小腿皮肤干燥瘙痒怎么办

小腿皮肤干燥瘙痒怎么办

1)、注意腿部皮肤保湿。春季腿部的皮肤，受到风吹日晒等情况，水分流失较多，往往会变得比较干裂，出现瘙痒、脱皮的情况。因此，每天做好皮肤的保湿工作很重要。患者要注意早晚用温水擦洗皮肤，不要使用去油过强的肥皂，及时的涂上保湿乳，锁住肌肤的水分。

2)、避免皮肤刺激和过敏。春季花粉较多，皮肤接触过多的花粉，容易出现过敏的症状，这也是引起腿部瘙痒的原因。因此，患者要注意远离一切过敏源。腿部皮肤受到摩擦、挤压或者搔抓等刺激，也会出现反复瘙痒的情况。饮食中也要注意忌口辛辣、刺激性食物。推荐阅读：

3)、及时的就医治疗。腿部皮肤干裂瘙痒病因多且复杂，而且病情易反复。如果拖着不治疗，会导致病情逐渐加重，给自己带来更大伤害。提醒患者，不要盲目的用止痒药，只能起到治标不治本的作用。建议患者，应及时到专业医院做好检查出病因，做好对症治疗的措施。

冬季手足皲裂发痒怎么办

小腿干燥瘙痒。由于天气变凉、多风、气候干燥等因素导致人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，因此皮肤瘙痒患者明显增多。

小腿干燥掉皮瘙痒很常见，有时会不自觉地想挠，过度搔抓引起继发性皮炎，小腿皮肤会留下难看的色沉。而小腿也常常被抓得火辣不堪。

想让小腿不受到伤害，到了冬天就应该适当调整洁肤习惯，减少洗澡特别是热水澡的次数，控制在一周1~2次或者减少使用沐浴露。因为洗掉皮脂的皮会更加干燥，造成恶性循环。

即使是洗澡的时候也尽量少搓揉或用清洁用品清洁小腿，因为热水和碱性沐浴产品会把皮肤的油脂都“洗”掉了。小腿部位的皮肤会变得越来越干燥瘙痒。

小腿皮肤干燥瘙痒的原因

小腿的皮肤总是容易发痒和皲裂，这是因为冬天气候干燥，小腿的脂肪比较薄，没有太多油脂的支持而导致的。皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。小腿干燥掉皮瘙痒很常见，有时会不自觉地想挠，过度搔抓引起继发性皮炎，小腿皮肤会留下难看的色沉。

可能是鱼鳞病，鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病，中医称为蛇皮癣。好发部位四肢躯干仰面，皮肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，治疗鱼鳞病要到专业正规的医院，以免因为治疗方法不当导致鱼鳞病病情反复。

小腿皮肤瘙痒要注意以下几点：

一：减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂,南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。医生建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。

二：科学合理的膳食搭配,要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。

三：最后选择宽松、纯棉类衣服作贴身衣物,穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。查旭山还特别强调要穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。

皮肤干燥痒怎么解决

皮肤干燥到一定程度就会出现瘙痒情况，此时可以使用保湿效果好一定的身体乳涂抹皮肤，这样能滋润皮肤改善皮肤干燥瘙痒情况。

当皮肤出现干燥情况时，建议要多喝水，及时给身体补充水分，同时还要多吃瓜果蔬菜，这样都能缓解皮肤干燥情况。

小腿皮肤干燥像鱼鳞怎么办

--------------------小腿皮肤干燥像鱼鳞，平时千万不要用手抓，否则皮屑会越抓越多。平时可以用去角质的产品清洁皮肤，但不宜过于频繁。想要摆脱这一状况可以涂抹纯植物的施氏草本霜，一般坚持两个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。

冬天皮肤干燥瘙痒

每天洗一次澡，这看起来很好的个人卫生习惯，在冬天并不适用。冬天洗澡太勤的话，我们的皮肤容易变干燥，从而引起瘙痒，想要缓解冬季皮肤干燥瘙痒，洗澡不能太勤。

冬天洗澡不要太勤

入冬以后，不少医院的皮肤科都迎来了众多的皮肤瘙痒病人，病因竟是“洗澡太勤”。医生介绍，很多人现在已习惯每天下班后洗一次澡。但随着冬天的来临，空气干燥，皮肤瘙痒开始困扰这些“每天洗澡族”。据统计，在上海市60岁以上的老年人中，患者达10％至20％；40岁左右的中年人中，患病率为8％至15％；而以往很少见的30岁以下病人，竟随着白领人数的增多、家庭卫生条件的改善，患病率在上升，达到10％以上。

医学专家提醒人们，皮肤瘙痒最好的治疗方式是保护皮脂功能。冬季因干燥洗澡过勤会伤害皮脂腺，使皮肤失去对外界的抵抗力，由此导致皮肤瘙痒。如果需要每天洗澡，一定要注意洗澡的方法。冬天洗澡过勤导致皮肤瘙痒，一般一周不洗澡瘙痒就可缓解。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。比如洗澡水温在24℃至29℃为宜。水温过高，皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更易被破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。洗浴时间不宜过长。淋浴5分钟内即可，否则，皮肤表面很容易脱水。尽量不用浴液和香皂。即使使用，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。做到洗完澡趁身上水未干全身涂抹护肤油或润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。一旦瘙痒难忍，可以短时间使用抗过敏止痒药膏，严重时，补充激素，增加皮脂分泌量。同时少吃葱、蒜等辛辣食品，少喝酒，禁烟。

皮肤干燥瘙痒吃什么药

1、由于组胺，又称H1受体拮抗剂，是引起皮肤瘙痒的主要介质，所以抗组胺药成为治疗皮肤瘙痒的常用药物。主要有苯海拉明、非那根(异丙嗪)、扑尔敏(马来酸氯苯那敏)、羟嗪、去氯羟嗪、赛庚啶、酮替芬、开瑞坦(氯雷他定)、恩理思(地氯雷他定)。

2、在清洁局部皮肤的基础上，外抹皮质激素软膏短期应用，疗效显著。常用的有艾洛松乳膏，若有继发感染现象则可用复方康纳乐霜

3、中医领域认为湿热型周身型皮肤瘙痒者病属新起，以年轻者为主，苔黄腻或薄黄腻，脉滑或滑数。治宜清化湿热。常用药有：苍术、黄柏、蒲公英、茵陈、生山栀、苦参、茯苓、地肤子等。

4、血虚肝旺型皮肤瘙痒者以老年人多见，病程较长，如情绪波动，也可引发或使痒加剧，苔薄质红，脉细数或弦数。治宜养血平肝、祛风润燥。药物常用：当归、白芍、生地、制首乌、玉竹、珍珠母、生牡蛎、秦艽、苦参、红枣等。

注意事项

1、第一代抗组胺药，每天需要服用2～3次，而且服用后易产生中枢镇静，出现嗜睡、困倦、乏力、头晕、注意力不能集中等不良反应。

2、如因皮肤瘙痒而需服用抗组胺药时，建议在早餐后服用1片开瑞坦，可以头脑清醒地投入工作和学习。

3、如果瘙痒发生在晚间，则可在入睡前服用1片仙特明或赛特赞，则既解除瘙痒又可帮助入睡。

4、全身性瘙痒症和局部性瘙痒症在治疗用药上也有不同。全身性瘙痒以口服、注射为主，外用药物为辅，而局部性皮肤瘙痒症则以局部涂药为主，口服抗组胺药为辅。

皮肤干燥瘙痒怎么护理

1.保湿防燥

冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。

洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2.保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

一到冬季皮肤就瘙痒怎么回事 多补充水分

秋冬季节皮肤干燥瘙痒，大部分是季节性转换导致的，这时候可以多喝一些水，这样也是可以帮助人体补充水分的，时间一长可以使人体皮肤变的细嫩又有光泽，是一种比较好的预防皮肤干燥瘙痒的方法。