教你如何用一把梳子治疗脱发

教你如何用一把梳子治疗脱发

每天早晨起床，看到落在枕头上的一缕缕秀发，心里别提多痛了!为什么用着高级的洗发水、护发素，头发就是不领情，非要离我而去呢?真担心哪一天，自己成了女“葛优”。你是不是也有这样的烦恼呢?别紧张一把小小的梳子就能实现你的愿望哟!

俗话说“千遍梳头，头发不脱”反复梳头，可刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，远离脱发烦恼。每天都在梳头，你知道怎样才能越梳越漂亮吗?

工具/原料

梳子、MP3音乐、温水、洗发露、吹风机、宽齿梳、附有软身气垫的按摩梳

方法/步骤

一、梳顺秀发。

经过一天忙碌生活后，不妨先放下所有烦恼，边听音乐边洗发。洗发前先用宽齿梳子将头发理顺。

二、净化发丝。

Step1:用温水彻底把头发弄湿，水温控制在38℃上下。

Step2:倒入洗发露，用手心把洗发耳揉起泡沫。从头皮部位抹起，从发根到发梢，将洗发耳均匀抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。

Step3:指头轻轻按摩头皮，从头顶移到太阳穴，再左右按摩整个头部，顺颐部按至双肩，左右摇摆头部，颈部放松。

三、清洗头发。

清洗时，让水漫过头发，从上到下抚摸头发。

四、吹头发。

把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干。

五、正确梳头。

Step1:先梳理打结头发。先用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发。

Step2:梳头顺序。先从头顶顺登头发生长的方向往下梳，然后俯身向下，从后颈发根部位向下梳。

记忆力差怎么办 梳梳头发

随身携带一把梳子，或者以指梳头，可改善头皮的血运。

具体做法是两手十指微张，从前到后，由上向下，梳理头发，一天做3-4次，一次做3-5分钟，可起到提高智力、养神健脑的作用，对于神经衰弱的患者更有益处。

掉发严重怎么办

掉发严重怎么办，如何预防脱发?

脱发现象越来越普遍，脱发成为了困扰很多年轻人的烦恼，特别是上班族更是经不起这样的折磨。其实只要每天坚持正确梳头是可以预防脱发的，一把梳子真的会有那么大的作用吗?怎么样梳头来预防脱发?

一、梳头掉很多头发该怎么办?

1、梳头前用热毛巾捂一捂头发

洗脸的时候趁着毛巾还有热气，用毛巾捂一捂头发，让热气进到头发和头皮里，帮助头皮减少干燥，保持一定的水润度，这样对血液循环和固定发根很有好处。也可以帮助你尽快从疲惫和没精神中解脱出来。

2、梳子不要用密齿的

梳子不要用密齿的，这个我在以前的经验里也说过，最好使用牛角梳、黄玉梳这种对头发具有养护效果的梳子，不要使用塑料的梳子，会产生静电，造成头发摩擦，梳头发时更容易脱发。

3、减少使用吹风机的频率

洗完头发后，最好让头发在阳光下自然晒干，不要在阴暗处自然阴干，也不要过多使用吹风机去吹头发，比较损伤发质，对于掉发严重的人来说，更是如此，会造成头发更加干枯，容易脱落。

4、选对洗发产品

洗头发产品要选对，不要使用含有硅的洗发液和护发素，虽然暂时会让你的头发柔顺光滑，但本质上是堵塞头皮毛孔，造成头皮和头发无法与空气接触，逐渐“渴死”，引起掉发过多、脱发的问题。

5、多吃以下食物

平时尽量多吃一些芝麻、黑豆、核桃、花生、何首乌等食材，这些都能促进生发，黑发，一旦头发本质提高了，也就无需担心梳头发掉头发的脆弱小问题了。

二、怎样梳头能防脱发?

1、梳头梳子挑选有讲究

首先是选适当的梳子，以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。

2、早晚梳发

天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的透风。由于头皮是轻易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。

3、更换梳发的方向

梳发的方向假如保持不变，头发缝儿分开的地方，由于经常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。假如分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以推拿，使已经干燥的头皮得到滋润。

有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

梳头防止脱发吗

脱发现象越来越普遍，脱发成为了困扰很多年轻人的烦恼，特别是上班族更是经不起这样的折磨。其实他们不知道，只要每天坚持正确梳头是可以预防脱发的，一把梳子真的会有那么大的作用吗?怎么样梳头来预防脱发?

首先是选适当的梳子，以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。

天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的透风。由于头皮是轻易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

梳发的方向假如保持不变，头发缝儿分开的地方，由于经常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。假如分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以推拿，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

大家平常的时候都是可以多梳头，就算你的头发比较短没有必要梳头的话，也是可以去尝试一下的，不仅非常的舒服，而且还是有利于身体健康的，同时大家也是要保持好一个良好的生活习惯，还有一个良好的饮食习惯，这样结合起来效果更好。

如何治疗脱发效果更好呢

治疗脱发的方法一：充足的睡眠

充足的睡眠是对人体新陈代谢是很有帮助的，我们的身体新陈代谢最好的时间就是在每天晚上10点到凌晨的2点之间，在这段时间之内我们要保持一个充足稳定的睡眠，可以有效的使得毛发进行正常的新陈代谢。如果长期熬夜，那么就会给毛发的代谢和营养摄入带来阻碍，造成脱发。

治疗脱发的方法二：精神愉悦

女性如果长期处于忧虑、紧张、失眠等不良的精神状态下，那么，这样就很容易会导致内分泌失调，从而加快头发的脱落速度的，因此，想要治疗脱发，女性就需要调节自己的情绪，尽量让自己能保持轻松愉悦的心情，人体处于身心愉悦、积极向上的精神状态下对于缓脱发现象是很有帮助的。

治疗脱发的方法三：科学的洗梳方法

女性在日常生活中，在洗头时一定要注意使用适宜的水温，一般在四十度左右为宜，太烫或者太凉的水都是会导致脱发的，另外，女性在洗发的过程可以边搓边按摩，这样既可以保持头皮清洁，又能起到活血的作用，从而加快头皮血液循环，起到治疗脱发的作用。再者就是女性平时还要注意不要使用尼龙梳子和头刷，因为这样很容易产生静电，会给头发和头皮带来一些不良刺激，进而会导致突发严重的，患者一定要注意。

治疗脱发的方法四：弄清脱发原因

据调查发现，脱发的原因主要有激素和遗传两大原因，有一部分患者是因为压力过大、精神过度紧张、自身免疫系统缺陷或者是内分泌功能异常而导致的，还有的脱发是因为分娩、化疗或者是减肥过速等原因导致的，因此，女性想要更好的治疗脱发就必选先要弄清楚导致自身脱发的具体原因，只有这样才可以对症治疗。

记忆力下降怎么办 梳梳头发

随身携带一把梳子，或者以指梳头，可改善头皮的血运。两手十指微张，从前到后，由上向下，梳理头发，一天做3-4次，一次做3-5分钟，可起到提高智力、养神健脑的作用，对于神经衰弱的患者更有益处。

如果头发掉应该怎么办

1.定期修剪头发

空气中的有害物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发，利于头发继续生长。

2.洗澡时避免水温过高

水温过高会使毛孔打开，将头皮油脂彻底冲走，使发囊更易受损，导致头发更容易折断或脱落。水温应以40℃左右为宜，吹干头发时温度也不能太高。

3.多吃蛋白质

鸡蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的最爱。此外，每周最好吃3次亚麻籽油，每次1茶匙，其中的植物雌激素可防脱发。

4.脱发时，应使用宽齿梳梳头

不要使用小梳子或与他人共用一把梳子。

5.梳湿头发不能太用力

头发潮湿时使劲梳或反复梳更容易拉伤发根，应该轻轻地先梳通发梢，再从上往下梳顺。梳头也不要太频繁，否则会增加发梢分叉及脱发的几率。

6.少吃高热量垃圾食品

高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失，更容易发生断发和掉发。建议多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类，选择新鲜的深绿色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等。

7.头皮别用护发素

护发素应该用于头发，而非头皮。使用时，应从耳朵旁边的头发开始，向发梢涂抹，维持1—2分钟后洗净即可。

8.按摩头皮

使用精油按摩头皮有助于增加发丝营养，但如果有头皮屑或已经有脱发现象，则应避免使用精油，否则会加重头皮屑和脱发。

头皮屑多是什么原因

头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，表现为头皮屑。临床上头皮屑增多伴有脱发，一般考虑可能为脂溢性皮炎或银屑病，需要看皮肤科门诊来鉴别诊断。银屑病的病因不明，脂溢性皮炎与饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调、缺乏维生素，或者头皮局部受化妆品、染发剂等刺激有一定关系。

生活中应注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动;调整饮食，平时可多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。

同时建议大家每三天洗一次头，还要把梳子、枕头、枕巾弄干净了，家人最好不要用一把梳子。洗头的时候再配合使用硫磺软膏进行治疗

口香糖粘头发上怎么办 麻汁酱

将麻汁酱涂在粘有口香糖的头发的位置，过上1-2分钟，先用一只手压住发根（防疼）另一只手拿着一把梳子朝头发顺丝梳理，大块的口香糖很快会被下来，然后再涂一遍麻汁酱在原位置，将余下的口香糖，用餐巾纸把口香糖和花生酱一起向外拉。最后用洗发水清洗头发。

掉头发用什么梳子好 用梳子要注意什么

梳子最好不要多人混着用，因为人的头皮有很多细菌污垢，如果一把梳子很多人用，容易造成污染，如果有人患有毛囊炎或头皮痒，还容易导致炎症传染。

使用牛角梳虽然有凉血解毒的作用，但是要注意，在生理期前后，感冒或服用了凉血解毒药物的期间，是不能使用牛角梳的。

梳子用一段时间要注意清洁，如果不及时清洁，即便选对了梳子，梳子上的污垢长期接触头皮，也会伤害头皮。

清洁梳子时，可以将梳子在肥皂水里浸泡约10分钟，再用毛巾擦洗，最后用清水冲洗干净。