吃了三七粉为什么会睡不着

吃了三七粉为什么会睡不着

三七粉中含有的人参三醇型皂苷。

人参三醇型皂苷具有刺激中枢神经兴奋的作用，因此食用三七粉的时间不对的话，比如：睡前服用三七粉，就容易出现睡不着的情况。并且三七粉还有促进血液循环的作用，也有提升精神的作用，不利于入睡。

吃三七粉会上火吗

吃三七粉会上火吗三七粉不上火。

疝三七性微温，正常食用是不会引起上火现象，目前三七有生吃和熟吃两种吃法，由于吃法不同，三七粉生吃是一定不会出现上火现象的，但是熟吃多配以其他肉类一起食用，这些食物可能会引起上火。

部分人吃三七粉上火的原因

还有部分人生吃三七粉也会出现上火，其实这与三七粉没有明显的关系，主要是这雷人气血亏损较严重，自身肢体属于热性体质，体内由于气血虚弱，存在一定量的虚火，在食用性温的三七粉之后会表现出上火症状。

三七粉怎么保存防蛀保存

三七粉的保存主要需要考虑防蛀和防潮两个方面，三七粉含有较多的糖分，食物甜味中药，很多虫子对甜味的食物和药材都有独钟的爱好，因此，三七粉的保存需要将三七粉密封好，然后和花椒，陈皮，细辛等一起存放，而且这些药材和食材的量一定要大于三七粉的量，才能保证防虫效果。

防潮保存

三七粉由于经过粉质处理，容易受潮，因此，三七粉切忌不可放进冰箱中保存，以免受潮。

建议三七粉用密封的塑料袋装好，放在干燥，阴暗的地方即可。

防晒保存

三七粉和其他的中药不一样，很多中药在受潮时候可以直接放在太阳下暴晒几个小时，其药效不会受到影响。但是三七粉不能直接暴晒，在阳光下晒得过久会导致三七中很多挥发性的油类流失，其药效也将受到严重影响。

三七粉的保质期是多长保存正常，没有着潮或回潮，的三七粉3年内药效不会流失。值得注意的是、粉类开封后越快使用、越好。毕竟随着药味的挥霍、药效也会有所变化。根据三七网的经验，开封后5个月使用完。并且平时用时注意三七粉的密封

三七粉可以放入冰箱

没有开封过、或是密封的三七粉可以放入冰箱一般只要没变质(霉变、走油)都能吃，也就是其本身颜色气味都基本没有改变，当然，能尽快吃掉是最好，时间长了其有效成分易损耗，不吃的话，保存也很重要，建议放冰箱冷冻层。

三七粉发霉后可以用吗

发霉的三七粉特征为：表层有细毛。建议不要使用

我买三七头回来需要清洗吗

正常的三七头表层会有一定的粗糙成份，会认为打出的粉会有一定的泥沙。市场上出售的三七头，肯定是干货，三七的品质和干度有很大的关系。如果你买回来。重新用水清洗。会影响三七头的药效、并且会影响打粉的质量。建议不用清洗。可以直接打粉，一点点的泥沙并不影响你的健康。

三七粉能长期吃吗 三七粉怎样服用才正确

三七粉的服用方法最好是少量多次，研究表明，三七粉少量服用的效果比一次大剂量服用的效果还要好，正常体质每天保证服用3到5克，并且分两次服用最为合适。一般早上晚上服用都可以，但是由于三七粉有活血化瘀，改善血液循环的功效，有的人群可能会出现晚上服用三七粉睡不着的现象，这种情况下可以改为早上服用，或者睡前三个小时服用。

三七粉和灵芝粉的作用 哪些人不能吃三七粉

1、孕妇儿童不建议吃三七粉，孕期的妇女建议不要随意去服用一些有药物性质的食物，对于胎儿会有一定的影响，儿童的自身免疫力没有发育完善，若是长期服用三七粉会影响其自身的免疫发育情况。

2、经期女性慎食，三七粉有一定的活血化瘀的作用，若是经期服用三七粉可能会导致经血过多、经期延长等问题；但是对于一些血瘀型的经期女性，可以适当喝一些三七粉，有助于活血化瘀，调节月经问题。

三七粉吃多了有什么副作用

三七粉性温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经，适量食用可以增强胃部功能，但是如果大量食用，本身肠胃较为脆弱的人群，没办法承受三七粉的药效，就容易出现肠胃不适的情况。

三七粉性温，因此在风热感冒的时候不能食用，若是不慎在风热感冒期间食用了三七粉，会加重体内的燥热之气，因此会导致风热感冒的严重程度增加。

三七粉是一种具有活血化瘀、调经止痛作用的药物，一些女性会食用三七粉来调理例假，但是三七粉不同剂量，不同体质的人群食用效果不一样，因此女性食用三七粉可能出现例假停止、减少或者例假过多的影响例假情况。

三七粉具有振奋精神和平和紧张情绪的双重调节作用，食用过多可能会因为三七粉的活血作用导致气血旺盛，出现情绪高涨、睡不着情况；同时三七粉可以促进新陈代谢，晚上食用容易出现口渴的情况，导致睡眠质量不好。

三七粉具有很强的活血化瘀的作用，而孕早期的胎儿和一团淤血的情况非常相像，因此孕早期女性吃多了三七粉可能会出现流产、胎动、胎儿不稳等影响胎儿的情况。

大剂量食用三七粉，会出现毒热上攻、肺失肃降证中毒反应，大剂量约为35克，而且三七粉还会经母乳排泄引起大疱表皮松解型药疹。

极少数的人群再一次重复服用5克三七粉后，会引起二度房室传导阻滞的现象，就是影响心脏的正常搏动，因此三七粉确实不宜食用过多。

女性长期喝三七的好处 三七粉有6种人不能吃

三七过敏、孕妇产妇、老年人、幼儿、热感冒人群、经期女性这6种人最好不要服用三七粉。

三七中含有过敏原，少量人群服用后，会出现过敏反应，对于这类人群，不宜服用三七。

女性在怀孕期间不宜服用三七粉，三七粉有强大的活血、降血压效果，不利于胎儿发育，对孕妇健康有不良影响。如果孕妇产后失血那可以服用三七粉补益身体。

三七粉性温，患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重，如果是风寒感冒可以服用。

老年人和幼儿不适合吃三七粉，三七粉的补益功效比较强，对老年人和幼儿可能会产生补益过剩或虚不受补的情况。

三七粉具有活血的作用，正确食用可以减少淤血，缓解经痛的情况，但是食用不当会导致经血量增加，正常的经血情况，因此经期女性一般不建议私自乱服三七粉，如有需要，必须在专业的医生指导下进行服用。

什么人食用三七粉容易流淤血

一般吃三七粉会流淤血的人群有这两种：

1.痛经女性：痛经的女性一般都是淤血不通导致出现经痛，使用三七粉排出淤堵的同时，可能会出现排出淤血的情况。

2.产后恶露未尽：产后需要排除子宫内的羊水、淤血等恶露，若是产后恶露没有排尽，就食用三七粉这种药品，确实容易出现流淤血的情况。

三七粉小孩能吃吗 小孩吃三七粉长高吗

小孩吃三七粉是否长高跟小孩吃的年龄段有关。

在小孩比较小的时候或者正处于生长发育阶段的时候是不能吃三七粉的，这时候小孩自身体内开始分泌激素，食用三七粉会促进小孩骨骼的发育，这会造成小孩的早熟，并且对今后的小孩的身高的增长有抑制作用。但是在小孩生长发育快要结束的时候，骨骼的发育疾病完成，骨骼开始形成骨骺线，这时候适当的吃三七粉能再次促进骨骼的增长，能冲一些身高，有一点点的增高作用。

吃三七粉胃不舒服怎么回事 三七粉什么人不适合吃

虽说三七粉的营养价值以及食用价值比较高，但是三七粉也具有一定的食用禁忌，并不是所有人都可以吃的，具体如下：

1、月经期间不宜使用，三七有活血化瘀的功效，若在月经期食用容易导致出血过多。

2、怀孕期间也不能使用它，三七具有强大的活血功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

3、三七性温，患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重。

4、三七粉有着降血压、降血脂、降血糖以及抗衰老的作用，三低人群不宜食用。