春游不注意这些会后悔！

养生健康

春游不注意这些会后悔！

春季春暖花开，是个好季节。很多人都喜欢外出旅游，游山玩水，放松放松，春游固然是件好玩的事，但是我们如果备有春游健康小提示，那么就可以拥有一个美好的春游，不会被一些突发情况而扫兴了。

下面小编就为大家介绍一些春季外出的六点健康提示，让你一路玩得开开心心!

1、近日天气转暖，容易产生“春困”现象，驾驶人在出车前应保持充足睡眠;在行车时要集中注意力，可打开车窗保持空气流通并开启车内收音机，避免疲劳驾驶。

2、春季出游增多，请勿乘坐私揽客源的旅游客车，为保护广大乘客及自身安全，对驾驶人超速、超员、疲劳驾驶及接打手机等危害安全的交通违法行为要及时制止和举报。

家庭暴力对孩子的影响有哪些

1、让孩子心灵有扭曲感，对家庭的信任度、对家长的依赖度都会下降

2、如果是大人之间的家庭暴力，孩子身心绝对会有阴影，毫无安全感，逐渐向怪癖或内向或者也向凶残方向发展。

3、如果是对孩子本身家庭暴力，那么孩子将会对整个人世间看的冷淡，对人情世故也没有亲近感孩子会从心底厌恶社会、厌恶家庭、厌恶家人，会有逃避、离家出走、不直视人的目光，甚至惶惶度日、六亲不认，还会走上歧途。

4、最关键的是：你生他后，你会后悔他将来因为家庭暴力而拥有的表现;而同时他会后悔来到世间、、、是否太悲凉?!为人父母，就要对自己、对孩子负责，为何要用家庭暴力来残杀所有的“情”、“理”?乃至孩子的前程。言传身教是很关键的，即使有偶然的孩子出人头地，也绝对不会对家庭暴力的主事者有感情。

以上就是家庭暴力对孩子的伤害，希望天下所有的父母都能够认识到这些问题，对孩子的教育应该是科学的，而且要有更多的耐心，暴力解决不了任何问题，有的时候甚至会让孩子身心扭曲，对他今后的人生也会产生影响。

不及时做唐氏筛查你会后悔一生

孕妇多少周做唐氏筛查?

孕妇多少周做唐氏筛查?怀15周时，就应该进行唐筛检查了。唐氏筛查就是筛查胎儿患有唐氏综合征的几率。唐筛可以在孕早期11-13周时做，也可以在怀孕15-20周时进行抽血检查。唐氏筛查很重要，孕妈要牢记时间别忘按时检查哦。

唐氏综合征是因为染色体异常，多了一条21号染色体导致的疾病。胎儿如果有唐氏综合征，就很容易在孕早期流产或者死胎。就算宝宝存活下来了，也会有严重的相貌异常(眼距宽、塌鼻子等)和智力障碍。

每600-1000个活产婴儿中就有1个唐氏患儿，唐氏综合征的发病率是随着孕妇年龄增高而增加的。但这并不代表年轻妈妈就不会生出唐氏儿，有80%的唐氏儿都是适龄孕妇所生。这是因为本来年轻孕妇就多，而不少年轻妈妈又存在侥幸心理，不重视唐氏筛查，结果就怀上了唐氏儿。而高龄孕妇则更重视产前诊断，自然就避免了唐氏综合症。所以适龄妈妈也一定要重视唐氏筛查，万不可因为麻烦，而不检查哦。

注意：唐氏筛查结果并不是得出确定结论，而是得出宝宝患病的概率。

对于唐氏筛查，有准妈妈认为，既然不能得到结果，那么做唐氏筛查有什么用?得出的只是一个概率，为什么还要做唐筛?

唐筛只是一个筛选过程，目的是让高风险的妈妈进行更准确，但是相对有风险的检查——羊膜穿刺来确定是否怀唐氏儿。

羊膜穿刺是用针头穿过准妈妈的肚皮，探到子宫里取出些羊水，查看胎儿的染色体。羊膜穿刺属于入侵性检测，存在一定的流产风险，但是风险不足1%。随着科技的发展，现在有了无创产前DNA测试，虽然费用较高，但是更加安全高效。

唐氏筛查结果高危，可以进行羊膜穿刺或者无创产前DNA进行检测。如果不幸确诊了唐氏症，准爸妈就要想好是要留下胎儿还是终止妊娠。

化妆水能卸妆吗化妆水使用注意事项

由于化妆水的分类不同，功效也是有所不同的，我们的皮肤在不同的季节也会呈现出不同的状况。所以针对一些不同状况的时候，化妆水也是需要进行更换的，任何一种化妆水都不适宜长时间的使用。

人人都说要用拍打使用产品，但是还是建议按压吸收就好。实在忍不住想拍，也不要过分用力。拍过头了，会后悔的。

清明节的风俗是什么

祭祀

清明节时，万物复苏，古人有在四季进行祭祀的传统，春天的祭祀为春祭，春祭本身是为了祭祀天地、祖先，后来逐渐演变成了纪念亡人，这一习俗也逐渐成为了清明节的风俗，并且一直延续至今。

踏春

清明节在每年4月4日前后到来，此时正是万物复苏、春光融融的好时节，正适合和家人或者朋友一起出去踏春野游，这种踏青也叫春游，春游在古代叫探春、寻春，其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。

男人家暴后会后悔吗

家暴男人打人会后悔。

弗洛伊德提出我们每个人都是超我的存在，即我们道德的一部分，我们从下就形成的道德感。即使是家暴的男人，在家暴之后也会受到良心的谴责，觉得这是不应该的，会感到后悔，有的还会出现家暴后的“蜜月期”，提出要补偿自己的伴侣。

春天养生从肝开始

一、注重锻炼

人们应根据自身体质，选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等，或到近郊、风景区去春游。这样不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生。

二、注意饮食

春季宜多吃些温补阳气的食物，韭菜又名起阳草，含有丰富的营养物质，春天常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。可服一些适时的滋补品，如银耳，能润肺生津，益阴柔肝。要少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

春天养生从肝开始

随着生活水平的提高，越来越多的人更加注重日常保健，春天养生该注意什么?专家指出春天开始了，养生应该从养肝开始。传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，重在养肝护肝。

很多人对于“养肝护肝”的认识就是，一定要吃滋补药品，或者是想当然地认为“吃(猪)肝补肝”。哈尔滨和平医院专家指出，这样的观念存在着很大的误区。养肝护肝要根据每个人不同的身体状况具体对待。

谷雨如何养生

谷雨起居养生谨防花粉过敏

花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。而谷雨天柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。

过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。

谷雨时节阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏腑之气。

谷雨运动养生注重精神调养

“谷雨”后，降雨明显增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使体内环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。

中医讲究春夏养阳。春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象。

此时野外空气特别清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而活动为养阳最重要的一环，人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等。

也可以到野外春游，这不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还能扩大身体的新陈代谢，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生。

谷雨时节，肝肾处于衰弱状态，所以应注意加强对肝肾的保养。

在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，以防肝火萌动。

出游这些急救常识你要懂

食物中毒：随身携带胃肠道药物

一旦怀疑自己食物中毒，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐，要注意在上吐下泻之后及时喝水，以免缺水导致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，即便年轻体力好，也一定要终止旅游，及时就医，否则可能导致晕厥。

旅游在外，如果吃东西不注意或是不适应当地饮食习惯，容易引起肠胃不适或腹泻。最常见的就是因在外地吃东西不洁，导致腹泻或是急性肠胃炎，所以随身备上抗肠道感染的药物是必要的。

烫伤：小面积烫伤马上清水冲洗

小面积烫伤，首先马上到水龙头下面冲洗，持续20-30分钟至疼痛明显缓解为止。然后再考虑脱掉(最好是剪开)烫伤处衣物或袜子。然后用无菌纱布覆盖伤处，必要时就医处理。冷水冲洗的好处：带走热量避免继续损伤、止痛、减轻肿胀渗出、清洁伤口防止感染。

烫伤时千万不要涂抹酱油、麻油、花生油、牙膏、白糖、面粉、盐等，也不要使用冰水浸泡，这样可能雪上加霜，进一步损伤烫伤部位。更不要迷信各类神奇的烫伤药膏。

月子里一定不要做这些谁做谁后悔

一、月子里千万不要流泪

以前经常听长辈们说，坐月子的时候不能流泪，不然会落下眼病。我们都知道，产妇在生产之后，身体恢复还需要一个漫长的过程，加之体内各种机能尚在调整中，气血两亏，血流不足，如果在这个时候流泪的话，由于血液循环不良，眼部很容易出现疲劳，引发眼部感染。因此，在月子里，产妇千万不要流泪，以免对自己美丽明亮的眼睛造成伤害。

二、月子里千万不要节食

有些产妇，怕自己在月子里发胖，就进行节食，岂不知，宝宝在出生后的一个月内为危险期，需要妈妈给予精心细致的呵护。这个时候，产妇为了自己的身材而节食，就会导致营养缺乏奶水不足，不但会影响宝宝的健康发育，对产妇自身身体机能的恢复也很不利。因此，在月子里，一定要根据产妇和宝宝的身体状况，合理安排月子膳食，这样，即能保证产妇和宝宝的营养，也有利于产妇形体的恢复。

三、月子里千万不要疲劳过度

因为怀孕后期负担过重，临产前心情又十分紧张、恐惧和焦虑，加上分娩的疼痛，使产妇身体异常疲劳。在分娩以后，体内分泌功能正处于修复整合阶段，导致产妇身体机能和免疫功能下降，有些产妇伤口未愈，恶露未干，还要为宝宝喂奶、换尿布，白天休息不好，晚上也保证不了睡眠，疲倦的身体在这种正气不足的情况下，就更容易外感风寒、病邪侵入而致病。所以，在月子里，产妇一定要保持足够的睡眠，千万不要过度疲劳。

四、月子里千万不要抑郁

产妇因为经过生产时的出血和体力损耗，处于血不足气亦虚的状态，一般情况下需要6-8周才可以恢复到正常的生理状态，所以，这段时间的心里和生理调养正确与否，直接关系到产妇未来的身体健康。可是，近年来，有关数据资料显示，产后抑郁症的病例逐年增加，有五分之一的女性患有产后抑郁症，很多产妇在月子里焦虑不安，更有甚者寻死觅活出现轻生的，这对产妇和宝宝的身体健康都会造成一定的影响。因此，月子里一定要保持良好的心情，没事听听音乐，看看蓝天白云，不管发生什么事，都要微笑面对，千万不要累积不满情绪，产生抑郁。

五、月子里千万不要进食高营养的食物

有些产妇，急于弥补亏虚的身子，大量进食鱼类、肉类高营养的食物，岂不知，在月子里，产妇因为身体比较虚弱，消化系统功能降低，如果这时候进补只会加重身体的负担，产生虚不受补的现象。月子里也不要进食人参，人参中所含的多种有效成分能对人体产生广泛的兴奋作用，而刚刚生产完的产妇服用后容易出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应，影响精力的恢复。

六、月子里千万不要忽视运动

产妇在生产的时候，耗费了大量的体力和气血，所以在月子里要注意卧床休息，保证身体机能的恢复。人常说，生命在于运动，所以，产妇也不要长时间卧床，忽视了运动，一般在生产完一周以后就可以下床活动，适量的做做保健操，做一些轻微的家务，循序渐进地进行一些比较温和的运动，这样不仅对身材恢复有好处，对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的，有规律的运动还可缓解压力减少产后抑郁症的发生。

七、月子里千万不要洗盆浴

在月子里，由于产妇身体比较虚弱，所以会比正常人容易出汗，加之生产的时候，气血损耗太多，造成免疫力下降，有的产妇还有伤口，所以，在洗澡的时候，产妇一定要选择站浴，千万不可以洗盆浴。不然，一些病菌会趁虚而入，引发感染，带来妇科疾病。洗澡的时候也一定要注意水温，不能太高也不能太低，洗完之后要立即把头发和身体擦干，及时穿好衣服，以免湿邪侵入造成头痛、脖子痛，还有感冒。

直男癌的九大特征自己永远最优秀

直男癌的人有一种迷之自信，就算他们一点也不努力，也会认为自己是最优秀的，那些看不上自己的女人，将来绝对会后悔的。

吃完柿子能喝水吗柿子摘下来会自然熟吗

会。

柿子摘下来如果没熟的话，是可以放置一段时间再吃的，柿子在放置过程中会慢慢成熟，并且还可以按照以下方式加速柿子的成熟：

准备一个干净纸箱，将没熟的柿子和已经成熟的香蕉、苹果等水果放在一起，然后再将箱子封好放2-3天，这些已经成熟的水果会释放一种乙烯气体，这样能促进柿子的成熟。

还可以将柿子用塑料袋装好，然后放置在家中气温较高的地方，高温也能加速柿子成熟，使得柿子变甜。

蛀牙就一定要补牙吗

建议你补牙。在牙可以治疗的时候为什么不补，补牙是没有影响的，要是不及时的将牙补好，对你来说是一种损失，要知道牙齿不好就会影响咀嚼，吃起东西来也不方便，不能将食物充分嚼碎，就会导致胃消化的负担，可能会引起胃部的不适，当牙缺失的时候还会影响面部的发育，要是牙齿反复存在慢性炎症，还有可能会影响颌骨，到时候将会后悔莫及

清明节是农历几月几日踏春

新手爸妈不看会后悔心里障碍

影响孩子长个不止有外部因素，心理因素也会影响孩子的生长发育。因此，在孩子身体没有疾病，却出现生长发育缓慢的情况下，家长要考虑是不是孩子的心理是不是出现问题。例如：孩子听到恐怖故事，或者家长经常当着孩子面前吵架等，这些都有可能对孩子的心智造成不负面的影响。从而打破生长激素分泌的日常速率。

春游不注意这些会后悔！