老人护肤保养应备受关注
老人护肤保养应备受关注
老人其实需要的并不是抗衰老的产品，而是产品质地比较温和，又能增加皮肤油脂、保持肌肤水分的产品，这和小孩子的皮肤需求一样，护理还是需要有针对性的， 不是一般的保湿产品能够替代的。老年人在护肤品上的消费能力确实不强，普遍的做法是到超市去买一瓶护肤霜连续使用到春天。
老年人选择的也是比较低档的，大家比较认可的是百雀羚、凡士林、大宝、雅霜等牌子的产品，价格都在0元左右，低的甚至只要3元左右就够了。所以假如不是晚辈帮老年人准备好这些秋冬的护肤品，老年人的购买力是相当低的，这直接导致了这个市场的护肤品受到冷落。
确实，很多老年人由于受年轻时代生活水平低下等客观因素影响，护肤上很少有相应的概念，有的甚至是一年四季不用任何护肤品。但作为时下的年轻人来说，在秋季为老人送去一份较好的护肤品，让老人的秋冬皮肤得到有效护理，其实也是尽孝一种。
很多老年人到了冬天，总觉得嘴巴干干的，会习惯性地用舌头舔湿润，这其实是错误的做法，最好还是随身备一支润唇膏。老年人一般不会自己去买这类产品，所以晚辈在准备护肤品的时候，最好也一并配备。给老年人准备的护唇膏不要带颜色、不要带香味，最好是属于无香滋润型的，这样老人用了才不会觉得难受。大家应该经常提醒老人，随身携带一支唇膏，嘴巴干了就掏出来使用。
汗蒸后可以洗澡吗
很多人选择在夏季去汗蒸，应为可以很好的去湿气，但同艾灸和拔火罐一样，汗蒸后是否可以洗澡的问题备受关注。
汗蒸后当然是是可以洗澡的，不然出一身汗不臭死了。
吃柚子导致上火吗
吃柚子会不会引发上火，这个问题备受关注，但在咨询过相关专业人员以后却发现，柚子这种水果是不会诱发上火的，平时可以放心食用。人们吃柚子不会上火的原因是因为这种水果性质寒凉，有很强的清热作用，人们食用以后不但不会上火相反还能起到明显去火作用。
老年人应该怎样养生呢
俗话说“家有一老如有一宝”，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此分享一些中老人养生保健常识方面的知识。合理膳食是基础在现实生活中，关乎老年人健康长寿的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。
中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。
碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源营养素的比例：碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。老年人体质较弱，总体机能下降，决定了他们所需的营养素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点，应注意以下情况。
一、食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，尽量选择易消化的食物，以保证其消化吸收。
二、营养成分宜合理，以提高机体代谢能力!
护肤先后顺序你会吗
01洁面：洁面是所有护肤保养程序的第一步，也是最重要的一步，只有将脸部彻底清洁干净了，后续的护肤保养产品才能被有效地吸收利用。
02爽肤水：爽肤水是继洁面后对肌肤的又一次清洁，通常被称为“二次清洁”，有助于后面的保养护肤品更深入地渗透肌肤，补充肌肤营养，还可以起到收缩毛孔作用。
03肌底液：这一步虽不是必要的，但若你的皮肤吸收力不强建议使用，肌底液最主要的作用就是帮助肌肤打好基础，让肌肤更好地吸收后续护肤保养产品。
04精华液：这在护肤保养中是非常重要的，精华液可以说是护肤品中的极品，护肤效果非常出色。
05眼霜：我们都知道眼部肌肤是比较脆弱的，如果有黑眼圈、细纹等的眼部问题，一定要擦眼霜。
06面霜：使用面霜是护肤保养的主要步骤，选择适合自己肤质的面霜，可以起到补水、锁水、改善肤质等作用。
07防晒：紫外线对皮肤的伤害是很大的，无论是哪个季节，都要记得涂抹防晒产品。
08隔离：经常在电脑面前或身处电子辐射环境的人，一定要防止被辐射，每天涂抹隔离霜等防辐射产品是必要的。
海参滋补养生受关注
海参为何如此受人们追捧
在《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参。
据相关营养学家介绍，海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。常食对治病强身很有益处;海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓衰老，增强机体的免疫力;海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。
从相关资料和专家的介绍了解了如此多海参相关的营养知识，为此，笔者还走访了各大海参专卖市场，想从消费者的身上具体的了解他们对海参的认识，从市区的几大高端商场到沿街的海参专卖店的消费者了解到，大部分消费者是用作滋补养生来，认为能增加自身的免疫抵抗力，还有一部分消费者是家中有病人，作为调理身体所用。在此过程中，其中有位消费者特别吸引了笔者的关注，两手提着好几份海参，被问是否是用来送礼的，得到的回答却是自己食用。从中得知：“以前一到春季，就特容易犯困，浑身没精神，还经常容易感冒，在一山东同事的推荐下食用海参，每年冬季和春季都食用，坚持了两年，现在精神体质特好，现在买的这么多，一方面是给双方的老人都带点，让他们也一起受益，另一方面是价格比较实惠，她已经是这家宫品海参天津直销店的老顾客了，是厂家在这边设的点，品质也很好，非常稳定。如果像商场里那么高的价格，自己食用的话，一下肯定消费不起这么多”。最后还推荐了几种比价营养的海参吃法。
海参营养丰富 合理食用更关键
海参确实是一种营养丰富的滋补品，并且适合于各类人群，但是在食用方面也有着一些注意事项，合理的食用，可达到事半功倍的效果。
从营养角度来说，水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作，这些做法比较有利于海参自身营养的释放。从食用方法上来说，一是水发后直接食用。加上适量的冰糖或者白糖(糖尿病患者不适合)，以及微量的开水，再入锅内蒸一下，趁热进食;二是可以做菜做汤时把海参切成片状加入一起烹饪，以清淡为主。三是可以和牛奶、薏米一起熬制，营养更丰富。
笔者也特地从海参美食网收集了关于海参食用方面的事项：老人等体质较弱者，海参小米粥是比较好的食用方法。因为小米是粗粮对胃肠比较好，也比较容易吸收。年轻人的话，可以选择每天早上空腹吃一只泡发好的海参，如果觉得没有味道或者觉得不好吃，可以把海参切片蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用效果更好。在食用的时候，海参不宜和甘草、醋同时食用，不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃。
女人美容养颜吃什么中药
人参：珍贵的驻颜灵丹
众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强身体反抗力，延缓衰老。人参分为好多种，有高丽参、红参、野参、党参，首要的效果是补中益气、润肺生津及致使血液循环。最近来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，致使血液循环，加速新陈代谢等多重功能，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻态势。
三七：面色红润有光泽，延缓衰老。三七具有活血化瘀，清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消灭和降到表皮皱纹及老年斑等功能。三七活血化瘀及有效成份PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能增强抵御疾病的能力的用处，纯草本药物到达综合调理身体机能。还有九大功能防治三高等等。经常用它煲煲汤，或者直接生吃也可，三七但是有“人参之王”之称哦。
当归：让肌肤红润娇艳
中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功能，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部表皮重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。
未来的美白保养趋势
越来越多美白系列强调复合保养的概念，像是美白之余还兼顾到：保湿、抗老等保养诉求，这会是往后美白产品研发的趋势。不同年龄层女性本来就有不同的护肤困扰，年轻一点的需要保湿，年纪大一些的则重抗氧化，但其实大家都需要“美白”。不过，如果能从保湿开始加强，也会让美白更容易见效，因为当肌肤保水度充足的时候，就能立即提升肌肤的明亮度。对实验室来说，如何在质地上力求舒适服贴还是研发的重点，毕竟如果消费者一摸到质地就不想使用，绝对也收不到护肤保养的功效。尤其是隔离紫外线的产品，如何兼顾持久性与舒适度，才是高难度的研发机密。
小编提醒：
美白保养不能偏心 小心深V地带洩露年龄
美白保养不能只顾脸蛋，而遗漏了备受紫外线摧残的身体其他部位肌肤。针对全身最常受紫外线照射、但又最常被忽略美白保养的胸颈深V地带，我们要专门美白，同时兼顾保湿、修护紫外线伤害及促进循环等多重保养功效。由于深V地带是全身受紫外线照射最多的区域，黑色素细胞含量其实与脸部差不多，一样会有黑色素沉淀的问题，且远比我们想像中严重。加上深V地带不同于脸部的生理条件，例如角质代谢比较慢，容易粗糙暗沉;毛细血管分佈较少、血红素较少，更容易呈现蜡黄及暗沉。
除了先天性条件不足之外，也缺乏后天的上妆遮盖，很少女性将粉底打在这个部位，所以深V就好像是天天素颜般的存在。这块深V地带包括：颈部、锁骨、胸前肌肤，会不小心流露出女人的年龄，也象徵女人的性感指数，所以从今年开始，无论是清洁或调理，都请多多注意这个性感部位的美白保养计划吧!
黄褐斑吃中药管用吗
珍贵的驻颜灵丹
热门理由：众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有祛除黄褐斑，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。
给肌肤健康气色
热门理由：中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。
汉方中的“平民天后”
热门理由：在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。祛除黄褐斑的功能。
泡泡染发剂的产品及颜色
棕色的你，华贵、舒适、心驰神往，魂游天外 (银座华贵棕 栗棕色 )
红色的你，热情、奔放、无拘无束，自由自在;(东京热恋红 酒红色)
黑色的你，纯美、自然、我行我素，内秀于心;(名古屋自然黑 自然黑色)
深棕的你，聪明、俏皮、快乐梦幻，率真童趣;(多啦摩卡棕 棕黑色)
深咖的你， 慧黠 、安静、静中藏动，似有若无;(广岛幻想咖 深咖啡)
紫色的你，内敛、幻想、心中感受，尽露眼外;(原宿熏衣紫 紫红色)
金黄色的你， 优雅、高贵、举手投足，气质飞扬(浅草优雅金 金黄色)
金铜色的你， 温馨、炫目、活泼机灵，备受关注(莉香甜美金 金铜色)
防霾口罩有用吗
雾霾天气日渐肆虐，各种主打着防霾口号的口罩也开始在市场上风靡，这类防霾口罩以“过滤效率强”、“呼吸阻力小”、“密闭性好”备受关注，那么防霾口罩有用吗?
市场的口罩也不是都全都能防得住PM2.5，但目前被认为防PM2.5效果最好的口罩主要有N95与KN90两种。
选对了口罩也要正确佩戴，口罩要严实地贴合在脸部，口鼻完全通过口罩过滤层呼吸。过滤效果较好的口罩往往透气性较差，会导致呼吸阻力增加，引起呼吸困难，因此患有呼吸道疾病的人群应慎重选择。
一种蔬菜很养胃
卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。
●预防胃溃疡和脂肪肝
从卷心菜中发现的维生素U ，有帮助受伤的肠胃黏膜再生的作用，对胃溃疡和十二指肠溃疡等都有效。甚至还有防止肝脏内多余脂肪堆积的作用。
●维生素C 能帮助恢复疲劳
卷心菜作为淡色蔬菜含有丰富的维生素C，对预防感冒、恢复疲劳和消除皮肤粗糙有效。
●备受关注的癌症预防效果
卷心菜含有多种抑制癌细胞活性化的强力物质，如异硫氰酸酯( P307)、吲哚化合物和过氧化物酶等，因此成为备受关注的食物。