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怎么样预防宝宝缺钙 出生后科学喂养

怎么样预防宝宝缺钙 出生后科学喂养

坚持母乳喂养,母乳应尽量喂到宝宝6个月以上。配方奶中的钙磷比例较适宜,又富含钙,只要宝宝进食量正常,便可满足钙的需求。6个月以下的宝宝,每天钙需要量为300毫克,6个月至1岁的宝宝,每天需要量为400毫克,1-3岁宝宝每天需要量为600毫克。妈妈可据配方奶所指示的量进行计算,不足的钙应从钙剂中补充。

一岁宝宝补钙吃什么好 猪肝泥

猪肝不仅含钙较多,含铁质也很丰富,一岁的宝宝辅食中适当的加一些猪肝泥,既能预防宝宝缺钙,又能防止宝宝缺铁性贫血。

新生儿需要补钙吗

新生儿每日的钙摄入约300mg,对于母乳喂养的宝宝,如果母亲不缺钙,宝宝每日进食充足则暂时不需额外补钙。而宝宝对牛奶钙的吸收率低,人工喂养的宝宝就需要及时补钙,出生半个月左右开始食用鱼肝油或AD滴剂,以促进钙吸收。

孕期补钙要注意什么 重视补钙

怀孕初期钙质的摄取对宝宝的牙齿发育至关重要,宝宝在出生后6-7个月牙齿才会萌出,但其发育是从胎儿期开始的,孕期缺钙会影响胎儿牙齿基质的形成和钙化过程。

而且钙也是宝宝骨骼发育的重要基础,胎宝宝缺钙,出生后患颅骨软化,方颅、前卤门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸的几率会大增。

宝宝缺钙严重怎么办 科学喂养

6个月以前,尽量母乳喂养你的宝宝。确实无法进行纯母乳喂养,要尽量给宝宝提供配方奶。

宝宝4~6个月需要开始及时添加泥糊状食品(辅食),补充富含维生素D、钙、磷及蛋白质的食物,如米粉、蛋黄、蔬菜泥、新鲜谷物(粥)等。再大些,还可多给宝宝吃些其他富含钙的食物,比如奶酪、豆制品、海产品、蔬菜等。

如何预防宝宝缺钙

1.宝宝未出生就开始预防

孕妈妈要经常外出晒太阳,饮食上多吃富含VD和钙的食物。从妊娠第5个月起,补充VD和钙剂,如钙尔奇D,剂量遵从医嘱,这样可以避免宝宝在妈妈腹中就患上先天性佝偻病,尤其是寒冷的北方更要重视补钙。

2.出生后科学喂养

坚持母乳喂养,母乳应尽量喂到宝宝6个月以上。妈妈在这个期间,要注意多摄取富钙饮食,同时补充含VD的钙剂,如钙尔奇D或凯思力D,每天服用一片。

配方奶中的钙磷比例较适宜,又富含钙,只要宝宝进食量正常,便可满足钙的需求。6个月以下的宝宝,每天钙需要量为300毫克,6个月至1岁的宝宝,每天需要量为400毫克,1-3岁宝宝每天需要量为600毫克。妈妈可据配方奶所指示的量进行计算,不足的钙应从钙剂中补充。

3.及时按月龄增添辅食

食物中蛋黄、肝脏VD含量较多。宝宝4-5个月时,可给宝宝吃熟蛋黄,10个月时,可添加猪肝或羊肝粥。奶类、奶制品及海产品富含钙,在肠道容易吸收,到了宝宝胃肠能够消化的月龄,可多给宝宝吃一些富含钙的辅食。

4.多带宝宝晒太阳

宝宝出生后,要经常带他到户外晒太阳,一般每天不少于2小时,上、下午各一次。阳光较强时,可把宝宝带到阴凉处,或避开阳光较强烈的时间外出晒太阳,同样可使宝宝身体得到紫外线的照射,增加体内VD转化量。

宝宝出生15天补充什么 宝宝营养补充攻略

一般来讲,宝宝出生后,从母亲体内带来的钙会慢慢减少,0—5个月的宝宝若有足够的母乳喂养或配方奶粉喂养,钙的吸收基本可满足宝宝发育的需求。而在宝宝6个月后,随着活动量和食量的增加,骨骼发育更快,对钙的需求量也日益增长。所以,为了宝宝的正常发育建议在6个月以后应及时补钙。

注意:0—5个月的宝宝过量或不当的补钙易造成肾结石。

吃母乳的新生宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈,如果是奶粉喂养的宝宝,那么宝宝所需的DHA则来自含DHA的配方奶,一般不需要额外的补充DHA。而6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的激素,以满足宝宝的发育需要。这时给宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,在2岁时作用最为明显。所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。

鱼肝油含有维生素A和维生素D,一般是在宝宝出生后的15天后就要添加,这时给宝宝添加鱼肝油,可预防宝宝缺少维生素A和维生素D引起缺钙和得佝偻病。

钙+维生素D

钙与维生素D有着密切的关系,有了充足的钙元素,搭配维生素D能够促进钙的吸收,还需要用阳光。这样的搭配才不会使钙流失,高效吸收,真正达到补充钙质的目的。

铁+维生素C

维生素C在肠道能将三价铁还原为二价铁而促进铁的吸收。近年的科学研究结果表明,铁加维生素C有显著改善缺铁性贫血的保健和治疗功能,所以两者同时补充效果更佳。

锌+维生素A

科学研究表明,锌与维生素A之间具有协同作用。动物缺锌,其体内血清中的维生素会A偏低,补充锌后,血清维生素A可升至正常水平,所以锌与维生素A同时补充效果更好。

鱼油+DHA

DHA营养补充品分藻油DHA和鱼油DHA。鱼油和DHA产品主要功效成分都是DHA,作用类同,不应同时补充。

鱼肝油+AD滴剂

鱼肝油和AD滴剂主要成分都是维生素A、D,因此鱼肝油和AD滴剂只能两者选其一,不能同时补充。

钙+铁+锌

锌与钙都是阳离子,吸收时会互相干扰;铁对胃有一定刺激性,同补会影响胃肠对钙、锌的吸收。

天然食物中就含有宝宝生长所需的多种营养素,通过日常饮食是获取宝宝生长所需营养素的最主要,最安全的途径,保证宝宝合理的膳食结构,防止宝宝偏食、厌食。对于部分易缺乏的营养素如:钙、维生素A、D等,可通过额外添加营养品的辅助形式来满足宝宝生长的需求。

宝宝营养缺乏或者过量都会影响宝宝健康,所以宝宝的营养补充家长们切不可盲目滥补,最好遵照医生的建议来进行科学的营养补充。

宝宝打嗝不止是什么原因 如何预防宝宝打嗝不止

宝宝打嗝不止虽然说不会影响到宝宝的健康,但是会给宝宝带来身体不适感,所以预防宝宝打嗝不止显得尤为重要哦,为预防宝宝打嗝不止的症状发生家长们首先需要学会的就是科学喂养,避免宝宝吃的过快、过饱、过凉都是预防宝宝打嗝不止的重要方法。

为预防宝宝打嗝不止的症状发生,家长们还需要做好宝宝的保暖工作,因为宝宝腹部一旦受凉的话也会增加宝宝打嗝不止的情况发生,所以为了预防宝宝打嗝不止家长们一定要注意宝宝腹部保暖切记不宜受到寒风侵袭。

宝宝打嗝不止多半是因为生理性原因引起的,所以为了可以预防宝宝打嗝不止的症状发生建议家长们每次喂养完宝宝后记得给宝宝排气,家长们只需轻拍宝宝的背部就可以很好的达到排气的效果。

据了解,当宝宝患有乳糖不耐受的情况也会增加宝宝打嗝不止的几率,所以为了可以预防和缓解宝宝打嗝不止的症状发生合适的奶粉选择也是很有必要的呢。

婴儿辅食蛋黄怎么做 婴儿吃蛋黄有什么好处

蛋黄中含有丰富的蛋白质、铁、卵磷脂、维生素C等营养物质,这些都是宝宝成长发育所必须的物质。

据科学研究分析,蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯和卵黄素有健脑的作用,而且卵磷脂被消化后会释放出胆碱到大脑合成乙酰胆碱,可以增强宝宝的记忆力。

蛋黄中含有大量的维生素A,而维生素A是构成视觉细胞的感光物质,能促进宝宝的视力发育。蛋黄中的叶黄素和玉米黄素具有保护眼睛的作用,可以帮助眼睛过滤掉有害的紫外线。

宝宝出生4—6个月后,从母体贮存的营养素基本已经耗尽了,此时需要给宝宝额外添加辅食补充营养。蛋黄里含有丰富的钙铁锌等微量元素,可以预防宝宝缺钙铁锌,促进大脑个骨骼的发育。

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婴儿什么时候吃鱼肝油 宝宝吃鱼肝油的作用

1、预防佝偻病:缺乏维生素D会导致宝宝患上佝偻病,鱼肝油中含有丰富的维生素D,给宝宝吃鱼肝油可以预防佝偻病。 2、预防夜盲症:体内缺乏维生素A容易会导致夜盲症,使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而导致夜盲症。鱼肝油含有维生素AD,给宝宝吃一点鱼肝油能预防夜盲症。 3、促进钙吸收:鱼肝油主要成分有维生素D,其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收,预防宝宝缺钙

宝宝缺钙的表现 预防宝宝缺钙的妙方

宝宝经常会出现缺钙的症状,宝宝缺钙会影响宝宝的健康成长,因此,不少父母会给宝宝补钙,那么,宝宝缺钙的表现有哪些呢?宝宝缺钙怎么办呢?这些都是父母关心的话题,下面,将带您到文章中看看,宝宝缺钙的症状。 宝宝晚上睡眠不好,妈妈也跟着身心受累,宝宝为什么会出现这种情况呢?请继续看下文! 许多新妈妈都遇到过宝宝缺钙困扰,原本一切正常的宝宝,突然变得晚上睡不好觉了,看到宝宝辗转难眠,很难受的样子,妈妈看着更是心疼,那么宝宝晚上睡不好觉真的是缺钙惹的祸吗? 缺钙的确是导致小宝宝睡觉不安稳的首要因素之一,宝宝如果缺钙

宝宝缺钙的症状有哪些 宝宝缺钙有什么症状

宝宝缺钙会表现出容易出汗的情况,尤其是睡觉后后脑勺出汗很多,当然这种出汗的症状和气候无关,就算天气不热,穿衣不多也会容易出汗,那么很有可能是缺钙的表现。 宝宝经常性的烦躁不安,很不听话,平日喜欢哭闹,同时睡眠不好睡觉不踏实,常常容易惊醒,经常醒后会哭闹。 相比正常情况,宝宝站立或者行走、出牙等都比正常宝宝要晚,同时出现罗圈腿、佝偻病等都会引起缺钙严重引起。 出牙时间比正常宝宝要晚很多,一般宝宝正常情况下第一颗乳牙是6-10个月会长出,如果缺钙出牙的时间也会往后延迟。

人工喂养宝宝更容易生病

1、人工喂养宝宝更易生病。 无论多高级的代乳品中营养成份都不够全面,缺乏各种免疫物质、酶类、生长因子等,无法与母乳相比。这正是代乳品的最大缺点,也是造成宝宝抵抗力较弱、容易生病的主要原因。如果不是专门为宝宝生产的婴儿奶粉,其中钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少,也容易使宝宝缺乏微量元素,影响食欲,影响体质。因此,妈妈要选择对宝宝成长最有利的奶粉,在喂养的过程中,必须注意清洁与科学。 2、选择奶粉时应该严格按照“段数”来喂养。 婴幼儿一般被划分为四个阶段:0~6个月、6~12个月、1~3岁、3~6岁,

什么是缺铁性贫血

婴幼儿缺铁性贫血高发 和代谢特点有关 中国是全球缺铁性贫血的高发地区之一,婴幼儿更是高发人群,旧世界卫生组织的显示,五岁以下的儿童贫血率,在东南亚地区高达六七成。 婴幼儿发生缺铁性贫血是何其新陈代谢有关的。足月婴儿从母体中获得的铁能满足出生后的四个月的需求,四个月后从母体中所获得的铁已经耗尽,生长发育迅速,如果辅食添加的不及时,那么就会很容易引发贫血,因此在婴幼儿6-24月的缺铁性贫血发生率高;早产儿从母体获铁少,通常是不能满足孩子出生后两个月的造血所需,因此早产儿更易发生早期缺铁。 更让人值得关注的是,

宝宝睡不好有影响吗 宝宝睡不好的原因

1.饮食不科学。频繁给宝宝喂食或给宝宝吃一些难以消化的食物,使宝宝消化不良或胀气,从而影响睡眠。 2.过度疲劳。宝宝过度疲劳会使他的精神一直处于兴奋状态,而此时他的大脑神经发育还不完善,不能很好地抑制这种兴奋状态,容易出现睡眠问题。 3.不良睡眠习惯。不论睡多或睡少,这种无规律的睡眠都会导致宝宝身体内部系统紊乱,从而影响睡眠,所以培养宝宝良好的睡眠习惯是很必要的。 4.处在特殊时期。如宝宝处在出牙期、断奶期、预防接种后或生病等特殊时期时,宝宝也会睡眠不好。 5.外在因素影响。宝宝缺钙、身边的外部环境或睡眠

宝宝缺钙的4大原因

宝宝缺钙的几种主要的原因1、先天原因如果母亲孕期缺钙,就会使得婴儿在生后储备的钙量少,尤其是早产和多胎妊娠的婴儿,易出现夜惊、出汗等缺钙症状。2、营养结构的因素中国孩子的膳食结构普遍以植物性食物为主,植物性食物含钙量不高,很容易导致孩子缺钙,此外,饮食单一也是营养结构不足的一点,孩子的饮食主要为乳类,如母乳,牛乳等,人乳中的钙磷比例适合婴儿吸收,但钙质少。如果单纯用人乳喂养,不注意添加辅食,钙质便会摄入不足,易出现缺钙症状。3、钙质供不应求宝宝处于身体发育的黄金期,骨骼系统的发育需大量的钙质,随着城市建设

维生素AD的正确补充方法

兼顾:母乳或人工喂养都要补充维生素AD 母乳喂养:多数家长认为母乳营养成分丰富,吃母乳的宝宝不需要补充维生素AD。但事实真是如此吗?事实上,母乳本身含有维生素A、D的量均较低,有研究表明,中国妈妈母乳中维生素AD含量约为22IU/L,和宝宝实际的营养需要量相差甚远,根本不能满足宝宝的生长发育需要。 人工喂养:以维生素D为例,虽然不同奶粉配比不同,但平均1升配方奶中维生素D约为300IU,是达不到预防标准的,并且这个数值也只是理论上的计算。因为维生素AD理化性质非常不稳定,遇空气、光照、高温均易氧化失效,这

这几类宝宝最容易缺钙

1、早产儿宝宝。孕后期是宝宝骨骼发育的关键期,提前出生的婴儿,将会错过这个关键阶段。出生后还要面临追赶生长,对钙需求相当大,所以家长应更加注重这类婴儿的饮食、户外活动,以及维生素AD的补充。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 2、双胞胎宝宝。由于妈妈自身营养有限,双胞胎所摄取的钙和营养不均衡且匮乏。加上出生后脱离母体的庇佑,宝宝在维生素D和钙储存本就不充足的情况下生长,就很容易发生钙流失的情况。 3、缺钙宝妈的宝宝。孕中和哺乳期宝妈容易缺钙,如果未及时补钙,也会导致宝宝缺钙,因为宝宝是靠母体摄取所需

预防宝宝缺钙的方法

佝偻病所形成的骨骼变形,一旦形成就可能会留下后遗症,因此佝偻病重在预防,一定要避免孩子发生骨骼变形。1岁以内的婴儿是预防的重点对象,这个年龄段的宝宝要多晒太阳和进行户外活动,这是最经济、有效的方法。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射,每天照射的时间为0.5~1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。 此外,孩子出生后2周即可应用维生素D预防,建议每日口服维生素D400~800IU至周岁,在夏季接触日光充分时可暂停服用。鱼肝油要每天吃,一直坚持到