小月子什么时候来月经 小月子后月经不调正常吗
小月子什么时候来月经 小月子后月经不调正常吗
3个月内月经不调很正常。
小月子后，3个月内出现月经不调如经期延长、周期长短不一、闭经等，属于正常，会逐渐恢复，因为流产对子宫内膜有损害，身体需要一个修复过程。如果超过50天还没有来月经，应及时就诊，查明没有来月经的原因并针对调理和治疗。
人流后过早出门有什么影响
容易受风寒侵袭
流产后，子宫受到创伤，身体免疫功能低下，小月子过早出门，容易受到风寒的侵袭。
子宫受寒
冬天坐小月子，过早出门容易引起子宫受寒，会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状，还可能导致不孕不育的后果。
子宫感染
夏天坐小月子，过早出门容易导致子宫感染，引起子宫炎症，诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病。
小月子过后多久来月经 小月子后不来月经怎么回事
流产女性的胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而也会出现例假不来。另外，流产导致子宫内壁薄，也会出现暂时性闭经。
当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致暂时性闭经。
女性小月子期间不禁性生活，导致二次怀孕也会导致停经和闭经。在流产后，身体还未调理好的情况下，立即怀孕是一件非常危险的事情，建议小月子至少一个月内不宜同房，以后同房也要做好避孕措施。
术后如果不禁止性生活，不注意生殖器官卫生，用盆洗浴，容易导致细菌入侵阴道和子宫，造成宫腔感染，引起月经不调，甚至导致闭经。
人流术后这些原因致月经不调
未做好要孩子准备的女性若意外怀孕，人流可能是唯一的解决办法。虽然手术只有短短几分钟的时间，但流产毕竟也是“小月子”，术后的女性身体是相对虚弱的，需要充分休养。有的女性本来月经非常规律，但在人流术后，出现经期延长、周期不定、闭经等月经失调的现象，每天的情绪也受其影响而变得焦虑、不安。
人流术后为何月经不调
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。女性人流术后若身体和心理调节不当，就会对内分泌的调节和分泌造成影响，导致月经不调。
1. 生理原因。排卵受神经内分泌调节，由于个体差异，有的人人流后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢短时间不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而出现月经不调。
2. 手术原因。虽然人流手术简单，但不排除有的女性在手术过程中子宫内膜被过多地吸刮掉，导致子宫内膜在短期内不能完全修复好，出现闭经。
3. 术后保健不当。术后洗盆浴、饮食上过多的摄入辛辣等刺激性食物、缺乏充分的休息，这些都会导致月经迟迟不来。因此，女性一定要听从医生嘱咐的人流术后注意事项，并注意外阴清洁。
4. 心理原因。当人处于过分紧张、恐惧、焦虑等情绪下时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑的活动，从而导致月经异常。因此月经不调时首先要摒弃负面情绪。
虽然说人流对女性的损伤大多都不可逆转，但人为仍然可以通过护理将这种伤害降至最小。对于预防人流术后月经不调，最佳的办法还是要充分休息，避免感染。术后卧床2-3天后，可下床适当小幅活动，多吃一些高蛋白的食物以及蔬菜、水果，少吃高脂高糖的食物。
月经不调的情况一般在2-3个月后可恢复正常，在此期间一定要调整好自己的情绪，不要过度紧张、焦虑。
三伏天如何调理身体 做小月子会留下月子病吗
有可能。
做小月子的时候，也是需要跟正常坐月子一样进行身体的康复和调理，若是不注意调理的话，其也是会留下月子病的。
小月子对于身体的精气也是一个损耗，需要适量的卧床休息，并且不可食用过于生冷刺激的食物，保证身体的清洁卫生。
小月子多久能碰冷水 小月子为什么不宜碰冷水
小月子之所以要避免接触冷水，主要是因为流产后女性身体气血不足，元气亏损。这个时候腠理不密，风寒凉气容易入侵女性身体，造成气血运行不畅，引起腹痛以及日后月经不调，身体疼痛等症状。这样不仅对身体恢复极为不利，甚至可能落下寒湿病根。
小月子多长时间能出门 小月子过早出门有什么影响
1、流产后，子宫受到创伤，身体免疫功能低下，小月子过早出门，容易受到风寒的侵袭。
2、冬天坐小月子，过早出门容易引起子宫受寒，会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状，还可能导致不孕不育的后果。
3、夏天坐小月子，过早出门容易导致子宫感染，引起子宫炎症，诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病。
小月子怎么保养
1.“坐小月子”时的乳腺要“通
“坐小月子”时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。“不通则痛”如果在第一时间里疏“通”经络，使突然停滞下来的气血运行起来。就可以避免”坐小月子”不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛，
“通”法常用的有“流产护身汤”等
2.”坐小月子”时的子宫要“护”
“坐小月子”时母体子宫内膜不可避免地受到损伤 ，看过人工”流产”的“明白人”，对手术中宫颈的伤害应该印象最深，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HPV的易感染位置，现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。
在月子里要对对子宫要全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血，可以单独使用“流产护身护身汤” .
3.“ 坐小月子”时的休息与饮食
中医指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子，但小产后至少要做半个月子。
月经期没来月经是怎么回事
一、可能是怀孕了
女性如果有性生活并且没有采取避孕措施的情况下，到了月经期月经没有来可能是怀孕了，女性每个月子宫内膜都会积极地增厚，为受精卵的着床发育做准备，如果女性怀孕的话受精卵就会在子宫内发育，女性从此之后一直到分娩都不会再来月经，但是如果女性没有性生活就不会产生受精卵，就不会怀孕，那么到了一定程度，子宫内膜就会脱落形成月经从阴道内排出体外。所以如果月经期月经没来又有性生活就可能是怀孕了。
二、月经初潮来得晚
如果你是一个小女孩，还没有来过月经，看到同龄人都已经来例假了，自己还没来有点纳闷，那么你不用担心，其实每个人的遗传基因不同，每个人的体质不同，月经来的时间会出现差异，有的女孩子到十七八岁才会来月经，所以不必着急哦。
三、年龄小，月经不规律
如果你是一个已经来过月经的女孩子，但是后来到了月经该来的时候还没有来，这种情况也属于正常，可能是你的身体发育还不是很健全，发育还不够成熟，一般来说刚来月经的前几年出现这种情况也没有必要担心。
四、月经不调
如果你已经是一个成熟的女性月经期到了但是却没有月经到来可能是发生了月经不调，造成月经不调的原因有很多，比如工作生活压力过大，比如生活习惯不良等都可以导致月经不调，发生了月经不调一定要积极的寻找出原因进行调理，不然的话可能会影响到日后的生育哦。
小月子能洗澡吗 小月子洗澡的护理事项
1、小月子期间洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。水温以 37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以 5～10分钟为宜。
2、洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
3、小月子期间洗澡必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。
4、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环，肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入。
5、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。
小月子多久可以出门 小月子过早出门有什么影响
流产后，子宫受到创伤，身体免疫功能低下，小月子过早出门，容易受到风寒的侵袭。
冬天坐小月子，过早出门容易引起子宫受寒，会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状，还可能导致不孕不育的后果。
夏天坐小月子，过早出门容易导致子宫感染，引起子宫炎症，诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病。
坐小月子吃什么好
很多女性朋友可能认为坐小月子没有什么必要，其实坐小月子和坐月子是一样有必要的，当然我们在坐小月子的时候时间可以比坐月子短一些，那么在坐小月子的时候有什么需要注意的呢，我们建议坐小月子的女性朋友同样要注意自己的衣食住行，要得到悉心的照顾。
坐小月子的女性朋友最需要注意的就是自己的饮食了，好的饮食有利于坐小月子的女性朋友身体的康复，那么坐小月子的女性朋友可以吃什么呢?
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
下面再推荐几例食谱：
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
上文我们介绍了什么是坐小月子，我们知道女性朋友坐小月子是必须的，坐小月子的时间可以比坐月子短一些，但是在坐小月子的期间营养的供给同样非常重要，上文详细介绍了坐小月子吃什么好，详细对于大家是有帮助的。
小月子后遗症
小月子很多说法就是女性在意外怀孕后打胎或流产后要坐一次“小月子”，坐小月子和正常产后坐月子其实都一样重要，因为流产后突然中断正常妊娠，女性体内各种激素都需要一个循序渐进的恢复过程，稍微不注意就会引起各种后遗症，常说的的月子病。那么小月子不注意会引起那些后遗症呢?坐小月子需要怎么预防呢?
孕期女性流产后，精神方面会很紧张，再加上流产过程造成的宫腔剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，若小月子一个月内不注意加强自身保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛、月经紊乱、闭经等后遗症。因此，坐小月子比正常产妇做月子还重要，认真养好身体，有利于促使子宫恢复，也为下一次受孕做好准备。
1、注意休息，切忌生冷，加强营养。
小产后和正常坐月子一样里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，洗脸洗手洗脚都得用热水，喝不烫嘴的热水。注意卧床休息，不要从事重体力劳动。小产后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。
小产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，注意小产后一月内切忌同房。
3、观察出血情况，严防病情加重。
小产后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
4、注意避孕，以免再孕。
小产一月后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。这时要坚持做好避孕。有的妇女做完人流当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
很多女性朋友就是因为缺乏常识，流产后不注意卧床休息，饮食毫无禁忌，根本不知道流产后会坐小月子，平时感觉身体没事，就碰冷水，不注意保暖，北风吹，从冰箱里取冰冷的食物，这样日常习惯很容易使浑身疼痛，腰部，下腹部疼痛，关节疼痛等病症，所以坐小月子也关系到女性以后的身体健康，一定要重视。
小月子能剪指甲吗
孕妇在流产后可能要做小月子来恢复损伤的身体，其实它和生完宝宝后的妈妈一样，都是为了修复身体。不过，坐月子和小月子还是有所区别的，有些流产的妈妈不知道一些注意事项，可能会影响以后的身体状况。那么，问题来了，小月子能剪指甲吗?
小月子怎么坐
人流是人为地中断正常妊娠，所以产后休息时间有些人成为坐小月子，流产对于人体是有影响的。所以流产后要注意：
1、注意休息，加强营养。
不要接触冷水，逐渐增加和活动的时间，多摄入蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。子宫内膜在流产后需要一个自我修复的时间，短时间内
不要泡澡。也不要同房等，避免免疫力低导致感染。
3、多观察流血状况。如果伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，要及时就医。
4、注意避孕，以免再孕。女性流产后短时间再孕会对身体伤害特别大。
小月子能减指甲吗
其实小月子里是可以剪指甲的，指甲过长其实也会造成卫生不保障，女性不要听风就是雨，觉得周围人的建议都要听从，女性可以有自己的判断力来解决这些小问题。
小月子食谱：
小月子的时候也是女性恢复身体的时机，一定要重视，要科学饮食，忌食用刺激性食物，例如辣椒、酒、醋等。
1、海带菜：味美价廉的补品，含有丰富褐藻胶、粗蛋白、多种维生素等，是帮助女性流产后恢复的一大利器。
2、鲤鱼：像在水里游一样可以帮助清除恶露。富含丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力，排尽子宫里的不干净物
3、小米芝麻粥：补充丰富的营养并防治便秘。
女性在流产后的小月子一定要特别注意自己的身体，把它当作坐月子一样来重视，防止受寒，适当的水果，科学的食谱，才能在短时间内尽快恢复自己的身体。也要特别注意，不要在小月子的时候同房，更要避免怀孕，造成更大的伤害哦。