闻水蒸气治感冒咳嗽

闻水蒸气治感冒咳嗽

感冒之后，鼻塞、嗓子疼等症状依旧让人受不了。医者经常介绍病人及其家属使用热蒸汽治疗上呼吸感染及其呼吸道疾病，病人普遍反应良好。现在正是感冒多发季节，特介绍读者选用。

1.治感冒——取茶壶或茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次。

2. 治过敏性鼻炎——单纯白开水蒸汽吸入治疗过敏性鼻炎，也有一定的治疗效果。

方法：将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用鼻子吸蒸气15～20分钟(小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。

3.治鼻塞——准备一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。桉叶油具有杀菌作用，桉叶油被西方人称为寒冷天气治感冒的佳品，可在热水中滴上大约5滴桉叶油，治疗效果更好。

4.治咳嗽——蒸汽吸入法最适合治疗咳嗽，吸入的芳香蒸汽可以抚顺喉咙和支气管，化解痰液。此时可以选用具有杀菌效果的精油。如尤加利、马郁兰、薰衣草精油都适合此种方式治疗。

5.治慢性咽炎——先用一个大开口杯子，装满开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸汽外流。张口深呼气，将蒸汽吸入咽喉部，可起到湿润与热敷的作用。

为了提高蒸汽吸入的效果，应保持蒸汽连续性，可以用一个小酒精炉，在上面烧医小壶开水，吧壶嘴和口鼻一起包起来，深呼吸，将蒸汽吸入，但注意慎防烫伤。

也可以将女性使用的美容喷雾器喷头，加热水罐，待蒸汽喷出热气后吸入。

每天2次，每次10分钟。

以上这些热蒸汽吸入疗法是收集到的个人经验，可以根据自己家庭的用具条件借鉴使用。

小贴士

蒸汽吸入疗法

蒸汽吸入疗法是根据病情选用适当药物，煎煮时用口或鼻吸入药物蒸汽，或用雾化器将药液雾化后吸入口鼻，以治疗口鼻、咽喉、心肺等疾病以及头晕头痛等的方法。

用品

治疗盘：蒸气吸入器、集气筒、药液、毛巾或治疗巾、火柴、弯盘。

方法

1.向水锅内加入约为容器4/5的热开水，将配好的药液倒入药杯中，点燃酒精灯，待喷出均匀的蒸气时，套上集气筒携至患者床边。

2.协助患者取坐位、斜坡卧位或侧卧位，将毛巾围在颌下，接上弯盘。

3.将吸入器移近患者口鼻部，嘱患者张口对着蒸气作深呼吸;其口与蒸气喷口距离，视蒸气强弱而作适当调整，一般为10～15厘米。.

4.每次吸入时间为15～20分钟。.

5.吸入完毕，移去吸入器，熄灭酒精灯，擦干患者面部，取下弯盘和毛向，嘱暂勿外出，以免受凉。

注意事项

1.治疗后嘱病人暂不要外出，以防感冒。

2.要注意安全，防止烫伤。小锅内开水及酒精灯内的酒精勿加太满，以免外溢引起火灾或烧伤、烫伤等。

3.中途需加水或酒精者，应先熄灭火焰，待蒸汽排净后方可加入，以免发生意外。

4.危重病人或小儿使用时，护士应在旁看护，防止烫伤。

孕期感冒怎么办

药物治疗

1、轻度患者可口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂。

2、可寻求中医治疗，中医用药能最小程度减轻危害。

02非药物治疗

喝温开水

怀孕感冒咳嗽首先就要补充身体缺失的水分，由于孕妇不能喝生冷饮料，因此选择温开水或者热的柳橙汁补充维生素C是非常必要的，可以减少嗓子不适的状态。

煲汤

热鸡汤：鸡汤对于清除呼吸道病毒有非常好的效果，能够有效的减轻感冒咳嗽流鼻涕的症状，经常喝还能增强孕妇的抵抗力。

姜丝萝卜汤：姜对感冒发烧有非常大的抑制作用。

雪梨煲：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。

橘皮水：治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。

推拿理疗

怀孕感冒咳嗽可以采用穴位按摩的方法来减轻症状。取一把金属汤匙放在开水加温后，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异样，就可以加强按摩。按摩片刻后，再用一把泡着冷水中的汤匙刺激该处。冷热交替，刺激5—10次即可有效减轻怀孕感冒咳嗽的症状。

多吃水果

水果富含各种维生素，孕妇感冒多吃一些富含维生素C的水果，对于身体很有好处。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、子、沙棘、柠檬、圣女果。孕妇感冒时可以把水果加工一下，比如做成冰糖炖梨，对有咳嗽症状的孕妇有化痰止咳的功效。

冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。

西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

鸡蛋止咳

都认为感冒后不能食用鸡蛋，加重寒性，其实针对怀孕感冒咳嗽怎么办的方法中，就有一招能用到鸡蛋，用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

做体操

怀孕感冒咳嗽时，可以将两脚稍微分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，如此反复2-3次即可止咳。

还可以按摩手掌，手掌的“治感冒穴”位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

​孕妇感冒流鼻涕怎么办 解决孕妇流鼻涕方法

解决孕妇感冒流鼻涕方法一

可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二

喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。

鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。

所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

解决孕妇感冒流鼻涕方法三

就是多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。

以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状，但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?

若很严重，就应该及时就医，并在医生指导下合理用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。

感冒咳嗽有痰怎么办

感冒咳嗽有痰怎么办?

感冒咳嗽有痰处理方法一：看痰的性状

通过观察可以看出痰的性状是不一样的，有的痰比较清，有的痰比较黏液，具体情况不同用药的情况也不同。一般来说，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰则倾向于肺内有痰火的症状。

感冒咳嗽有痰处理方法二：对症下药

有黄痰的则可用一些有清凉体质作用的药物，在医生的指导下，同时配合排痰稀释的药物来共同治疗。

感冒咳嗽有痰处理方法三：多喝水

要多喝水，喝水能有效地帮助稀释痰液。

感冒咳嗽有痰处理方法四：蒸气法

将沸水倒入一个大茶杯中，使口鼻对着升起的水蒸气呼吸，这可使其喉咙里的痰液变稀，利于咳出。

感冒咳嗽有痰处理方法五：食疗法

1、茶叶2克，干桔皮2克，红糖30克，开水冲泡6分钟，每日午饭后服1次。功效：镇咳化痰。

2、陈细茶120克(略焙为细末)，白果肉(银杏肉)120克(一半去白膜，一半去红膜，擂烂)，核桃肉120克(擂)，蜂蜜250克，生姜汁150毫升。共入锅内炼成膏，不拘时服。功效：润肺止咳。

3、贝母粉10克，粳米50克，冰糖适量。将贝母去蕊，研末，把淘净的粳米以冲火煮沸，再以文火熬至半熟，将贝母粉及冰糖加入粥内，继续煮至熟烂，每日早晚温服。功效：止咳化痰。

4、雪梨500克，白酒1000毫升。将雪梨洗净去皮，核，切成5毫米见方的小块，放入酒坛内，加入白酒，加盖，密封，每隔2日搅拌1次，浸泡7日即成。随量饮服。功效：生津润燥，清热化痰。

5、萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时，可吃肺喝汤。功效：止咳气喘。

扩展阅读：感冒咳嗽注意事项：

1、休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。

2、保持身体温暖，使身体不要再伤风。

3、多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。

4、多吃营养食品，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。

5、感冒或咳嗽要及早治疗，不要拖延。

孕妇感冒怎么办

01药物治疗

1、轻度患者可口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂。

2、可寻求中医治疗，中医用药能最小程度减轻危害。

02非药物治疗

喝温开水

怀孕感冒咳嗽首先就要补充身体缺失的水分，由于孕妇不能喝生冷饮料，因此选择温开水或者热的柳橙汁补充维生素C是非常必要的，可以减少嗓子不适的状态。

03煲汤

热鸡汤：鸡汤对于清除呼吸道病毒有非常好的效果，能够有效的减轻感冒咳嗽流鼻涕的症状，经常喝还能增强孕妇的抵抗力。

姜丝萝卜汤：姜对感冒发烧有非常大的抑制作用。

雪梨煲：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。

橘皮水：治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。

04推拿理疗

怀孕感冒咳嗽可以采用穴位按摩的方法来减轻症状。取一把金属汤匙放在开水加温后，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异样，就可以加强按摩。按摩片刻后，再用一把泡着冷水中的汤匙刺激该处。冷热交替，刺激5—10次即可有效减轻怀孕感冒咳嗽的症状。

05多吃水果

水果富含各种维生素，孕妇感冒多吃一些富含维生素C的水果，对于身体很有好处。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、子、沙棘、柠檬、圣女果。孕妇感冒时可以把水果加工一下，比如做成冰糖炖梨，对有咳嗽症状的孕妇有化痰止咳的功效。

冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。

西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

06鸡蛋止咳

都认为感冒后不能食用鸡蛋，加重寒性，其实针对怀孕感冒咳嗽怎么办的方法中，就有一招能用到鸡蛋，用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

07做体操

怀孕感冒咳嗽时，可以将两脚稍微分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，如此反复2-3次即可止咳。

还可以按摩手掌，手掌的“治感冒穴”位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

08饮食原则

此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。

夏季宝宝感冒吃什么药

1、感冒咳嗽别乱用止咳药

感冒咳嗽是又很多疾病导致的，因此，在日常护理宝宝的时候，不能全靠要药物来控制病情。那么，宝宝咳嗽感冒怎么用药呢?首先推荐使用温和的物理疗法，如吸入热水蒸气湿润气道(但要注意避免烫伤)，以及睡觉时抬高床头30度角避免鼻 腔分泌物对咽喉部的刺激等。

2、发烧38.5度以下物理降温

宝宝感冒发烧怎么用药，如果宝宝的体温在38.5℃以下的话，建议家长采用物理退烧方法。如使用退热贴或用温水擦身(水温32-34度为宜)等。如果宝宝体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药，在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤。

3、流鼻涕时可以滴生理盐水

宝宝感冒发烧一般都伴随有，鼻塞、流鼻涕等症状，在遇到这样的情况时，家长可采用采用滴生理盐水的方式缓解症状。用灭菌的小滴管将生理盐水滴一滴到宝宝的鼻孔，用来帮助宝宝保持鼻孔滋润和清洁鼻腔，帮助通气。

也可以把生理盐水滴到灭菌棉棒上，然后小心地塞进宝宝的鼻孔，刺激宝宝打喷嚏，这样就可以把堵住鼻 子的东西喷出来，缓解鼻塞症状。

按摩治咳嗽的穴位

1、按摩合谷穴治感冒咳嗽

取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。

动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。

2、按摩风池穴治感冒咳嗽

取穴方法：后脑双侧高骨下为风池穴。

动作要领：两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力的按压，按压的同时，抬起下颏使头后仰，5秒钟左右，突然把拇指松开，这样反复做5到10次。

中医按摩治疗感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及风池穴外，还可按摩曲池、太阳、大椎、肺腑、足三里等穴位

以上的简单方法，希望大家都能掌握，让你淡定应对咳嗽小问题，不再为此烦心。除了按摩治疗咳嗽以外，饮食上注意调节也会起到一定的作用，比如多喝水多吃水果。

孕妇怎么缓解感冒流鼻涕

解决孕妇感冒流鼻涕方法一：可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二：喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

解决孕妇感冒流鼻涕方法三：就是多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。

以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状，但并无药物治疗作用。那么症状严重时孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?若很严重，就应该及时就医，并在医生指导下合理用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。