大天麻好还是小天麻好 红天麻好还是白天麻好

大天麻好还是小天麻好 红天麻好还是白天麻好

功效是差不多的。

按天麻抽薹开花杆的颜色来区分，可将天麻分成红杆天麻、乌杆天麻、黄杆天麻和绿杆天麻等，每个地区所产的天麻种类都稍微有所区别，这些天麻只是花杆颜色有所不同，但其本身的颜色都是差不多一样的。

对于不同的天麻来说，其主要功效都是一样的，所以只要购买的天麻是正规的产品，那么就都是可以的。

天麻能不能放冷冻 天麻吃新鲜的好还是晒干的好

新鲜天麻好。

新鲜天麻和干天麻都具有非常高的药效和营养，但两者相比的话新鲜天麻会更好，因为新鲜天麻没有经过任何的加工处理，其中的营养成分会保留的更加完整，所以营养成分含量一般要比干天麻要高。

但新鲜天麻水分含量比较高，并不容易保存，所以市面上一般干天麻比较常见，如果买不到新鲜天麻的话，干天麻也是非常不错的。

天麻炖汤后天麻要吃掉吗 大天麻好还是小天麻好

都可以。

天麻的大小一般受到环境或者气候以及种植因素的影响，天麻的个头并不影响天麻的药性，所以没有大天麻好还是小天麻好的说法，日常在选择天麻的时候主要是挑选天麻的外观是否无黑点、暗斑或者有无霉味，整体状态是否正常等，若天麻外观都正常、味道也正常的话，无论是大天麻还是小天麻都是可以正常进行食用的。

黑芝麻好还是白芝麻好

这两种芝麻都是非常不错的，可以给我们的身体带来很多的健康，所以我们要经常吃这些食物。

从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高;维生素E含量很高，黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%。

就钾钠比看，黑芝麻为43：1，白芝麻为8：1，常食黑芝麻对预防或缓解高血压有益;芝麻是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%，这显然是芝麻润肠通便的一个重要原因。

芝麻的香气是非常大的，是一种回味无穷的食物，我们吃芝麻可以让我们拥有一个健康的好身体，让我们一起来看一看吧。

芝麻油含有麻油酸，故具特有香气。由于维生素E含量高，具抗氧化作用，经常食用能清除自由基，延缓衰老。

芝麻分黑白两种，“取油以白者为胜，服食以黑者为良”。据《神家本草经》记载：“芝麻，补心脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服强身”。

据现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍，还含有维生素A、D及丰富的B族维生素。

芝麻中的营养成分是非常多的，可以很好的给我们补充卵磷脂，这种营养元素可以有效的防止头发过早变白或脱落。

天麻要煮多长时间才能吃 天麻干的好还是新鲜的好

新鲜天麻好。

从营养价值上看，新鲜的天麻制作成干天麻，会有一部分的药效损失，而新鲜的天麻营养价值保留的更加完整，相比之下新鲜的天麻药效会好很多。

但是新鲜天麻富含水分，相对会很不耐保存，保存不当容易发生变质，而干天麻晒干水分后能保存较长时间。

大天麻好还是小天麻好

在相同的种类下越大越好。

对于天麻来说，一般可将其分为野生天麻和人工种植天麻，对于相同种类下的天麻来说，一般又可将其分成大、中、小三个不同的等级，其中个头越大，等级也就越高，所以在相同种类下大天麻会更好一些。

但是需要注意的是，野生天麻因为是在野外自然生长的，相对于人工养殖的天麻来说其个头会比较小，但其药效并不会受到影响。

切片天麻好还是不切的好

各有优点。

新鲜天麻中含有较多的水分，并不容易保存和运输，因此一般都是将其煮熟或蒸熟后晒成干天麻，目前市面上的干天麻一般可以分为整条的干天麻以及切成片的干天麻。

对于整条的干天麻来说，很容易能够清楚地看到其品质的优劣，而对于切片的干天麻来说，有些黑心商家也会将局部变质的地方削掉，然后将没有变质的地方加工成天麻片，所以比较难分辨质量的好坏。

新鲜天麻可以直接炖汤吗 新鲜的天麻好还是干的天麻好

各有优点。

干的天麻是由新鲜的天麻经过脱水、干燥后制作而成的，而在脱水干燥的过程中，可能会有少部分的营养元素发生一定的流失，所以从营养角度上来看的话，可能新鲜天麻的营养价值要更高一些。

但是新鲜天麻中含有较多的水分，并不是很容易保存，而干的天麻因为脱去了水分，所以保质期会更长一些，而且也会更利于运输。

红天麻好还是白天麻好 天麻可以连续吃多少天

因人而异。

天麻是属于一种中药材，其中可能会含有多种药物成分，而正所谓“是药三分毒”，所以天麻也是需要对症适量服用的，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是在医生的指导下进行服用，一般在疾病的急性发作期是可以天天适量吃一些的。

但是如果只是用于日常保健服用的话，那么一般是不建议连续食用的，对于一般的正常人群来说，建议一周吃1-2次就可以了。

白色的天麻好还是黄色的天麻好 野生天麻里面是黑色的吗

一般来说不是的。

虽然野生天麻因为是自然生长的，所以表面可能会带有较多的黑斑和伤疤，但其里面大多是黄白色至淡棕色的，并不会出现黑色的情况。

如果野生天麻的里面已经发黑了的话，那么有可能是因为放置时间过长，滋生了细菌发生了变质的情况，这种情况下是不建议再继续吃的，以免对人体健康造成不利的影响。

新鲜的天麻好还是干的天麻好

两者都是很好的，但相对来说新鲜的天麻更好一些。

新鲜的天麻其中含有大量的水分，而干制的天麻经过一系列操作之后，其中的药效会流失一些，因此从药物的食用价值来说，干天麻更具有药用价值。

但是新鲜天麻在天气温度比较高的情况，很容易滋生细菌以及微生物，从而导致其变质，而干制的天麻不容易变质，保质期更长一些。

轻微脑震荡吃天麻好吗

天麻对头部的恢复是以一定帮助的，所以可以适量吃天麻。

天麻是一种名贵的中药材，主要作用是预防心脑血管疾病，降低脑血管阻力，改善脑血流，有效保护脑血管，同时能够降低血压，减慢心率，有效保护心血管，对于心肌缺血的病人来说尤为有效;天麻还能更有效地治疗头晕目眩，特别对于偏头痛还有半身不遂的患者都有好处，天麻对于血管性头痛以及脑震荡的相关症状，治疗也是有很好的疗效的。

红天麻好还是白天麻好

都是比较好的。

红天麻和白天麻主要指的是天麻茎秆颜色的不同，一般可以按照颜色的不同将其分为红杆天麻、乌杆天麻、黄杆天麻、绿杆天麻四种，而对于不同地区来说，其所产的天麻品种也是不同的，所以只要购买到的是质量合格的天麻，那么效果都是比较好的。

但是需要注意的是，目前市面上也有一些比较白的天麻，这种天麻有可能是经过硫磺熏制而成的，闻起来通常会有一定的酸味和异味。