不用化妆品～有啥最简单而又平时的办法让肌肤美白

不用化妆品～有啥最简单而又平时的办法让肌肤美白

美容养颜一定要保持拉臭臭通畅，此外注意饮食睡眠规律不熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，不利于皮脂腺的正常分泌，容易长包包的建议饮食上注意水果蔬菜多吃，增加水分和维他命，水分和维他命都是肌肤营养不可或缺的，都有利于美容养颜的。

光子嫩肤后可以化妆吗

光子嫩肤是比较常用的皮肤美容方法，可以美白皮肤，祛斑等功效。有些网友咨询光子嫩肤后可以化妆吗?下面来看看专家是怎么介绍的。

光子嫩肤治疗后面部皮肤会变得比较细嫩脆弱，有的甚至非常敏感，因此在要特别注意肌肤护理。首先在使用化妆品上，必须有所选择，应即可禁止使用各种化学剥脱性化妆品，包括具有所有功能性化妆品，如祛斑霜，祛皱霜，防晒霜等。同时禁止使用具有皮肤磨削的磨砂型洗面奶。其次，在选用化妆品上，选择具有良好保湿效果的润肤乳或保湿霜。同时做好防晒工作，避免阳光爆晒，引起色斑反弹。

做光子嫩肤后用什么化妆品，除了以上建议外，还需注意，在此期间，因禁止食用具有感光性食物，如芹菜、韭菜、香菜等，多吃富含维生素c的绿色蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃等。

脸上肤色不均匀

常给额头晒晒光

对于有刘海的爱美人士来说，应当适当的选择留海的长度，在家中休息的时候常常将刘海盖住的脸部肌肤露出来见见光，亦或是常常将刘海夹起来。对于油性肌肤的朋友来说，建议不要留刘海，留刘海只会让额头滞留汗渍，更为疯狂的滋生痘痘。

少用刺激化妆品

一些化学成分中的化妆品，长期使用同样易导致肌肤出现肤色不均，过敏，长痘痘等症状，为此日常在选择化妆产品时，一定要参考其的化学成分，尽量选择有正规产品检测标准的化妆产品，如出现肤色不均非常严重者，请务必停止使用化妆产品。

坚持护理好肌肤

肌肤是需要长期的护理和保护的，特别是在过了25岁之后，肌肤各项水平都处于下坡趋势，日常必需做好肌肤的清洁工作和肌肤保养工作，保持肌肤的水嫩状态，防止肌肤随着年龄增长出现肤色不均症状，对于已经出现色斑沉重者，日常应当注重内调和肌肤美白护理。

保证充足的睡眠

睡眠对肌肤来说更为重要，每天11点之后人体开始进行排毒状态，在凌晨时分更是肌肤修护护理的黄金时期，为此保证充足的睡眠时间尤为重要，对于肤色不均匀的爱美人士来说，可以在适当在睡前使用美白睡眠面膜，让肌肤在睡眠中完美修护。

外出必做好防晒

紫外线同样易导致肌肤黑色素沉重，导致肤色不均匀，为此在外出之前，除了做好相应的肌肤护理，给肌肤涂一层防晒霜[建议使用SPF 20至30系数的产品]，让肌肤拥有一层有效的保护伞，并且在太阳过分强烈的日子里，外出建议带一把防晒伞，更为有效保护肌肤。

常常吃美白果蔬

蔬菜，水果中含有丰富的维生素和微量元素，常使用蔬菜水果，不仅仅可以促进肠胃的新陈代谢，并有助于体内的调理，更有助于补充肌肤所需要的各种营养元素，让肌肤从深层焕发红润美白光泽，常见的美白果蔬：苹果，橙子，柠檬，黄瓜，萝卜，丝瓜......

男性内分泌失调长痘的治疗方法

1。睡前洗脸(涂抹祛痘药品，不要用化妆品类药品)睡眠时间晚上十点半左右 。

2。不吃辛辣油腻食品(烧烤火锅等)，多吃水果蔬菜等清淡食品有助祛痘。

3。减少使用手机和电脑。

4。不要用手挤压痘痘以免引起感染，如果挤压一定保证卫生。油性皮肤用些爽肤水，少用化妆品。

5。我以前用过异唯a酸，效果还行，不过据说副作用相对大些，你也可以咨询一下医生，但一定用药品，不要用化妆品一类的祛痘产品。

6.少抽烟少喝酒。

7。我不知道打手炮跟这个是否有关系，不用太担心打手炮的危害，但你也一定知道这个没好处，希望你戒了这个，男子汉应该有自制力。

泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。

女性每天五分钟祛黄美白课

一、不去角质永远都不会白

首先大家要了解肌肤为什么会变黑的呢?那是由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂没有及时的清洁干净，让肌肤的黑色素沉淀，而黑色素越来越多肌肤也理所当然的变黑了，最终也就导致了角质层变得越来越厚，而皮肤都有一个更新的周期，7天的时间我们就要对肌肤进行去角质，这样才能为后续的美白产品的吸收打好坚实的基础。

TIPS：早上起床有时脸部很黯沉，可以用化妆棉肌肤擦去表面的老废角质

以化妆棉沾取“角质液”，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，哪是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，是重点，才不会过度拉扯造成肌肤受伤。

去角质需要注意的问题：

1、按照不同的皮肤类型选择不同的去角质产品。干性肌肤的去角质产品最好选用啫喱质地，而混合肌肤和油性肌肤的最好选用磨砂质地的。

2、去角质前要对肌肤卸妆。这样可以把残留在肌肤表面的东西清理干净，也可以在肌肤上形成一层保护膜。

二、想要美白，保湿是第一步

由于肌肤清洁后水分失去的较多，所以为了让肌肤保持在一个相对稳定的状态下，我们洁面后要对肌肤进行补水。

TIPS：肌肤水润度在80%以上，美白产品的才能吸收

而喷雾的选择上最好不要有任何功效，就是单纯的保湿效果就可以了，这样为后续美白产品的吸收打好基础。因为只有在肌肤水润度在80%以上，而后续美白产品的吸收才能达到50%以上。

三、 选择高机能的保湿化妆水，轻轻拍打能让皮肤红润

选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤“动”起来，恢复红润的血色。

TIPS：使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉

这样可以减少黑色素的转移和抑制黑色素的生长，而且在使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉，按照毛孔的生长方向，迅速的让肌肤吸收美白营养。长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。

四、美白精华液一定要坚持使用

精华液是在化妆水之后使用，目前大多以维他命C、曲酸、维他命B3等，它的功能不但能美白、修护、还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。

TIPS：选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液

选择DAY用美白精华液，以指腹按摩肌肤，赋予肌肤美白成分，肤色黯沉，让妆怎么都不服贴，可以选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液，让肌肤美白效果持续一整天都不间断。

五、选用含油脂保湿乳液，才能将这些美白成分锁在肌肤里层。

选择保湿乳液，以化妆棉擦拭脸部肌肤，在肌肤表面形成一层锁住水分的保护膜。吸收饱满水分的脸部肌肤已经很弹润了，这时还要为肌肤涂抹上一层含有油脂的保湿乳液，在肌肤表面形成保护膜，才能将这些美肌成分锁在肌肤里层。

六、选择去水分的眼霜产品，来帮助排除眼周水分

选择消除水肿的眼霜，以手掌包覆眼周，帮助排除眼周水分。刚起床有些人可能睡前喝太多水，因此会有眼睛浮肿的状况，眼睛都变小了，可以选择具有去除水分的眼霜产品，来帮助排除眼周水分。

七、颈部的美白和脸部一样重要

春季和秋季的时候，洗脸时多用水清洗几遍，然后用平日 里美 白的产品拍打涂抹于颈部。(一定不要用油性的)。

TIPS：

1、要保护好颈部，小心防晒。

2、对于颈部要经常用清水拍打和按摩3分钟，因为水里面含有一种物质可以使肌肤变白，长此以往颈部会和脸部一样的白哦。

八、隔离和防晒一个都不能少

做好了日常的美白功课，但是白天的保护也是非常重要的。所以隔离和防晒产品我们一个都不能少。在常规的美白护理后擦上防晒霜，减少紫外线对肌肤的晒伤作用，减少黑色素的聚集;而隔离擦在防晒之后，可以抵御冷气与风吹等外部的伤害。如果要长期待在冷气房里，记得还要多加上长效保湿的功能，免得肌肤过度干燥。

秋季美白的原则

原则一：想要美白，保湿是第一步

由于肌肤在清洁过后会带走很多一部分水分，所以为了能够让我们的肌肤一直都保持在一个相对比较稳定的状态下，我们在清洁面部之后一定要对肌肤进行一次有效的补水行动。

tips：肌肤水润度在80%以上，美白产品的才能吸收。

而喷雾的选择上最好不要有任何功效，就是单纯的保湿效果就可以了，这样为后续美白产品的吸收打好基础。

为什么会这样呢，因为只有在我们的肌肤的水润度达到80%以上，而且还要考后续的美白产品进行一定的吸收才能够达到50%以上。

原则二：选择高机能的保湿化妆水，轻轻拍打能让皮肤红润

选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤“动”起来，恢复红润的血色。

tips：使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉。

这样可以减少黑色素的转移和抑制黑色素的生长，而且在使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉，按照毛孔的生长方向，迅速的让肌肤吸收美白营养。

如果长期都在使用保湿美白的产品来进行调理，这样不仅可以提高肌肤中的含水量，而且还能够让肌肤在净白的同时，也可以让肌肤变得更加具有透明感，而且在水脂达到平衡之后，会更加容易让保养品吸收。

原则三：美白精华液一定要坚持使用

精华液是在化妆水之后使用，目前大多以维他命c、曲酸、维他命b3等，它的功能不但能美白、修护、还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。

tips：选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液。

选择day用美白精华液，以指腹按摩肌肤，赋予肌肤美白成分，肤色黯沉，让妆怎么都不服贴，可以选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液，让肌肤美白效果持续一整天都不间断。

冬季适合用什么护肤品 化妆水

化妆水分为爽肤水和柔肤水，冬天在使用化妆水的时候一定要选择柔肤水，选用柔肤水，不但能够补水，同时具备滋润效果，有效缓解冬天皮肤干燥缺水问题。

产品特点：保湿、嫩肤、美白

推荐理由：这款爽肤水中含有大量的小分子玫瑰能够快速有效被肌肤吸收，有效渗透至肌底，让细胞喝饱水，肌肤恢复润泽、弹性状态。而且这款爽肤水还具有很好的持久保湿功能，能够让肌肤持久Q弹。

使用方法：洗完脸后用毛巾吸干水分，然后将柔肤水倒出适量于化妆棉上，用化妆棉轻拍脸部数次，注意应该由外向内、由下向上拍打。

秋季清晨补水四部曲保证肌肤水当当

1去角质是前提

俗话说：没有丑女人，只有懒女人。女性朋友早上别赖床，利用早晨起床后的几分钟时间补水可以起到事半功倍的补水效果。为了下补水工作顺利进行，清晨起床护肤的第一步就要去除掉肌肤的老废角质，由于角质层厚会导致肌肤暗黄粗糙，所以去角质占用十分重要的地位。用化妆液沾取适量角质液，涂于去肌肤上，轻轻按摩，帮助肌肤出去老废角质。要注意的是去角质不需要天天进行，一般来说秋季肌肤两星期去一次就可以了。

2选用高机能化妆水为肌肤保湿

高机能的保湿化妆水能够给肌肤有效补水，起到为皮肤注入水分的重要作用，尤其是去完角质后为了避免让皮肤过干，要为肌肤及时擦上高机能的保湿化妆水。用手掌轻轻拍打肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤恢复红润肤色。

3美白工作势在必行

除了做好去角质，肌肤保湿的工作之外，此时美白工作也是不能忽视的。美白精华液可以改善肤色干燥的现象，且在妆前涂上适量精华液，还有利于底妆更为服帖，在精华液的选择上可以选择能增加肌肤透明度的美白精华液，可以上肌肤美白效果持续一整天都不间断。

4保湿乳液让肌肤水润一整天

最好取化妆棉沾取适量保湿乳液轻轻擦拭肌肤，有利于在肌肤表面形成一层锁住水分的保护膜，做好了前面的护理工作再往肌肤涂上一层含有油脂的保湿乳液，可以锁住美肌成分，让肌肤水润一整天。

脸部皮肤粗糙怎么办

皮肤粗糙的原因

脸部皮肤粗糙多是由于肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们脸部皮肤越来越干燥，长期的得不到改善，越来越粗糙的现象。

脸上皮肤粗糙怎么办

方法一、注意皮肤保暖

寒冬季节正是皮肤容易干燥的时节，为了能够很好的保养肌肤，所以要做好周全的防护措施，预防皮肤受到刺激，这样才能够让肌肤保持最佳的状态。这是非常关键的一步额!

方法二、多食脂溶性维生素含量高的食物

饮食方法绝对是一个很靠谱的方法，这能够从内到外的改善其肌肤问题，从内到外的散发出女人独特的魅力，而女性为了保养肌肤，饮食方法下点功夫绝对值得推荐。而对于肌肤保养很好的食物有很多，而最好多多摄入富含维生素高的食物，而最为常见的食物如：新鲜的蔬菜和水果最为合适。

方法三、口服醋蜜

生活当中也有不少的方法，大家不妨尝试一下，口服醋蜜能够让肌肤保持最佳的状态。直接饮用蜂蜜水很是不错，每次10-15ml，直接使用开水冲服，每日二次。(胃酸过多者忌服)。这个简单的方法能够帮助改善便秘问题，起到很好的美容功效，让女士们散发无尽的魅力。

方法四、水娃娃嫩肤治疗

选择现在比较流行的水娃娃嫩肤美容技术，通过水娃娃嫩肤治疗，可以直接快速的改善皮肤干燥问题，同时还能起到美白肌肤的功效。

6方法五、合理使用化妆品

对于女性朋友而言，使用化妆品是少不了的，但是要合理的使用，因为化妆品当中含有多种的化学成分，这会对于肌肤造成很大的损伤，并且使用过后要彻底的清洁皮肤。

懒美人教你冬季轻松护肤秘籍

防过敏的偷懒妙招：不工作时绝不化妆

冬季皮肤变的很敏感，如果肌肤本身就偏干性，在使用一些化妆品后肌肤有时会有过敏的现象，所以能避免使用化妆品的时候就要避免使用。对于年轻的肌肤来说，本身的修护功能就足够了。

除了工作需要外，在平时的生活中尽量不要上妆，只是简单的清洁就足够了。所以说，偷懒不化妆也是美容的一种捷径。

洁面的偷懒妙招：糊弄洗脸法

一切从简很多人认为勤洗脸是好习惯，其实不然，尤其是冬天，频繁的洁面会洗去肌肤里的天然油脂，失去天然的保护，肌肤会诱发出更多的问题。所以每天早晚各一次的洁面，早晨就简单用清水洗脸，晚上睡前再用香皂彻底的洗去污物，再擦拭些化妆水就足够了。

保湿的偷懒妙招：喝淡盐水就能保湿

冬天的气候实在很干燥，在前一天晚上可以在床头准备一小瓶淡盐水。第二天造成醒来以后先喝下淡盐水，再起床。坚持下去，就会发现自己的肌肤不像之前那么干燥啦。

淡盐水的制作方法其实很简单，就是100毫升矿泉水加上1克盐。其实冬日保湿并不需要大张旗鼓，像这样的偷懒妙招是很赞的。

防晒的偷懒妙招：不用防晒，只用隔离

现在许多人都知道防晒是四季都要执行的护肤任务。但是冬季气温低，所以防晒的功课可以偷懒成用隔离来完成。一般出门时只需涂上隔离霜，然后戴上帽子口罩以求保暖。同时冬季的紫外线并没有烈日下那么强烈，所以这个懒招很推荐哦。

美白的偷懒妙招：不用各种乳液层层涂抹，一瓶精华液轻松美白

冬季是美白的最佳时机，往往很多美女会加大投入购买一大堆的美白洁面乳、美白润肤水、美白面膜、美白霜等，然后层层涂抹，精工细作，可是结果并不是很明显，与其浪费那么多精力买一大堆的产品，还不如买一些精华液，简单一瓶，轻松美白。

轻松解决暗沉肌的妙招

选对保养产品

其实，选对保养产品，再加上10分钟的按摩，就能快速改善充满问题的早晨肌!让你白天出门，就有紧致红润的好气色。

Step 1：用化妆水唤醒肌肤

去角质液去除老废角质

以化妆棉沾取角质液，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，才不会过度拉扯造成肌肤受伤。

高机能水保湿肌肤

选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤“动”起来，恢复红润的血色。

Step 2：去水肿提亮肤色

去除眼部水肿

选择消除水肿的眼霜，以手掌包覆眼周，帮助排除眼周水分。有些人可能睡前喝太多水，因此会有眼睛浮肿的状况，眼睛都变小了，可以选择具有去除水分的眼霜产品，来帮助排除眼周水分。

提亮整体肤色

选择日用美白精华液，以指腹按摩肌肤，赋予肌肤美白成分。肤色黯沉干燥，底妆怎么都不服帖，可以选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液，让肌肤美白效果持续一整天都不间断。

Step 3：保持水润一整天

选择保湿乳液，以化妆棉擦拭脸部肌肤，在肌肤表面形成一层锁住水分的保护膜。吸收饱满水分的脸部肌肤已经很弹润了，这时还要为肌肤涂抹上一层含有油脂的保湿乳液，在肌肤表面形成保护膜，才能将这些美肌成分锁在肌肤里层。

简单有效的完美肌肤美白计划

首先给自己做一个化妆水面膜，让肌肤喝饱水，才能更好吸收美白面膜中的成分。下面就是具体的完美肌肤美白计划步骤。

第一步，将化妆棉7cmx14cm放入纯净水中浸湿，将多余水分挤掉。

第二步，滴一滴保湿化妆水在湿润的化妆棉上，一元硬币大小即可，然后在化妆棉上晕开。

第三步，将化妆棉分成4片贴在脸上，第一片贴在下眼睑到下巴之间，在口鼻处开孔。第二片贴在眼部和额头，第三、四片分别贴在左右脸颊。

第四步，10分钟后拿掉化妆棉，全脸涂上美白面膜再加上一层保鲜膜。

第五步，15分钟后，洗掉面膜，用纯净水打湿化妆棉，倒上美白美容液，贴在色斑处盖上保鲜膜，20分钟后取下做正常护理。

俗话说只有懒女人，没有丑女人。好肌肤是要靠保养的，简单的完美肌肤美白计划足以让你拥有一个水嫩透白的肌肤了。

游泳馆游泳过敏怎么办 停用化妆品

为了避免刺激肌肤，游泳过敏后要停用化妆品，以免刺激到皮肤，化妆品的成分复杂，一般不建议在过敏期间使用化妆品，有加重过敏症状的风险。建议：游泳皮肤过敏期间，用清水洁面，使用低敏的护肤品即可。

秋季要保湿去角质是前提

去角质是前提

俗话说：没有丑女人，只有懒女人。女性朋友早上别赖床，利用早晨起床后的几分钟时间补水可以起到事半功倍的补水效果。为了下补水工作顺利进行，清晨起床护肤的第一步就要去除掉肌肤的老废角质，由于角质层厚会导致肌肤暗黄粗糙，所以去角质占用十分重要的地位。用化妆液沾取适量角质液，涂于去肌肤上，轻轻按摩，帮助肌肤出去老废角质。要注意的是去角质不需要天天进行，一般来说秋季肌肤两星期去一次就可以了。

选用高机能化妆水为肌肤保湿

高机能的保湿化妆水能够给肌肤有效补水，起到为皮肤注入水分的重要作用，尤其是去完角质后为了避免让皮肤过干，要为肌肤及时擦上高机能的保湿化妆水。用手掌轻轻拍打肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤恢复红润肤色。

美白工作势在必行

除了做好去角质，肌肤保湿的工作之外，此时美白工作也是不能忽视的。美白精华液可以改善肤色干燥的现象，且在妆前涂上适量精华液，还有利于底妆更为服帖，在精华液的选择上可以选择能增加肌肤透明度的美白精华液，可以上肌肤美白效果持续一整天都不间断。

保湿乳液让肌肤水润一整天

最好取化妆棉沾取适量保湿乳液轻轻擦拭肌肤，有利于在肌肤表面形成一层锁住水分的保护膜，做好了前面的护理工作再往肌肤涂上一层含有油脂的保湿乳液，可以锁住美肌成分，让肌肤水润一整天。

脸上皮肤粗糙怎么办

方法一、注意皮肤保暖

寒冬季节正是皮肤容易干燥的时节，为了能够很好的保养肌肤，所以要做好周全的防护措施，预防皮肤受到刺激，这样才能够让肌肤保持最佳的状态。这是非常关键的一步额!

方法二、多食脂溶性维生素含量高的食物

饮食方法绝对是一个很靠谱的方法，这能够从内到外的改善其肌肤问题，从内到外的散发出女人独特的魅力，而女性为了保养肌肤，饮食方法下点功夫绝对值得推荐。而对于肌肤保养很好的食物有很多，而最好多多摄入富含维生素高的食物，而最为常见的食物如：新鲜的蔬菜和水果最为合适。

方法三、口服醋蜜

生活当中也有不少的方法，大家不妨尝试一下，口服醋蜜能够让肌肤保持最佳的状态。直接饮用蜂蜜水很是不错，每次10-15ml，直接使用开水冲服，每日二次。(胃酸过多者忌服)。这个简单的方法能够帮助改善便秘问题，起到很好的美容功效，让女士们散发无尽的魅力。

方法四、水娃娃嫩肤治疗

选择现在比较流行的水娃娃嫩肤美容技术，通过水娃娃嫩肤治疗，可以直接快速的改善皮肤干燥问题，同时还能起到美白肌肤的功效。

方法五、合理使用化妆品

对于女性朋友而言，使用化妆品是少不了的，但是要合理的使用，因为化妆品当中含有多种的化学成分，这会对于肌肤造成很大的损伤，并且使用过后要彻底的清洁皮肤。

END

注意事项

改善皮肤干燥的方法有很多，但是大家要根据自己的情况，选择最适合自己的方法。