哪些不利因素影响受孕
哪些不利因素影响受孕
1.女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。
避开法：准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。
2.男性精索静脉曲张
精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。
避开法：如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。
3.节食造成卵子活力下降
现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要 器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
避开法：准备怀孕时不要节食，要注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。
4.偏食造成精子活力不足
精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力， 能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。
避开法：锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注意多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。
这些最伤女性生育能力
女性朋友的生育能力受多方面因素影响，若是平时不多加注意，可能会阻碍受孕，甚至可致不育。那么，具体哪些因素会对生育能力造成影响?另外，如何提高生育能力呢?
一、影响女性生育能力的因素
1.受孕年龄
女性最佳的受孕年龄是在23-28岁左右，超过30岁的女性生育能力会逐渐下降，到了40多岁，部分女性就已经丧失了生育能力。因此，女性要在最佳的受孕年龄怀孕，才更有利于受孕孕以及胎儿的着床与发育。
2.肥胖问题
若女性过度肥胖，会影响内分泌正常，并引发其他各种疾病问题，从而影响了女性的生育能力。而且，有些女性肥胖会使用不正确的方法进行减肥，这就导致女性内分泌紊乱、月经不调、停止排卵等现象发生.因此，女性平时要控制好自己的体重，并且不要盲目进行减肥。
3.身体疾病
如阴道炎、宫颈炎、盆腔感染等等，这些疾病可影响女性生育能力。
4.性生活泛滥
平时有多个性伴侣，或者性生活不卫生、性生活过于频繁，那么，都有可能导致女性的盆腔受到细菌病毒的感染，从而影响正常生育能力。
5.精神过于紧张
只有养成良好的生活习惯，才有利于提高受孕几率以及保证胎儿的健康发育，否则，不仅仅会影响受孕，而且还可能导致胎儿发育异常，甚至出现流产早产的现象。
6.不良生活习惯
只有养成良好的生活习惯，才有利于提高受孕几率以及保证胎儿的健康发育，否则，不仅仅会影响受孕，而且还可能导致胎儿发育异常，甚至出现流产早产的现象。
二、如何提高女性生育能力
提高女性的生育能力，平时要养成各种良好的生活习惯，而且学会放松调适自己的心情，保持最佳的精神状态。此外，不要做高龄孕妇，这会大大降低了生育能力，甚至影响优生。
影响受孕的因素
男子的睾丸能产生正常的精子
正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
女性的卵巢能排出健康成熟的卵子
月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。
在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。
睡眠不好影响受孕的吗
现在很多生过宝宝的夫妻，都知道越是着急要怀上宝宝呢他就是越怀不上，但是在你放弃不管他能不能怀上的时候，他反而就怀上了。其实那这就是在你想要怀孕的时候给自己的精神压力太大了，总是影响自己的心情。这种情况下是很难怀孕的。那么睡眠不好影响受孕吗?怎么样才可以怀孕呢?
医生表示，造人需要放松心情，过度注意怀孕这件事，更加不容易受孕。这些种种说法表示，怀孕受心情影响似乎很大。那么备孕期间心情不好真的会影响生孩子吗?
影响怀孕的因素有很多，比如流产、疾病、年龄、环境、烟酒等因素，其中情绪也是影响受孕的一大因素。很多研究表示，女性不孕和心理压力有着莫大的关系，精神心理因素影响怀孕机率高达5%。在备孕期间，如果女性长期处于焦虑紧张的状态，很容易引起内分泌失调，影响到卵巢功能，不仅会让月经不正常，而且排卵也会不正常，导致受孕机率下降很多。
明了女性精神压力过大会影响生孩子，很多丈夫会由此责怪妻子，但是别以为只有妻子压力大才会影响怀孕，事实上，丈夫精神压力大也会影响受孕。在备孕期间，丈夫如果情绪不好，压力过大，会出现阳痿、早泄等一些列性功能问题，精神压力过大也可能影响精子的质量，所以不管是丈夫还是妻子，如果怀孕期间情绪焦虑、暴躁、易怒、紧张等，绝对是不容易怀上孩子的，而且越怀不上越紧张，越紧张越怀不上，形成恶性循环。
怀孕生子是人生中的大事，也是喜事，别把怀孕当成一种必须完成的任务。备孕期间准备了好久还是怀不上，除了夫妻要做一些相关身体检查外，放松心情是头等大事。不要太焦虑，也不要抱怨对方的身体，性生活后不要太关注是否受孕这个问题，夫妻把注意力转移，放下怀孕压力，暂时不要去想怀孕这件事，说不定宝宝就会不经意的到来。总而言之，备孕期间切记精神紧张，情绪不好。
其实在备孕期间是有很多因素会影响到你会不会怀孕的?其实有的时候并不是单一的一种现象或者是情绪，他有的时候是很多原因在一起才会导致不会怀孕的。睡眠不好影响受孕吗?其实睡眠不好，只是一方面，如果你睡不好的话你是不是白天就会没有精神，然后工作的时候就会很烦躁。这种不好的情绪那就会导致你，没有办法受孕。
不易怀孕的原因
1、外阴阴道因素所致不孕：如无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，能妨碍性生活;阴道炎症时大量白细胞能吞精子，降低精子活动力，缩短其生存时间而影响受孕。
2、男方原因约占三分之一：影响精子生成，如先天性睾丸发育不良、后天性炎症(结核)、精索静脉曲张等。
3、子宫因素所致的不孕：约占不孕症的10%～15%正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后，性交后子宫颈口浸泡在精液中有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上可影响受孕。
4、子宫颈因素所致的不孕：是不孕症较为重要的原因约占不孕症的10%～20%。排卵期子宫颈外口开大，由月经后的1mm直径开大至3mm子宫颈粘液在排卵期增多，子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过，可影响受孕此外，子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管，影响精子的通过子宫颈口狭窄也可能是不孕的原因。
5、输卵管因素所致不孕：输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞阻碍卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宫内膜异位症也可使输卵管粘连扭曲而造成不孕。
哪些因素影响了受孕质量
1、性高潮时孕育的孩子更聪明
性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。
“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”
豆豆妈说，还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。
对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。
实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。
原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。
精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
2、性交姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕
性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”豆豆妈说，根据不同的需要可以选择合适的体位。
巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。
一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”豆豆妈说，其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。
不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。
3、受孕需要浓情蜜意
性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。
古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。
生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。
现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。
4、性交频率与生育：过少过多都可致不孕
性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’。”
给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。
若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。
还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。
究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。张枫说，通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天。“一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”
5、性爱时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀
人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”
大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。
而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。
另外，生个聪明宝宝，孕前你要注意这些——
1、未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。
2、妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3、各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。
4、药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
5、优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
6、酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。
女性增高的不利因素
零食
调查发现，女孩子喜欢吃零食，尤其是一些甜食，这将会阻碍影响的吸收，导致钙质的流失，不利于骨骼的生长。
运动
女孩子天性爱静，不爱运动，这也是其中一个不好的习惯。专家指出，如果不爱运动，骨骼吸收不到足够的影响，全身骨关节得不到好的活动和锻炼，也会影响长高。
减肥
女孩子爱减肥，如果盲目的节食减肥或者服用减肥药，会扰乱正常的生长秩序，对长高也很不利。
休息
女孩子爱看电视，长时间的坐着看电视，会减少运动的机会，晚上看还会影响睡眠，阻碍生长激素的分泌，对长高极为不利。
心理
情绪影响荷尔蒙的正常分泌，研究发现，生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩子身材矮小。而在所有的情绪中，紧张焦虑的情绪影响女孩子的长高。这种情绪主要有两种，一种为“分离紧张感”，指一些女孩恐慌于与父母分离，如不愿去学校、不肯与父母分睡在不同房间。
影响受孕的因素十种
1. 肥胖：多余的脂肪会影响荷尔蒙生成，使怀孕更加困难。越胖的女人，其卵巢功能下降越快。2009年发表在《生育与不育》期刊上的一项研究发现，18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征，这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状，也是导致不孕的首要因素。
2. 过瘦：体内过多脂肪会影响生育，但是相反地，太瘦的女性也会遭遇生育困难，因其体内缺乏瘦蛋白，这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。而哈佛大学2009年的一项研究发现，瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育。因此通过合理饮食和适度运动来保持健康的体重是女性提高生育力的最重要手段之一。
3 年龄增长：女性通常在40多岁或50多岁时进入更年期，她将不再排卵，也就无法怀孕了。但即使在正式进入更年期的前10年左右，随卵巢功能的衰退，排卵数量的下降，她也有可能出现生育问题，这段时期被称为围绝经期。关于生育力何时开始急剧下降，官方还没有正式数据，但很多医生认为在35岁以后怀孕会变得越来越困难。一些女性会提早进入围绝经期，另一些人则会在40多岁后仍有生育能力。因此 对任何年龄层的女性，如果想怀孕，应尽早看专科医生。
4.母亲的遗传：基本上，女儿进入更年期的年龄会与母亲相仿。同时，女性的卵子数量在她出生时就固定了，而遗传因素会决定卵子的多少，也会决定排卵的速度。但并不是所有女性都遵循与母亲同样的规律，外界因素也起重要作用。
5.日用化学品：接触污染物、农药和工业化合物能使女性生育力下降高达29%。此外，2015年华盛顿大学的一项研究发现，15种常用化学品会导致更年期提前，包括9种多氯联苯 (自1979年已被禁止，但仍存在于以前的产品中) ﹔3种农药：两种形式的塑料，名为邻苯二甲酸盐。通常用于制做个人护理用品和美容产品，如香水和指甲油以及毒素喃。(一种工业燃烧的副产品 )。
6.抽烟：抽烟会伤害发育中的胎儿，但首先会影响到女性怀孕的机会。抽烟导致了不孕不育总病例的13%。抽烟会扰乱荷尔蒙并使男性和女性的DNA受损，哪怕不是重度抽烟，只是适度抽烟或接触二手烟也会扰乱内分泌功能，导致严重的生育问题。
7.饮酒：没有证据表明一周喝几杯酒会影响生育力，但医生警告女性不能过多饮酒，也就是每天超过1杯，这将增加卵巢衰退的风险。此外，2004年瑞典的一项研究对7千多位女性进行了为期18年的追踪，发现重度饮酒者最容易寻求怀孕治疗。一旦发现自己怀孕，应立即停止饮酒，怀孕早期饮酒有可能导致早产。至于怀孕后期喝酒是否安全，医学界还没有明确说法。很多医生认为女性可以少量饮酒，但美国疾病预防控制中心和医疗总署均建议怀孕的女性不要饮酒，因为没有证据证明饮酒对胎儿不会产生伤害。
8.过度运动：运动能保持苗条、强壮及充满活力，这对尝试怀孕有极大的帮助，但过度运动则会适得其反，运动强度太大，可对排卵产生负面作用。不仅是过瘦的女性会受到影响，对正常体重的女性来说，如果一周进行5个多小时的激烈运动也会导致更难怀孕，最明显的信号就是月经周期的变化。
9.甲状腺疾病：长期以来，医学界都在怀疑甲状腺问题可引起排卵和怀孕不正常，2015年《产科和妇科》期刊上的一项研究也支持这一说法，并建议受孕困难的女性进行甲状腺疾病测试。有严重甲状腺疾病的人通常会有明显的症状，但亚临床、未确诊的甲减通常也是一个公认的问题，它可能在女性未意识到的情况下起微妙的影响。
10.咖啡因：每天过量摄入咖啡因也会影响怀孕。2011年内华达医学院的一项研究发现咖啡因干扰了帮助卵子从卵巢通过输卵管到达子宫的肌肉收缩﹔2012年丹麦的一项研究也证实每天喝5杯或以上的咖啡将使体外受精的成功率降低一半，然而，其它研究则表明咖啡因对生育没有任何作用。如果受孕困难，可先衡量自己每天的咖啡因摄入量，如果超过了200毫克，也就是每天喝一两杯8盎司的咖啡，就应该考虑减少咖啡因的摄入量。
常见的导致女性不孕的因素
常见的诱发女性不孕的生活中的因素有：
一、外阴阴道因素：
如无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，能妨碍性生活，同样是常见的诱发女性不孕的原因;阴道炎症时大量白细胞能吞精子，降低精子活动力，缩短其生存时间而影响受孕。
二、子宫颈因素：
于慢性宫颈炎或雌激素水平低落，子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过，可影响受孕此外，子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管，影响精子的通过子宫颈口狭窄也可能是引起女性不孕的原因。
三、子宫因素：
正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后，性生活后子宫颈口浸泡在精液中有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上可影响受孕;由于卵巢孕酮分泌不足，使子宫内膜分泌反应不良;子宫发育不全以及子宫内膜炎症如结核性子宫内膜炎，粘膜下子宫肌瘤等都可影响孕卵着床。
四、输卵管因素：
输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞阻碍卵子和精子相遇而致女性不孕。盆腔子宫内膜异位症也可使输卵管粘连扭曲而造成女性不孕。这些都是常见的诱发女性不孕的原因。
女性增高的不利因素
零食
调查发现，女孩子喜欢吃零食，尤其是一些甜食，这将会阻碍影响的吸收，导致钙质的流失，不利于骨骼的生长。
运动
女孩子天性爱静，不爱运动，这也是其中一个不好的习惯。专家指出，如果不爱运动，骨骼吸收不到足够的影响，全身骨关节得不到好的活动和锻炼，也会影响长高。