明月梨的营养成分

明月梨的营养成分

项目数据/100gNRVs(%)项目数据/100gNRVs(%)

热量44kcal2.2膳食纤维0.7g2.8

蛋白质0.2g0.3钙1.6mg0.2

碳水化合物10.8g3.6铁0.3mg2

脂肪0.2g0.3钠1.1mg0.1

饱和脂肪0g0钾89.1mg4.5

胆固醇0mg0

红啤梨产地中国哪里 红色的梨叫什么名字

红啤梨、南果梨、早酥梨都是红色的。

一年四季都有新鲜梨子可以吃，不过一般都是绿色的，相比之下，红色的品种较为难得，绿梨营养价值高，红梨的营养成分也很不错，在当季的时候可以买些食用，补益身体。

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建议用雪花梨和秋月梨。

虽然说无论什么品种的梨子，营养成分和功效都是一样的，但雪花梨和秋月梨这两种相对于其他品种的梨来说，含有的水分更多，肉质更嫩，且甜度较高，食用的口感会更好，所以用来炖煮时的口感也会更好一些。

明月梨的简介

明月梨果皮为褐色(正阳人俗称麻梨)。成熟的果实色稍转深,果面平滑,果梗粗长,基部肥大。果肉特白,质致密、细脆,味极甜，汁多,品质上等。较耐贮藏,可溶性固形物含量为13.7%。

早果早丰高产优质,突出特点是极易成花,上年夏季嫁接的芽苗,次年春季剪砧之后,一部分芽苗即可于圃地开花结果。圃地3年生苗木,成花株率达90%,挂果株率可达到40%以上。

我国江苏南京和安徽等地均有栽培。

明月梨的营养价值有哪些

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。饭后2-3个小时是最适合的。鸭梨的选购选购的时，首先看皮色，皮色薄，没有虫蛀，破皮，疤痕和色变的，质量比较好。其次应选择形状饱满，大小适中，没没有畸形和损伤的梨。第三看肉质，肉质细嫩，脆，果核比较小的，口感比较好。鸭梨的存储梨只要摆在阴冷角落即可，不宜长时间冷藏，实在要放入冰箱 ，可装在纸袋中放入冰箱储存2~3天。放入冰箱之前不要清洗，否则容易腐烂。另外不要和苹果、香蕉、木瓜、桃子等腐烂的水果混放，容易产生乙烯，加快氧化变质。

哪些人不宜食用明月梨

副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

禁忌人群

梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃明月梨。

虽然很多人都喜欢吃明月梨，但是在身体出现不同的情况下一定要慎重地去食用，了解了哪些，人不适合明月梨以后我们就能将自己的饮食搭配得更好，让身体变得越来越健康。

秋月梨可以代替雪梨煮冰糖吗

可以。

雪梨是梨子的一种，日常生活中，除了雪梨，还有鸭梨、秋月梨等梨子品种，从营养成分上来说，雪梨和秋月梨等梨子品种中都含有较为丰富的水分、膳食纤维、碳水化合物、糖类物质等营养成分，从营养元素来说，大部分梨子的营养成分是相同的，只是营养素的含量不同，没有雪梨的时候一般可以用其他梨进行代替，例如，用秋月梨来代替雪梨进行使用，制作成梨子炖冰糖。

秋月梨可以代替雪梨煮冰糖吗

可以。

秋月梨和雪梨都是梨子，虽然是不同的品种，但其中的营养成分和功效作用都是差不多的，因此秋月梨可以代替雪梨来煮冰糖。

但雪梨相对于秋月梨来说，医疗保健的功效更好一些，所以如果是用来进行缓解病症的话，在有条件的情况下，还是使用雪梨为好。