养生健康

冬季如何帮宝宝大扫除

冬季如何帮宝宝大扫除

一、眼屎:清除宝宝眼屎的技巧

对刚出生的婴儿而言,造成眼屎的原因主要分为以下两种:

1、婴儿的鼻泪管发育不全,使眼泪无法顺利排出,导致眼屎累积。此种原因引起的眼屎,多为白色的粘液状。

2、感染引起。婴儿的眼部受感染,常见的有化学性及细菌性结膜炎。化学性结膜炎多因孩子刚娩出时,为怕经过母亲阴道受细菌感染,医院便自行为孩子点上眼药水,化学性结膜炎即是因不适应眼药水所引起,停用后恢复正常。而细菌性结膜炎常见原因为交互感染,所以照顾者接触孩子时,务必洗净双手。这种结膜炎引起的眼屎,多半呈黄色粘稠状。

清理方式:

如果为鼻泪管发育不全而起,母亲在照顾时,可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩,帮助鼻泪管畅通。

如果因受感染而起,必须由医师检查,配合抗生素眼药水治疗,同时在居家照顾上需要注意的是:

取一条干净的毛巾,用消毒过的生理食盐或煮过放冷的开水浸湿。

用毛巾一角包住食指,然后由内往外擦拭眼角,但记得不要反覆擦拭,运用毛巾的四角交替使用。若四角均使用过,则需将毛巾洗净,重复前面的步骤。

患有严重的结膜炎时,想要彻底改善眼屎,则必须用生理食盐水及棉花棒冲洗(与配戴隐形眼镜时,用生理盐水清洗眼睛的原理想同)。

记得:家中如其他成员感染结膜炎,用物应隔绝;且必须洗净双手再碰触小宝宝。

二、鼻屎:清除鼻屎的技巧

初生婴儿鼻腔分泌物,有一部分为羊水和胎脂,另一种常见的垢物,多半是因宝宝吐奶或溢奶时,奶从鼻腔出来后遗留下来的奶垢。

清理方式:

首先,将宝宝带至灯光明亮之处,或者使用手电筒照射。

用棉花棒沾一些开水(冷却后)或生理食盐水。

将沾了水后的棉花棒,轻轻地伸进鼻子内侧顺时针旋转,即可达到清洁的目的。

值得注意的是:婴儿使用的棉花棒,必须是在药房或婴幼儿用品店消毒过的棉花棒;宝宝若流鼻水,建议使用吸鼻器。

三、耳屎:清除宝宝耳屎的技巧

正常宝宝所产的耳屎,大多为粘稠状;而异常耳垢的形成,一方面可能是因让宝宝躺着喝奶;另一方面因洗澡后未做适当的处置,所以保持局部清爽很重要。

清理方式:

可利用宝宝洗澡时间来进行。

用湿布将宝宝外耳道(耳洞之外的部分)擦拭干净。

洗澡后,用干的棉棒插入宝宝耳朵不超过一厘米处,轻轻稍作旋转,即可吸干水分和清除秽物。

有些情况下,盯聍可坚硬如石头。这常需医生处理以清除耳屎,以避免常伴有大量坚硬耳屎的慢性感染。

四、指甲:宝宝指甲修剪技巧

为宝宝修指甲前,必须选用小儿专用指甲剪,以防剪伤宝宝手指。

选择宝宝睡觉、安静时进行。

或可选择让宝宝戴手套的方式。

值得注意的是:为宝宝剪指甲,未必表示即可使宝宝免于抓伤自己,因为婴儿的指甲剪了后无法修齐,反而使前端指甲变成粗糙面。话虽如此说,婴儿的指甲若太长,还是需剪短。

冬季帮宝宝养胃的措施

到了冬季,爸爸妈妈习惯给宝宝"进补",但是有的宝宝是胃虚不能补的,而且寒冷季节有胃病的宝宝也不少见,所以爸爸妈妈要重视冬季对宝宝胃的保养。

一.冬季宝宝为何要养胃

宝宝新陈代谢较成人快,生长发育迅速,需要较充足的能量供给。寒冷的季节会影响人的内分泌系统,如甲状腺素、肾上腺素分泌的增加,从而加速了蛋白质、脂肪和糖的分解,以增加机体的耐寒能力,这会造成人体热量散失过多。因此一年四季特别是冬季宝宝都要养胃、护胃,这是预防婴幼儿患胃病的重点。

婴幼儿患上胃病的原因多种多样,有饮食结构不合理、饮食过量、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染等。此外,宝宝可能主食并没有吃得特别多,而是零食吃得过多、吃的东西太杂或射雕入过多油腻的食物,这是胃病发生的主要原因。因此,年轻的爸爸妈妈们要让宝宝养成良好的生活习惯,从小有保养胃的意识。严冬初春,气候寒冷,人体受到寒冷气候的影响,生理功能和食欲方面都会发生变化。因此调整好饮食,保证人体必需的营养需求,对提高宝宝耐寒能力及生长发育都是十分有益的。

二.宝宝胃积食的五种表现 怎样判断宝宝是否患有胃病?

1.宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓中医认为“食不好,睡不安”。

2.原本宝宝的胃口还超级棒,近几天却发现宝宝食欲明显下降,还常有恶心、呕吐等症状。

3. 已经学会说话的宝宝会常常自己说肚子不舒服,又胀又疼。大便干燥或酸臭、放屁臭秽、打嗝时有酸腐气、食积日久,会造成宝宝营养不良,影响生长发育。

4.爸爸妈妈发现宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白且厚腻,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

5. 手足心发烧、面色发黄、精神萎靡等症状。

三.冬季帮宝宝养胃的措施

措施一:宝宝是生长发育的个体,需要充足蛋白质的补充,其供给量占总热量的30%左右。富含蛋白质的食品如鸡蛋、牛乳、豆制品等,富含人体生长必需的氨基酸,营养价值高,可增强儿童抗病和耐寒能力。

措施二:人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系,所以在冬季饮食中应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、山药、白萝卜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。此外,冬季宝宝易受寒,特别是胃易受寒,要补充“暖胃”食品,如大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、卷心菜、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外,炒菜时,多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用。

措施三:钙可直接影响人体心肌、血管的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体的御寒能力。

温馨提示:冬天的食物应以热食为主,以煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝幼小的脾胃,脾胃虚寒的宝宝尤要注意。

冬天可以给孩子断奶吗

宝宝冬天不适合断奶。

一般建议宝宝最好在春季、秋季断奶,避免在夏季和冬季断奶,假如实在需要在冬季断奶的话,注意一定要安排好宝宝的饮食,因为冬天相对而言食物种类比较少、饮食比较单一,而且寒冷的温度可能会引起宝宝食欲不振,这时候可以通过少食多餐来帮助宝宝吸收足够的营养,并且在生活上要注意宝宝不要受凉感冒了,要注意保暖。

如何帮宝宝“大扫除”

眼、耳、鼻可以说是身上最容易产生秽物的器官,而初生婴儿的秽物清理,几乎完全仰赖照顾者代劳。为孩子做清洁工作,当然必须采取较温和的方式,如何不引发宝宝不适,又能达到秽物清除的目的,即是一门很大的学问。

人每隔一段时日,总必须清除一下耳垢、去掉长出的鼻屎,这在婴儿的身上,当然也不例外。小宝宝有不舒服时,多半无法用言语表达,甚至当哭闹时,父母也很难察觉他真正的需要。大多数父母比较重视孩子身上的大问题,而忽略了可能妨碍观瞻、带来不适的小细节。从现在起,为宝宝的器官进行一场大扫除吧!

一、眼屎:清除宝宝眼屎的技巧

对刚出生的婴儿而言,造成眼屎的原因主要分为以下两种:

1、婴儿的鼻泪管发育不全,使眼泪无法顺利排出,导致眼屎累积。此种原因引起的眼屎,多为白色的粘液状。

2、感染引起。婴儿的眼部受感染,常见的有化学性及细菌性结膜炎。化学性结膜炎多因孩子刚娩出时,为怕经过母亲阴道受细菌感染,医院便自行为孩子点上眼药水,化学性结膜炎即是因不适应眼药水所引起,停用后恢复正常。而细菌性结膜炎常见原因为交互感染,所以照顾者接触孩子时,务必洗净双手。这种结膜炎引起的眼屎,多半呈黄色粘稠状。

冬季宝宝饮食需坚持的几项原则

合理摄取高蛋白、高脂肪食物

冬天,一些妈妈想当然地认为在此时宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。因此,冬季宝宝所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。

除此之外,冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂,因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。

不可忽略的无机盐

有医学研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

注意补充维生素

天气寒冷,宝宝的户外活动较少了,接受室外阳光照射时间也短,这样比较容易出现维生素D缺乏。除此之外,寒冷的气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2的代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。

1岁内的宝宝尤其要注意为他们安排一些富含维生素D的食物,如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等。冬天绿叶蔬菜较少,更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。

多多补充水分

冬季气候干燥,还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果,以提高水分和各种维生素的摄入量,对防止上呼吸道感染有好处。

温馨提醒:小编提醒妈妈,到了冬天,妈咪们可不要忘了给婴儿喂养的几个原则,让喂养顺利进行,方能让宝宝健康过冬。

夏季怎么帮宝宝清除鼻涕

1、热敷

做法:用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上施行热敷。

原理:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

使用建议:妈妈在热敷时要保持动作轻柔,如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁,也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2、垫高头部

做法:在宝宝头部的床垫上,铺上几个小枕头。

原理:暂时辅助的方法之一,但治标不治本。

使用建议:鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠,此法只能稍微缓解宝宝的症状,但效果不长。

3、吸鼻器

做法:当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时,妈妈可以使用吸鼻器,使用时要注意,吸一边鼻孔时,要同时按压住另一个鼻孔,效果会比较好。

原理:宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞,呼吸也变得不顺畅,容易哭闹,使鼻涕的分泌更多,但因幼儿不会清理自己的鼻涕,必须靠家长经常地清洁。吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

使用建议:使用前,建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎,如果有,可用湿热的棉花棒软化异物,再使用吸鼻器。请注意,动作要保持轻柔,避免太深入宝宝的鼻腔,造成疼痛或受伤。

宝宝满月后睡眠时间是怎样的

1、睡眠时间至少20-22小时

月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态,一天能睡上20-22小时,不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝,他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间,不必过于纠结,只要宝宝精神状况良好、食欲佳,就不必担心。

2、睡眠只穿贴身内衣

宝宝睡觉时和大人一样,只穿贴身内衣就可以了,而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝,可以准备一张专用凉席,再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝,最好准备一条睡袋,再加盖一条小被子;而春秋季,由于昼夜温差大,夜间的气温比较低,除了需要睡袋之外,还应再加一条薄被子。

3、睡眠不要拉上窗帘

一天中大部分时间宝宝都在睡觉,为了防止日后发生日夜颠倒的现象,宝宝在白天睡觉时,妈妈最好不要把窗帘全部拉上,留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外,宝宝睡觉的时候,妈妈不要打扫卧室卫生,否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。

4、睡眠习惯早养成

对外在环境还不是很适应的月子宝宝,常常要妈妈抱着才能睡着。因此,防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯,妈妈可以试着和宝宝面对面躺下,然后一边轻拍宝宝的背,一边轻轻哼歌,帮助宝宝入睡。

上面就是对宝宝满月后睡眠时间是怎样的介绍,通过了解之后希望对许多家长们能够带来一定的帮助,其实平时多掌握一些这样的常识,在照顾宝宝的过程当中会更加得心应手,宝宝满月后大多数时间都是处于睡眠状态,所以家长们不要太过担心,只要宝宝精神状态正常就没问题。

冬季保胎孕妇吃什么

冬季保胎孕妇吃什么之蜂蜜:

蜂蜜一直都是帮助准妈妈们增进食欲的上佳食物。我们都知道,一到冬季,准妈妈们的消化系统的工作就开始减慢了,这非常容易导致准妈妈们食欲不振,间接着就会影响到宝宝们的生长发育了。所以,准妈妈们若想在冬季增进自己的食欲,就不妨多吃一些蜂蜜吧!蜂蜜能够促进准妈妈们消化和吸收,也就能够帮助宝宝更好地获取食物,稳妥地成长啦!

冬季保胎孕妇吃什么之牛肉:

准妈妈们是不是常常因为冬季手脚冰凉而大为烦恼呢?不流畅的血液循环可是会增加宝宝获取营养物质的负担,对于孕妇安胎保胎来说真是头号大敌呢!因此,在冬季保胎孕妇吃什么的问题中,小编要推荐准妈妈们食用的就是牛肉了。准妈妈们如果能够保证每一周吃到四百克左右的牛肉,就能够很好地补充铁元素了。铁元素可是帮助准妈妈们增强抵抗力,减少贫血发生的最佳元素之一呢!

冬季保胎孕妇吃什么之虾:

虾是钙质元素的藏身之所,准妈妈们在冬季多吃虾,就能减缓因冬季寒冷缺乏运动而引起的各种骨骼不适了。最重要的,钙质元素能够促进宝宝的生长发育,准妈妈们要想宝宝长得好,在冬季就不妨多吃一些虾。当然啦,小编还要提醒各位准妈妈们,如果你们是海鲜过敏的体质,或者曾因吃虾而引起腹泻等不良症状,那么还是不要轻易吃虾为好,以免得不偿失。

冬季保胎孕妇吃什么之葡萄干:

葡萄干是很多准妈妈们的零嘴食物,喜欢吃葡萄干的准妈妈们在冬季可以多吃一些。葡萄干属于滋补的食物,可千万不要小瞧了它,它可是能够帮助准妈妈们对抗冬季失眠、贫血加重的好食物呢!葡萄干获取方便,价格也并不昂贵,准妈妈们闲时可以多吃一些,看电视或者看书的时候嚼一嚼,也很不错呢!

冬季哺乳妈妈们要注意什么

母乳妈妈冬季哺乳之注意着装

冬天哺乳,对于母乳妈妈来说,最重要的是着装。冬季寒冷,不少妈妈都会穿上厚厚的高龄毛衣,但其实这是一大障碍,哺乳的时候不得不把衣服一层层掀起来,把肚子露出来哺乳,这样是非常容易感冒的。

面对这种情况,小编建议妈妈们可以选择冬季哺乳衣,这种哺乳衣在胸部开了一个小口,哺乳的时候只需要将小口打开,然后外面再穿一件厚外套,哺乳的时候把宝宝裹在外套了里面,这样既不冻不着妈妈,也冻不着宝宝,一举两得。

当然,如果妈妈们不喜欢哺乳衣的话,那么妈妈们可以在喂奶的时候,用条厚毛巾将自己的肚子包裹住,或者是找一件不需要穿的紧身衣,将腰上半部分裁剪掉,将剩下的当腰带穿在身上,这样也是可行的。

母乳妈妈冬季哺乳之夜晚哺乳注意

冬季寒冷,特别是夜里会更加寒冷,所以对于冬季夜间哺乳,为了避免感冒,小编推荐妈妈冬季夜晚最好是母婴同睡,躺着哺乳。这样的话宝宝和妈妈都不需要离开被窝。

如果妈妈们需要喂两侧乳房,不想抱来抱去,那么先可以喂好一边,然后让身体再侧过去,一只手跨跨过宝宝,撑住自己,这样就可以喂奶给宝宝吃了。

不过要注意的是,妈妈们在喂奶的时候,要保持清醒,以免乳房压住宝宝的鼻子,造成宝宝窒息,那么这样就不好了。

如果妈妈们暂时还不会躺着喂的话,那么小编建议妈妈们可以在房间准备暖风炉,或者是暖风扇,或者是开空调,将室温调到26摄氏度左右就可以了。

哺乳的同时要准备一件厚棉袄,哺乳时把宝宝裹在怀里,避免着凉。

母乳妈妈冬季哺乳之注意饮食

母乳中的抗体是能够帮助宝宝抵抗严寒和疾病的。所以在冬季哺乳妈妈的饮食要是要非常注意的。

一些高脂肪的食物不仅可以帮助母乳妈妈储存热量,而且对宝宝大脑和神经发育都有帮助,冬季可以多吃一些。

但是,妈妈们要注意的是不能吃辛辣火锅之类的刺激食物,因为这类的食物会使得乳汁变味,从而引起宝宝胃部不适,从而导致不吃奶。

以上就是关于冬季哺乳,妈妈要注意的事项,希望可以帮助都你们!

秋季宝宝吃什么下火 冬瓜汤

冬瓜从食物属性来看,是属于寒性食物的,具有清热利水的功效,能起到养胃生津,清除心火、脾火的作用,在秋季宝宝上火时,适量喝些冬瓜汤,对于降火是有帮助的。

立秋后宝宝应先排出体内生虫

前不久刚刚立秋,立秋就是预示着炎热的夏天即将过去,气候逐渐变凉爽。立秋以后,宝宝对气候的变化比成人更加敏感,需要我们悉心的呵护和照料。立秋民间素有“贴秋膘”一说,那如何根据宝宝们的发育特点来“贴秋膘”,让宝宝吃得健康又营养呢?

立秋以后建议的健康育儿顺序为:清、调、养。如果拿身体比喻成是一座大仓库,夏天是除尘扫灰、整理归类的时间,秋天就是收获的季节了。只有仓库整齐干净,秋天收的进来,冬天才能藏得主,春天才能生发的起来。这个叫做四时有序。它的第一步就是清理。本身夏季大量出汗,就是一个身体清理毒素的过程。立秋是清理工作的扫尾程序,重点是驱虫。一夏天的排毒让孩子的肠胃杂质基本清空,但因为夏季生食的食物比较多,有的家里养小动物的、吃了不干净的食物,或喝了不干净的水。都有可能引起孩子体内生虫。

因为夏季生食的食物比较多,有的家里养小动物的、吃了不干净的食物,或喝了不干净的水。都有可能引起孩子体内生虫。而且根据我们在检测和实际操作过程中,的确有不少孩子还是有这种情况的。

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