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大蒜海带等食物能治女人病

大蒜海带等食物能治女人病

乳腺病——多吃全麦食物和海带

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

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霉菌性阴道炎——多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

乳腺增生吃什么好

巧克力、可可、咖啡这类物质含有大量的黄嘌呤,能够促进乳腺增生,因此患有乳腺增生的女人一定要少吃这类东西,饮酒也是乳腺增生的大敌,研究证明,女性饮酒患上乳腺肿瘤的机会大大增加。

乳腺增生患者平时需要多吃一些比如酸奶、鱼类、豆制品、白菜等食物,白菜中含有一种能够分解雌激素的物质,豆制品中含有异黄酮,能够有效的抑制乳腺癌的发生,鱼类中含有一种能够抑制乳腺癌的物质,所以多吃这些东西对于乳腺的健康非常有好处。

海带中含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。所以说海带是一种对乳腺增生具有很好的疗效的食疗佳品,同时海带也比较便宜,所以广大的患者朋友可以多吃一些。

酸奶具有防治乳腺癌的作用,实验证明,经常喝酸奶的女人比不经常喝酸奶的女人患上乳腺癌的机会远远降低,另外红薯中含有大量的能够抑制癌细胞生长的东西,所以红薯对于乳腺增生也有好处。此外对乳腺增生还有非常不错的食疗效果的食物还有浆果类水果、橘类、西红柿、大蒜、海藻、食用菌类等等。

血压低患者饮食注意事项

1、胡萝卜:胡萝卜含有琥珀酸钾盐,可使尿中排钾增多,血压降低,故应少食;

2、西红柿:有降压作用,可导致低血压患者血压更低,出现头晕、目眩等症状,不宜多食。

3、山楂:有降血压的功能,忌多食。

4、荸荠、蜂王浆:均有降血压作用,故应忌食。

5、生冷、寒凉、破气食物:如菠菜、芹菜、西瓜、冬瓜、赤小豆、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食物应忌食。

常食一些具有养心益血、健脾补脑作用的莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物,对提高血压和机体健康水平有益;伴有贫血症的患者,宜适量多食猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆类、红糖及新鲜蔬菜、水果等,以有利于纠正贫血,增加心排血量,提升血压。

中医支招治女人病

女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息。中医认为,此病多为肝郁不舒、气滞血瘀,或寒凝经脉、气血不畅所致,当以活血化瘀,温经止痛为治。

如果您正受痛经困扰,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。

滞血瘀型:其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。有此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,加入约两升水、50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液量不足,可加适量温水。脚可在药液中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。

阳虚寒盛型:其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

乳腺癌术后饮食需要注意什么

1、饮食要多样化,多样化饮食能够帮助乳腺癌患者保持营养的均衡,能够有效调节乳腺癌患者手术后的食欲。因此,在对乳腺癌病人进行饮食护理时,食物一定要多样化。同时,还要注意荤素的搭配,及营养的均衡补充。而且,在对食物烹制时,要选择蒸煮炖的方法,尽量避免油炸。

2、乳腺癌患者手术后身体十分虚弱,此时要注意补充蛋白质,提高身体免疫能力,加快创口的修复,提高治疗效果,同时避免转移和复发的发生。术后患者可以吃蛋类、牛奶、鱼虾及豆制品类等富含蛋白质的食物。

3、乳腺癌术后放疗能起到巩固疗效的作用,但化疗期间会引发白细胞、血小板等下降,需要进食具有缓解副作用的食物,宜多食血和肉,如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等。

4、多吃一些具有抗癌作用的食物,具有抗癌作用的食物能帮助病人抑制病情恶化,为治疗赢得时间。具有抗癌能力的食物有:蘑菇、大蒜、海带等食物,可以在病人喜爱的饭菜中适当添加。

孕妇血压低的人吃什么好

增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。

适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

海带食疗方

1、海带煮豆腐干

海带60克,水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条,与豆腐共煮,再加入油、盐等调料即可。能祛脂降压,延缓衰老。

2、白糖拌海带

海带用水浸泡洗净后,切成丝,放在杯中连续用开水浸泡3次,每次约30秒钟,倒去水,加绵白糖拌食,早晚各吃一杯,连服一周,对老年慢性支气管炎有明显疗效。

3、海带三丝干

海带30克,黄花菜15克,笋丝20克。海带浸泡后切成丝,与黄花菜、笋丝共煮。适用于糖尿病及肥胖症患者。

你知道海带为什么能减肥吗

海带是我们日常生活中常见的一种食品,它含有丰富的微量元素,特别是含碘量比较高。但是却很少有人知道,海带还是一种特别好的减肥食品呢?那么吃海带能减肥吗?当然可以,海带营养丰富,但是含热量低,如果能够多吃的话,则既可以补充体内的能量,又可以达到减肥效果。

吃海带能减肥吗

1、注意事项

我们在吃海带时,不能只顾及它的减肥效果,而忽视了应该注意的问题。由于海带中含有丰富的碘物质,这也和现在的加碘盐有些重合了,所以当我们在吃海带食品的时候,就请少放一点盐。多吃盐不仅是对减肥不利,还会诱发一些心脑血管方面的疾病。海带可以炖汤,也可以凉拌,但是从减肥的角度来考虑,凉拌所能起到的效果其实更好。

2、合理搭配

就算是吃海带能减肥,如果你长年累月只吃海带的话,相信没有多少人能够坚得下来。这里面就涉及到一个搭配的问题,这里给大家介绍一种和海带搭配最好的食物,那就是木耳。木耳其实也有排毒的效果,与能够减肥的海带搭配在一起,可谓是珠联壁合,好吃有营养还能减肥,效果好的简直没法说。

现代人特别能吃,也特别会吃,偏偏对能够减肥的海带食品视而不见。吃海带能减肥吗,现在这个问题已经不是问题了,就让那些被肥胖困扰的人士在专家的指导下尽情的吃海带食品,但是有的人不能吃还带的话,就不要利用这种方法了。

血压低的人不能吃什么

低血压的患者除了要针对病因进行治疗以外,日常生活中也需注意,要注意适当的体育锻炼。尤其还要有合理的膳食习惯,多喝水,不能暴饮暴食,可以适当增加些食盐的用量,每日清晨可饮些淡盐开水;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统等。低血压的患者应以清淡食物为主,忌寒凉食物,忌过于油腻的食物。西瓜、芹菜、冬瓜、大蒜、海带等有降压作用的食物不宜吃。

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1、适当多吃食盐可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。 3、常吃生姜,促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。 4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食

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卵巢癌——多吃高钙食物 大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。 因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。 经期不适——喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经

保护乳房吃什么食物比较好

1、海带 海带是一种大型食用藻类,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还辅助疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。 2、鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 3、蔬菜 蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄

吃什么促进雌激素呢

维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,起到调理雌激素平衡的作用。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,锌对人体不同部位的多种ai症都有较强的抑制作用。 含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。 而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。每天摄取40克以上的食物纤维,并减少20%脂肪摄入,可以保持激素水平平衡。食

怎样预防妇科

预防乳腺:多吃全麦食物海带。一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾海带中含有大量的碘,刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和疗乳腺增生。 预防妇科肿瘤:多吃红皮蔬果。红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。 预

女人吃什么食物排毒 海带

海带的营养价值非常高,其中碘、铁、碳水化合物、糖、钙、维生素C等含量相当丰富,被誉为“长寿菜、海上之蔬、含碘冠军”等美誉。属于味咸、性寒食品,是化痰、消炎、平喘、排毒通便最理想的美食。海带中的碘被人体吸收后,可有效地把体内的有害物质、变物和炎症排除体外。另外,海带中含有的硫酸多糖成分还有效地吸收血管中的胆固醇,并将其排出体外。

4种食物让妇科远离

乳腺——多吃全麦食物海带 一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾海带中含有大量的碘,刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于防乳腺增生。 妇科肿瘤——多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,可预防妇科肿瘤。 卵巢癌——多吃高钙食物 大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质

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1、痛经:吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 2、雌激素下降:摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功和性功都受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功,促使雌激素恢复正常水平。 3、霉菌性阴道炎:多吃蒜类 经常食用蒜类的女性不容

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乳腺:多吃全麦食物海带 一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾海带中含有大量的碘,刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于防乳腺增生。 妇科肿瘤:多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,可预防妇科肿瘤。 卵巢癌:多吃高钙食物 大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者

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