养生健康

女性最容易生病的部位

女性最容易生病的部位

一、乳腺

一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体,运动方式不科学,甚至作息随便,饮食马虎等。乳腺炎容易被忽视,但乳腺炎的后继就是乳腺增生直至乳腺癌。乳腺癌并不十分可怕,但失去一侧或者双侧乳房就太可怕。而目前的乳腺癌治愈,切除病变乳房仍是最为彻底的手段。

爱护乳房,要从预防做起:

1、保持两侧乳头的清洁。不要用香皂类清洁用品清洗乳头或乳房,清水或者生理盐水即可。

2、在哺乳期,要养成定时哺乳的习惯,每次哺乳时应将乳汁吸净。如果乳头已有破损或皲裂时,应暂停哺乳,待伤口愈合后再行哺乳。

3、洗澡时避免用热水刺激乳房,否则会使乳房皮肤干燥而皲裂、破损;改变俯卧的睡姿,以免挤压乳房。

4、选择文胸以不使乳房有压迫感为宜,平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。

二、生殖器

女人最害怕却容易患上的,就是生殖器炎症。生殖器炎症对于女人具有攻击性和普遍性,而最可怕的是它的复杂性。妇科炎症主要是指女人生殖器官的炎症。包括各种原因引起的女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。

常见的有以下几类:

1、普通细菌性感染。常发生于分娩,流产或各种宫腔操作后,另外不注意个人卫生及经期性生活也易发病。根据感染部位不同表现不同,外阴炎者表现为外阴皮肤糜烂,瘙痒,阴道炎及宫颈炎表现为白带增多或阴道出血,细菌到达宫腔,输卵管,盆腔者常有腹痛发热。

2、霉菌性或滴虫性阴道炎。主要表现为白带多,外阴瘙痒。

3、性传播疾病。包括淋病,梅毒,软下疳,尖锐湿疣,艾滋病等,是严重危害女性身体健康的疾病。此类疾病在性接触后有数日到数月甚至数年的潜伏期,然后发病。

4、生殖器结核通常是由生殖器的各种炎症引发。主要表现为低热,盗汗,月经减少,常引起不育。

女人最易生病的五大部位

一、乳腺――发病率高

一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体,运动方式不科学,甚至作息随便,饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌,50万死于乳腺癌。在西欧、北美等发达国家,乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位。中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,中国抗癌协会公布的统计数字显示,我国近年来乳癌发病率正以每年3%的速度递增,成为城市中死亡率增长最快的癌症,发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。

女性的所有器官中,乳房可以说是女性最脆弱的部位。一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。

保健tips:

1.在日常生活中,要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,少吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海带和豆制品。

2.平时应该穿有钢托、承托性好的内衣,以不使乳房有压迫感为宜,平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。

3.在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节,放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动,散散步、跳跳健美操。

4.最重要的是,一年接受一次乳腺专科检查,乳透、B超都行。超过四十岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相,看有无恶性肿瘤产生的迹象。

二、宫颈――危机四伏

女性的在所有器官中,宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位。有关资料显示,宫颈癌对妇女的健康和生命造成的损害,仅次于乳腺癌。专业人士称,中国每年新增宫颈癌患者13.15万人,占世界总发病人数的1/3,每年约5万人死于宫颈癌,发病人群集中在40岁-60岁的女性;宫颈癌以前是中老年妇女高发,现在则有明显提前的趋势。

保健tips:

1.饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息;

2.注意各关键时期的卫生保健,因为很多女性非常容易感染此病,所以一定要注意卫生保健,尤其是经期、妊娠期及产后期;

3.保持外阴清洁,保持外阴清洁是非常必要的,而且应定期去医院做检查,做到早发现、早治疗。

三、膀胱――多事之地

膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。从调查来看,女性最容易受膀胱炎的青睐,此外,膀胱炎易发生于长期憋尿、性交后、月经期后及尿道、妇科器械检查后,其致病菌多数为大肠杆菌。

保健tips:

1.喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6―8杯水,不要养成憋尿的坏习惯,每隔两三个小时小便一次。

2.穿棉质内裤,否则会妨碍空气流通进,而滋生细菌。

3.避免刺激物。不要在阴部周围使用油脂类、女性卫生喷雾药或者爽身粉,并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。避免使用沐浴油或洗泡沫澡,改用沐浴方式洗澡。

四、韧带――天生脆弱

女性与男人相比,更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。因为,女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带,天生就比男人脆弱得多。其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。

女性在运动中最容易发生的习惯性扭伤是踝关节扭伤。多次扭伤会使踝关节局部血液循环不畅,组织弹性下降,甚至可造成腓骨撕脱性骨折、外侧韧带完全断裂等严重后果。一旦韧带拉伤,得要好几个月才能治愈。

保健tips:

1.每天起床后做一下全身伸展运动,可以让肌肉醒来,还能柔软肌腱、韧带、关节。

2.女人怀孕后体内激素水平发生变化,引起关节韧带松弛,因此女性在孕期中要合理安排自己的工作生活,尽量少做或避免做重体力劳动,不要因不必要的剧烈活动,使原本就处于非常时期的韧带雪上加霜。

3.女性对运动量大的活动适应性差,容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损,因此在运动中要注意准备活动和循序渐进。

4.多选择以腿部活动为主的各种体育活动,像乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等,均可增强腿部的弹跳力,增强肌肉和韧带的柔韧性。

五、消化系统――运作吃力

即便是男女吃同样同量的食物,女人也得比男人花更多的时间去消化。研究表明,女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的3倍和2倍。这样的差别显然始于咀嚼。而且,女人的唾液在化学成分上不同于男人,这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。中医发现,面部长斑的女性通常消化系统功能弱一些。

保健tips:

1.值得注意的是,女人月经期消化系统更脆弱。研究发现,约45%的女性人群在月经期间会出现腹胀的症状,近1/3的女性表示胃部不适的症状已成为月经“来访”的标志。所以月经前期应特别注意饮食。

2.在生活中,应尽量避免饮食不均衡、吃垃圾食品以及肥肉,而魔芋、黑木耳、海带、苹果、蜂蜜、糙米等食物则能帮消化系统排毒,给肠子做“体操”。

女人最容易衰老的部位

第一名:眼睛---眼周让女人的老化痕迹暴露无遗

衰老特征1:眼下有细纹了。

开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹,慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰,细纹导致眼睛越来越没有神采。很不养别人的眼。

衰老特征2:眼周因松驰而导致的眼角下垂。这简直就是最可悲的。因为这让整个人的眼形都变化了。

一般建议,有眼周问题的人平时带着个清爽眼胶在身上。适合的时候拿出来给眼周补个水。熬夜的就带点眼药水。吸烟的麻烦多喝点绿茶。有条件的就用绿茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲劳状态有缓解,眼周问题就会少一些。

第二名:皮肤---皮肤松弛,是老化的第一个特征

衰老特征1:脸部皮肤很明显,其实就是松驰,弹性不够了,出现了法令纹。顺着法令纹往下看,你就会看到它成一条下垂线,下垂的同时让整个脸部皮肤都向下坠一样。总之,没有美感可言。

衰老特征2:身体的皮肤容易发干缺水起皮,即使在夏季都如此。

仔细观察会发现皮肤纹理变的很松散。不信你可以多观察一下30岁左右的女人皮肤,手臂上的很松,特别是那些天天就知道吃,又不爱运动的。不保养身材,只管穿衣的女人,没有本质上的吸引力。

第三名:胸部-----胸的衰老,很多时候是由不良习惯引起的

有一部分人喜欢趴着睡,女人趴着睡严重影响胸形是真的。你忍心让你的爱人为你宽衣之后看到两张大圆饼么。

洗澡的时候,切记不要用过热的水冲胸部,时间久了也导致下垂。最好的方法就是温水或冷水冲。然后麻烦您用丰胸霜、健胸霜的时候,手下留情。好多这类药品都有很严重的后遗症。胸不是这样变大的。是慢慢养大的。而且大部分人是天生的。后天的努力90%是徒劳。丰胸精油的效果最多就是让胸部不至于下垂,但是不会让你从A变成C。

还有一些盲目减肥的,减到最后胸先小了,因为快速变瘦,身体不能立即适应,胸部也会因此而下垂。总之,最美的要不就是天生的,要不就是聪明的。

友情提示:网上炒疯了的木瓜牛奶实际并没有丰胸效果哦~因为木瓜是燃脂减肥的水果。

第四名:臀部---不加锻炼的臀部,会流露出衰老的难堪曲线

臀部松驰和胸部一样可怕。会特别没有手感,穿牛仔裤会很难看。做床上运动时也不美观。我有一个同事就懂得在洗澡的时候一直锻炼屁屁。我也这样。就是一直不停的做臀部肌肉的收缩。这个要很长时间才有一点点效果--会变得紧实一些。但是要真正达到提臀的效果,是需要每天坚持做提臀运动的。

友情提示:坐办公室的MM们,凳子只坐三分之一,挺直你的背部,也是塑造漂亮PP的有效方法哦~

除了以上四名外,还有就是颈部皮肤,它的保养应该从20岁就开始了,起初应该是涂一些轻爽的、成份简单的产品。25岁以后就可以侧重防皱的成份。而抬头纹有时候算不上是衰老的重要标志,有些人20多岁就有抬头纹,这完全是不良习惯造成的。

如果以上的问题你都有。现在就开始正视吧。快快加入保养队伍,现在挽救/预防老化灾难,还不算晚!

哪些女性的乳房最容易生病呢

●乳腺纤维腺瘤是常见的乳房良性肿瘤,最易袭击20~25岁的妙龄女郎

●专家在临床中发现:越是有钱人,越容易得乳腺纤维腺瘤,疑为这些女性在创造财富过程中透支了健康

医学指导/南方医科大学南方医院乳腺中心主任叶长生教授

美,是要付出代价的,这句话用在女性身上尤为贴切。每一个女人都因为自己独特的美——胸部而承受着许多疾病的风险,乳腺癌已经足够恐怖,乳腺纤维腺瘤也悄然成为另一种担忧。

乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳房良性肿瘤,占乳房良性肿瘤发生率的75%。同乳腺癌 患者年龄层次不同,乳腺纤维腺瘤的患者多是20至25岁这样一些正值灿烂芳华、人生盛夏的女性。南方医科大学南方医院乳腺中心主任叶长生表示,他接诊的过 程中发现一个现象:越有钱的女性越容易与乳腺纤维腺瘤“结缘”,这可能与这部分女性在追求财富过程中透支了健康有关。

专家提醒,虽然乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤,恶化几率较低,但如果瘤体达1.5厘米以上,还是应当选择个性化手段予以切除。

现象

有钱人,更易患乳腺纤维腺瘤

“导致乳腺纤维腺瘤的罪魁祸首就是雌激素,可以肯定地说,如果没有雌激素,就没有乳腺纤维腺瘤,雌激素的不断上升,也使乳腺纤维瘤的发病率持续走高。”叶长生教授表示。

随着环境污染的加重、反季节食物的增多、肉类食品中雌激素的升高、生活工作的持续高压,多数城市女性体内激素都处于不稳定调节状态。这一阶段内,内分泌非常容易出现紊乱,而内分泌一旦失调,雌激素上升,乳腺纤维腺瘤也就不期而至。

而在前来就诊的乳腺纤维瘤患者当中,叶教授发现这样一个有趣的现象:越是有钱人,越容易得乳腺纤维腺瘤。

他进一步解释,之所以出现这种情况,是因为人们在创造财富的过程中过度支出了自己的健康。长时间工作、值夜班、高强度脑力劳动、不合理的饮食习惯,都是导致内分泌系统失调的元凶。

分析

恶变几率极低,不必过于担心

如何发现自己是不是得了乳腺纤维腺瘤呢?叶长生介绍,乳腺纤维腺瘤最主要的外部表 现就是乳房肿块,而且,这种肿块经常单独发生于一侧乳房。形状呈大小不一的圆形或卵圆形,触摸起来质地较为坚硬,表面光滑且边界清楚,最主要的是,没有疼 痛感。据了解,乳腺纤维腺瘤肿块通常生长缓慢、不会化脓溃烂。

乳腺纤维腺瘤是否会癌变?这是很多患有该病的女性十分关心的问题。叶长生教授强调,乳腺纤维腺瘤与乳腺癌的发生关系不大,且纤维腺瘤的恶变率也很低。

只是在妊娠期内,纤维腺瘤可能会突然长大,发生肉瘤变。而40岁以上的女性,尤其是绝经期及绝经后发生纤维腺瘤的患者,恶变危险性会有所提升。

另外,患有乳腺囊性增生的患者,如果同时患有乳腺纤维瘤,也会增加患癌的危险性。但是,年轻女性,尤其是未婚女性患上乳腺纤维腺瘤倒不必过于担心。

女人最容易生病的四大部位

一。乳腺――发病率高

一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体,运动方式不科学,甚至作息随便,饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌,50万死于乳腺癌。在西欧、北美等发达国家,乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位。

值得关注的是,中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,中国抗癌协会公布的统计数字显示,我国近年来乳癌发病率正以每年3%的速度递增,成为城市中死亡率增长最快的癌症,发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。

女性的所有器官中,乳房可以说是女性最脆弱的部位。一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。

四。韧带――天生脆弱

女性与男人相比,更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。因为,女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带,天生就比男人脆弱得多。其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。

女性在运动中最容易发生的习惯性扭伤是踝关节扭伤。多次扭伤会使踝关节局部血液循环不畅,组织弹性下降,甚至可造成腓骨撕脱性骨折、外侧韧带完全断裂等严重后果。一旦韧带拉伤,得要好几个月才能治愈。

二。宫颈――危机四伏

女性的在所有器官中,宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位。有关资料显示,宫颈癌对妇女的健康和生命造成的损害,仅次于乳腺癌。专业人士称,中国每年新增宫颈癌患者13.15万人,占世界总发病人数的1/3,每年约5万人死于宫颈癌,发病人群集中在40岁-60岁的女性;宫颈癌以前是中老年妇女高发,现在则有明显提前的趋势。

三。膀胱――多事之地

膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。从台湾等地的调查来看,女性最容易受膀胱炎的青睐,此外,膀胱炎易发生于长期憋尿、性交后、月经期后及尿道、妇科器械检查后,其致病菌多数为大肠杆菌。

哪些女性的乳房最容易生病呢

现象

有钱人,更易患乳腺纤维腺瘤

“导致乳腺纤维腺瘤的罪魁祸首就是雌激素,可以肯定地说,如果没有雌激素,就没有乳腺纤维腺瘤,雌激素的不断上升,也使乳腺纤维瘤的发病率持续走高。”叶长生教授表示。

随着环境污染的加重、反季节食物的增多、肉类食品中雌激素的升高、生活工作的持续高压,多数城市女性体内激素都处于不稳定调节状态。这一阶段内,内分泌非常容易出现紊乱,而内分泌一旦失调,雌激素上升,乳腺纤维腺瘤也就不期而至。

而在前来就诊的乳腺纤维瘤患者当中,叶教授发现这样一个有趣的现象:越是有钱人,越容易得乳腺纤维腺瘤。

他进一步解释,之所以出现这种情况,是因为人们在创造财富的过程中过度支出了自己的健康。长时间工作、值夜班、高强度脑力劳动、不合理的饮食习惯,都是导致内分泌系统失调的元凶。

分析

恶变几率极低,不必过于担心

如何发现自己是不是得了乳腺纤维腺瘤呢?叶长生介绍,乳腺纤维腺瘤最主要的外部表 现就是乳房肿块,而且,这种肿块经常单独发生于一侧乳房。形状呈大小不一的圆形或卵圆形,触摸起来质地较为坚硬,表面光滑且边界清楚,最主要的是,没有疼 痛感。据了解,乳腺纤维腺瘤肿块通常生长缓慢、不会化脓溃烂。

乳腺纤维腺瘤是否会癌变?这是很多患有该病的女性十分关心的问题。叶长生教授强调,乳腺纤维腺瘤与乳腺癌的发生关系不大,且纤维腺瘤的恶变率也很低。

只是在妊娠期内,纤维腺瘤可能会突然长大,发生肉瘤变。而40岁以上的女性,尤其是绝经期及绝经后发生纤维腺瘤的患者,恶变危险性会有所提升。

另外,患有乳腺囊性增生的患者,如果同时患有乳腺纤维瘤,也会增加患癌的危险性。但是,年轻女性,尤其是未婚女性患上乳腺纤维腺瘤倒不必过于担心。

女人五大部位最易生病

一乳腺――发病率高

女性的所有器官中,乳房可以说是女性最脆弱的部位。一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。

二宫颈――危机四伏

女性的在所有器官中,宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位。有关资料显示,宫颈癌对妇女的健康和生命造成的损害,仅次于乳腺癌。专业人士称,中国每年新增宫颈癌患者13.15万人,占世界总发病人数的1/3,每年约5万人死于宫颈癌,发病人群集中在40岁-60岁的女性;宫颈癌以前是中老年妇女高发,现在则有明显提前的趋势。

三消化系统——运作吃力

即便是男女吃同样同量的食物,女人也得比男人花更多的时间去消化。研究表明,女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的3倍和2倍。这样的差别显然始于咀嚼。而且,女人的唾液在化学成分上不同于男人,这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。中医发现,面部长斑的女性通常消化系统功能弱一些。

四韧带——天生脆弱

女性与男人相比,更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。因为,女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带,天生就比男人脆弱得多。其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。

五膀胱——多事之地

膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。从台湾等地的调查来看,女性最容易受膀胱炎的青睐,此外,膀胱炎易发生于长期憋尿、性交后、月经期后及尿道、妇科器械检查后,其致病菌多数为大肠杆菌。

产后乳房胀痛有硬块 按摩肝经缓解乳房胀痛

中医学认为,女性乳房属足厥阴肝经,通过冲,任,督三脉与子宫相练习,女性最容易发生的问题,与足厥阴肝经有练联系的便是肝郁气滞,肝经气郁不畅时间过久,容易使足厥阴肝经所经过的部位发生病变,乳房胀痛是常见症状。因此按摩肝经,使肝经通常了,乳房胀痛自然就缓解的,按摩肝经的太冲穴和大敦穴,可以起到疏肝解郁,缓解乳房胀痛的作用。

哪几种性格最容易生病

自我防御型

这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明,对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力,从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

自暴自弃型

如果你的生活没有目的,那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》最近一项研究表明,有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。另一些研究也显示,有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。

烦躁紧张型

神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人,要比同龄人过早地离开人世。一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。

意志薄弱型

约会迟到,制定的计划无法按时完成,这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以他们寿命更长。

宝宝哪些部位容易生病呢

1、手脚

易发疾病:流行性感冒、手足口病

流行性感冒是带有病毒的飞沫侵入呼吸道,进而进入鼻咽、呼吸道等所造成的呼吸道感染。通常是突然发生的,每年的10月到春季是流行性感冒的高峰期。

手足口病是婴幼儿常见传染病,由肠道病毒引起,夏秋季多发,以5岁以下的婴幼儿多见。临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。

预防工作:

保暖。冬去春来,当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入。因此,家长应该在乍暖乍寒的春季给宝宝做好保暖工作。特别注意手脚的保暖,即使是在室内玩耍时也不要让宝宝光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜,带上小手套,小手小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。

勤洗手、戴口罩

在传染病流行季节,家长尽量不要带婴幼儿去人群密集的场所。出门最好给宝宝带上口罩,降低受感染的机会。出门回来、饭前便后要勤洗手,经常让孩子用淡盐水漱口,清洁口腔。注意个人和环境卫生。对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒,保持室内空气新鲜。

一旦发现宝宝有发烧、有皮疹等症状,尽快到正规医院就诊。宝宝患病后应暂停去幼儿园和学校,避免传染给他人,防止再感染其他疾病。

2、肚子、肠胃

易发疾病:腹痛、腹泻、流行性感冒

俗话说“病从口入”,春季病毒细菌滋生,宝宝的肠胃也会变得异常敏感。宝宝饮食不当或者受到病毒感染的话,很容易就会出现拉肚子的症状。而肠胃敏感的宝宝也很容易在春天发生过敏症状。另外,如果保暖不小心,小肚肚着凉,很容易引起春季腹痛、腹泻。

预防工作:

保暖。如果宝宝是因为小肚肚着凉而引致腹泻、感冒。那么家长就应该做好宝宝小肚肚的保暖工作了。腹部的保暖,建议家长给宝宝戴个棉肚兜,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

食物讲究卫生饮食不规律,或者不注意清洁卫生,很容易招致胃肠道感染。注重宝宝的饮食卫生,不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物,玩具与食具定期煮沸消毒。哺乳期的家长更要当心宝宝的饮食卫生,给宝宝喂奶前最好用温开水洗净乳头,奶瓶和奶嘴等食具都要及时清洗干净并消毒。

暖胃。另外,春季多吃甘味食物能滋补脾胃,提高宝宝免疫力。比如大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆等食物。

3、鼻子

易发疾病:过敏性鼻炎

致敏物质随呼吸进入人体,产生过敏反应,可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状。

预防工作:

做好口腔护理工作

春季气候干燥多风,应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁,预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水,以达到清洁口腔,补充水分的作用,鼻腔有分泌物时,应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

远离过敏源、做好居家卫生、保持通风

室内保持通风,做好居家卫生清洁,多晒被褥防治螨虫滋生。家长应避免宝宝与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。一大早醒来时先帮鼻子“穿衣服”,也就是帮鼻子戴口罩约5分钟左右,然后喝杯热水这些小方法都能有效地减少鼻子过敏发作。

除此,妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部的血液循环,保持鼻腔通气。

4、小屁股

易发疾病:湿疹、皮肤炎、寻麻疹

宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液,而且不易“通风”,春天里容易细菌繁殖,容易引起湿疹、寻麻疹等皮肤病,因此更需要细心护理。

预防工作:

保持小屁屁干爽洁净

因此尿布要换得特别勤快,不要让宝宝的屁屁闷得太久,防止宝宝得“红屁股”。另外,孩子刚换下尿布后或刚刚方便后,就让屁股自然晾晒一会儿,不要立刻就包上。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布,保持宝宝的屁股干净。干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫,以免影响透气、散热,引发婴儿尿布疹。

哪些女性的乳房最容易生病呢

乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳房良性肿瘤,占乳房良性肿瘤发生率的75%。同乳腺癌 患者年龄层次不同,乳腺纤维腺瘤的患者多是20至25岁这样一些正值灿烂芳华、人生盛夏的女性。南方医科大学南方医院乳腺中心主任叶长生表示,他接诊的过 程中发现一个现象:越有钱的女性越容易与乳腺纤维腺瘤“结缘”,这可能与这部分女性在追求财富过程中透支了健康有关。

专家提醒,虽然乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤,恶化几率较低,但如果瘤体达1.5厘米以上,还是应当选择个性化手段予以切除。

现象

有钱人,更易患乳腺纤维腺瘤

“导致乳腺纤维腺瘤的罪魁祸首就是雌激素,可以肯定地说,如果没有雌激素,就没有乳腺纤维腺瘤,雌激素的不断上升,也使乳腺纤维瘤的发病率持续走高。”叶长生教授表示。

随着环境污染的加重、反季节食物的增多、肉类食品中雌激素的升高、生活工作的持续高压,多数城市女性体内激素都处于不稳定调节状态。这一阶段内,内分泌非常容易出现紊乱,而内分泌一旦失调,雌激素上升,乳腺纤维腺瘤也就不期而至。

而在前来就诊的乳腺纤维瘤患者当中,叶教授发现这样一个有趣的现象:越是有钱人,越容易得乳腺纤维腺瘤。

他进一步解释,之所以出现这种情况,是因为人们在创造财富的过程中过度支出了自己的健康。长时间工作、值夜班、高强度脑力劳动、不合理的饮食习惯,都是导致内分泌系统失调的元凶。

分析

恶变几率极低,不必过于担心

如何发现自己是不是得了乳腺纤维腺瘤呢?叶长生介绍,乳腺纤维腺瘤最主要的外部表 现就是乳房肿块,而且,这种肿块经常单独发生于一侧乳房。形状呈大小不一的圆形或卵圆形,触摸起来质地较为坚硬,表面光滑且边界清楚,最主要的是,没有疼 痛感。据了解,乳腺纤维腺瘤肿块通常生长缓慢、不会化脓溃烂。

乳腺纤维腺瘤是否会癌变?这是很多患有该病的女性十分关心的问题。叶长生教授强调,乳腺纤维腺瘤与乳腺癌的发生关系不大,且纤维腺瘤的恶变率也很低。

只是在妊娠期内,纤维腺瘤可能会突然长大,发生肉瘤变。而40岁以上的女性,尤其是绝经期及绝经后发生纤维腺瘤的患者,恶变危险性会有所提升。

另外,患有乳腺囊性增生的患者,如果同时患有乳腺纤维瘤,也会增加患癌的危险性。但是,年轻女性,尤其是未婚女性患上乳腺纤维腺瘤倒不必过于担心。

最容易生男孩的女性

说法一:记性好的孕妈咪更容易生男孩

加拿大研究人员的最新研究发现:怀上男孩的孕妇,比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘

这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学(simon fraser university)心理学教授尼尔·沃森和他的研究小组提出来的。

他们表示,他们在调查怀孕对女性认知力的影响时,发现了证据,证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面,怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。

据悉,沃森的研究队伍对一批孕妇进行了长达18个月的跟踪调查和研究,从孕妇们刚怀孕一直到她们生完孩子之后的几个月,这期间,研究人员分别给她们进行了8次记忆力等相关测验。

测试结果发现,那些怀上男宝宝的孕妇们,各项成绩都明显比怀女孩的孕妇好,她们生下孩子之后也一样。

专家释疑:这个结果初步显示出,男性和女性胚胎对母体的认知力有影响,孕妇认知能力的差异与胚胎性别之间,存在着有关的“重要的未知因素”。

说法二:孕前准备时间越长越易生男孩

荷兰马斯特里赫特大学的流行病学家吕克·史密茨带领研究人员对5283名已生育的女性进行了调查,发现其中498名妇女花了一年多时间才受孕,她们生男孩的比例为58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的几率为51%。

研究人员认为,从全球范围来看,男婴的出生率一直多于女婴。这是由于带y染色体的精子体积更小、更灵活,因此更容易穿过宫颈黏液与卵子结合。而此前的研究曾经发现,女性宫颈黏液的黏度因人而异,黏度越高的人越不容易怀孕。

专家释疑: 宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难,但在较长一段时间里,带y染色体的精子穿过宫颈与卵子结合的概率更高,所以生育男孩的几率更大。

说法三:丈夫在身边,更易生男孩

最新的科学研究表明,有丈夫在身边陪伴的孕妇更容易生男孩。

美国国家经济研究局的医学专家卡伦·诺伯格博士通过对86436位孕妇的研究发现,如果在孩子出生前,父母一直生活在一起,那么母亲生男孩的几率比独居母亲高14%。

诺伯格博士的研究表明,婴儿的性别与父母的意愿无关,也不受父母的年龄﹑受教育程度﹑收入及种族等因素的影响,且与生育年份无关。

早在1874年,查尔斯·达尔文就已经发现非婚生婴儿中男性比例较低;近代,肯尼亚的研究也表明,在一夫多妻制婚姻中,妻子生男孩的比例较低。不但如此,近30年来,美国﹑加拿大和英国等发达国家都出现了难以解释的男婴比例骤降现象,值得注意的是,同一时期也是单身母亲出现的高峰期。科学界对这些现象一直迷惑不解,现在诺伯格博士的研究为这些问题提供了一些科学的解释。

专家释疑:这个研究结果初步证明了一个长期存在的观点:生活方式会影响后代的性别。

说法四:孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩

英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查,要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、vc、ve等。据中国国际广播电台报道,英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查。要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、vc、ve等。

研究发现,早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性,生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中,59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性,生下男孩的比例只有43%。

专家释疑:这个研究结果进一步证实了饮食与胎儿性别存在着联系。所以,如果想决定生男生女,就要注意孕前饮食咯。

相关推荐

女性最容易长斑的四个时期

1、青春期皮脂分泌导致长斑 由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症后色素沉着”。 2、20、30的女性压力大等因素导致色斑 在职场上打拼,长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。 3、妊娠期妇女容易出现黄褐斑 妊娠期妇女容易出现黄褐斑,是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁,卵巢机能逐渐衰退,女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。 4、暮年老人最容易生出老年斑 暮年会生出老年斑,这是皮肤老化反应,也与家族遗传有关。 如果你无法牢记这些色斑突发点,那么你所要面对的就是如何祛斑!先从生活

女性外阴部容易发生的疾病

前庭大腺炎和前庭大腺囊肿前庭大腺生长在两侧大阴唇后下方,开口于阴道口、小阴唇和处女膜之间的沟内,因为解剖部位的特点,病原体易于侵入而引起炎症。如果由于炎症充血、分泌物增多使腺管开口阻塞,渗出物聚积于腺腔内就会形成向外突出的肿物。 患前庭大腺炎时应绝对卧床休息,注意保持外阴清洁,局部热敷,并选用抗生素和清热解毒的中药。 外阴溃疡多发生在大阴唇和小阴唇的内侧,以中、青年多见。主要表现为外阴部深浅不一的表皮破损,常反复发作,不易治愈。外阴溃疡若与眼炎、口腔溃疡同时发生,称为眼、口、生殖器综合征,可能伴有高热、局

女性五个时期易长斑

1、先天遗传者,五六岁即开始长斑 由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症后色素沉着”。 3、二三十岁的女性压力大等因素导致色斑 在职场上打拼,长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。 4、妊娠期妇女容易出现黄褐斑 妊娠期妇女容易出现黄褐斑,是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁,卵巢机能逐渐衰退,女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。 5、暮年老人最容易生出老年斑 暮年会生出老年斑,这是皮肤老化反应,也与家族遗传有关。

长期久坐容易生病

1、肌肉酸痛 我们之所以能够活动自如主要靠血的流通来进行,但如果长时间久坐的话势必会使体内携氧血液量减少,氧分压降低和携二氧化碳血液量增多,从而引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。 专家建议,对于一些需要长时间久坐的人,每天的工作不宜超过八小时,并且每隔2小时应进行一次约10分钟的活动,或自由走动、或做操等。 2、食欲不振 经常长时间的久坐会导致全身都缺乏运动,并且还会使胃肠蠕动减弱与此同时消化液也会减少分泌。日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。 这类人群在平时应该尽量的多吃一些植物类食物,比如干豆类

女性新陈代谢缓慢容易生病

一、新陈代谢较缓慢 较之男人,女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。例如:酒精,女人酒量普遍比男人小。因为女人肝脏对于酒精的分解作用能力弱,且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中;阿斯匹林,这一止痛药需在女人体内滞留很长时间才能发挥效用;口服避孕药物的女人在服用抗抑郁药时药量可能需要小一些,因为避孕药会使体内的三环抗抑郁药含量值居高不下。 TIPS:关于新陈代谢的那些事你应该知道 规律1:新陈代谢早晨速度最快 早餐要吃饱,可以加快一天代谢,精神更好。 规律2:每次进餐都会促进新陈代谢。 规律3:运动状态下

呵护前列腺端正坐姿很重要

前列腺是男性最容易生病的器官。由于日常生活中没有引起注意,容易使前列腺出现问题。提别是经常久坐于办公室的男性朋友,更容易得前列腺炎。男性为了防止前列腺炎,需要选择正确的坐姿。 人正常端坐时,重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。 恰当坐姿保护前列腺 所以前列腺增生患者在坐着的时候,要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),这样,就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免

女性最容易惹来三种阴道炎

细菌性阴道炎:加德纳菌、各种厌氧菌、Mobiluncus菌及支原体引起 发病原因:阴道生态环境和pH的改变,是加德纳菌和厌氧菌大量繁殖的致病诱因。其发病与妇科手术、既往妊娠次数、性伴侣数目有关。 典型的白带:呈灰白色或灰黄色、稀薄、有腥臭味,尤其是性交后更为明显。 预防:加德纳菌在pH4.5时不易生长,pH4.0时不生长。由于口服避孕药起支持乳酸杆菌占优势的作用,如果有这样酸性的阴道环境,对细菌性阴道炎便具有一定防护作用。 念珠菌性阴道炎:白色念珠菌引起 发病原因:妊娠、糖尿病、服用避孕药或抗生素、大量雌

4类女性最容易缺钙如何补

1、年轻女性、上班族:为了美白拚命躲阳光,结果维生素D不足,影响钙质吸收。 【补钙策略】一天至少晒30分钟的太阳。 维生素D的主要来源是照射阳光,人体的皮肤在照射阳光后会合成维生素D,进一步协助钙的吸收、增加骨密度、改善肌力、减少骨流失,并降低跌倒和骨折风险约20%。 除了爱美白的年轻女性以外,平常坐办公室、活动量不够的上班族也容易因为维生素D不足而影响钙质吸收。 专家建议:一天至少要晒30分钟的太阳,且如果使用防晒乳液或防晒服装,都会减少皮肤的维生素D合成量。不妨趁早晨或下午的时候到室外晒一下太阳,倒不

女性最容易长斑的四个时期

女性生理特征导致了四个时期最易长斑: 1、青春期皮脂分泌导致长斑 由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症后色素沉着”。 2、20、30的女性压力大等因素导致色斑 在职场上打拼,长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。 3、妊娠期妇女容易出现黄褐斑 妊娠期妇女容易出现黄褐斑,是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁,卵巢机能逐渐衰退,女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。 4、暮年老人最容易生出老年斑 暮年会生出老年斑,这是皮肤老化反应,也与家族遗传有关。 如果你无法牢记这些色斑突发点,

男性哪些部位最容易受伤

的生命很顽强,却也很脆弱。在意外伤害面前,我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我们又该如何“保命”? 1.太阳穴:这是颅骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄处仅为1—2毫米,且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击,易造成血管破裂大出血,引发颅内血肿,使人陷入昏迷。伤后应及时手术,否则可能致命。 常见受伤情况:车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。 防护措施:在地震或踩踏事件发生时,首先保护头颈部,用一只手捂住太阳穴,另一只手从后方护住颈椎,两个手肘向前夹紧护住面部,同时弯