蜂蜜牛奶薏米面膜美容原理竟是这样

蜂蜜牛奶薏米面膜美容原理竟是这样

蜂蜜牛奶薏米面膜做法

材料：

薏仁米、牛奶、蜂蜜、纯水、纸膜。

步骤：

1.把100克左右的薏米洗干净。

2.把薏仁米放在一个锅里，放4倍的水(最好矿泉水)，泡三个小时。

3.三个小时后，煮沸，再用小火再煮十分钟关火。

4.煮好后把薏仁米水倒到一个容器里，放进冰箱冷藏。

5.需要用时从冰箱里取出，找一个干净的小碗，倒一点薏仁米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌均匀。

6.把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里，浸透。

7.把面膜纸放到脸上敷20分钟即可。

美容原理

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。

牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养，帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。牛奶的嫩肤效果也非常明显，可以充分的改善肤质。

薏米的美肤功效

薏米的美肤功效

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。

薏米所含成分对肌肤保养的作用：

矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。

维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。

薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

薏仁脂;促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

薏米美肤水这样做

薏米美肤水简单易做，每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙，毛孔细致了许多。

材料：薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、屈臣氏、网店均有销售)。

做法：

1、将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。

2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。

3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。

用法：晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。

薏米助你美白

薏米对肌肤保养的作用：

薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。

矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。

薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

薏米美肤水的做法：

薏米美肤水简单易做，每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙，毛孔细致了许多。

薏米美肤水肌肤瞬间美白

材料：薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、网店均有销售)。

做法：

1、将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。

2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。

3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。

用法：晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。

让薏米煮烂的窍门

很多MM最怕煮薏米水费时间，我们再教大家一个很简单的方法：用个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是“煮”好的薏米水了，而且薏米很烂。

日常美白怎么做简单有效

醋蛋液美白

长期服用醋蛋液将新鲜鸡蛋清洗干净放入白醋中，浸泡一个月，当蛋壳完全溶解于醋液之后，加水稀释，搅拌均匀后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤白皙细腻，消除面部的斑斑点点。

丝瓜面膜美白

丝瓜面膜将丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁隔渣后，加上适量的面粉调匀敷脸，15分钟左右清洗干净。丝瓜含有多肌肤所需的营养成分，能让肌肤变得白皙细腻。长期使用能消除色斑，改善各种肌肤问题。

薏米水美白

薏米水减少毛孔粗大薏米仁浸泡三小时之后放入锅中煮烂，将煮好的水倒入碗中，待冷却后加入适量的蜂蜜与牛奶一起搅匀，放入冰箱冷藏。每晚用它敷脸二十分钟，肌肤会呈现出很好，一个月后就能感觉皮肤明显变白，毛孔也缩小了不少。

蛋清面膜美白

蛋清面膜为了不浪费，我们可以把炒时鸡蛋壳内一层蛋清收集起来，然后加入适量的奶粉与蜂蜜，一起搅拌均匀成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过20分钟左右洗去，常用此法会使脸部肌肤细腻滑润。

牛奶珍珠面膜美白

牛奶珍珠面膜用化妆棉或面膜纸浸泡在牛奶中，敷在脸上，20分钟左右卸下，增白效果极佳，敏感肤质也很适用哦，不会有任何刺激!如果能与珍珠粉搭配就更好了。把牛奶与珍珠粉拌均匀成糊状直接抹在脸上，干后用温水洗脸，并马上抹补水性面霜。

中医药膳师的九个养生秘方

一、永葆青春水

原料：杏仁20克，益母草30克，牛奶1瓶，云母粉20克。

制法：将杏仁、益母草、云母粉放进牛奶里煎煮。洗脸洗澡均可。

二、御用宫廷洗澡水

原料：木瓜30克，薏米30克，桑枝30克，桑叶30克，茵陈30克，蝉衣30克，菊花30克，黄连12克，青皮(橘子皮)30克。

制法：将这九种中药材煮成一锅水，每次洗澡时取适量加入水中。

三、抗衰老——番茄蜂蜜面膜

原料：番茄、蜂蜜。

制法：用3：1的番茄汁和蜂蜜调匀，涂于面部皮肤。两日一次。

四、去皱——鸡蛋营养面膜

原料：鸡蛋、蜂蜜、面粉。

制法：将鸡蛋清、鸡蛋黄分开，在蛋清和蛋黄里分别加两小勺面粉、两小勺蜂蜜，制成两种面膜。每天轮流使用抹到脸上，每次保留15~20分钟，温水洗净

五、美白——黑红糖面膜

原料：黑红糖(即红糖)20克，牛奶15毫升。

制法：取20克黑红糖加热溶化至粘稠状，加入15毫升牛奶搅拌均匀即成。将该汁直接涂到脸上，10~15分钟，温水洗净，每天1次，坚持30~50天。

六、去粉刺、防皱——丝瓜水

原料：去籽的丝瓜、酒精、甘油。

制法：将丝瓜去皮去籽，打成汁，加酒精和甘油。丝瓜汁、酒精、甘油的比例是8：1：1，涂抹到脸上。

七、健脾去痘粥

原料：薏米50克，糙米100克，大枣20个，木瓜一个。

制法：将上述原料一起煮粥喝。

八、润肤核桃糙米粥

原料：核桃肉10个，黄豆50克，白芨10克，糙米50克，红糖25克。

制法：将黄豆和白芨炒黄，与核桃肉、糙米一起打碎，加水煮粥。常服。功效：润肤，使气色红润光滑。

九、润肤核桃仁汤

原料：核桃仁150克，蚕蛹50克。

制法：将蚕蛹略炒，与核桃仁加水少许一起炖。分3天服完，连续15天。

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自制蜂蜜橄榄油洁面乳

面膜功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。

适用肤质：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质

材料：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙

DIY方法：

1.将橄榄油倒入小碗中。

2.将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均匀即可。

使用方法：

1.用温水润湿脸部，涂本款洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟。

2.用面巾纸擦净，再用温水冲洗干净。

美容小tips：本款洁面乳制作比较方便，最好即作即用。

自制蜂蜜牛奶美白洁面乳

面膜功效：能够预防肌肤老化，有效清除肌肤油污，让肌肤润白、水嫩。

适用肤质：任何肤质

材料：蜂蜜1小匙，牛奶2小匙

DIY方法：

1. 牛奶加热到温热。

2. 将牛奶和蜂蜜混合，并调制成乳状

使用方法：

1. 用温水将脸部润湿，将本款洁面乳在脸部，由外向内打圈按摩。

2. 约5分钟后，再用温水冲洗干净即可。

美容小tips：本款洁面乳不适合保存，最好一次用完。

本款洁面乳特别适合肌肤疲劳的使用，油性肌肤可以3—5天使用一次，其他肤质可以天天使用。

☆美容原理：

蜂蜜是洁面、美白的佳品，含有氨基酸及微量矿物质，可深层清洁肌肤，并能修复、收紧肌肤，还可改善暗哑肤色，让肌肤白皙透明。

自制芦荟亮颜洁面乳

面膜功效：彻底清除肌肤污垢，具有美白、淡斑的作用，还能增加皮肤的光泽。

适用肤质：任何肤质

材料：芦荟叶一片，牛奶半杯

DIY方法：

1.将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎。

2.将牛奶和芦荟放入容器中，充分搅拌均匀。

使用方法：

1.用温水将脸部润湿，将本款洁面乳涂在脸部，由外向内打圈按摩。

2.稍后用温水冲洗干净即可。

▼美容小tips：

本款洁面乳如果一次没有用完，将剩余的洁面乳装入容器保存在冰箱里，并在三天内用完。

本款洁面乳对晒后皮肤的修复具有很好的修护作用，特别适合夏天艳阳高照的适合使用，清凉而舒适。

美容原理：

芦荟中含有大量的植物蛋白以及芦荟特有的芦荟素、多种氨基酸和酶类活性成分等，可以促进血液循环和细胞再生，能软化角质，滋养皮肤，并能抑制黑色素沉积，让肌肤更白皙。

自制鲜莓燕麦洁面乳

▼面膜功效：有效清洁肌肤，使肌肤润泽、白皙、还能平缓轻微的疤痕

▼面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

适用肤质：任何肤质

材料：燕麦粉2小匙，草莓3个

DIY方法：

1.草莓洗净，去蒂，放入榨汁机中，榨取汁液。

2.用无菌滤布将草莓果肉滤掉，留取汁液。

3.将燕麦粉加入草莓汁液中，调匀即可。

自制清爽柠檬洁面水

面膜功效：具有良好的抗菌作用，能有效的清洁、美白肌肤。

适用肤质：中性肤质，油性肤质

材料：柠檬1个

DIY方法：

1.柠檬洗净。

2.将洗净的柠檬放入榨汁机中，榨取汁液，并将柠檬汁液保存在容器中。

使用方法：

1.用温水将脸润湿，用本款洁面水清洗脸部，并用手轻轻拍打脸部促进吸收。

2.几分钟后再用温水冲洗干净即可。

美容小tips：一次用不完可以装在玻璃器皿里，密封，置于冰箱中冷藏，可以多次使用。

肌肤敏感的人在使用时，可在柠檬汁中加入适量纯净水，稍微稀释一下。干性肤质慎用。

美容原理：

柠檬含有丰富的维生素C，是很好的天然美白材料，并且具有亲肤性，很容易被肌肤吸收，使用时，还可以加入少许牛奶，美白效果更佳显著。

自制双瓜滋润洁面水

面膜功效：具有杀菌、消毒、清洁疤痕的功效，能清洁、滋润皮肤，使肌肤光滑、柔嫩。

适用肤质：任何肤质

材料：冬瓜一块，黄瓜1根，纯净水50毫升

DIY方法：

1.冬瓜洗净，去皮，去瓤;黄瓜洗净，去皮;将两者切成小块，一同放入榨汁机中榨取汁液。

2.用无菌滤布将残渣滤掉，留取汁液。

3.将纯净水加入混合汁液中，调匀即可。

白芷粉能美白祛斑

白芷始载于《神农本草经》，味辛、性温、具有散风祛痛、消肿排脓之效，白芷入药始见于《本经》，列为中品，历代以来白芷均为被视为美容佳品，其成为古代帝王嫔妃驻颜美容方中的主要成分。

薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)适量

绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、(蜂蜜、牛奶适量)各等量

白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白芨粉

食盐2克、白芷粉12克、菊花6克

下面介绍几款以白芷为主的美白淡斑小秘，供大参考。

祛斑养颜秘方一 美白祛斑面膜

材料：薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)适量.

做法：将薏仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀。

用法：敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次?

功效：这种面膜适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。

4祛斑养颜秘方二、消炎祛痘面膜

材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、(蜂蜜、牛奶适量)各等量

制作：将取上以材料各适量，加入蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：敷20分钟然后洗去，一周1—2次。

功效：消炎祛痘，美白肌肤.

薏米美容抗老神奇功效

薏米有美容抗老神奇功效!

一、薏米的美肤功效

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。

二、薏米所含成分对肌肤保养的作用

矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。

维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。

薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

三、制作薏米美容食品的方法

1.美人薏仁汤

材料：薏仁粉、鲜奶

做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。

2.美白薏仁芝麻汤

材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

作法：将所有材料混合后，加入200c.c。热牛奶即可。

3.薏仁去痘痘

材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。

作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。

饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。

小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎(消炎食品)，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油(油食品)脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。

4.薏米豆浆薏米有一点怪怪的味道，如果不习惯呢可以选用以下的方法，将薏米和黄豆泡10个小时后打成薏米豆浆来喝，豆渣和蜂蜜拌在一起还可以当作面膜使。黄豆可以增加女性的雌性激素，有美容的功效，薏米可以去斑美白，两者是很好的搭档。(女生来月事以及怀孕期间都需忌食薏米。但生产后吃薏米是很好的，可以消水肿)。

5.美白去痘嫩肤面膜

材料：薏米粉绿豆粉珍珠粉蜂蜜面膜纸

做法：将薏米粉、绿豆粉及珍珠粉用水调成糊状，加入些许蜂蜜调和即可，倒在面膜纸上浸透后敷在脸上。

特别功效：美白，消炎祛痘，淡化色斑。

吃什么可以让皮肤变白 1天1袋牛奶

牛奶可是个好东西，不仅蛋白质丰富，而且里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前1杯牛奶，不但可以美容，而且可以提高睡眠质量，同时用牛奶做面膜如也是非常不错的选择，一般都是“牛奶十珍珠粉十蜂蜜”调和做成面膜，美容效果不错。

柠檬怎么吃最好 柠檬薏米水——美白

推荐理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。

食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量

做法：

1、薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右。

2、泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时。

3、用电饭煲的煲汤键。

4、等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了。

5、柠檬用盐水洗净切片，去籽。

6、关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。

薏米怎样祛斑效果好

薏米有一定的祛斑效果。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用：其矿物质可舒缓、镇定晒后肌肤;维他命B群可抗发炎、控油、保湿锁水;薏苡素防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

使用方法：

用薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜为原料，将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时;将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好);把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。

用法：

晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月。

薏仁粉怎么吃

方法一：

将100克左右的薏米洗干净，放进锅里加4倍水泡3个小时，然后煮沸开小火再煮10分钟，煮烂一点更好，把煮好的薏米汤倒到容器里放冰箱冷藏。需要时倒一点薏米汤，加牛奶，滴2-3滴蜂蜜搅匀，用面膜纸浸透，将浸透好的面膜纸敷脸15分钟。

方法二：

将薏米粉20克左右，加适量牛奶调成糊状，再滴2-3滴蜂蜜搅匀，将脸清洁干净，用调好的糊状敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。(皮肤有紧绷感觉)

方法三：

将薏米粉20克左右，加半个蛋清调成糊状，清洁面部后用调好的糊状敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。(感觉清爽)。

方法四：

干性皮肤做面膜适合薏米粉加蜂蜜，油性皮肤做面膜适合薏米粉加牛奶。