剖腹产后月经期间怎么调理

剖腹产后月经期间怎么调理

剖腹产后遗症恐经血不断

例如，部分选择剖腹产的女性，在生产后，面临经期变长的情况，有的人从原本7天变成8到9天，最后甚至变成14天，还有人长达21天，但生理周期不变，每个月总有1/2的时间，饱受经血不断的苦恼，好不容易才清爽几天，“好朋友”周期又开始，又面临经血不断的循环。

这是因为剖腹产时，子宫颈的伤口在结痂后，结痂处的肌肉会收缩，让原本平滑的子宫颈形成一处凹陷，原本经血会经由子宫颈直流无碍排出，但因子宫颈的通道形成凹陷后，部分经血会淤积在凹陷处，才会造成后续经血滴滴答答流不完。

剖腹产后经血不断怎么办?

剖腹产后月经不调会影响女性健康，如果不重视并且没有及时得到调理治疗，那么将很有可能引起妇科病，甚至不育不孕或妇科癌症。而月经周期的调理治疗是女性的益颜健体的重要武器。方法得当才能健康，才能美丽，才能滋润。那么剖腹产后月经时间长如何治疗呢?让我们听一听专家怎么说的。

其实一旦确定是产后月经量少，就要找对原因，对症下药，及时调理，最好是及时到医院检查性激素六项、照B超，遵医嘱调理月经，以免患病时间长，对身体造成不必要的损伤。

而且在平时月经时期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

在剖腹产后月经期间的注意事项是哪些呢?

1、行激烈的运动：跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。另外，由于经期子宫口微开，细菌易侵入宫腔，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

2、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

3、不适宜有性生活：经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

4、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

5、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

6、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。

剖腹产后饮食禁忌

有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。不过，剖腹产后饮食禁忌有以下3点：

1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则。

剖腹产后产妇进食所有食物和饮料，最好都吃温热的，例如水果可以用热开水温一下再吃。

破腹产月子里的饮食禁忌

破腹产月子里的饮食禁忌一

破腹产后产妇6小时未排气，只可以选择进食白开水或是半流食物，半流食例如：粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。产妇在未排气期间是不可以进食普食的，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，也不能食用甜食，像是巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶一类，以免引起产妇腹胀。

破腹产月子里的饮食禁忌二

破腹产的产妇在排气后可进食任何食物，但是前一周还是应该以比较好消化的食物为佳。为了促进乳汁分泌及减少产妇产后便秘问题，建议产妇进食的同时多喝汤、汁，也可以多吃蔬菜及水果。

破腹产月子里的饮食禁忌三

有人说如果是剖腹产的话，在月子期间是不能不能吃鲫鱼的，其实这种说法是没有根据的，在医学上看来，鲫鱼含有丰富的营养，可以帮助破腹产的产妇加速伤口的愈合，和产妇是很好的，所以鲫鱼汤是可以吃的。

破腹产月子里的饮食禁忌四

破腹产的产妇在坐月子期间，最好是不要吃反季节性的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量没有当季蔬果营养好，另外反季节的蔬果可能含有催熟剂等东西，如果是产妇食用的话，很可能经由哺乳给新生因而的健康造成影响。

剖腹产后可以吃米酒鸡蛋汤圆吗

对于米酒煮鸡蛋，劝诫妈妈们早期不能吃，体质恢复好的半个月以后可以吃，或者也可以用酒煮鸡啊，少食的话营养丰富还催奶。但是体质较差的，产后应避免吃的，可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。

剖腹产后饮食禁忌

其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。

1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。

4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

希望剖腹产的妈妈们可以根据自己的身体状况合理膳食，因为妈妈们的膳食调理，决定着母乳的质量。相信各位妈妈们都希望自己的宝宝能有足够的，营养充足的母乳来喂养。最后，祝福各位宝宝都能健康的成长，也祝福新生儿妈妈们能较早的恢复。

剖腹产后月经量多怎么办

剖腹产后月经量多怎么办?首先要做的就是要保证愉悦的心情，先了解导致产后月经量多的原因，然后再根据病因制定出相应的解决方法。

月经量多，有两种含义，一是出血量过多(正常的量不超过100毫升)，一是行经时间过长(正常的为7天以内)。月经量过多，严重影响了女性的身体健康、情绪、社会活动以及生活质量。

月经过多指的是月经量比以往明显增多，但月经周期基本正常，一些女性会在剖腹产后出现月经过多的情况。这主要是因气虚，或血热流行散溢，使充血不固，血随经泄所引起的。此外，如果产妇还有瘀血内阻的情况，也会导致剖腹产后，出现月经过多的情况。

通常情况下，剖腹产后月经量过多，也可能是正常现象，这是因为在产后，女性体内的激素处于紊乱状况，身体激素与孕期不同，当生育宝宝后，身体各个方面处于暂时性紊乱时期，其恢复需要一段时间才能恢复。

此外，剖腹产后月经量较多，与产后卵巢功能的变化也有关，卵巢功能在产后需经过一段时间才能恢复，而这段恢复时间因人而异。在产后应注意身体调养，注重保暖，经血量多者忌食红糖，可在医生的指导下用药进行月经调理。

剖腹产月子餐食谱精选

剖腹产月子餐食谱之一：

薏米山药粥

食材：山药(中药铺里的干制品，非新鲜的山药)，茨实，薏米，水、冰糖适量

制作方法

首先：山药：茨实：薏米=1：1：1，洗干净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜;

其次：放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机;

再次：充分打碎成粉状，倒入砂锅中;

最后：加入两碗水，大火烧开转小火，根据自己的口味添加适量的冰糖，一边搅匀一边煮10-15分钟。

剖腹产月子餐食谱之二：

养肝汤

作用：可中和或去除因手术麻醉药，所残留于体内的余毒。剖腹产者与顺产皆可食用此汤。

食材：大枣7粒、煮后的月子米酒水300毫升

制作方法：

大枣洗净后每颗以刀子划开，放在保鲜盒内，再以米酒水煮滚后，冲泡，盖上盖，泡八小时后再锅内隔水蒸，开锅后蒸一小时。

剖腹产月子餐食谱之三：

红豆汤

温馨提示：红豆汤要分两次来吃，一次于早上10点，一次为下午3点。

食材：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。

做法：首先，将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。

其次，老姜切成丝放入已泡好的红豆中。

再次，用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。

最后， 熟的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。

剖腹产后饮食禁忌

剖腹产后不能吃什么呢?有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。不过，剖腹产后饮食禁忌有以下3点：

1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则。

剖腹产后产妇进食所有食物和饮料，最好都吃温热的，例如水果可以用热开水温一下再吃。

剖腹产月子食谱大全

剖腹产月子食谱一：小米红糖粥

小米红糖粥是一款产后妈妈的补血食谱。小米营养丰富，所含蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、维生素B2及其他微量元素均比大米多。红糖含铁量很高，适用于失血较多的产妇，尤其适用于剖腹产排气后的头几天食用。

原料：小米80克，红糖10克。

做法：

将小米淘洗干净，放入锅内加水，旺火烧开后，转小火煮至粥粘稠;加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即可食用。

剖腹产月子食谱二：猪蹄炖黄豆

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效，适用于剖腹产后产妇催乳。

原料：猪蹄300克，黄豆200克，盐2克(剖腹产伤口原因，产后要少盐)，黄酒10克，姜5克，葱花5克。

做法：

1. 黄豆提前浸泡1小时，备用;猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块;姜洗净切片;大葱切段。

2. 讲切好的猪蹄倒入锅中加清水、姜片煮沸，撇去血沫。

3. 倒入黄酒，放入黄豆，加盖，用文火焖煮至半酥时，加精盐，再煮1小时。

4. 出锅时撒上葱花即可。

在上面的文章里面我们介绍了孕妇产下小孩的两种方法，我们既可以采用顺产的方式生小孩，也可以采用剖腹产的方法，上文推出了适合剖腹产产妇的两道坐月子的食谱，希望能给大家带来帮助。

剖腹产产后调理

1、饮食要富含蛋白质

应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

2、主食种类多样化

粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

3、多吃蔬菜和水果

既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

4、多进各种汤饮

汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。

剖腹产后月经不正常的3种表现

1、剖腹产后闭经

闭经也是剖腹产后月经不正常的表现。长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征或者体内泌乳激素过高也会抑制排卵，都会形成闭经。闭经会让产妇出现消瘦、畏寒、消化不良、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状，后果十分严重。

对于闭经这种剖腹产后月经不正常的情况怎么办?首先要排除哺乳的原因和怀孕的可能，建议妈妈们到医院做详细检查，明确诊断后，对症治疗。

2、剖腹产后月经周期不规律

周期不规律也是剖腹产后月经不正常的表现。神经内分泌功能失调、药物或器质病变会引起女性剖腹产后月经周期不规律。内分泌功能失调比如肾上腺皮持功能异常、甲状腺、糖尿病等;药物因素如使用内分泌制剂等;生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等器质病变。这些都是影响月经周期的因素。

对于周期不规律这种剖腹产后月经不正常的情况怎么办?妈妈们在平时注意适当补钙，加强营养，多休息，适当运动，可以起到一定的预防作用。如果长期周期不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

3、剖腹产后月经量多或者量少

对于这些情况，饮食调理可以辅助解决剖腹产后月经不正常怎么办的问题，当然应该在饮食调理的同时，还要去医院进行检查必要时要接受治疗，以医学治疗为主，食疗调理为辅。

防治剖腹产后月经不正常可多吃豆类、大蒜、生姜、大葱、南瓜、栗子、橘子等食物;或者多吃一些如韭菜炒羊肝、益母草汁粥、乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、牡丹花粥、艾叶粥、月季花汤等补品;另外可以多吃丝瓜，调理月经不顺很有帮助，因为它性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

上环的最佳时间

1、月经结束后七天内

这时候的子宫内膜还处于生长阶段,上环造成的轻微伤害能在短时间内得以消除。此外,由于这时候的子宫口比较紧,“环”也比较不容易脱落。

2、人工流产术后

如果女性因为意外怀孕需要流产,可以在人流结束后就马上上环。一次完成两大手术,不仅方便,而且也会让女性心里感觉轻松一点。

3、自然流产月经恢复后7天

经历自然流产的女性可以在月经恢复后的7天内进行上环。

4、顺产满六周后

顺产的女性可以在生完孩子满六周做检查时上环。这时候的子宫已经和怀孕前差不多大小了,子宫的颈口不会太紧,比较容易上环。

5、剖腹产时或产后满半年

女性剖腹产,可在分娩时把环放进去。这个时候放环可以选择最好的地方,并且不会造成产妇额外的痛苦或者思想上的压力。剖宫产手术是无菌操作的,这个时候放环也不会对身体造成感染。当然,女性也可以等到产后满半年身体无恙时上环。

剖腹产月子食谱

分娩像是一场重体力劳动，消耗产妇的体力，加上照顾新生儿又颇费精力，产妇需要通过合理的饮食来调补身体。为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。

1、开胃为主的产后第一周：拒绝油腻，口味要清爽

不论是哪种分娩方式，产妇在分娩后的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的进补食物只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。

特别提醒：太油腻的食物会令人反胃，产妇摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。

2、补血为要的产后第二周：多吃补血食物并补充维生素

进入月子的第二周，产妇的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。

特别提醒：药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。

3、进行催奶的分娩半月后：催乳好时机不要舍弃汤料

宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。产妇的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。如果奶量不足，可以吃一些催奶食物。

催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为新妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，汤汁要吃，料更不能舍弃。

特别提醒：营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅;煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。

产妇应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是最佳的月子食效。

产后月子餐食谱有哪些

剖腹产月子餐食谱之一：薏米山药粥

食材：山药(中药铺里的干制品，非新鲜的山药)，茨实，薏米，水、冰糖适量

制作方法

首先：山药：茨实：薏米=1：1：1，洗干净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜;

其次：放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机;

再次：充分打碎成粉状，倒入砂锅中;

最后：加入两碗水，大火烧开转小火，根据自己的口味添加适量的冰糖，一边搅匀一边煮10-15分钟。

剖腹产月子餐食谱之二：养肝汤

作用：可中和或去除因手术麻醉药，所残留于体内的余毒。剖腹产者与顺产皆可食用此汤。

食材：大枣7粒、煮后的月子米酒水300毫升

大枣洗净后每颗以刀子划开，放在保鲜盒内，再以米酒水煮滚后，冲泡，盖上盖，泡八小时后再锅内隔水蒸，开锅后蒸一小时。

剖腹产月子餐食谱之三：红豆汤

温馨提示：红豆汤要分两次来吃，一次于早上10点，一次为下午3点。

食材：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。

做法：首先，将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。

其次，老姜切成丝放入已泡好的红豆中。

再次，用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。

最后， 熟的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。

剖腹产坐月子要多久

剖腹产如何坐月子?坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合。剖腹产月子注意事项有：

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“坐月子”。

一般来说，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。

剖腹产妈妈需警惕4个后遗症

第一、月经出现异常。在临床上，剖腹产所产生的伤害非常容易导致女性出现经血异常，月经异常是剖腹产手术的一种严重后遗症，当然这样的情况是可通过药物调理以及微创手术进行治疗的。

第二、对子宫造成伤害。孕妇选择剖腹产手术的生产方式，就是通过在腹部及子宫上开口子把宝宝直接的取出来，是一种开腹手术，因为子宫部位就会有刀口，所以剖腹产手术不仅对女性子宫的弹性恢复有影响，而且子宫的口子愈合也需要时间，如果恢复不好也可能引起子宫方面的一些疾病的发生，对子宫的伤害是不言而喻的。

第三、留下疤痕。如果剖腹产手术缝合技术不到位的话，那么就容易存在一些难看的刀疤，剖腹生产的方式留下刀疤是正常的现象，如果在产后女性不做美容缝合手术的话就比较的难看。

第四、导致子宫内膜异位症。在剖腹产手术导致的刀口部位就会会出现子宫内膜异位症症状，因为女性在选择了剖腹产手术时，常常导致腹部及子宫部位有刀口和疤痕现象，这情况容易导致子宫内膜异位症的发生。