点燃后，有明火，又放在易燃物品的地方或是房间喷洒了酒精，很可能造成起火的危害。

建议

燃烧艾条需用专业的器具插上，避免倒下，放在房间空旷的中间位置；燃烧艾草则用带有小孔的密封装置放入，既能保证烟气扩散，又能避免燃烧明火。