牛蒡根与蒲公英的功效一样吗 牛蒡根不适合什么人吃

牛蒡根与蒲公英的功效一样吗 牛蒡根不适合什么人吃

牛蒡根性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。

牛蒡根具有较好的利尿消肿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜吃。

经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡根正是性寒的东西，若是不慎吃了，容易出现痛经、腹泻等不适症状。

牛蒡根什么样的好 牛蒡根喝多久可以起到减肥的效果

与个人情况有关系。

虽然牛蒡根有一定减肥瘦身的效果，但是牛蒡根喝多久能够达到减肥的效果要看个人情况，有的人喝牛蒡根1个月就能瘦3-5斤，也有的人喝了一个月并没有改变，这主要是个人吸收和消化的能力等都不一样，其次牛蒡根作为减肥的话，还需要搭配上日常饮食、运动等，才能起到更好的减肥效果，另外，牛蒡根减肥也不是对所有人都有效果的，有一部分人吃了并不会有任何改变。

牛蒡茶喝多久才能见效 牛蒡茶搭配什么最佳

可以单泡也可以和其他材料一起泡水饮用。

牛蒡性凉，味苦、无毒，入心经、肺经，适宜有风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛等症状的人群泡水饮用，牛蒡茶单喝好，和其他食材一起搭配泡水饮用，养生保健的效果会起到加倍的作用，可以根据个人需求进行选择。

推荐搭配：牛蒡菊花茶、牛蒡荷叶茶、牛蒡金银花茶、牛蒡陈皮茶、牛蒡蒲公英茶等。

牛蒡根怎么泡水喝 牛蒡根菊花茶

材料：牛蒡根5克，蒲公英5克。

做法

1.用温水冲洗牛蒡根、蒲公英表面的灰尘和脏物。

2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

功效：牛蒡根味辛、苦，性寒，归肺、胃经，有疏风散热、解毒消肿的功效；蒲公英味苦甘，性寒，归胃经、肝经，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，两者搭配泡饮可加强清热解毒、利尿消肿的功效，非常适宜有水肿、热毒现象的人群饮用。

牛蒡根可以代替牛蒡茶吗

不建议。

牛蒡根不建议用来代替牛蒡茶来使用，两者侧重点有所不一样，起到的效果也会有所偏差，建议还是根据每个人的需求和症状来选择牛蒡根和牛蒡茶。

牛蒡茶是经过加工炮制后的牛蒡根，根据市场的需求，牛蒡茶中也会添加许多的其他的药材或者食材以及调味料等，所以无论是从味道、营养价值、内容物析出速度等方面来说，其都会要比牛蒡根更加适合成为饮品。

而牛蒡根则是一种药物，其药效成分要比牛蒡茶更加重，同时味道也更加苦一些，保留住了中药材本身的清热解毒等功效，更加适合用于药方中的配比。

牛蒡根喝多久有效果

视具体情况而定。

每个人的体质不一样，饮用牛蒡根泡水的效果也不一样，牛蒡根性质苦寒，具有疏风散热、解毒消肿等功效，喝牛蒡根泡水的效果要以个人的实际情况而定，从健康的角度来说，牛蒡根毕竟是中药材，若无对症建议不要饮用，以免起到反作用，尤其是本身体质偏寒的人群，更是需要慎服，以免加重自身不适。。

缓解咽炎的药膳食疗方有哪些

(1)蒲公英粥

蒲公英40—60克(鲜的用量60—90克)，粳米50—100克，白糖适量。取蒲公英洗净切碎，煎汤取汁，用药汁煮粳米粥，熟后调入白糖。每日服2—3次。功能清热消肿，解毒散结。适用于急性咽炎重症。

(2)寒水石粥

寒水石30克，牛蒡根15克，粳米100克，冰糖适量。先煎寒水石约20分钟，加牛蒡根同煮，去渣取汁，人粳米熬粥，候熟加冰糖调匀。凉服，每日服3次。功能清热除烦利咽喉。适用于急性咽炎轻症。

(3)豆根射干栀子汤

山豆根、射干、栀子各9克，砂糖适量。先煎三味中药，沸后5分钟取药汁，加水再煎第二汁，两次药液混合，人砂糖调匀。分3次服。功能清热解毒利咽。适用于急性咽炎重症。

(4)鸭跖薄荷汁

鲜鸭跖草120克，鲜薄荷60克，冰糖适量。鸭跖草、薄荷切碎，绞取汁液，棚的口少许开水溶化后，加入药汁中调匀，即可饮用，每次服30毫升，日服2—3次。功能：清热解毒润咽。适用于急性咽炎轻症。

(5)石膏银花饮

生石膏50克，鲜双花20克，鲜鱼腥草25克，鲜芦根30克，竹茹10克，冰糖适量。先煎石膏约20分钟，再下银花、鱼腥草、芦根、竹茹诸药，煮沸后15分钟，去渣取汁，人冰糖溶化即成。代茶饮，每日服3次。功能清热解毒，除烦止呕。适用于急性咽炎轻症。

牛蒡茶怎么喝减肥最快 牛蒡茶搭配什么最佳

材料：牛蒡根5-8克，冰糖适量。

做法

1.准备干牛蒡根和热水。

2.杯中放入干牛蒡，倒入热水，加入适量冰糖调味。

3.静置2分钟即可。

功效：牛蒡根味苦、性寒，具有祛风热，消肿毒等功效，而冰糖味甜，性平，具有补中益气，和胃润肺的功效，两者搭配既可以改善牛蒡根的苦味，还能加强其食用功效，一举两得。

材料：牛蒡根5克，红枣3颗。

做法

1.将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净表面灰尘和杂质。

2.然后放入杯中，倒入适量的热开水。

3.加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。

功效：红枣性温，味甘，搭配牛蒡一起泡茶饮用，不仅能调和味道，苦后回甘，还能增加食用功效，能补中益气、养血安神、缓和药性。

材料：牛蒡根5克，西洋参3克。

做法

1.准备材料。

2.用90-95度左右滚烫开水冲泡，大约等待10分钟左右即可饮用。

功效：西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，有补气养阴，清火生津的功效，搭配牛蒡根更适合用于烦渴少气，口干舌燥的症状。

牛蒡根可以和什么搭配泡水喝

牛蒡根可以和生活中常见的食材或者是药材一起搭配泡水喝。

牛蒡根是一种中药材，为菊科植物牛蒡的根，具有散风热、消肿毒的功效，常用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，从功效上来说，牛蒡根适宜和金银花、决明子、薄荷、枸杞等一起搭配饮用，但脾胃虚寒的人群不宜大量饮用，以免加重自身不适。

牛蒡子和牛蒡根功效一样吗

不一样。

牛蒡子主要是菊科植物牛蒡的成熟果实，而牛蒡根则是菊科植物牛蒡的根，两者并不是一个东西，因此作用也不相同，被牛蒡子主要具有疏散风热、解毒利咽的功效，主要用于治疗风热感冒、咳嗽痰多、咽喉肿痛、痄腮丹毒等病症，而牛蒡根具有祛风热、消肿解毒、温中益气、补髓添精的功效，它主要用于治疗体虚瘦弱、四肢乏力、咽喉肿毒，咳嗽等疾病，所以牛蒡子和牛蒡根的作用是不一样的。

牛蒡根和牛蒡子区别

牛蒡子和牛蒡根都是属于牛蒡的部位，但是两者是不同的部位，牛蒡根是牛蒡的根部，而牛蒡子是牛蒡的果实，所以从部位上来看两者根本不是一种东西。

牛蒡子其外观是呈现出长倒卵形，整体比较扁，长度在5-7mm左右，宽度在2-3mm左右，牛蒡子的表面颜色呈现出灰褐色，并且有明显的棱。

而牛蒡根是属于牛蒡的根部，外表颜色为黄褐色，根部长度大约在40-65cm，直径长度1.5-2.5cm左右。

牛蒡子和牛蒡根的作用效果也是不一样的，牛蒡子的主要功效是疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽，适合于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹等症状的人群服用；而牛蒡根的主要功效是祛风热、消肿毒，适用于体虚瘦弱、四肢乏力、消渴、水肿、咽喉肿毒等病症的人群服用。