女人这行为连续做了一月竟导致肾虚

女人这行为连续做了一月竟导致肾虚

中医师表示，从林女士描述的症状和所做的检查看，初步判断你是尿道综合征，在中医上属于“淋证”(主要是热淋、气淋、劳淋)范畴，以小便频、急、涩、痛为主要临床表现，总体上分为膀胱湿热及脾肾亏虚、肝郁气滞。肾虚是发病基础，膀胱湿热及肝郁气滞是发病的诱因。

凡热者宜清，涩者宜利，下陷者宜升提，虚者宜补，阳气不固者宜温补命门，随证施治。

肝气郁结型：尿频、尿急、尿痛，少腹满痛，舌质带青，脉沉弦。治宜疏肝解郁，利气疏导。方药：柴胡、当归、白芍、沉香、陈皮、茯苓各10克，冬葵子、王不留行各15克，甘草6克。辨证加减：①失眠多梦者，加酸枣仁、柏子仁。②头痛头晕者，加钩藤、菊花。③面红耳赤、心烦易怒者，加丹皮、栀子、生地、黄连、龙胆草。④溺时尿道灼痛者，加生地、木通、竹叶。

女人肾虚的坏处

作为人身脏器之一的肾，对于女人有着更为重要的意义。中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。女性一些特有的生理现象，如经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(娩)、乳(哺乳)与肾都密切相关。

女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础，肾藏精，精化血，化气，是经、孕、产、乳的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳功能才能正常，所以女性受生理、病理因素影响也易发生肾虚，特别是中年女性肾虚比例相当高。

女性肾虚有很多表现方式，所以女性要注意观察自己的症状，及早发现肾虚的信号，并根据具体表现采取正确的方法，进行治疗，让您生活幸福美好。

1、肾虚的人眼睑浮肿、黑眼圈加重肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈，面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。其补救措施是睡前少喝水，做一做强肾操——两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

2、肾虚的人更年期提前中医认为虚症的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。一般女性45岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。其补救措施是，要充分休息，当然还应该多运动，练太极拳等很有效。该运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。

3、肾虚的人易心情烦躁，失眠多梦肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人常常感到腰膝酸软。较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制，另外可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹等食物。

女人肾虚的坏处!就会让您失去生活的幸福，女人，要学会保护自己!就是要拥有良好的生活方式，远离肾虚困扰，让您生活美好，家庭更幸福。

​请问女人肾亏严重吗

严重

1、女人肾虚影响眼部健康

肾主水，肾虚导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻，故而出现了眼睛浮肿，黑眼圈，而长期过食辛辣食品的女性，则可使肾气亏损，导致眼花、目痛。

2、女人肾虚导致月经不调

向女士由于长期劳累，伤及肾阴。而肾藏精，精血同源，月经又以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时则月经量少。

3、女人肾虚严重影响性欲

“肾藏精”，指女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。连续两次流产伤及肾阳，导致肾气不化，卵巢功能低下，长期的精神压力，也损伤了肾阴，使性欲低下。

手淫导致肾虚

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.

你好 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 指导意见：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。

女人阳虚导致月经病

阳虚与月经病

人体的阳气，好象与天的太阳，天的运行不息，依靠太阳的光明，如果人体的阳气失去应有位置，会使体力衰弱甚至减短其寿命。倘若生活不安定，会使精神浮荡耗散，予外邪以机会。

若久病伤阳，阳虚阴盛，脏腑失于温养，影响血的生化运行，使经行后期(即月经期延后)同时伴有月经量过少，经色淡红，质清稀，无血块，小腹隐痛，舌淡苔白，脉沉迟或细弱，中医称之为“虚寒月经后期”。

若禀赋素弱，或因年少而肾气稚弱，或因多产(人流、屡孕屡坠)、房劳过甚，以至肾气、精血不足，血海不盈，或冲任不因，因而经量过少，或经间期出血。也有因冲任失于充养，无以化为经血及至经闭。还有人因肾气虚则封藏失司，冲任失固，不能制约经血，以至崩漏的。中医分别称这些月经病为：阳虚月经后期症、肾虚月经过少，肝紧虚损之痛经、肾阴虚经间期出血、肝肾不足之闭经和肾虚崩漏。

女人肾虚竟会导致肥胖

女人肾虚会导致发胖吗

女人肾虚会导致发胖吗?中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。

女人肾虚会导致发胖吗?补救措施：

两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。

女人肾虚会导致发胖吗?通过上述的介绍，您对女人肾虚会造成肾虚应该已经有所了解。肾病专家提醒，肾虚患者一定要及时治疗调理避免其他疾病的发生。

导致女人肾虚的坏习惯

1.滥服药

女人爱养生、保健，常常吃一些保健药物，而药物的代谢主要在肝肾中进行，滥用药会产生毒副作用，伤害肾脏。

2.不喝水

不喝水、喝水少、大量喝饮料等，不仅影响肾脏的代谢功能，饮料中的咖啡因、糖还会危害肾健康。

3.不良习惯

烟、酒、盐这三种物质也对肾有害，烟草燃烧产生3000多种有毒物质。而酒精代谢的不完全产物乙酸会危害肾健康。高盐饮食会影响肾的水液代谢。

4.压力大

精神压力大、熬夜、失眠等不仅造成内分泌失调，同时会引起女人肾虚。

5.久坐

人体的气血是流畅的，如果久坐不动则导致气血不畅，首先受伤的是腰，而腰为肾之府。所以，久坐会导致肾虚。

月经两个月没来是什么原因

一、人流导致月经不来

临床研究发现，很多女性朋友在进行过人流手术后，会对月经造成影响，有些女性朋友还会出现小肚子疼痛的症状。

这主要是由于不当的刮宫手术损伤子宫颈或是子宫内膜的基底膜造成子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，继而导致闭经。这样，即使出现内膜周期性变化，因经血不能流出而潴留于宫腔内，形成周期性下腹痛。在临床上，被称为继发性闭经。对于较轻的宫颈口粘连，可用探针分离开，对严重的颈口或宫腔粘连需进行手术分离。为防止再被粘连可于术后置入一枚宫内节育器。对过度萎缩的内膜，用人工周期治疗半年，可望恢复受孕能力，但往往在孕后发生流产、早产等。

因此，初孕女性一定要对人流充分重视，发现怀孕应及时就医，尽量争取时间及早做药流，以避免刮宫的粘连。新婚夫妇若对妊娠没有物质和思想准备时，事先一定要对避孕高度重视。

二、常规原因导致月经不来

现代医学把停经分为原发性与继发性两种。原发性停经指已过十八岁，而未曾有月经来潮，常见原因有先天性解剖异常、染色体异常、内分泌失调、营养不良等。继发性停经指本来有月经，但因某种因素导致停经三周期以上。

月经不来[原因:常见的原因有全身性疾病，如贫血、肾炎、结核病，内分泌失调，卵巢异常，人工流产手术后遗症等，传统中医认为，停经的原因是多元性的，如失血、多产、房劳、忧思过度、情志抑郁、感受寒湿等。其辨证可分为“虚、实”两大类。“虚证”多为阴血不足，甚至枯竭，血海空虚、无血可下，主要是气血不足和肾虚所致，治疗以调补脾肾为主，当气血足够时，月经则按时而来，“实证”停经主要由于实邪阻隔，脉道不通，经血不得下行所致。

最常见的原因有气滞、血瘀、痰湿和寒湿四种，病患常感到月经要来又不来，下腹胀痛、乳胀、腰酸等不适。

三、其他原因

1、怀孕：如果是怀孕的话，女性可在月经推迟7天以后，用早早孕测试确定是否怀孕。怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

2、手术引起：宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

3、药物的幅作用：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

肾亏的原因有哪些 面对它怎么办

1、先天不足：因为先天之精不足，所以易导致肾虚。日常要注意调理，有其是选择食补。

2、房事过劳：多因房劳过度，或少年频繁手yin。房事过于频繁，伤害人体元气，可致肾虚。肾虚也会导致腰膝酸软，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神经衰弱及亚健康表现。

3、精神因素的影响：思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。各种神志活动过多，久之也可导致肾虚。要合理释放压力，可选择散步，打球，听音乐等!

4、久病及肾：肾为五脏之首，若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏，造成肾虚。

5、年龄因素：老年人由于年老体衰，而易形成肾虚。

肾虚调补的小窍门：

1.常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4.每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5.每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：

(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。

(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。