养生健康

片姜黄的营养价值 片姜黄的营养成分

片姜黄的营养价值 片姜黄的营养成分

片姜黄中含有姜黄素、去甲氧基姜黄素、双去甲氧基姜黄素等成分。

片姜黄的营养价值 保肝护肝

片姜黄也就是温郁金的根茎,温郁金注射液对于损伤的肝脏有保护的作用,可用于保肝护肝。

燕麦片的营养价值 燕麦片的营养成分

每100克燕麦片含有膳食纤维13.2克、蛋白质14.4克、钙46毫克、铁4.3毫克、钠、12.1毫克、钾356毫克,及多种维生素,同时含有其他食材少有的酚类、亚油酸和皂苷等。

黄桃的营养价值 营养成分

黄桃中含有维生素C、维生素E、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、核黄素、尼克酸、视黄醇、磷、硒、苹果酸、柠檬酸等营养成分。

片姜黄的营养价值 抗孕

温郁金水煎剂还具有终止妊娠以及抗孕的作用,抗孕作用会随着剂量增加而增强。

洋姜的营养价值 洋姜的营养成分

洋姜营养价值丰富,其中含有丰富的菊糖、膳食纤维、果糖、多缩戊糖、淀粉营养等物质,其中还包括粗蛋白、脂肪、碳水化合物等,食用具有一定的食疗作用。

黄酒的营养价值 营养成分

黄酒营养成分相当丰富,含多种醇类、酪类、甘油、糖分、有机酸、芳香族氨基酸、天冬氨酸、维生素A等。特别是黄酒含有的18种氨基酸中,8种是人体必需而人体内又不能自行合成的,且含量较高。其中赖氨酸、发热量比啤酒高3倍左右。

干姜片的营养价值

1、吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量,所以俗话说:“饭不香,吃生姜。”

2、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉。

3、生姜还具有解毒杀菌的作用。日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。

4、姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用。着凉、感冒时不妨熬些姜汤,能起到很好的预防、治疗作用。

山姜的营养价值 山姜营养成分

山姜所含的成分较多,膳食纤维、钾元素、钙元素、视黄醇、硒的含量比较高,还含有9(10)-佛术烯-11-醇、9-羟基山姜内酯、二氢沉香呋喃、10-表-γ-桉叶醇、3β,4β-环氧沉香呋喃、山姜烯酮、山姜萜醇、广藿香奥醇、汉山姜过氧萜酮、异汉山姜过氧萜醇、山姜内酯过氧化物、6-羟基山姜内酯、汉山姜环氧萜醇、山姜内酯、呋喃天竺葵酮A和B、α-沉香呋喃、4α-羟基二氢沉香呋喃、3α,4α-环氧沉香呋喃、β-桉叶醇、汉山姜过氧萜醇、6,9-愈创木二烯、10-表-5β-氢过氧基-β-桉叶醇、10-表-5α-氢过氧基-β-桉叶醇、4,10-表-5β-羟基二氢桉叶醇、桉油精、桂皮酸甲酯、山姜素等。

鸡蛋黄营养价值

1.蛋白质

人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋清当中,实际上,全鸡蛋蛋白质含量在12%左右,蛋清中略低,含量在11%左右,蛋黄中较高,约15%。

2.脂类

脂肪在蛋清中含量极少,98%的脂肪存在于蛋黄中。蛋清的脂肪含量仅有0.2%,而蛋黄中约30%为脂肪,几乎全部以与蛋白质结合的良好乳化形式存在,因而消化吸收率高。而且,蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸,对预防心脏病有益。

蛋黄是磷脂的极好来源,鸡蛋黄中的磷脂主要为卵磷脂和脑磷脂,此外尚有神经鞘磷脂。鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱,从而提高脑的活化程度,增强记忆与智力水平,能够预防或推迟老年痴呆的发生并对胎儿及婴幼儿神经发育具有重要作用,可以促进神经系统的发育与脑容积的增长,增长智力。此外,卵磷脂还是高密度脂蛋白的重要成分,有降低血胆固醇,调节血脂的作用的效果,并能促进脂溶性维生素的吸收。

胆固醇主要集中在蛋黄,每个鸡蛋含胆固醇200mg左右;加工成咸蛋或松花蛋后,胆固醇含量无明显变化。

山楂片的营养价值 山楂片的营养成分

山楂片含有黄酮类、熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、牡荆素、果胶、维生素C、以及多种微量元素等。

高良姜的营养价值 高良姜的营养成分

高良姜根茎含挥发油0.5~1.5%,其中主要成分是1,8-桉叶素和桂皮酸甲酯,尚有丁香油酚、蒎烯、毕澄茄烯等。根茎尚含黄酮类高良姜素、山柰素、山奈酚、槲皮素、异鼠李素等和一种辛辣成分,称高良姜酚。

姜黄的营养价值 姜黄营养成分

姜黄中含有姜黄素、双去甲氧基姜黄素等姜黄素类化合物,还有姜黄新铜等倍半萜类化合物;以及姜黄酮等挥发油成分,和菜油甾醇、金属元素钾、钠、镁、钙等。

蛋黄鱼片的营养价值

草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有益健康。

鸡蛋黄:蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物质同时含有丰富的高生物价蛋白质,维A、维D。

淀粉(玉米):玉米是世界公认的黄金作物,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。

蛋黄鱼片这道菜的食材随处可得,做法也是相当的简单,而且营养丰富,味道鲜美,不仅是一道老少皆宜的美食,就算是孕妇也很适合食用噢!蛋黄鱼片用的是草鱼,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有益健康。而鸡蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物质同时含有丰富的高生物价蛋白质,维A、维D。鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

生姜皮的营养价值 生姜皮的营养成分

生姜皮含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。

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黄瓜籽的营养价值 黄瓜籽的营养成分

黄瓜籽主要成分为:多种游离氨基酸和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、胡萝卜素B、胡萝卜素C、胡萝卜素D及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。

黄秋葵的营养价值 营养成分

秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类,而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。

炮姜的药用价值 炮姜的营养成分

炮姜是干姜炒至表面微黑、内呈棕黄色而成,性味苦、辛、温,主要含有挥发油,主要有姜烯、水芹烯、莰烯、姜辣素、姜酮、姜醇、姜烯酮、龙脑、柠檬醛、姜油酮等。

姜黄的营养价值 抗肿瘤

姜黄醇提取物能抑制癌细胞生长,具有抗肿瘤作用。

黄芩的营养价值 黄芩的营养成分

黄芩茎叶的主要有效成分是黄芩茎叶总黄酮,主要化学成分包括野黄芩苷、黄芩苷、白杨素-7-O-β-D葡萄糖醛酸苷、芹菜素苷等黄酮类化合物,另外还含黄芩甙元、黄芩甙、汉黄芩素、汉黄芩甙和黄芩新素,还含苯甲酸、β-谷甾醇等。茎叶中含黄芩素甙。

孕妇可以吃蒜黄吗

蒜黄 大蒜幼苗,百合科葱属,利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成,叶蜡黄色,基部嫩白,辣味不浓。在中国各地均有种植,是人们普遍种植和喜食的蔬菜。无土栽培的蒜黄,不喷洒任何农药和肥料,可以直接清洗食用。清洗可以蒜黄表面残留的有害微生物;残洁清水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗蒜黄时,千万注意不要把蒜黄蒂摘掉,去蒂的蒜黄若放在水中浸泡。 蒜黄的营养价值 每100克蒜黄含:碳水化合物(克)3.80,脂肪(克)0.20,硫胺素(毫克)0.05,烟酸(毫克)0.60,锰(毫克)0.25,钙(毫克)24.00,

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雄黄中主要成分是二硫化二砷,并含少量其他重金属盐。在传统医学中具有解毒、杀虫、燥湿的作用,可以用来治疗毒蛇咬伤等不适症状。

蒲黄的营养价值 蒲黄的营养成分

蒲黄主要含黄酮类,如柚皮素、异鼠李素、槲皮素、异鼠李素-3-O-等,亦含有甾醇类,如α-香蒲甾醇、α-谷甾醇、β-谷甾醇、β-谷甾醇棕榈酸酯等,尚含有酸类,如棕榈酸、硬脂酸、花生油烯酸、香草酸、香蒲酸等。此外,还含有20多种无机成分,如钾、磷、锌、硫、镁、钙等以及多种氨基酸。

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黄皮果是营养价值极高的热带水果之一,有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效,民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外,还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等,或者入菜,其叶、果和种子等还可入药,一身都是宝。

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红糖姜水含有的糖类较多,包括葡萄糖、果糖等,也含有氨基酸、纤维素、酸类和色素调节物质。还含有丰富的铁元素、钙元素、钾元素、镁元素、磷元素、硒元素等矿质元素;还含有维生素A、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶酸等。