停经后发胖正常吗
停经后发胖正常吗
其实女性在停经后发胖是一种很常见的现象，首先不必太过担心。
一般女性在中老年时期都会绝经的，大部分人绝经后都会出现体重增长的现象；因为随着月经的消失，卵巢功能会正常的逐渐退化，体内的雌激素也会明显减少，内分泌也受到一定影响，所以这个时候体重谁会一些变化的，这都是正常的。
女人停经后会发胖吗 停经后发胖怎么办
停经后的女生由于身体的新陈代谢功能下降，所以想要减肥的话应该尽量避免一些高油脂以及高热量的食物，绝经以后的女性，身体需要的能量会大大减少，饮食上应该做些适量的调理，多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等，忌口高油，高盐，高糖，高脂之类的食品，限制食入热量。
很多女生在绝经后就不爱运动了，但其实运动不仅可以帮助减肥，还是保证年轻活力的秘诀，运动是一种控制体重颇为有益的方法，但要注意绝经后的女性不太适合过于激烈的运动，也不要一次运动时间太长，每次运动以身体有微微出汗即可，坚持每天运动30分钟，比如太极，瑜伽，慢跑，散步等等，既能控制体重，还能帮助减肥。
首先要明确停经后发胖是一种很正常的现象，不必对此耿耿于怀，而更应该放松心情才有助于减肥。更年期情绪波动很大，女性应多学习更年期保健知识，了解到更年期是人生的必然阶段，稳定情绪，注意劳逸结合及生活规律。此外，绝经后肥胖的女性也可服用少量雌激素，这样既可防治冠心病、糖尿病，又可减轻肥胖，使体形健美。不过，雌激素一定要在医生指导下服用。
女人停经后会发胖吗
一般来说很多女性在停经后都会出现发胖的情况。
女性一般在更年期之后出现停经的情况，而这个时候也是身材发福走样的高峰期，因为身体内的激素发生变化并且新陈代谢能力也会下降，从而导致肥胖。更年期也会女性卵巢功能发生变化的时期，而女性绝经之后卵巢功能即将丧失，当女性体内雌激素分泌减少，身材就开始向左右两边延伸。
软籽石榴有什么功效和作用 软籽石榴一天吃多少合适
建议一天吃1个就可以了。
虽说适量的营养价值以及食用价值都是很高的，适量吃对人体健康具有好处，但任何食物吃多了对身体都是不好的，软籽石榴也是，吃多了容易上火，并且还可能会导致发胖，正常情况下建议人体一天吃1个即可；对于肠胃比较虚弱的人群，建议一天吃半个软籽石榴就差不多了。
更年期不停经正常吗
更年期功能性子宫出血，现在医学简称“功血”，是更年期妇女常见的一种疾病。功能性子宫出血不是因为泌尿生殖系统器质性病变引起的，而是由内分泌调节系统的功能失常所导致月经紊乱或出血的异常。由于更年期卵巢功能逐渐衰竭，滤泡发育少，雌激素水平低落，失去了对下丘脑及垂体的反馈调节作用，不发生排卵。但子宫内膜在雌激素的持续作用下，发生增生。当体内雌激素水平低落时，内膜生长不能维持，造成无排卵型的不规则阴道出血。
更年期功能性子宫出血是引起更年期月经不停的主要原因，一般有以下几个方面的表现：
1.子宫出血不规则。更年期妇女常常会出现月经提前或错后，完全没有规律。
2.月经频繁。月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。
3.月经量过多。月经周期正常，但是每次出血量过多，可达数百毫升。
4.月经淋漓不尽。有的更年期妇女虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。
5.排卵期出血。在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排卵期出血。
那么，更年期月经不停怎么办呢，可以从以下几个方面着手：
1.进行更年期治疗，调理卵巢功能。更年期女性卵巢功能衰退，体内激素分泌紊乱，很容易出现月经不停、月经量大等问题。因此，只有全面治疗更年期症状，进行卵巢功能的调理，才能彻底摆脱月经不停的难题。
2.进行心理调理，保持情绪稳定。更年期月经不停很多时候是与更年期妇女的情绪有很大关系的，情绪不好就会影响神经内分泌，从而导致月经不停等症状。因此，更年期妇女一定要注意心理调理，适当进行心理咨询，从而保持心理和情绪上的稳定。
3.注重身体保健，进行饮食调理。治疗更年期月经不停症状也需要注意日常的自我调理，比如适当进行体育锻炼，进行饮食调理等。更年期妇女应该保证睡眠充足、精神愉快，积极参加强度适中的体育锻炼，然后多吃一些富含蛋白质的事物以及蔬菜和水果等。
如果进入更年期却并未停经，就要进行及时的调理和诊治，当然这件事也急不得，因为根据体质的不同，只有极少数的人一到更年就马上停经，要耐心等待。
停经后会不会发胖
一般来说很多女性在停经后都会出现发胖的情况。
女性一般在更年期之后出现停经的情况，而这个时候也是身材发福走样的高峰期，因为身体内的激素发生变化并且新陈代谢能力也会下降，从而导致肥胖。
女人停经的正常年龄 女人停经怎么办
1、全身治疗
全身体质性治疗和心理学治疗在闭经中占重要地位。若闭经由于潜在的疾病或营养缺乏引起，应积极治疗全身性疾病，提高机体体质，供给足够的营养，保持标准体重。若闭经受应激或精神因素影响，则应进行耐心的心理治疗，消除精神紧张和焦虑。
闭经若由器质性病变引起，应针对病因治疗。如对宫腔粘连患者应扩张宫腔，随即放置宫内节育器，同时给予雌激素使子宫内膜生长，防止重新粘连。
对先天性卵巢发育不全、卵巢功能早衰患者可用激素作替代治疗。应用激素后出现周期性撤药出血，酷似月经来潮，以此纠正其失常的生理和心理状态。雌激素可促进生殖器官和第二征的发育，除对生殖器官产生效应外，还对下丘脑和垂体产生反馈而起调节作用。
下丘脑垂体性闭经而卵巢功能存在且要求生育者，可根据临床情况选用促排卵药。
女性生殖器官是整体的一部分，因此全身健康将影响生殖器官的情况，故治疗闭经应先纠正患者的全身健康情况。
女人停经的正常年龄 女人停经的危害
1、不孕不育
假如年轻的已婚女性如果长期闭经，就可能导致不育不孕。
2、子宫萎缩
闭经溢乳综合症长期可导致子宫萎缩，转化为血枯，对女性朋友的身体带来严重的伤害。
3、忧郁症
精神因素闭经，可能导致部分女性患上忧郁症。
4、提前衰老
卵巢早衰引起的闭经危害更大，会引起生殖器萎缩、提前衰老、夫妻生活失调、还有可能患上高血压、心脑血管疾病、子宫癌、卵巢癌等疾病。