葛根和生姜一起吃能祛湿吗生姜加葛根怎么吃

养生健康

葛根和生姜一起吃能祛湿吗生姜加葛根怎么吃

材料：葛根10克、生姜3克。

1、将葛根、生姜洗净，放入锅中。

2、加入清水，大火煮沸。

3、倒入杯中，盖闷几分钟，即可饮用。

1、葛根是性寒凉的药材，如果长期大量的服用的话，很容易加重体寒，引起脾胃虚寒的症状。

2、葛根有降低血压的作用，低血压患者喝了会加重自身病症。

3、葛根有降低血糖的作用，低血糖患者服用，可能会出现头晕、出汗、心悸等症状。

生姜加葛根能去湿气和寒气吗

一般情况下中医认为脾脏能运化水湿，因脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运化水湿功能正常，否则则容易出现头昏头重、四肢酸懒以及身重疼痛等情况发生；而生姜味辛，性微温，归肺、脾经，具有驱寒温胃的作用，适量食用去除体内的寒凉之气，温补脾胃，葛根具有一定升阳鼓舞脾胃运化的作用，对于湿热泻痢症状具有一定治疗作用，所以生姜加葛根是具有一定去湿气以及寒气作用的。

葛根泡水除湿吗葛根生姜怎么泡水去湿气

材料：葛根10克、生姜3克。

1、将葛根、生姜洗净，放入锅中。

2、加入清水，大火煮沸。

3、倒入杯中，盖闷几分钟，即可饮用。

1、虚汗多者忌用葛根，胃寒呕吐者慎用。

2、葛根用量在9-15克，容易过量可致心律失常。

3、孕妇应慎用，阴虚有热者忌用高良姜。

葛根桂枝汤与桂枝汤的不同点

桂枝加葛根汤(桂枝汤+葛根)【方剂组成】桂枝9克,芍药9克,生姜9克,甘草(炙)9克,大枣(擘)4枚,葛根12克【用法】以水先煮葛根数沸,再内余药煎取一怀,...

桂枝汤附方有很多,治疗范围也很广,桂枝加葛根汤的组成是桂枝汤加葛根,功用是解肌发表,生津舒筋。可以在桂枝汤的辩证基础上,加以运用,宜好好理解。

名称: 桂枝加葛根汤别名:桂枝加葛根汤组成: 葛根4两,麻黄3两(去节),芍药2两,生姜3两(切),甘草2两(炙),大枣12枚(擘),桂枝3两(去皮)。 ...

葛根桂枝汤:葛根桂枝汤【处方】葛根、防风、甘草、桂枝、赤芍、升麻。【功效与作用】辛热发散。主麻疹初起,值时令大寒...

桂枝汤加葛根治疗颈心综合症30例【摘要】应用桂枝汤加葛根治疗颈心综合症30 例,疗效满意,现报告如下。病人均经ct和x 线片检查确诊,排除脊柱先天畸形、...

葛根生姜泡水喝的作用

葛根生姜泡水时，葛根中含有大量的葛根素以及黄酮类物质，泡水之后适量饮用可以帮助改善人体心肌氧代谢、扩散血管、改善微循环，对人体的心脏具有一定保护作用。

葛根生姜泡水中含有大量的葛根醇，这类物质可以直接作用于人体大脑，有利于促进人体智力发育，其次葛根中还含有大量的葛根素以及多糖成分，有利于滋润人体的大脑，预防老年痴呆以及记忆力下降，所以葛根泡水具有一定健脑益智的作用。

葛根生姜泡水中含有大量的水分以及维生素、纤维素、蛋白质等营养成分物质，适量饮用可以帮助缓解人体的口渴症状，具有一定生姜止咳的作用。

生姜加葛根的功效作用

生姜葛根泡水泡水喝，葛根性质偏寒凉，具有清热、生津止渴的作用，比较适宜内热消渴、体瘦乏力、气阴不足的人群服用，对人体的健康具有好处。

葛根是生活中常见的中药材，而葛根性质寒凉，中药生姜辛而微温，葛根和生姜都具有发汗解表的作用，可解肌退热，适量饮用具有一定发汗解表的作用。

葛根是生活中常见的中药材味辛升发，主要用于表证未解，邪热入里引起的湿热泻痢之症；而生姜具有温胃的作用，两者搭配泡水喝，具有一定暖胃助阳的作用。

生姜加葛根怎么吃吃哪些食物可以祛湿

除了葛根和生姜以外，还有以下食物具有祛湿作用，如：山药、薏米、芡实、薏苡仁、赤小豆，冬瓜皮、绿豆等，其中薏苡仁味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，有利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓的功效，常搭配赤小豆作为祛湿健脾的食疗方调理身体。

另外湿气重的人还可以配合中医传统的刮痧、拔罐、艾灸的方法来祛湿效果，必要时可以吃一些健脾祛湿的中成药来进行治疗。

颈椎病的食疗方法

1、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

2、天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3、葛根煲猪脊骨

葛根煲猪脊骨有着益气养阴，舒筋活络的作用，对于神经根型颈椎病是非常的适用的。我们制作这道药膳的时候需要的食材有葛根和猪脊骨。制作方法是，我们把葛根的皮先去掉再切成片状，猪脊骨切成段状，一起放到加入适量水的过里面进行煲汤，汤好的时候，把汤和肉都吃了。

4、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

5、生姜粥

粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

6、杭芍桃仁粥

杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

7、川乌粥

川乌粥制作起来是非常的方便的，需要食材有生川乌、香米，我们用小火将它们慢慢的熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放进去进行均匀的搅拌。最后空肚子喝下去，这个食疗方能够散寒通痹，非常适用于经络痹阻型颈椎病。

8、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。

生姜加葛根能除湿吗发汗解表

葛根是常见的中药材，葛根性质寒凉，可以用于治疗轻扬升散、善发表解肌退热，用治外感表证，头痛身热、项背强痛等症；中药生姜辛而微温，既发散风寒，又温肺止咳，用于风寒客肺、痰多咳嗽，从功效上来说，葛根和生姜都具有发汗解表的作用，可解肌退热，非常适宜风寒感冒人群服用。

生姜加葛根能去湿气和寒气吗生姜加葛根一天喝多少合适

建议一天吃5-10克左右。

生姜加葛根泡水中，葛根味甘、辛，性凉，含有大量的葛根素、大豆黄酮苷、蛋白质、氨基酸以及铁、钙等营养成分，一般泡水饮用的话，建议每次泡5-10克左右即可，不可用量过多。

生姜加葛根粉能减肥吗生姜加葛根粉怎么吃比较好

生姜葛根粉一起吃，一般建议将其一起泡水喝比较好，这样可以更好的发挥它们的药效，对人体的健康具有好处，具体做法如下：

材料：葛根、生姜。

做法

1、首先将葛根、生姜洗净，放入锅中。

2、然后加入清水，大火煮沸。

3、止呕倒入杯中，盖闷几分钟。

4、最后将其盛出即可饮用。

葛根桂枝汤是什么

【方名】桂枝加葛根汤

【出处】《伤寒论》

秦之瑛自拟方歌:桂枝汤中葛根入，解肌祛风调营卫。

【分类】解表剂-辛温解表

【组成】桂枝(6克) 芍药(6克) 生姜(9克) 炙甘草(6克) 大枣(3枚) 葛根(12克)

【原方】葛根(四两)桂枝(二两)芍药(二两)炙甘草(二两)生姜(三两)切大枣(十二枚)擘

【方诀】桂枝加葛根汤证是外感风寒，太阳经气不舒，津液不能敷布，经脉失于濡养，所以项背强几几。但有汗出来风，是表虚。所以用桂枝汤减少桂、芍用量，加葛根，取其解肌发表，生津舒筋之功。

【功用】解肌发表，升津舒经。

【主治】风寒客于太阳经输，营卫不和证。桂枝汤证兼项背强而不舒者。

【用法】上六味，以水一斗，先煮葛根减二升，去上沫;内诸药;煮取三升，去滓，温服一升。覆取微似汗，不须啜(chuo,吃)粥，余如桂枝法将息及禁忌。

【禁忌】斟酌。

【原文】寒病，骨痛，阴痹，腹胀，腰痛，大便难，肩背颈项引痛，脉沉而迟，此寒邪干肾也，桂枝加葛根汤主之。

太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。

葛根汤

【来源】《伤寒论》。

【组成】葛根12克麻黄9克(去节) 芍药6克生姜9克(切) 甘草6克(炙) 大枣12枚(擘) 桂枝6克(去皮)