葱白粥的功效与作用 祛风散寒
葱白粥的功效与作用 祛风散寒
葱白性温，味辛，有大量的挥发性成分，食用可以促进血液循环，并且将身体内部的寒凉之其带出，有很好的发散风寒的作用，适合着凉感冒的时候饮用。
葱须的功效与作用 祛风散寒
葱须味辛，性微温，具有发表通阳、祛风散寒的作用，主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞等。
葱根煮水的功效与作用 祛风散寒
葱根煮水味辛，性微温，具有发表通阳、祛风散寒的作用，主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞等，但不适用于表虚、多汗者食用。
葱白煮水的功效与作用 祛风散寒
葱白性味温热，味辛，其中含有不少的挥发性物质，食用可以增进血液循环，并且有利于去除体内的寒凉之气，具有不错的发散风寒功效，适合着凉感冒的时候饮用。
感冒流鼻涕吃什么好
风寒感冒指的是因风吹受凉而引起的感冒，多发生于秋冬季节。风寒感冒的主要症状表现为浑身酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰。孕妇风寒感冒吃什么好得快呢?风寒感冒发生时，以下食物具有祛风散寒的作用，有利于促进感冒的治愈。
1、葱白
风寒感冒主要是寒气入体所致，所以在饮食方面应该注意温热。葱白性温味辛，辛味食物具有祛风散寒的作用，能调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，能治疗和预防风寒感冒的发生。
香菜葱白汤
材料：香菜15克，葱白15根，生姜9克
做法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。每日2次，连服2～3日。
功效：散寒。
2、生姜
生姜性温味辛，同样有散寒发汗、祛风的作用，主要适用于风寒感冒的患者食用。通常用生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，感冒期间经常饮用，能让身体出汗，有利于治愈感冒。
姜丝萝卜汤
材料：生姜25克，萝卜50克。
做法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。
功效：祛风散寒解表。
风寒感冒喝什么茶 葱姜绿茶
材料：绿茶5克，生姜9片，葱白4-6根。
做法：将上述材料放入杯中，冲入沸水，封盖浸泡片刻后饮用，每日1-2剂。
功效作用：可以祛风、散寒、解表，适用于风寒感冒证见有咳嗽、头痛的患者饮用。
葱须煮水的功效与作用 祛风散寒
葱须味辛，性微温，含有足量的水分，大蒜素和硫胺素等营养成分，具有发表通阳、祛风散寒的作用，能起到不错的杀菌作用，饮用葱须煮水，能祛风散寒，主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞等。
肩周炎饮食要注意什么
1、肩周炎患者的饮食应注意病期(初期、中期或后期)，且应分清属风寒湿邪侵袭、瘀血阻滞或气血虚之证。
2、若肩周炎属于初期的风寒之邪，风寒湿邪侵袭之证,宜用祛风散寒、温经通络的食物，如葱白、萝卜及黄鳝等;若属于风热之邪中于脉络，宜用祛风清热、通经活络的食物，如丝瓜、黄瓜及茄子等;若属瘀血阻滞，宜用有活血化瘀通络作用的食物,如韭菜、核桃肉、蛇肉及鳗鱼等。
3、还必须注意食物的禁忌。一般而言，应忌辛辣刺激之物，如芥末、咖喱、辣椒等;忌过热过冷的食物，如冰淇淋、冰饮料或火锅之类，更应忌烟、酒;忌油腻韧性食物等。
艾草香的功效与作用 祛风散寒
艾草香在温经通络的过程中，可以将体内的湿寒之气去除，多以同时具有祛风散寒的功效，有助于预防和缓解因体内湿寒之气过重引起的宫寒、经痛、脾胃不适等症状。
椒蒿的功效与作用 祛风散寒
椒蒿还有祛风散寒的作用，对于风寒感冒、咳嗽气喘有很好的治疗效果，如果有这些症状的患者，可以用椒蒿煎水喝。
藁本的功效与作用 祛风、散寒
藁本辛温香燥，性味俱升，善达巅顶部，以发散太阳经风寒湿邪见长，又同时兼有止痛的功效，对治疗风寒湿邪循太阳经上犯巅顶引起的风寒感冒，巅顶头痛效果尤佳。
香椿子的副作用 祛风散寒
香椿子是一种中药，性温，味辛、苦，中中医上有祛风散寒的作用，食用即可以中和性味，缓解身体中过多的寒凉之气，在临床上有治疗风寒外感的作用，与猪肉和羊肉一起炖服，对于风湿性关节炎也有一定的缓解作用。
金沸草的功效与作用 祛风散寒
金沸草有驱寒散火的作用，可治吐衄。《天宝本草》："清肺除热，散寒去火。治呕喘咳嗽，吐衄，开窍通淋。"
孕妇感冒喝姜汤好吗 孕妇感冒的姜汤做法
原料：红糖20克，生姜4片，水适量。
做法：沙锅内加入生姜、葱白和水，大火煮开。调入红糖再煮开即可。
功效：趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。
需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
原料：姜3片，葱白3段，水适量。
做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤即可。
功效：羹汁浓稠，甜酸微辣，可温中散寒，适合于风寒感冒。
原料：带皮生姜10片，带须葱头10只，豆豉10克左右。
做法：加水煎服，一日2次。
功效：散寒解表，适合风寒感冒。
原料：生姜丝25克，白萝卜丝50克。
做法：加水煎15分钟，在加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗即愈。
功效：祛风、散寒、解表。
皂角米的功效作用 祛风散热
皂角米性味温辛，味辛而发散，适量食用对于治疗人体肠风下血、下痢里急后重、疝气等疾病具有很好的治疗作用，所以皂角米具有一定祛风散热的作用。