梨粥的功效与作用 降低血压
梨粥的功效与作用 降低血压
中医认为，梨乃凉性果，对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压患者能清热镇静，改善头晕目眩，有助于降低血压。
毛尖的功效与作用 降低血压
毛尖中含有维生素A和胡萝卜素具有增强血管壁弹性的作用，可以增加血管壁忍受血压的能力；同时毛尖中的咖啡碱和儿茶素可以扩张血管，增加血液的输送量；而毛尖中矿物的含量也不低，是高钾低钠的食物，食用可以改善渗透压，促进钠离子排出体外，因此喝毛尖可以降血压。
木贼的功效与作用 降低血压
木贼对心脏的收缩有一定的抑制作用，但对心率没有影响。它能够扩张血管，对高血压患者有一定的降压作用。
麻椒的功效与作用 降低血压
研究表明，麻椒能够使血管扩张，从而起到降低血压的作用，这对于心血管疾病是有好处的，高血压患者可以适当吃一些麻椒。
柿子叶的功效与作用 降低血压
当今，已经有医学家们研究开发了柿叶茶等具有防治动脉硬化、冠心病、高血压的功能食品及药物。要是用柿子叶煎服或者用柿子叶冲开水当茶饮用，也具有促进人体降低血压、新陈代谢、增加冠状动脉血流量以及止咳化痰的作用。
青芒果的功效与作用 降低血压
青芒果中含有大量的钾元素，钾元素对于心血管疾病有很好的辅助治疗作用，能帮助减低血压，因此，有心血管疾病的人群日常可以经常吃些青芒果，帮助身体保健。
常山的功效与作用 降低血压
常山中含有的常山碱甲、常山碱乙、常山碱丙能降低血压。
野马追的功效与作用 降低血压
野马追具有降低血压作用，对于合并有高血压病的患者，可同时取得一定的治疗效果；而对于血压正常者仅表现为正常范围内的波动，无1例出现低血压的症状。