黄斑变性的饮食调理方法有什么

黄斑变性的饮食调理方法有什么

1、谷精旱莲银耳汤

银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每日服1剂，每剂药煎2次，上、下午各服1次。可凉血止血，辅助治疗玻璃体出血、视力减退，采用这种方法可以帮助大家治疗黄斑变性，同时也可以预防黄斑变性的产生。

2、双耳汤

黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。以温水将木耳泡发并洗净，加水及冰糖，在碗中蒸1小时。每日2次，吃木耳汤。可活血化瘀，辅助治疗陈旧性眼底出血。

3、外用三胆汁

羊胆1个，鸡胆3个，鲤鱼胆2个。刺破取胆汁，调和均匀。每日点眼。可清热、养血、明目，用于病后失明，眼目受伤，视力减退。

4、决明菊花粥

决明子15克，白菊花15克，粳米100克，白糖5克。决明子炒香与菊花同煎汁，去渣，汁与淘净米同入锅，加适量清水煮粥，食时加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治疗高血压视物模糊者。

5、生地饮

鲜生地250克，三七粉10克。将鲜生地洗净后捣如泥，榨取汁，加入三七粉，和匀服用。每日1次，连服7—10天。可凉血止血，和血散血。

6、杞子地黄粥

枸杞子15克，熟地黄50克，粳米100克。将地黄用水泡1小时，煎煮2次，去渣取汁。将枸杞子与粳米淘净，放入药液，文火熬粥。每日1次，连服10天。可补肾明目。特别适合高度近视眼引起的黄斑变性。

7、草决明海带汤

海带20克，草决明10克。二药加清水2碗煎至1碗时去渣饮汤。每日2次。可清肝明目散结，辅助治疗黄斑变性。

老年黄斑变性的日常护理

老年黄斑变性的日常护理?在日常生活中，老年人黄斑变性又叫做年龄相关性黄斑变性。黄斑变性好发于50岁左右的老年人身上。那么下面由专家为大家详细的介绍老年黄斑变性的日常护理，希望可以帮助到有需要的朋友!

1、避免长期过量接触辐射线

长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

2、避免过度视力疲劳

用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

3、坚持定期按摩眼部

可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

4、注意饮食的宜忌

老年性黄斑变性的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

黄斑变性是怎么回事

全身病与黄斑变性：部分热性病常引发黄斑变性。像流感、伤寒、流脑等，也有说是虐疾、回归热等会引发黄斑变性。肾炎、妊娠毒血症、糖尿病也可发觉黄斑变性。

出血性黄斑变性：视网膜、葡萄膜血管破裂出血流入而且积聚于玻璃体腔里，带来了玻璃体出血。

外伤性黄斑变性：眼球钝挫伤，穿通伤还会出现眼里出血并且导致混浊，眼里异物及继发感染也诱发混浊。

玻璃体变性混浊：伴着年龄的变大，玻璃体慢慢察觉变性，现象是凝缩与液化。凝缩的位置密度高，会出现絮状、丝状、无色透明的混浊物。液化部位玻璃体结构解体，带来充满液体的空隙。这种黄斑变性在高度近视及老年人更常常，多长期不变，不损害视力。

闪辉性玻璃体液化：在玻璃体里看到结晶，光照后出现闪辉外观。结晶常常是胆固醇，也会出现磷酸盐、酪氨酸等。这种混浊产生原因不明。

雪状闪辉症：过去被叫做类星体玻璃体炎。在玻璃体腔里见到漂浮着众多白色球形与盘状小体，像天上繁星，结晶是脂肪酸与磷酸钙盐。多见于高血脂、糖尿病。

别的：眼里肿瘤，玻璃体里寄生虫病，玻璃体视网膜退行病变也会引发黄斑变性。

黄斑变性

1、早期(萎缩前期)

中心视力轻度损害，甚至在相当长时间内保持正常或接近正常。视野可以检出5～10°中央盘状比较暗点，用青、黄色视标更易检出。180°线静态视野检查两侧各5～10°处视敏感下降。Amsler方格表检查常为阳性。偶有大视或小视症。

检眼镜下，黄斑部有比较密集的硬性玻璃膜疣。疣的大小不一。有的相互融合成小片状。在玻璃膜疣之间，杂有点片状色素脱色斑色素沉着，外观呈椒盐样。此种病损以中心窝为中心，逐渐向四周检查，可见边缘无明确界线。部分病例整个黄斑部暗污，裂隙灯显微镜加前置镜作光切面检查时，可见微微隆起及其周围有红色光晕(灯笼现象lanternphenomenon)。提示色素上层存在浅脱离，此期荧光斑点并很快加强。在静脉期开始后一分钟以内强度最大，之后大多与背景荧光一致，迅速减弱并逐渐消失。少数病例，当背景荧光消退后仍可见到荧光遮蔽。有色素上皮层浅脱离的病例在造影初期已出现圆形或类圆形荧光斑，中期加强，晚期逐渐消退。荧光斑不扩大，说明色素上皮层下无新生血管，或虽有而纤细，不足以显影(隐蔽性新生血管)。

2、晚期(萎缩期)

中心视力严重损害，有虚性绝对性中央暗点。检眼镜下有密集或融合的玻璃膜疣及大片浅灰色萎缩区。萎缩区境界变得清楚，其内散布有椒盐样斑点，亦可见到金属样反光(beatenbronzeappearance)。荧光造影早期萎缩区即显强荧光，并随背景荧光减弱、消失而同步消退。整个造影过程荧光斑不扩大，提示为色素上皮萎缩所致的透见荧光。但有的病例，在萎缩区内强荧光斑与弱荧光斑同时出现，说明色素上皮萎缩之外，尚有脉络膜毛细血管萎缩和闭塞。萎缩性变性发病缓慢，病程冗长。早期与晚期之间渐次移行，很难截然分开。加之个体差异较大，所以自早期进入晚期时间长短不一，但双眼眼底的病变程度基本对称。

黄斑变性的治疗

第一，选择一种与症状对应的治疗方法;

第二，选择对眼睛不会造成第二次损伤的方法;

第三，选择能够标本兼治的方法。

视清光明疗法是黄斑变性的治疗方法，该疗法是中医治疗法中的一种，治疗优势与该病的治疗主要因素相似，为患者介绍：

①经过权威医疗机构认证，是患者放心的选择;

②不像西医治疗那样需要开刀，对眼睛无二次伤害，可以说是绿色疗法;

③不像术后那样漫长的恢复期、无并发症，不反复发作;

④治疗眼科疾病，在治疗过程不需要住院，不会影响正常工作和生活。

黄斑变性患者的饮食方法

菠菜含有丰富的叶黄素，会出现一种叫斑点色素的细胞，可以很好的预防老年视网膜黄斑变性。黄斑变性患者的视网膜中的色素一些会逐步退化，最终会致盲。尽管科学家如今仍未找到诱发网膜黄斑病变的原因，但想必与吸烟、过胖及不良饮食习惯有关。

如黄斑变性患者的血脂不高，平常能多吃羊肝、鱼肝油等;记住不要用铁锅炒菜与做饭，还需要禁制吃味精，做好少吃鸡精;如若您的胃口好，可以多吃一些辣椒，生熟都可以，越辣越好，经过这种办法调节既不用担心副作用，也不用担心费用，并且还能很好的预防和减轻黄斑变性。

木耳这种食物对于患有黄斑变性的人来说多食用可以起到刺激肠胃蠕动，让胆固醇快速排出体外。除此之外，黑木耳里面含有抵抗血小板凝结的物质，所以对那些得了动脉硬化、冠心病、阻塞性中风的病人有相当好的护理效果，同时也可以起到预防黄斑变性的作用。

据观察调查发现，海带是一种可溶性纤维的东西，要比通常的纤维蔬菜更易消化，同时还能防护血栓和液黏性增加，黄斑变性患者在平时的生活中可多食用。

黄斑变性的患者还能多吃含虾青素多的东西，它也是胡萝卜素的一种，像鲑鱼、鳟鱼还有蟹与虾外壳等都含有大量的虾青素，这些可以起到抑制作用，还要多吃含不饱和脂肪酸的食物，这种物质就藏在鱼类的内侧，这些不但可以预防老年黄斑变性，而且还可以预防高血脂、动脉硬化等一些疾病。

​小心 吸烟会使老人眼盲

美国、荷兰和澳大利亚分别进行的研究显示，吸烟是导致老年性黄斑变性的重要原因。老年性黄斑变性是老年人低视力和眼盲的一个重要原因，但医学界目前还不十分清楚确切的发病原因和发病机制，一些学者认为这与视网膜色素上皮的代谢功能衰退有很大关系。

美国眼科研究院的报告说，科学家们经研究发现，吸烟者或曾经吸过烟的人得老年性黄斑变性的可能性要大大高于不吸烟的人。报告强调说，吸烟是已知的导致老年性黄斑变性的一个主要原因，而这个原因是可以预防的。

老年性黄斑变性分渗出型(湿性)和萎缩型(干性)两类，前者源于视网膜上新生血管渗出的血液和液体损坏黄斑，致使中心视力衰退;后者是因为视网膜上皮及脉络膜毛细管萎缩。眼科研究院的报告说，吸烟者得湿性黄斑变性的几率要大于得干性黄斑变性。

黄斑变性主要有哪几种

黄斑变性主要有哪几种：

一、少年黄斑变性，也称先天性黄斑变性：大多数在8-14岁开始发病，为常染色体隐性遗传性眼病。发病原因与视网膜色素上皮细胞内脂质沉着有关，由于这类细胞的变性，致黄斑脉络膜和视网膜萎缩。

二、年龄相关性黄斑变性，也称老年黄斑变性：本病大多发生于45岁以上，其患病率随年龄的增长而增高，是当前中老年人致盲的重要疾病。黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外界盘膜吞噬消化功能下降，使未被消化的盘膜残余小体潴留于基底部细胞原桨中，并向细胞外排出，形成玻璃膜疣。

因此继发病理改变后，导致黄斑变性发生，总之主要与黄斑区长期慢性光损伤，脉络膜血管硬化，视网膜色素上皮细胞老化有关。少年黄斑变性也称先天性黄斑变性。

黄斑变性主要有哪几种的讲解就为大家讲解到这里，如果您还有什么其他的疑问请您直接咨询我们的在线专家，希望能够给您带来一定的帮助!专家建议大家，眼睛是我们非常重要的器官，我们必须要做好平时的防护工作。因为只有我们自己重视起来，才能是问题简单化。

引起黄斑变性的原因都有哪些

辐射：辐射的影响也是黄斑变性病因之一。人们长时间受阳光照射，会使眼睛的晶状体受到阳光紫外线的刺激发生慢性损伤，其中紫外线中的长波辐射线对晶状体的损伤会更为严重。此外，长时间受灯光等辐射线的影响也容易发生黄斑变性疾病。

年龄因素：黄斑变性主要因年老体弱，脏气虚衰或先天禀负不足，脾肾两虚以及肝郁火旺，痰湿化热为发病的主要因素。脾主气主运化，脾气虚则运化不能，气血津液化生不足，肾气虚则鼓动无力。主水及藏精的功能失职导致水液或痰湿潴留。

机体因素：黄斑变性当影响色素上皮及神经上皮引起脱离时，可使视力减退或视物变形可归属“视瞻昏渺”，当少量出血进入玻璃体引起混浊时，则又可属“云雾移晴”。但如果大量积血进入玻璃体而引起视力骤降者，则可归入“暴盲”之中。

黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外界盘膜吞噬消化功能下降。黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外界盘膜吞噬消化功能下降，使未被消化的盘膜残余小体潴留于基底部细胞原桨中，并向细胞外排出，形成玻璃膜疣，因此继发病理改变后，导致黄斑变性发生，总之主要与黄斑区长期慢性光损伤，脉络膜血管硬化，视网膜色素上皮细胞老化有关，了解黄斑变性的病因，就可以预防黄斑变性的产生。

老年人黄斑为什么容易变性

老年性黄斑变性的发生主要与黄斑区长期慢性光损伤、脉络膜血管硬化、视网膜色素上皮细胞老化有关。老年黄斑变性大多发生于45岁以上,其患病率随年龄的增长而增高,是当前中老年人致盲的重要疾病。

老年性黄斑变性的病因目前还不清楚。它可能是一种多因素影响的疾病,除了年龄因素外,其他还未达到确切证实的因素有人种、性别、遗传、黄斑长期慢性的光损伤、代谢、营养、吸烟、环境等。在一定程度上,年龄相关性黄斑变性是一种遗传性疾病。年龄相关性黄斑变性患者的直系亲属发病率高,高血压、糖尿病、高胆固醇血症、肥胖、抽烟和饮酒,以及浅色素虹膜、远视、白内障的患者更易患病。

能够有效预防黄斑变性的措施是什么

注重饮食结构：饮食上应选择营养丰富、富含蛋白质、维生素且易于消化的食物可有效预防黄斑变性。多食用富含维生素C、E、A及胡萝卜素的蔬菜与水果。补充维生素含量高的饮食可能减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的防护作用，限制或减轻对视网膜黄斑组织细胞的分子损伤。经常保持大便通畅。对一些有刺激性的食物或兴奋性的食品，如辣椒、生葱、生蒜及咖啡等，应当尽可能少用或不用。

补充抗氧化剂：黄斑变性的发生与视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定关系，动物模拟光损害结果已经揭示了大量还原型抗坏血酸(维生素C)被氧化的事实，以及在这一病理损害过程中光所起的重要作用。因此给黄斑变性服用具有抗氧化特性的维生素E与C，可作为羟基清除剂防止自由基对视网膜黄斑细胞的损害，起到组织营养剂的作用。因此除了注重饮食摄入，还应按医嘱加量服用一些与病情有关的抗氧化剂。

补充微量元素：微量元素作为多种金属酶在视网膜等的代谢中起着重要作用。锌在食物里的含量很少，采用口服硫酸锌制剂治疗因玻璃膜疣致视力不同程度减退的黄斑变性患者，可延缓视力损害。用量为葡萄糖酸锌每次70毫克，一日2次。

注重防护光损伤：长期反复光照后，黄斑部对光的损伤易感性增加，尤其波长为400~500纳米的蓝光，能够产生较强的光毒性作用，是黄斑变性的一个危险因素。因此要提倡对光损伤的防护，尽量不要用眼睛直接看太阳、雪地，更不要长时间观看，白天外出应戴墨镜或变色镜，以减少对黄斑的光刺激。

红眼病的注意事项

1.由于老年黄斑变性可能与长期的紫外线暴露有关，护理黄斑变性建议太阳光强烈时出门戴墨镜。

2.由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质如微量元素多种维生素叶黄素等，眼底黄斑变性护理因此建议多吃蔬菜水果鱼类含有多量的，不饱和酸有较强的抗氧化能力建议多吃。

3.由于老年黄斑变性的发生可能与遗传有一定关系，眼底黄斑变性护理要做到，因此如果家族中有人患老年黄斑变性，那么家族成员中50岁以上者应该定期行眼底检查。

4.另外也有研究表明老年黄斑变性的发生与高血压高血脂相关，因此要积极预防高血压高血脂少吃过于油腻的食品，加强锻炼有助于预防老年黄斑变性或减缓其发展，研究表明吸烟与老年黄斑变性的发生有非常明确的相关性，眼底黄斑变性护理建议戒烟。

黄斑变性如何正确服用乐盯叶黄素

根据大量的科研试验研究的结果，科学家发现叶黄素配伍维生素A、维生素C、维生素E和锌等抗氧化剂(乐盯叶黄素的配方成分)，可以有效的延缓黄斑变性的发生和发展的进程。但是，怎样才是正确的服用方法呢?

人每天需要补充10mg叶黄素以维持眼睛健康。而我们平常的饮食当中只有2-4mg的摄入量，因此我们体内存在叶黄素摄入与消耗失衡，这也是近视、黄斑变性、视网膜变性、白内障等多种眼疾发生的原因。一些权威研究发现，黄斑变性患者血液中和黄斑处的叶黄素水平明显要比正常人群的低。

试验证明，每天补充30mg叶黄素，可以在140天左右让黄斑色素密度快速达到相对平衡的水平。假如在叶黄素补充初期，没有大剂量让黄斑色素迅速升高到足以保护黄斑的水平，黄斑变性依然难以避免。只有当黄斑色素水平足以保护黄斑后，再按照维持剂量进行补充，黄斑就可以得到理想的保护效果，黄斑变性的发生和发展才可以得到延缓，也不会让之前补充的叶黄素浪费。

对应乐盯叶黄素研究结果得出，初次服用至140天，每天服用4-6粒(30-45mg)，之后每天服用2粒(15mg)，这样是最经济和有效的方法。

黄斑变性对身体带来哪些危害

1、有些黄斑变性患者视力减退缓慢，有些发展快，视力明显减退，眼前黑影，视物变形，眼底有典型的黄斑盘状变性，最终视力丧失，也就是失明。黄斑变性的危害有什么?最严重的就是永久性的失明。

2、 黄斑变性对身体带来哪些危害?具体危害还包括看到之物体颜色有变化，失去本来的色泽，或发灰暗，眼睛平素又无眼红、流泪、疼痛等。

3、黄斑变性形成，有中心凹或其周围的全层裂孔，通常视力明显下降;裂孔变大，玻璃体后皮质仍与黄斑粘连。在2期或3期，玻璃体皮质会形成裂孔前方的盖膜。

专家谈黄斑变性的原因

1.一般型黄斑变性致病原因

一般类型的黄斑变性主要与视网膜色素上皮细胞的老化、脉络膜血管硬化和黄斑区长期慢性光损伤有关。主要表现为黄斑区结构的衰老性改变：视细胞外界盘膜得不到视网膜色素上皮细胞的及时、充分的吞噬和消化，没有被消化的盘膜残余小体潴留在基底部细胞原桨中并向外排出形成玻璃膜疣，最终导致疾病的发生。

2.萎缩型黄斑变性致病原因

这种也是黄斑变性的原因之一。萎缩型黄斑变性又被称为非渗出性或者干性，主要是由于黄斑区萎缩变性造成，由视网膜色素上皮萎缩、玻璃膜增厚和脉络膜毛细血管萎缩所引起。

3.渗出型黄斑变性致病原因

渗出型黄斑变性又被称为盘状黄斑变性或者湿性，也可由萎缩型转变而成，主要是玻璃膜的破坏，视网膜下侵入了脉络膜血管构成脉络膜新生血管，造成了神经上皮下或黄斑区视网膜色素上皮下发生出血性或浆液性的盘状脱离，最终造成机化瘢痕。