养生健康

花蛤煮多久能熟

花蛤煮多久能熟

一般来说,煮花蛤汤用煮锅就OK了,不用炖盅。而且花蛤汤非常容易制作,只需要短短的十几分钟就完全可以做出美味鲜甜的花蛤汤。不过煮花蛤汤的时候最好不用加味精、鸡精等调味品了,避免破坏汤的鲜美。

冬瓜的吃法有哪些

冬瓜汤的营养价值

1、冬瓜含丰富的VC和钾盐,具有利尿消肿的作用。

2、冬瓜中含有丙醇二酸,这种物质能够抑制糖类转化脂肪,是减肥人士的最好食材之一。

3、凭借冬瓜清新的口感不难猜到冬瓜还具有清热解暑的功效,冬瓜数凉性,是夏日的必备佳肴之一,经常食用可以其到健脾养颜、止咳化痰的功效。

花蛤冬瓜汤

材料准备

主料:冬瓜1000克,蛤蜊400克。

调料:食盐(1茶匙),姜(5片),细香葱(2根)。

制作方法

1、花蛤先用淡盐水浸泡,让其吐净泥沙,花蛤也可以换成别的贝类,香葱切断,姜切片。

2、锅里加入清水,将葱姜放入锅中,大火烧开,将花蛤放入锅中,大火煮至花蛤开口,花蛤如果还带有少许泥粒,可以在在锅子涮几下,以便去除泥粒。

3、花蛤煮好捞出后将姜片香葱也捞出,汤汁倒入大碗,静置澄清。

4、将冬瓜挖球或者切成小块,重新开火上锅,将澄清的花蛤汤汁缓缓的倒入锅中,注意一定要缓慢,因为底部有泥沙,且底部的汤汁不要。

5、将冬瓜球放入锅中,加适量盐后中火煮,待冬瓜呈半透明状时,倒入花蛤肉,大火煮开后撒上香葱末,就可以关火出锅。

排骨冬瓜汤

材料准备

主料:猪大排200克,冬瓜200克。

调料:鸡精,葱,姜,八角,花椒,香油,香菜,食盐。

制作方法

1、将猪大排洗净放进烧开水的锅中煮一会儿,为的是汆出血水,然后撇去浮沫,挑出排骨,冬瓜去皮去瓤洗净后切块。

2、锅洗净后倒入适量清水,再加入大料、葱段、姜片和花椒煮开,然后将排骨放到锅中,大火烧开后转小火慢炖,半个小时后加入冬瓜块。

3、加适量的盐调味后再煮15分钟,加入鸡精和香菜段,滴入几滴香油即可出锅。

羊肉冬瓜汤

材料准备

主料:小羊腿1只,净冬瓜150g,粉丝1把。

辅料:盐5g,葱1段,姜1块,香菜1棵,鸡精。

制作方法

1、将羊肉羊骨分开,羊肉切成小块,最好使用小羊肉,味道更好,冬瓜去皮去籽洗净后切成薄片,葱姜切片。

2、锅内加入适量清水烧开,将粉丝用开水烫一下捞出备用。

3、砂锅中放入适量清水,放入羊肉羊骨,烧开后撇去浮沫,再放葱姜,煮至羊肉烂熟后加冬瓜、粉丝,大火烧开再转小火炖。

4、冬瓜软烂后调入盐、鸡精,出锅后撒香菜即可。

适合宝宝的补锌食谱

栗子粥

原料:栗子、大米

做法:栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水,放入栗子煮开后,再放入大米一把混合同煮,煮到熟烂,即可喂食。

蛋黄牛奶糊

原料:鸡蛋、牛奶

做法:个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右),取出蛋黄碾碎,用牛奶和成糕状或粥状,直接给宝宝喂食。

果仁粥

原料:大米、花生、核桃仁

做法:大米、花生洗净剁碎,放水煮粥,煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。

海鲜鸡蛋羹

原料:虾米、新鲜花蛤、鸡蛋

做法:1虾米切碎,黄酒浸泡10分钟。→2花蛤洗净,用开水烫使其打开。→3鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸至羹状即可。

白菜肉丝

原料:白菜、瘦肉

做法:1白菜、瘦肉切丝,肉丝可加水淀粉勾芡。→2烧锅下油,把肉丝炒至滑嫩,倒入白菜丝,调入盐,味精炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次。

宵夜卖的花甲孕妇能不能吃呀

花甲又名蛤蜊,富含蛋白质、维生素及矿物质,能增强免疫力,改善食欲、消肿利尿等作用。但是蛤蜊性寒,孕妇还是不能多吃适量最好。对与宵夜中的花甲孕妇最好不吃,因为那样的花甲食品安全很难保证,可能出现死蛤蜊,死蛤蜊不能食用的;蛤蜊没煮熟透可能导致有寄生虫或致病菌会严重影响孕妇及胎儿健康。因此街边夜市的花甲最好不吃,孕妇实在想吃可以自己买新鲜的活花甲蒸煮后适量食用,一般一次吃4-8颗约45克左右即可,注意不能贪食。若患有一些身体疾病的孕妇最好咨询医生再确定能否食用。

花蛤炒不开口是怎么回事 花蛤炒多长时间能熟

10分钟左右即可。

花蛤炒熟的时间主要与火候和量有一定关系,但由于花蛤中主要含有的是蛋白质,所以在烹炒过程中,十分容易加熟,因此花蛤一般只需要用大火烹炒10分钟左右就能熟,但如果炒的量较大的话,则可以适当延长时间。

微波炉烤红薯用锡纸吗 微波炉烤红薯会炸吗

制作得当并不会炸。

微波炉加热是靠一个叫磁控管的器件产生振动频率非常高的微波,穿透到食物中,通过产生热量将食物“煮”熟,因此,微波炉里面加热食物相对较为安全,在操作得当的前提下,并不会发生爆炸的情况。

蛤蜊要煮多久才能熟 煮蛤蜊要注意什么

蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。

蛤蜊的食用方法

火焰蛤蜊

高度白酒与红酒相融合,将蛤蜊浸醉,随即点火,等酒燃尽,蛤蜊已是熟透状态,再配以姜汁、日本酱油、香辣汁的辅佐,更令人垂涎。

芙蓉蛤蜊

操作:将蛤蜊洗净,水烧开后氽一下,捞起,将肉取出;将蛋清打成泡糊,放入烧开的水氽一下,捞起,分别放蛤蜊壳内,再将蛤蜊肉放芙蓉上面,勾上玻璃芡即成。

懒人蛤蜊

做法:丝瓜去皮切粗条,入盐拌匀;在一张铝箔纸上放4块丝瓜条,2个蛤蜊和少许姜丝后,浇点酒;折成长方包,放入烤箱,大火力烤10分钟即成。

芦笋蛤蜊肉

做法:辣椒切片,蛤蜊氽烫,取出蛤蜊肉;芦笋切段氽烫,入开水冲凉;起锅,先炒芦笋,再放入蛤蜊肉同炒,最后放入调味料及辣椒炒匀。

龙井蛤蜊汤做法

用开水将龙井泡开后,滤得清净茶汤;另煮开半锅水后,放入蛤蜊及姜丝。待蛤蜊张开后,将茶汤倒入,混合煮开即可。

蛤蜊汤面

大蒜拍碎,小白菜烫熟;用两汤匙油爆香大蒜,放蛤蜊,淋酒和酱油,撒下水2汤匙,大火炒拌,盖上锅盖闷至蛤蜊开口,放下其余调味料拌匀,将蛤蜊盛出,注入清汤或水至锅中,煮滚后加盐调味即关火;细面煮熟,挑至面碗中,加入已调味之清汤再将炒好的海瓜子盛放面条上,再放上小白菜便可上桌。

酒蒸蛤蜊

酒与蛤蜊一起下锅,强火闷盖煮,蛤蜊开口后取出,取肉;将菜花洗净,切好,盐水煮后捞出,将混合的配味汁煮过后冷却,放入菜花;将调料汁与蛤肉煮汁混合用强火煮,沸腾后加入溶水淀粉,调均匀,作成馅,倒入加热,然后盛盘,放入馅和菜花并以柚子作点缀。

桑拿蛤蜊

桑拿蛤蜊因器皿的不同可以将蛤蜊煮熟也可以气熟。煮熟就是将玻璃锅或者沙锅烧热,然后将 N多的鹅卵石用油炸到一定温度放入锅内,把蛤蜊和酒一起倒在石头上面;气熟步骤差不多。

茄汁蛤蜊

少许油、葱末炒香,放入蛤蜊,略炒,加入番茄糊,加水,适量盐,盖盖大火煮约1分钟,盛出即可。

蛤蜊云豆面

蛤蜊洗净煮熟,取肉。芸豆滚刀切成丁。锅内加花生油,油开后,葱、姜、蒜爆锅,将芸豆、肉丁倒入锅内炒熟,加水和蛤蜊汤,开锅后,放入蛤蜊肉,将鸡蛋倒入搅成蛋花,放少许盐、味精、香油,倒入煮好的面条碗里即成。

鲜蛤蜊炒鸡蛋

煮熟蛤蜊取肉,韭菜切寸段,鸡蛋打开,一并加入蛤蜊肉中,放适量盐,再加入蛤蜊汤少许,拌匀。锅内放油热后将原料倒入锅中,翻炒至成块后,盛盘食用。

麻辣蛤蜊

花生油加热后加入花椒、干尖椒段、生姜块、大蒜块,炒香后加入少量水,倒入酱油,烧开,放盐,倒入蛤蜊,翻炒至蛤蜊全部开口,放入香菜,味精,出锅。

大缸烤蛤蜊

在大瓷缸里放上烧红的木炭,将洗净的蛤蜊放入一个小铁锅内,把铁锅挂在缸里熏烤,烤出的蛤蜊鲜美无比,不加任何调料。

蛋黄焗蛤蜊

先将上品咸鸭蛋的蛋黄化成油,把蛤蜊放在热油中滚过后,放入蛋黄油中焗一段时间。蛋黄焗蛤蜊是蛤蜊菜中的上品,但烹饪过程非常复杂,特别是咸鸭蛋的选料非常讲究。

蛤蜊粽子

嘉青斋原来并没有蛤蜊粽子,但精明的老板很快发现了青岛人对蛤蜊执著的偏爱,几经摸索终于发明了蛤蜊粽子,专门在青岛市场销售。

微波啤酒蛤蜊

啤酒带泡沫,快速倒入碗中,覆盖蛤蜊;放入微波炉中加热4-5分钟即可。

蛤蜊青椒炒鸡蛋

制法:将蛤蜊生剥,把肉和肉中的汁一同放入碗中。将鸡蛋打散加盐搅匀。菜椒切丝,同蛋液一起置于蛤蜊肉中,搅拌。锅中加油烧至八成热后,加葱姜煸炒出香味,将搅匀的蛤蜊肉下锅,炒熟出锅。

蛤蜊土豆饼

将洗净的蛤蜊肉加土豆丝再拌上面糊,可以烙成蛤蜊土豆饼。

油炸蛤蜊

肉将洗净的蛤蜊肉粘上淀粉鸡蛋糊,一个个下锅炸至金黄。

蛤蜊柿子汤

将洗净的蛤蜊肉加入西红柿和鸡蛋可以做成鲜美的蛤蜊柿子汤,汤中加入少许香油,口味更佳。

花蛤紫菜汤的做法

蛤蜊和紫菜不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健

用料:

花蛤300克、紫菜5克、香菜适量、盐适量、麻油适量、鸡精适量

做法:

1、 提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净。

2、 准备好紫菜,香菜洗净切成段。

3、锅中注水,加入姜片烧开。

4、 下入洗净的花蛤, 煮至开口立即捞出。

5、把煮花蛤的汤汁过滤,过滤的汤汁再烧开,下入紫菜煮至2分钟。

6、再下入煮开口的花蛤,加入盐,再烧开,关火,撒上香菜段。 淋上麻油即可。

小贴士:

花蛤要提前用淡盐水泡至2小时以上。焯煮时开口时间先后不一,开一个,捞一个。

功效:

蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。

相关推荐

花蛤怎么做

做法 1、食材:花蛤一斤 2、鲜香菇几朵,蒜、葱切末,姜切丝,辣椒酱 3、热锅热油煸香辣椒酱、姜全倒入、蒜、葱放一半 4、加热水 6、倒入花蛤加料酒,盐烧五分钟盛出 7、花蛤上洒上剩余蒜葱末 8、锅洗净,重起油锅 9、热油倒入花蛤上,吃时拌匀,开吃

​四招缓解视力疲劳

每天电脑族都会花费大量的时间用眼看电脑,长期以往用眼过度会使眼睛很疲劳。那么,电脑族如何缓解眼疲劳呢?缓解眼疲劳的方法有哪些呢?下面,跟着小编一起到文中看看,电脑族如何保护眼睛吧! 长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的,时常会出现干涩、视力下降的现象,这时通过饮食来缓解视疲劳就非常好啦。下面我们就来介绍一下对眼睛有益的饮食吧。 中医认为“肝开窍于目”,眼睛的好坏依赖于肝之藏血。肝脏功正常,则两眼有神。要想美目流盼,要多吃维生素A和胡萝卜素。此外,还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素。 叶黄素 眼

小孩吃蛤蜊吗

小孩吃蛤蜊吗吃。 蛤蜊属于海鲜食物,具有海鲜的鲜嫩风味口感,还拥有极高的营养价值,很适合小孩食用,补充小孩身体所需的营养成分,有助于小孩生长发育。 蛤蜊中含有大量的蛋白质和脂肪以及碳水化合物,它还含有丰富的铁、钙、磷和碘等微量元素,此外它还含有丰富的维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养成分,这些物质对于身体是非常有好处的,对于宝宝够起到补益的作用。 所以宝宝也是可以食用蛤蜊的,但是因为蛤蜊是寒性的,对于肠胃发育不健全的孩子来说,一次不要吃太多,适量就好啦。 小孩吃蛤蜊有什么好处改善食欲 蛤蜊味道鲜美,口

海鲜粥用什么米比较好 海鲜粥怎么做好吃

食材:梭子蟹50g,花蛤50g,蛏子50g,鲜带子50g,墨鱼50g,基围虾50g,葱5g,大米5g,油,盐,白胡椒5g。 做法: 1.梭子蟹切块,墨鱼切条,花蛤和蛏子洗净。 2.姜切丝,葱切末,大米加水成米粒开花开始变得粘稠的程度。 3.粥内加少许油搅匀,加入蛏子,墨鱼。 4.加入鲜带子,梭子蟹,花蛤,基围虾,姜丝,葱花,搅拌匀,至海鲜变色,熟透。 5.加入适量盐,加入少许白胡椒粉,搅匀即可。

炖蛋要多长时间 炖蛋可以放什么更营养

将蛤蜊洗净,焯至壳开,的时候放点料酒。好后取出蛤蜊,并将蛤蜊汤倒入另一碗中沉淀待用。然后把鸡蛋、湿淀粉、盐搅拌均匀,并把沉淀过的蛤蜊汤倒入蛋液中(这一步要慢,防止把杂质倒入)搅匀,上蒸锅蒸至7成熟(即表面的蛋液还未凝结时),把蛤蜊轻轻码入蛋中继续蒸熟。出锅时撒入葱花即可。 制作处理干净虾仁待用。取鸡蛋打散、加入温水,鸡蛋和水的比例约为1:1.5,然后加少许盐搅拌均匀,过滤蛋液2-3次并用滤网过滤去除泡沫。将虾仁放入搅拌好的蛋液中,再给蛋液加盖或蒙上一层保鲜膜,水开上锅后中火蒸10分钟左右即可。

蛤蜊要多久才蛤蜊有什么技巧

的时候水别放太多,刚好没过来就行,大火,等看到最顶层张开一半数量的时候马上关火,余温就催熟完的水千万别扔,留着炒菜,可以放冰箱里冻起来(一定要凉透后再放冰箱,尤其是夏天)如果想剥蛤蜊肉冻起来,一定要用蛤蜊的水一起冻,那个鲜味就别提了

花蛤用盐水怎么泡 花蛤怎么吃好吃

材料:花蛤、葱姜蒜、干辣椒、香菜。 做法: 1、准备食材。花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。 2、准备一个大一点的盆子,然后往盆中放入少许清水,再放入2勺盐,搅拌至盐融化。 3、将花蛤中个别壳坏掉的,不新鲜的挑出来扔掉。其余的放入盆中,浸泡2个小时让其吐沙。(现在天热,一定要将盆放到阴凉处。否则,花蛤有集体阵亡的可) 4、将干辣椒剪成段儿、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用。 5、烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍。(通过和再次冲洗这

花蛤怎么保存

夏天9月份左右是花蛤上市的日子,得闲优雅的跑去市场买几斤可好?世界上最忧伤的事情是即使拥有N斤花蛤,但是来不及熟吃,那个滋味是心神不宁!那就暂时不吃了,不过可得怎样保存咱们可爱、生猛的小花蛤呢。 泡水or不泡水? 有经验的筒子可清楚直接将花蛤泡在盐水里,装入冰箱就ok了。不过发现有些网友认为泡水花蛤会死翘翘的,所以说到底泡不泡水好呢?花蛤生活在海边哦,海养大的花蛤已经习惯了海水的味道,突然用清水泡,自然是水土不服哦。只需要在水里加点海盐或者精盐就ok了。 冷冻or常温? 如果是放几个小时的话,直接放在

雪蛤的做法

1、木瓜炖雪蛤 材料:雪蛤5克,木瓜1个,生姜4片,枸杞子4粒,冰糖、水适量。 做法:雪蛤提前用清水浸泡一夜,使用前清洗干净;木瓜平放,从肚子的三分之一处切开,用勺子去掉里面的籽,动作要轻,不要把木瓜穿透;小锅内放水,放几片姜片,水开后放入雪蛤焯一下水,这样可以去腥;捞出雪蛤,放入小锅内,加清水炖20多分钟,把炖好的雪蛤,连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中,放几粒枸杞,盖上木瓜的盖子,放蒸锅里面蒸15分钟即可食用。 2、鲜奶杏汁雪蛤球 材料:糯米粉500克,熟澄面粉40克,糖30克,清水300克,牛奶30克,杏

宝宝补锌食谱

适合4个月—1岁宝宝的补锌食谱 栗子粥 原料:栗子、大米 做法: 栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水,放入栗子开后,再放入大米一把混合同到熟烂,即可喂食。 蛋黄牛奶糊 原料:鸡蛋、牛奶 做法: 个鸡蛋放在水中熟(大致6分钟左右),取出蛋黄碾碎,用牛奶和成糕状或粥状,直接给宝宝喂食。 适合2—3岁宝宝的补锌食谱 果仁粥 原料:大米、花生、核桃仁 做法: 大米、花生洗净剁碎,放水粥,至八成熟时放入核桃仁加点糖。 注意:花生、核桃仁尽量剁碎并软,以免宝宝发生呛咳。 海鲜鸡蛋羹 原料:虾米、新鲜花蛤