莲子的服用方法
莲子的服用方法
第一：莲子粥
材料：莲子、粳米
做法：将莲子放入清水中浸泡，发胀之后刷干净莲子的表层，然后取出连心清洗干净。将莲子放入锅中，加上清水熬煮，煮烂之后取出备用。将粳米洗干净之后放入锅中熬粥，粥熟之后加入莲子，搅拌均匀之后直接服用。
功效：这道食谱具有很好的补益脾胃的功效，一般人群都是可以服用的。在制作这道食谱的时候，建议最好选择嫩莲子，这样制作出来的莲子粥味道最好。
第二：莲子红枣粥
材料：莲子、红枣、冰糖、莲藕
做法：将莲藕去皮之后切块，最后洗干净沥干水分。莲子还有红枣放入清水中浸泡，发软之后捞出沥干水分备用。将以上准备好的三种食材还有冰糖一起放入清水中熬煮一个半小时，食材软烂之后取出服用。
功效：这道食谱具有很好的补血效果，适合一些需要长时间劳动或者是疲劳过度、精神损害比较多的人群服用。长期坚持吃这道食谱，具有很好的润肤效果。
第三：莲子汤
材料：莲子、生甘草、冰糖
做法：将莲子还有生甘草洗干净，然后放入锅中加入清水，小火熬煮，指导莲子软烂;最后加入少量的冰糖，搅拌均匀之后起锅喝汤。
功效：具有非常不错的利尿功效，服用之后能够有效的治疗一些泌尿系统遭到感染的疾病，同时还可以去虚、除烦以及治疗低热的功效。
第四：银耳莲子羹
材料：银耳、莲子、新鲜百合、香蕉、枸杞、冰糖
做法：将银耳用清水泡发两个小时，然后洗干净撕小块，弄好的银耳加水之后蒸煮半个小时取出备用。将新鲜的百合洗干净，香蕉去皮切片。然后将所有的食材放入锅中炖煮，半个小时之后就可以服用了。
第五：莲子心茶
材料莲子心
做法：将莲子心直接放入茶杯中，然后用开水冲泡，盖上盖子，五分钟之后就可以服用。
功效：莲子心具有名目、清热、安神、固精等功效，对于有一些梦遗、精神状况不好以及血压高、心情烦躁等有着非常不错的治疗效果。
疱疹性咽峡炎发烧要怎么办
1、一般面对孩子发热还不是很严重的时候，我们可以用羚羊角粉给孩子服用，这个药物可以清火退热，还有防风的功效。
2、若是孩子发烧超过38.5℃时，医生会给一些药物，如阿托恩、美林等退烧药给孩子服用。
3、若是孩子发烧超过39.5℃时，孩子出现呕吐、惊厥等现象时，这时候就要配合输液治疗以及对症中枢性降温措施来给孩子降温了。
需要给孩子服用补锌剂吗
一个朋友说现在再给她四岁的女儿补锌，每天喝一支葡萄糖酸锌口服液，因为她女儿从幼儿园回家后晚上不爱吃饭，她担心宝贝营养不良。锌，在有些家长的眼中就是解决吃饭问题和营养问题的法宝啊!但是，宝贝真的缺锌吗?需要通过保健品来补锌吗?
锌----可以促进组织生长、大脑发育，可以促进性器官的发育和性功能的正常运转，可以增进食欲、提高免疫力，可以促进铁、VA等营养素的吸收，可以促进伤口的愈合等等，的确在宝贝的生长发育过程中起到举足轻重的作用。但是，宝贝不爱吃饭、生长缓慢却未必一定是缺锌造成的。
一般来说，孩子缺锌的表现有：1)长时间食欲不振(不要宝贝几天不好好吃饭就认为孩子缺锌)2)异食癖，如喜欢吃纸，吃泥巴等。(要和宝贝调皮或者好奇，用嘴巴探索非食物的味道相区分)3)生长发育缓慢(也有可能是其他营养素尤其是能量和蛋白质缺乏造成)4)小伤口难愈合5)长时间反复口腔溃疡6)免疫力低下7)皮肤苍白、粗糙无血色，毛发枯黄8)指甲很脆，或出现反甲9)智力低下，表情木讷。宝贝是否缺锌，必须结合医院的生化检测结果来判断，家长不能只看到一两现象就盲目给宝贝服用补锌剂。
有些家长总是怀疑宝贝缺锌，不爱吃饭是缺锌，长得矮小是缺锌，容易生病是缺锌。。。如果宝贝有一头乌黑的头发，面色红润精神好，不爱吃饭很可能和没有良好的饮食习惯有关，长得矮小可能和遗传有关，容易生病可能和喂养不当、营养不良有关，不能什么都往缺锌上面联想。来说说我的那个朋友，孩子从幼儿园放学就嚷嚷饿了饿了，各种水果零食吃个不停，等到吃晚饭的时候，宝贝还可能好好吃饭吗?
即使宝贝体检有些锌元素有些少，通过含锌高的食物就可以很好的补充锌元素。富锌食物首推海产，如生蚝、牡蛎、蛏子、扇贝等，如果宝贝爱吃海产，是肯定不会缺锌的。要是宝贝对海产过敏，也可以多吃红色肉类：如牛肉、羊肉、猪肉等，还有动物的肝脏，也是锌和其他营养素密集的食品。每周要保证宝贝吃1—2次动物内脏，每次25g左右(小点的宝贝少吃点)，就可以很好的补充锌了。宝贝天天喝奶，奶和奶制品本身含锌量就不低，每天足量的奶是宝贝锌摄取的一个保证。出此之外，大豆和豆制品、各种菌菇类、坚果类如葵花籽、核桃，都是锌的良好来源。每天多吃这些食物，想缺锌都不容易呢!
朋友又说了“我家丫头就是不吃肉啊，所以我才给她喝葡萄糖酸锌的。”我问她“大块的肉不吃，馄饨吃吗?饺子吃吗?夹肉馅的馅饼吃吗?”她说“这些都吃。”“那就好，一方面逐渐锻炼宝贝吃整块肉，另一方面多做些这些食物给宝贝吃，不比去吃保健品好吗?肉类里除了锌以外，蛋白质和其他的营养素都很丰富，难道仅仅宝贝不爱吃，家长就放弃适合宝贝的食物，反而去选择所谓的保健品吗?”聊到这里，朋友立即起身去给宝贝包馄饨了，呵呵，做为家长的你是怎么认为的呢?
切勿盲目给孩子服用退烧药
发烧不是病,只是一种症状.不要轻易使用退烧药，更不要频繁的使用退烧药。如果长期发热，需要及时住院检查，查找病因很重要。
最近我主管的一个发烧的大孩子，发烧了一周，孩子妈带孩子一直在门诊治疗，因为总发烧，孩子妈非常紧张，天天给孩子吃退烧药(布洛芬)，多则一天6次，少则一天4次，可是烧仍然不退。后来住院经过确诊检查，终于找见了发热的病因，孩子得的是川崎病。
但更可怕的是孩子的肝脏受到了严重的损害，谷丙转氨酶竟然高达了500以上，真是太可怕了。川崎病主要影响孩子的冠脉，而合并肝脏损害的很少见，孩子的肝脏损害只能拿频繁吃退热药引起的继发性肝损害来解释。
写这个故事是想提醒家长两点。
1：退热药是“双刃剑”，退热的同时，有可能对肝脏造成损害，希望家长们不要一见热就用退烧药。
2：发热并不都是坏事，发热是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应。 研究证明，发热时机体内的各种免疫功能都优于体温正常时，包括新陈代谢增快、抗体合成增加和吞噬细胞活性增强。
这些免疫功能抑制病原体的生长、繁殖，有利于病人恢复。过早的用药物强行降温，不但存在退热药本身的副作用，而且挫伤了机体的自然防御能力，支持了病原体的致病作用，使病程延长，并且可能因退热而掩盖了症状，造成原发病的诊断困难，延误治疗。
莲子请谨慎服用
莲子是药食同源的食物，很多人喜欢它的清香，中医更把它作为药物治疗疾病。但是，莲子并不是所有人的适宜服用的，下面就为您详细介绍。
莲子，是睡莲科植物莲的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥即得。味甘、微涩。本品味甘而涩，性平，入脾、肾、心经。能养心安神，益肾固涩，健脾止泻。主治心肾不交之遗精早泄和脾肾两虚之泄泻、带下等病症。正如《玉楸药解》谓：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”常用量为9～15克。
莲子心，又称莲心。为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。本品味苦，性寒，无毒，入心、肾经。能清泻心火，沟通心肾。主治热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血、热渴心烦、心热淋浊、口舌生疮、失眠多梦等病症。脾胃虚寒、便溏者慎用。常用量为2～5克。
由此可见，虽然莲子和莲子心均出自睡莲科植物莲的干燥成熟种子，但功用各异，临床选用时要加以区别。
以上就是关于莲子要谨慎服用的相关介绍，希望对您有所帮助。
小孩多动慎用谷维素
不少孩子服用谷维素后出现掉头发，有的甚至出现乳房胀痛等症状。这时，大多数的家长可能还未意识到这是给孩子服用谷维素的后果。
某些科普杂志上说，好运的孩子可配合吃一点谷维素治疗神经官能症，于是，不少家长便到药店购买非处方药谷维素。然而，不少孩子服用谷维素后出现掉头发，有的甚至出现乳房胀痛等症状。这时，大多数的家长可能还未意识到这是给孩子服用谷维素的后果。
谷维素有防治植物神经功能失调、内分泌平衡障碍、精神神经失调等症状的功效。临床上一般用于周期性精神病(即指在青少年斯起病，每月周期性发作的精神障碍，重复发作具有刻板性而间歇斯正常，常伴有内分泌紊乱和植物神经功能失调的一类精神病)，对于各种神经官能症也有一定疗效。
这种药物现在虽然被国家列为非处方药的镇静催眠类，但上面清楚地写着：本品用于助眠，连续服用不得超过1周。因为这种药有一定的副作用，部分病人服药后会产生胃部胀痛、恶心、呕吐、口干等，大多在停药后消失。同时，这种药还有使油脂分泌过多、脱发及男孩双侧乳房肿胀的不良反应。
因此，年轻家长在给孩子使用非处方药时，如果弄不清楚或似懂非懂，一定要向执业医师或执业药师请教，切勿自行其是地滥用药物，贻害孩子。
莲子心的危害 长期服用莲子心有危害
莲子心中含有多种维生素、生物碱等成分，适量服用对身体有一定的好处，但是莲子心性寒，在身体健康的状态下并不适合长期服用，否则会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，影响脾胃的正常运化，从而对身体健康产生不利影响。因此盲目长期服用莲子心是有一定的危害的，若是要作为某种疾病的治疗，其服用时长及药物配伍应当咨询医生，在医生的指导下进行。
孩子服用成人药易致中毒
遇上孩子感冒、腹泻了，一些家长就用自己常吃的感冒、腹泻药，然后用量减半给孩子吃，殊不知，乱用药可能损害孩子的肝、肾、血液等系统，引起耳聋，影响骨骼生长发育等。
成人非处方类感冒药可致孩子药物中毒
半个月前，刘女士发现10岁儿子蒙蒙(化名)感冒了，由于工作比较紧张，她没带蒙蒙上医院，而是拿出自己常用的感冒通，让他吃了半片。但是，婆婆一听说孙子感冒，下午就赶来带他上医院。孙子的病倒不要紧，但医生的话吓了她一身冷汗。“医生严厉告诫，以后万不能给孩子乱用成人非处方类感冒药，否则，可能引起惊厥。”蒙蒙奶奶说。
“感冒通等非处方类感冒药，在成人身上的副作用可能只是轻微瞌睡，并没太多伤害;但孩子尤其是新生儿，肝、肾等器官发育不完善，代谢能力比较差，药里的某些成分可能导致他们肝脏受损或药物中毒。”郑大一附院儿科主任医师李玉琴说。因此，儿童一般不建议用成人非处方类感冒药。
“阿司匹林对付感冒发热有良好的解热镇痛作用，但12岁以下儿童要慎用。”市儿童医院药剂科主任崔战菊说，“除非高烧至38.5℃以上才考虑使用，但也要在医生指导下，还要注意及时给孩子补水，以防脱水。”
“其实，孩子感冒、发烧，如果病情不严重，最好不吃药，而是多喝水、多休息;吃药反而加重肝肾负担，影响免疫力，不利于疾病恢复。”李玉琴说，如果病情严重了，再选儿童感冒糖浆等儿童用的感冒药。
氟哌酸、四环素小儿严禁使用
“孩子一有点头疼脑热，家长就想给孩子用抗生素，这是儿童用药的一大问题。”崔战菊说，儿童腹泻、发热很少是细菌引起的，如果滥用抗生素不仅会导致细菌的耐药性，还可能给孩子的肝、肾、血液等系统带来损害。(详见下表)
“使用其他抗生素时，也要在明确细菌感染后，根据细菌类型选择针对性药物，能少用就少用。”李玉琴说。多从食补入手别乱服补品
一些家长常常不管自己的孩子是否缺铁、缺锌，就盲目跟着广告给孩子补。“事实上，乱服维生素，可能引起中毒。”李玉琴提醒。
比如：维生素A吃多了，会影响骨骼发育，使骨骼只长粗而不长长，可能导致孩子身材矮小;服用过多维生素D会带来食欲不佳、便秘、低烧等副作用。
“现在的孩子很少因为吃不饱而营养不良的，多是偏食、挑食引起的，家长只要从饮食入手就能帮孩子纠正营养不良的问题。”她说，多吃动物内脏、蛋黄、菠菜，就能补充维生素A、铁;多晒太阳，就能补充维生素D;多吃橙子、猕猴桃、木瓜等蔬果，就能补充维生素C;而多喝牛奶，就能补钙。
此外，人参、鹿茸、蜂王浆等补品，特别是保健药，身体健康的孩子更没必要也不能吃。否则，可能导致孩子提前发育，尤其是有些保健品添加了激素成分，还会导致孩子性早熟。
药物种类
成人非处方类感冒药，尤其是含有扑热息痛、氨基比林、咖啡因等成分
阿司匹林
喹诺酮类药物，比如治疗腹泻的诺氟沙星(氟哌酸)、氧氟沙星等
不良反应
抑制骨髓造血系统，导致孩子白细胞减少、免疫力下降，甚至损害肝脏。
可引起惊厥、频繁呕吐、昏迷等不良反应。12岁以下慎用。
可引起儿童关节软骨损伤，影响骨骼生长发育，儿童要禁用。
药物种类
氨基糖甙类药物，如治发烧常用的庆大霉素、链霉素等
四环素族药物，比如常用于支原体、衣原体感染的四环素
不良反应
可引起耳聋和肾损伤，年龄越小，发生损伤的概率越大，6岁以下禁用，儿童慎用。
会影响骨骼正常生长，导致牙齿变黄，8岁以下的孩子忌服。
预防不孕不育的几种食物
自制牛鞭膏
牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，最后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。
素补类
黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。
鳗和鳗精
鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”
木耳、冰糖羹
白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。
猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
不孕不育的食疗方
1.人参类
人参益气、生精，又壮阳之功，男子服用效果更佳。
2.猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
3.木耳、冰糖羹
白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。
4.生薏苡粥
生薏苡仁洗净，加水，煮酥烂如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，渗湿，清肺，排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种，宜用国产者，效较优。
素补类
黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。
平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，少食酸辛辣苦的调料，忌食毛笋，雪里蕻咸菜。不孕育者，往往身受所苦，相关症状不多，临床须注意药、食兼用。
儿童药可以混在一起吃吗 怎么正确服用儿童药
1.仔细阅读药物说明书或咨询医生后再给孩子服用药物，避免多剂量服药或频繁服药；
2.孩子服药时不要使用糖水，最好用温开水帮助孩子吞服药丸或胶囊；
3.注意孩子服药期间的饮食禁忌，一般忌辛辣油腻的食物，注意维生素的补给。