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鹅蛋怎么做好吃

鹅蛋怎么做好吃

1、韭菜火腿炒鹅蛋

材料:韭菜150克、鹅蛋2个、火腿50克、盐、味精、色拉油各适量。

做法:韭菜洗净,切段,鹅蛋打入碗中,加盐,鸡精搅匀,火腿洗净切粒2、锅内加油烧热,倒入鹅蛋炒散,放韭菜略炒,加盐,鸡精炒匀,撒山火腿粒即可。

2、鹅蛋炒牛肉

材料:牛肉、酒、香油、胡椒、生粉、生抽、黄瓜条、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露。

做法:

步骤一:牛肉用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌十分钟,如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏。

步骤二:鹅蛋打散加盐调匀后加点葱花拌匀;油锅烧热、下油,油有点温度时下牛肉、(温油下锅能让肉类嫩滑),炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒,如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露。

3、丝瓜鹅蛋汤

材料:丝瓜、木耳、鹅蛋、盐、猪油。

做法:将丝瓜切块;丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂;打蛋花及油盐调味即可。

4、腊肠煎鹅蛋

材料:腊肠、鹅蛋。

做法:

步骤一:腊肠去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鹅蛋打散。

步骤二:烧热锅,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鹅蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。

一般人均可食用,是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品,不适合内脏损伤患者食用。温馨提示:鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。

鹅蛋怎么做好吃

生蚝虾酱煎鹅蛋

材料:小生蚝,生粉,鹅蛋,盐1小匙,虾酱1小匙,胡椒粉,韭菜

步骤:

1.小生蚝用生粉抓抓洗净沥干水。

2.鹅蛋打散加盐/虾酱一小勺,拌匀,放生蚝加点胡椒粉。

3.加韭菜碎。如果喜欢口感实一些的可以加点生粉。

4.平底锅放油烧热。把蛋糊放下煎熟。翻面再煎。

鹅蛋炒牛肉

材料:牛肉,酒,香油,胡椒,生粉,生抽,黄瓜条,小苏打,鹅蛋,葱,盐,鱼露

步骤:

1.牛肉半斤用酒/生抽/生粉/胡椒粉/香油拌匀腌十分钟.如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏.

2.如果你的牛肉不是牛霖肉.黄瓜条.建议你最好在炒前加点小苏打.可以让牛肉更鲜嫩.切记不能过量.

3.鹅蛋一个(鸡蛋要三个)打散加盐调匀后加点葱花拌匀.

4.油锅烧热.下油,油有点温度时下牛肉.(温油下锅能让肉类嫩滑).炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒.如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露.

冰糖炖鹅蛋

材料:鹅蛋1只、冰糖适量(根据自己喜欢的甜度放)、干香菇1-2朵

步骤:

1.香菇泡发,冰糖碾碎。

2.鹅蛋整个打入碗中,放进冰糖和泡发的香菇,沿蒸碗内壁慢慢倒入温水,水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大,水少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老),蒸碗覆上保鲜膜,把蒸碗放进蒸锅,蒸锅内注入冷水,闭盖,蒸10分钟左右。

3.鹅蛋蛋黄饱满,蛋白呈透明,这点跟野鸭蛋很相似。

葱味鹅蛋

材料:鹅蛋150克。

辣椒(红、尖、干)10克、香菜25克。

植物油15克、酱油3克、胡椒粉3克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜2克。

步骤:

1.将鹅蛋煮熟,晾凉,切成若干瓣,装盘;

2.干红辣椒切末,香菜择洗干净切末;

3.葱姜洗净切末;

4.炒锅注油烧热,下入葱姜末,干红辣椒炝锅,添少许水及酱油、胡椒粉、精盐烧开,淋入香油,撒入味精,浇在鹅蛋上即可。

男孩发育吃鹅蛋好吗 鹅蛋怎么给小孩吃最好

建议将鹅蛋做成蛋羹蒸熟了吃。

因为小孩子的消化能力比较弱,胃也不太强健,而鹅蛋的口感其实是比较粗糙的,因此最好将鹅蛋做成蛋羹蒸熟,这样吃起来就会比较细腻,也更容易消化。

鹅蛋能做蛋糕吗 鹅蛋做蛋糕有味道吗

可能会有腥味。

由于鹅蛋是家禽鹅的卵,而鹅喜欢在水边活动,并且是一种杂食性动物,除了谷物饲料以外,还喜欢食用水中的草、鱼、虾,而这些在水中的动植物都具有腥味,而鹅长期食用这些水生物,就会导致鹅蛋也具有腥味,因此将鹅蛋做成蛋糕后,可能也会导致蛋糕带有淡淡的腥味。

但这样的蛋糕并不影响食用,要是不喜欢鹅蛋味道的人群,可以使用一些去腥材料,比如香草精、醋、酒等,或者使用鸡蛋来制作,都可以进行改善。

鹅蛋可以做蛋糕吗 鹅蛋做蛋糕好吃吗

与做蛋糕的手艺相关。

虽然鹅蛋的个体较大,脂肪含量相对其他蛋来说要高一些,口感更粗糙、更油,腥味也比较重,相对来说,不那么适合做蛋糕,但在对于有做蛋糕经验的人群,可以合理使用鹅蛋的量,去除腥味,将蛋白打发的更加细腻,也可以做出好吃的蛋糕。

鹅蛋与什么食物相克 鹅蛋怎么做好吃

炒。

鹅蛋相对于鸡蛋和鸭蛋来说腥味较大,可以采用炒的方式来烹饪鹅蛋,能够去除鹅蛋中大部分的腥味,更能适应大部分人的口味。

在鹅蛋打散后首先加入适量的料酒,可以减少鹅蛋的腥味;再加入少许温开水,可以减少气泡的产生,使炒出来的鹅蛋更加嫩滑。

在炒鹅蛋的时候还可以加入少许大葱,大葱含有刺激性气味的挥发油和辣素,能够有效去除鹅蛋中的腥味,还能产生特殊香气,使鹅蛋炒出来更有食欲。

鹅蛋每天吃几个合适 鹅蛋怎么做好吃

材料:鹅蛋、葱花、盐

1、蛋打散,加入葱花和少许盐,拌均匀

2、锅底刷薄薄一层油,舀入2勺蛋液,轻晃锅子,使蛋液均匀铺满锅底。再开小火,煎至蛋液半凝固(先倒蛋液,等蛋液均匀铺满了,再开火加热,否则蛋液一沾热锅就凝固了,不易流动)。

3、将第一张蛋饼卷起后,推至锅子的一端。再舀入2勺蛋液至锅子的空白处。

4、煎至半凝固时,从第一张卷好的蛋饼处开始卷起。

5、重复以上步骤,直至蛋液用完。将卷好的蛋饼,继续煎2-3分钟,至表面略有焦黄即可。

鹅蛋糕和鸡蛋糕哪个好吃

鸡蛋糕更好吃。

鹅蛋的个头相比鸡蛋要大很多,但是它的蛋白质要粗糙一些,而且腥味更重。因此用鹅蛋做出来的蛋糕,相比鸡蛋糕要粗糙很多,没有鸡蛋糕那么细腻,吃起来还带有一股腥味。

鹅蛋怎么做好吃 鹅蛋炒牛肉

材料

牛肉,鹅蛋,香油,胡椒,生粉,生抽,黄瓜条。

做法

1、将牛肉用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌十分钟;

2、鹅蛋打散,加盐调匀后加葱花拌匀;

3、油锅烧热倒油,下牛肉翻炒至半熟,倒入蛋液翻炒;

4、加盐调味,即可出锅。

鹅蛋的常见做法

好吃鹅蛋的做法1、芙蓉蛋

用料:鹅蛋2粒,大葱半粒切丝,红辣椒1条切丝,*烧粒50g,青葱1棵切粒,虾仁50g。

做法:将鹅蛋,大葱丝,辣椒丝,青葱粒,*烧粒放入碗中,加少许盐,用力打散。烧热镬,下半碗油,将虾仁炒熟,再下混合蛋煎,煎至两面金黄就行了。

好吃鹅蛋的做法2、大葱煎鹅蛋

用料:大葱2粒切细,鹅蛋2粒打散。

做法:烧热镬,下半碗油,略热,下大葱炒,炒几下鹅蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。

好吃鹅蛋的做法3、水煮菏包鹅蛋

用料:鹅蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。

做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,再把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。

好吃鹅蛋的做法4、肉碎煎蛋

用料:肉碎100g,鹅蛋2粒,青葱1棵切粒。

做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即可。

好吃鹅蛋的做法5、菜莆蛋

用料:咸菜莆1包,鹅蛋2粒,蒜茸少许。

做法:鹅蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鹅蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。

好吃鹅蛋的做法6、菜豆鹅蛋

用料:长豆4条,鹅蛋2粒,蒜茸少许。

做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸭蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即可。

好吃鹅蛋的做法7、生煎荷包鹅蛋

用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水

做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。

好吃鹅蛋的做法8、虾仁煎蛋

用料:虾仁100G剁碎,鹅蛋2粒打散,青葱1棵切粒。

做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鹅蛋青葱煎,煎至两面金黄,盛起洒些酱油就行了。

好吃鹅蛋的做法9、水煮鹅蛋

用料:鹅蛋1粒,水半锅。半小匙盐。

做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。

煮的时间:

三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。

六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。

十分钟,蛋全熟。

好吃鹅蛋的做法10、腊肠煎鹅蛋

用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鹅蛋2粒打散。

做法:烧热镬,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鹅蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。

炒腊肠要小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来。

好吃鹅蛋的做法11、 江鱼煎鹅蛋

用料:江鱼仔100g, 鹅蛋2粒打散。

做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的油就可以了。

好吃鹅蛋的做法12、油煎荷包鹅蛋

用料:鹅蛋1粒,酱油少许

做法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入半碗油,略热,放入鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,

可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。

在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。

夏天吃鹅蛋好吗 鸡蛋好还是鹅蛋好

各有优点。

每100克的鸡蛋中含有水分65.5%,蛋白质12%,脂肪9%;而每100克的鹅蛋中含有水分60%,蛋白质13%,脂肪12%,相对来说鹅蛋的营养价值会要更高一些。

但是鹅蛋的脂肪含量也比较高,因此不适合于肥胖的人群食用,而且鹅蛋的质地也比较粗糙,草腥味比较大,吃起来口感不及鸡蛋,因此建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。

鹅蛋做蛋糕为什么发不起来 鹅蛋做蛋糕好吃吗

与个人手艺相关。

虽然说鹅蛋也可以做蛋糕,但相对于鸡蛋来说,鹅蛋的脂肪含量较高,食用的口感更为粗糙、味道也更油,还带有较重的腥味,并不是最适合做蛋糕的材料。

但食物是否好吃,食材只是占据其中一小部分,主要还是与自身的手艺相关,要是手艺好的人群,同样可以做出好吃蛋糕。

鹅蛋菜花怎么做好吃 鹅蛋的保存方法

可以使用简单的保存方法,先在一个容器里面添加一些填充物,可以是豆类,谷物或者谷糠,然后再把鹅蛋放进去储藏就可以了。

还可以用冷藏的方法,放到一度到二度的冷库当中,这样可以保存更久的时间,还可以使用淡盐水保存方法,准备一些食盐,清水,放到锅中煮开,然后再晾凉,把鹅蛋放到容器当中,把盐水灌进去,一直灌到高出鹅蛋三厘米到4厘米左右,进行保存就可以了。

鹅蛋怎么做好吃

油煎荷包鹅蛋

用料:鹅蛋1粒,酱油少许

做法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,

可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。

在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。

水煮鹅蛋

用料:鹅蛋1粒,水半锅。半小匙盐。

做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。

煮的时间:

三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。

六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。

十分钟,蛋全熟。

水煮菏包鹅蛋

用料:鹅蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。

做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,再把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。

生煎荷包鹅蛋

用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水

做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。

菜莆蛋

用料:咸菜莆1包,鹅蛋2粒,蒜茸少许。

做法:鹅蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鹅蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。

菜豆鹅蛋

用料:长豆4条,鹅蛋2粒,蒜茸少许。

做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸭蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即可。

肉碎煎蛋

用料:肉碎100g,鹅蛋2粒,青葱1棵切粒。

做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即可。

鹅蛋菜花怎么做好吃

准备生姜,葱,食盐,鹅蛋,生抽,番茄酱以及菜花,先把菜花清洗干净,掰成小朵,浸泡一下,鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,生姜葱洗干净切成丝,锅烧热把油添加进去,然后再烧热,蛋液放进去摊成饼状,用铲子滑散,再把葱姜放进去爆出香味,菜花水分控干放进去,添加适量的盐翻炒均匀,然后再加入适量的生抽,添加一些番茄酱以及清水翻炒均匀,用大火把汤汁收干就可以吃了。

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孕妇吃的鹅蛋要怎么好吃

1、油煎荷包鹅蛋 用料:鹅蛋1粒,酱油少许 法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。 2、水煮鹅蛋 用料:鹅蛋1粒,水半锅。半小匙盐。 法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。 煮的时间:三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。十分钟,蛋全熟。 3

鹅蛋怎么好吃不腥味

鹅蛋的时候,要将鹅蛋烹饪至熟透才行,而蒸蛋可以将鹅蛋彻底蒸熟,又可以保留鹅蛋营养的最好方式。烹饪鹅蛋的时候,无论是水炖还是翻炒,都可以在打散鹅蛋的时候加一小勺料酒,去除腥味。

鹅蛋和什么一起好吃

鹅蛋是生活中常见的一种鹅蛋腌制品,吃法是比较多的,既可以炒着吃还可以煮汤或者直接食用,可以搭配的食物种类也比较多,主要有豆腐、糯米、土豆、荠菜等食物,禁忌食物比较少,以豆腐为例,具体法如下: 材料:咸鹅蛋、嫩豆腐、盐、油、葱。 步骤: 1、先将咸鹅蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黄备用。 2、嫩豆腐切块,切少许花。 3、锅放油,油热后放入咸鹅蛋黄翻炒,炒至出沙。 4、然后放入切碎的蛋黄翻炒。 5、之后加入嫩豆腐,倒入适量水煮10分钟左右。 6、煮开后放入适量葱花、盐调味即可。

喝乌鸡汤能下奶吗

喝鸡汤确实是有着不错的下奶效果的。但是这里需要提醒你的是,对于你这种奶水比较少的情况,一开始的时候是不能喝鸡汤的,只有等到有奶水之后才能喝鸡汤来下奶的。而这个时候,你可以喝点鲫鱼汤,或者是猪蹄汤来帮助自己下奶的。如果你想要下奶效果好的话,建议可以在鲫鱼汤里面加点牛奶。等到自己的奶水比较正常的时候,你再来喝鸡汤进行下奶。 这个是要看情况的,如果刚回奶两三天,还有少量的乳汁,这时候还是有可能下奶的。可以喝一些催奶的汤,像是母鸡汤,排骨汤,猪脚汤等,这些都有下奶的作用。另外还要坚持让宝宝吃奶,不要怕疼,刺激乳汁

鹅蛋的好处

鹅蛋的好处非常多的,因为不但当中含有一种卵磷脂,适当吃一些鹅蛋,不但能够起到帮助消化的作用,而且还能补充人体所需要的营养。鹅蛋当中含有非常丰富的蛋白质,营养价值相当于鸡蛋能说是比较高的,非常容易让人体吸收。适当吃一些鹅蛋,对增强记忆,补中益气是有很大帮助的。但需要注意的是,并不是所有人都适合吃鹅蛋的,心脏病,冠心病的人最好少吃。 鹅蛋当中含有非常多的蛋白质,对人体来说非常容易消化吸收,尤其是对于老年人,孩子,以及贫血体弱的人来说,属于非常好的补品,但需要注意的是,内脏损伤的人最好不要吃。

鹅蛋怎么腌好吃出油不咸

想要将生鹅蛋腌制的很好吃,需要比较好的技术,一般除了鹅蛋之外,还需要准备花椒、八角、桂皮、香叶、食盐以及白酒,具体法如下: 1、将鹅蛋洗净外皮晾干。 2、锅中接适量水,放入花椒、八角、桂皮、香叶,开火,烧开后转小火再煮10分钟,放入海盐搅至融化,关火晾凉。 3、将鹅蛋码放在事先准备好的干净无水的器皿中,把煮好的盐水中的调料取出,将水倒入密封盒中,水要没过鹅蛋。 4、倒入白酒,盖上盖子,放在阴凉处,腌30-35天即可。 5、将腌制好的咸鹅蛋外皮洗净,放入锅中加水没过鹅蛋,水开后煮20分钟即可食用。

鹅蛋有排毒作用吗 鹅蛋怎么好吃又营养

煮着吃或蒸着吃。 鹅蛋最营养的吃法就是煮着吃和蒸着吃了,其中煮鹅蛋由于有外壳的保护,能够防止蛋壳中营养成分的流失,所以相对来说营养价值是最高的。 但是虽然说煮着吃营养价值更高,但蒸鹅蛋能在鹅蛋的烹饪过程中加入一些调味料,所以能去除鹅蛋中一定的腥味,吃起来会更好吃一些,建议可以根据个人的口味爱好来选择烹饪的方式。

鹅蛋怎么好吃不腥味 鹅蛋煮多长时间能熟

大约要20分钟。 鹅蛋比普通鸡蛋大得多,其蛋壳也更厚实一些,因此煮的时候花费的时间也要长一些才能熟,一般正常大小的鹅蛋冷水下锅大约要20分钟才能煮熟,若是体积更大一些或一次煮鹅蛋数量过多的话,煮20分钟可能不会完全熟,建议根据情况增加煮制时间,当然鹅蛋不宜煮太久,以免蛋白、蛋黄煮的过老,影响口感。

孕妇什么时候吃鹅蛋最好

根据实际情况而定。 一般正常情况下来说,孕妇怀孕之后是可以吃鹅蛋的,在怀孕2-3个月左右的时候吃鹅蛋,可以帮助孕妇去除胎毒,同时还有利于孕妇的皮肤健康,因此一般孕妇怀孕2-3个月之后就可以吃鹅蛋。 其次一天中来说,建议孕妇在早餐和晚餐的时候吃鹅蛋最好,因为鹅蛋的营养价值比较高,早上吃可以为孕妇补充能量,为一天的活动准备,晚上吃鹅蛋性温,可以帮助孕妇驱寒,对孕妇的健康具有好处。

鹅蛋的功效

不知是有心还是无意,我们能够发现我们经常吃鸡鸭蛋,却相对的吃鹅蛋较少。这是为什么呢?或许这是跟成本有关系吧。而鹅蛋的功效价值是不可忽视的,鹅蛋还有着药用价值哦,那么鹅蛋的功效有哪些呢?又该怎么食用呢?下面我们一起看一看吧。 鹅蛋的功效 鹅蛋性温,中医认为能大补五脏,适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。 鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。 鹅蛋还有防寒、清脑益智、增强记忆等多种功效。