黑荞麦豆浆怎么做 做法步骤
黑荞麦豆浆怎么做 做法步骤
1.取黄豆适量，在煮饭时和米饭一起放入高压锅内。
2.将一包黑苦荞茶放入调理机中，约三勺煮熟黄豆，放入500毫升的热水，打开调理机搅拌45秒，一杯美味的黑苦荞豆浆即可。
黑荞麦豆浆的做法 食材
主要食材：黑荞麦茶一包。
其他食材：黄豆适量，开水适量。
荞麦可以打豆浆吗
荞麦可以打豆浆。
荞麦含有营养价值高，平衡性良好的植物性蛋白质，用来和同样含蛋白质丰富的黄豆一同打豆浆食用，能更好的补充人体所需的营养元素，而且还可以促进脾胃运化，加薏米一同打豆浆还有降低血糖的作用。
荞麦打豆浆的方法：
荞麦豆浆
材料：荞麦，黄豆各30克，白糖适量。
做法：
1.将黄豆浸泡8小时至软，洗净。
2.荞麦洗净。
3.将黄豆，荞麦放入豆浆机中，加水，接通电源，按“五谷豆浆”键启动豆浆机。
4.待豆浆制成，倒出过滤，加入白糖即可。
荞麦山楂豆浆
材料：黄豆50克，荞麦20克，山楂10克。
做法：
1.将黄豆用清水浸泡8小时，再洗净。
2.山楂泡软，去核。
3.荞麦淘洗干净。
3.将黄豆，山楂，荞麦一同倒入豆浆机中，加适量清水，启动豆浆机。
4.待豆浆机自行搅打，煮熟后，滤出豆渣，撇出浮沫即可。
薏米荞麦豆浆
材料：黄豆50克，荞麦仁15克，薏米25克。
做法：
1.黄豆洗净，在温水中浸泡7-8小时至发软，捞出洗净。
2.荞麦仁，薏米用清水浸泡约3小时，洗净备用。
3.将泡好的黄豆，荞麦仁，薏米一同放入豆浆机中，加清水至上，下水位线之间，启动豆浆机。
4.待豆浆制作完成后，过滤即可。
荞麦怎么吃 荞麦大米豆浆
材料：黄豆50克，荞麦，大米各20克，白糖适量。
做法：
1.黄豆用清水浸泡小时，洗净。
2.荞麦，大米分别淘洗干净。
3.将黄豆，大米，荞麦一起放入豆浆机中，加水适量，接通电源，按“五谷豆浆”键启动豆浆机。
3.待豆浆制成，盛出过滤，加白糖搅拌均匀即可。
喝剩的豆浆可以做什么 豆浆做面膜
取20克大豆打成豆浆，将面膜纸放入豆浆中浸湿，洁面后将面膜敷于脸部，15分钟后用温水洗净即可。豆浆做面膜可以起到补水美白的作用。
用豆浆做面膜要比用牛奶做面膜舒服，而且豆浆面膜没有油腻感。做完面膜后有清水洗净，再继续进行日常护肤步骤，能够使豆浆中的营养成分更好的被肌肤吸收。
藜麦豆浆怎么做 做法步骤
1.将黄豆和藜麦提前一天浸泡。
2.将黄豆和藜麦淘洗干净，将二者一同放入豆浆机中，按下五谷杂粮豆浆的按键，等待20分钟后即可饮用。
荞麦可以打豆浆吗 荞麦山楂豆浆
材料：黄豆50克，荞麦20克，山楂10克。
做法： 1.将黄豆用清水浸泡8小时，再洗净。
2.山楂泡软，去核。
3.荞麦淘洗干净。
3.将黄豆，山楂，荞麦一同倒入豆浆机中，加适量清水，启动豆浆机。
4.待豆浆机自行搅打，煮熟后，滤出豆渣，撇出浮沫即可。
黑荞麦咖啡怎么做 做法步骤
选用三分之一包的速溶咖啡与一袋5克装的黑苦荞茶加入开水500毫升放入调理机中调制45秒，配入一小调羹蜂蜜。
荞麦豆浆怎么做好吃 荞麦豆浆
材料：荞麦，黄豆各30克，白糖适量。
做法：
1.将黄豆浸泡8小时至软，洗净。
2.荞麦洗净。
3.将黄豆，荞麦放入豆浆机中，加水，接通电源，按“五谷豆浆”键启动豆浆机。
4.待豆浆制成，倒出过滤，加入白糖即可。
燕麦核桃豆浆怎么做 做法步骤
1.提前一晚将黄豆洗净泡发。
2.第二天将泡发的黄豆洗净放入豆浆机中，再放入掰碎的核桃，燕麦和水。
3.半小时后完成，滤渣。
4.倒入杯中即可饮用。
糙米打豆浆口感好吗 南瓜十谷豆浆
材料：十谷，即糙米，黑糯米，小米，小麦，荞麦，芡实，燕麦，莲子，麦片和薏米共50克，南瓜子5克，黄豆浆300毫升。
做法：
1.将十谷洗净，用清水浸泡2小时。
2.将泡好的十谷和南瓜子，一起放入豆浆机中，加黄豆浆和适量清水，搅打成豆浆。
3.加适量白糖调味即可。
好处：十谷米和南瓜子，黄豆浆都含有多种营养成分，用来打成豆浆食用易消化，且具有极佳的补钙作用。
玉米小麦豆浆怎么做 做法步骤
1.把材料准备好。玉米洗干净，剥粒。黄豆洗干净，提前一个晚上泡好。小麦洗干净，泡2小时。
2.把泡好的材料用清水冲洗一下，和玉米粒一起放入食物料理机中。
3.加入适量清水，搅拌成玉米小麦豆浆。用漏网撇去泡沫。
4.加入冰糖，边煮边搅拌，煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
薏仁能不能做豆浆 荞麦薏仁豆浆
材料：黄豆50克，薏仁25克，荞麦15克。
做法： 1.将黄豆用清水浸泡至软，洗净。
2.薏仁和荞麦分别淘洗干净，用清水浸泡2小时。
3.将泡好的黄豆，薏仁和荞麦一同倒入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆即可。