喉咙发炎吃什么好 凉拌苏叶菜

喉咙发炎吃什么好 凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

喉咙发炎应该吃什么药

喉咙发炎吃什么药

西药：成人一次量口服阿莫西林片0.5克、板蓝根冲剂2小包、一天3次、金嗓子喉片含服。

中药服：千层纸10克,虫退10克、桑叶10克、生地15克,麦冬15克、竹叶10克，大青叶20克、鱼醒草20克，忍冬藤30克、岗梅根30克、桔梗10克、甘草10克，水煎服。

超声雾化吸入疗法：板蓝根针2支、庆大霉素针8万单位、鱼醒草针剂2支、地塞米松针4毫克、生理盐水20毫升、混和超声雾化喷喉，一天1-2。

喉咙发炎注意事项

忌食辛、辣、炸。炒之属热性之品.如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。

不偏食、饮食多样化、多食含维生素较多的蔬菜、水果、如苹果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

心情开朗、不要总是想着使人烦恼之事、开开心心过好每一天。

喉咙发炎能吃螃蟹吗

不建议吃。

喉咙发炎，主要是咽喉部的急性炎症，包括急性咽炎、急性喉炎等急性感染性疾病。在急性喉炎发作的时候，如果是细菌感染，主要是咽喉部位的充血水肿。如果是病态性感染所导致的咽喉部的急、慢性咽喉炎，那么它的咽喉充血不明显，水肿非常明显。

螃蟹它含有大分子蛋白物质，尤其螃蟹的蟹肉、蟹黄等等，都含有大分子蛋白。大分子蛋白，很容易导致咽喉部黏膜发生的病态反应，导致了过敏症状的出现，加重由过敏导致的急性咽喉炎。当然，即使由感染引起的急性咽喉炎，吃了螃蟹之后，也可能会加重咽喉部的水肿。所以在急性咽喉炎、喉咙发炎的时候，螃蟹最好不要食用。

喉咙发炎吃什么食疗好的快

1、胖大海茶将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用个，而甘草则是能够起到清热止痛的效果，两种药材混合一起之后，能够有效的治疗那些声带使用过度所导致的咽喉发炎以及肿痛的情况。

2、麦门冬白木耳茶

主要材料就是麦门冬、玄参以及白木耳，用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润、修复受损粘膜的作用。这种方法对于一些由于吃了辛辣食物或者是过量烟酒刺激导致的咽喉痛情况治疗效果很好。

3、百合贝母茶

将百合、贝母粉一剂沙参准备等量，然后用开水冲泡，大约五分钟之后就可以直接服用了。这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况，另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。

4、乌梅饮

将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。

5、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

6、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色

7、凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

喉咙发炎吃什么

1、洋参蒸梨

洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显着的效果。

2、蜜汁枇杷

枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。

3、虫草炖老鸭

虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。鸭肉,有滋阴养胃,利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

4、乌梅饮

将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。

5、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

喉咙发炎吃什么药

西药：成人一次量口服阿莫西林片0.5克、板蓝根冲剂2小包、一天3次、金嗓子喉片含服。

中药服：千层纸10克,虫退10克、桑叶10克、生地15克,麦冬15克、竹叶10克，大青叶20克、鱼醒草20克，忍冬藤30克、岗梅根30克、桔梗10克、甘草10克，水煎服。

超声雾化吸入疗法：板蓝根针2支、庆大霉素针8万单位、鱼醒草针剂2支、地塞米松针4毫克、生理盐水20毫升、混和超声雾化喷喉，一天1-2。

喉咙发炎注意事项

忌食辛、辣、炸。炒之属热性之品.如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。

不偏食、饮食多样化、多食含维生素较多的蔬菜、水果、如苹果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

心情开朗、不要总是想着使人烦恼之事、开开心心过好每一天。

喉咙发炎吃什么好

1、柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。

柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是:新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟,以免刺激肠胃)。

2、梨

梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养,梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。

川贝炖梨具有清热润肺,止咳化痰,补气健胃等的功效。我们准备川贝母5分,百合5钱,陈皮半块,梨子1个,冰塘适量。具体作法:将药材洗净备用,陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心切块,放进锅中炖约2小时,起锅前加入冰塘即成。

3、蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

我们可以用蜂蜜制作玉兰花蜂蜜茶。1,将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻;2,将洗净的玉兰花瓣沥干水分,放入茶壶中;3,在壶中注入足够多的开水,加盖泡20分钟;4,根据口味加入适量的蜂蜜或者糖即可饮用。这个玉兰花蜂蜜茶清香温润,回味甘甜,可用于治疗喉咙发炎的症状。

4、番茄

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。

番茄性凉,榨成汁可以润喉。材料是番茄500g。步骤是:1、洗干净番茄,挑500g左右绿色的放进榨汁机,榨成汁。后来还分别榨了黄色跟红色的,没拍;2、可以加一大勺蜂蜜。

5、胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒的功效。

萝卜橄榄粥主治咽炎。配方是:胡萝卜50克,橄榄30克,粳米100克。具体制法是胡萝卜洗净,切片,与橄榄同煎取汁,入粳米中共煮为粥。每日1剂,连服5～7剂。

6、苹果

每百克苹果含果糖6.5～11.2g,葡萄糖2.5～3.5g,蔗糖1.0～5.2g;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。其性味甘酸而平、微咸,无毒,中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑的功效。

我们可以制作苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

7、橘子皮

橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2～3周后即可饮用,能清肺化痰。

咽喉炎的饮食保健方法有哪些

现代医学认为，咽喉为人体重要的免疫器官，许多感染性疾病和免疫性疾病都与咽喉有密切关系。咽喉炎是临床上的常见病和多发病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感染的一部分。急性发作时患者常常自觉咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，发音欠扬，咽干思饮以言多为甚，或有咽部异物感等症状，属中医“喉痹” 范畴。

咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。

1、梨子粳米粥

食材：梨3个，粳米100克，冰糖60克。

做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加 适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

2、雪梨川贝汤

食材：大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。

做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内， 加适量水煮，即可。食之。

雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。

3、檀香橄榄

食材：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。

做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。

橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状

4、木蝴蝶薄荷饮

食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。

做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。

木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

5、罗汉果饮

食材：罗汉果半个，梨1个。

做法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

6、凉拌苏叶菜

食材：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。

做法：上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

凉拌苏叶菜具有疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。

7、葱白利咽汤

食材：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

葱白利咽汤具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。

咽喉炎的饮食保健方法有哪些

咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。

1、梨子粳米粥

食材：梨3个，粳米100克，冰糖60克。

做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加 适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

2、雪梨川贝汤

食材：大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。

做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内， 加适量水煮，即可。食之。

雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。

3、檀香橄榄

食材：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。

做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。

橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状

4、木蝴蝶薄荷饮

食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。

做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。

木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

5、罗汉果饮

食材：罗汉果半个，梨1个。

做法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

6、凉拌苏叶菜

食材：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。

做法：上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

凉拌苏叶菜具有疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。

7、葱白利咽汤

食材：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

葱白利咽汤具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。

咽喉炎的饮食保健方法有哪些

现代医学认为，咽喉为人体重要的免疫器官，许多感染性疾病和免疫性疾病都与咽喉有密切关系。咽喉炎是临床上的常见病和多发病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感染的一部分。急性发作时患者常常自觉咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，发音欠扬，咽干思饮以言多为甚，或有咽部异物感等症状，属中医“喉痹”范畴。

咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。

1、梨子粳米粥

食材：梨3个，粳米100克，冰糖60克。

做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加 适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

2、雪梨川贝汤

食材：大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。

做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内， 加适量水煮，即可。食之。

雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。

3、檀香橄榄

食材：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。

做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。

橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状

4、木蝴蝶薄荷饮

食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。

做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。

木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

5、罗汉果饮

食材：罗汉果半个，梨1个。

做法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

6、凉拌苏叶菜

食材：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。

做法：上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

凉拌苏叶菜具有疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。

7、葱白利咽汤

食材：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

葱白利咽汤具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。

蜂蜜治咽炎有什么效果

地黄橄榄膏

【配方】地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。

【用法】地黄、橄揽煎水取汁，浓缩，加蜂蜜熬成稠膏，每次吃二匙。

【功效】滋养肝肾，清热利咽。

【主治】肺肾阴虚之咽炎。

木蝴蝶茶

【配方】木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。

【用法】上四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。

【功效】清热利咽，养阴生津。

【主治】肺肾阴虚之咽炎。

罗汉果饮

【配方】罗汉果半个，梨1个，积安堂蜂蜜20克。

【用法】将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，放温后加蜂蜜代茶饮。

【功效】清肺利咽，生津润燥。

【主治】肺肾阴虚之咽炎。

凉拌苏叶菜

【配方】紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。

【用法】上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

【功效】疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。

【主治】风寒外袭之咽炎。

鼻咽炎的食疗方法

1、地黄橄榄膏

原料:地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。

用法:地黄、橄榄煎水取汁。浓缩，加蜂蜜熬成稠膏。2匙/次。

功效:滋养肝肾，清热利咽。

2、木蝴蝶茶

原料：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克.

用法:前四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑入蜂蜜，加热至沸，频频温服。

功效:清热利咽。养阴生津。

3、罗汉果饮

原料：罗汉果半个，梨1个。

用法:将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

功效：清肺利咽，生津润燥。

4、凉拌苏叶菜

原料：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克。盐、香油少许。

用法:前3味洗净，共为碎末，加适量食盐、香油，佐餐服。

功效：疏散风寒发汗解表，通阳利咽。

鼻咽炎吃什么好

1、地黄橄榄膏

[原料]地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。

[用法]地黄、橄榄煎水取汁。浓缩，加蜂蜜熬成稠膏。2匙/次。

[功效]滋养肝肾，清热利咽。

2、木蝴蝶茶

[原料]木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。

[用法]前四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑入蜂蜜，加热至沸，频频温服。

[功效]清热利咽。养阴生津。

3、罗汉果饮

[原料]罗汉果半个，梨1个。

[用法]将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

[功效]清肺利咽，生津润燥。

4、凉拌苏叶菜

[原料]紫苏叶60克，葱30克，青椒10克。盐、香油少许。

[用法]前3味洗净，共为碎末，加适量食盐、香油，佐餐服。

[功效]疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。

5、葱白利咽汤

[原料]葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

[用法]桔梗、甘草共煮沸5～7分钟，再加入葱白焖1～2分钟，早、晚分服。

[功效]解毒散寒，清利咽喉。

喉咙发炎吃什么药

中药疗法

中医治疗慢性咽喉炎，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽喉炎与火有关，此火可是虚火也可是实火，这时可用一些滋阴、疏风、清热、利咽的药物，临床上常选用慢严舒柠清喉利咽颗粒，它的主要成分中含有黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、桑叶等成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，对治疗慢性咽喉炎等咽喉问题效果很明显。

新鲜莲藕150克，蜂蜜20克，二者拌匀后食用，每日早晚各一次。生地黄60克，捣碎后，煎汤去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。

成药自疗法

风油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。(2) 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

茶疗

几千年来，通过各种茶疗实践，人们逐步了解到茶具备的27种药用功效：安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、疗疮、利水、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射。日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。

喉咙发炎吃什么药

一、喉咙发炎吃什么药

1、西药：成人一次量口服阿莫西林片0.5克、板蓝根冲剂2小包、一天3次、金嗓子喉片含服。

2、中药服：千层纸10克,虫退10克、桑叶10克、生地15克,麦冬15克、竹叶10克，大青叶20克、鱼醒草20克，忍冬藤30克、岗梅根30克、桔梗10克、甘草10克，水煎服。

3、超声雾化吸入疗法：板蓝根针2支、庆大霉素针8万单位、鱼醒草针剂2支、地塞米松针4毫克、生理盐水20毫升、混和超声雾化喷喉，一天1-2。

二、喉咙发炎注意事项

1、忌食辛、辣、炸。炒之属热性之品.如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。

2、不偏食、饮食多样化、多食含维生素较多的蔬菜、水果、如苹果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

3、心情开朗、不要总是想着使人烦恼之事、开开心心过好每一天。

4、起居劳作有度、注意休息、上网不要通宵达旦。

5、可用新鲜罗汉果当茶泡水饮、或用麦冬、菊花、甘草等作料泡开。

6、积极锻炼身体、最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。?

三、喉咙发炎吃什么水果好

1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

3、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

4、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为[天生复脉汤]。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。