养生健康

宫缩要如何护理

宫缩要如何护理

01孕妈妈平时不要从事强度较大的劳动,也不要提比较重的东西,身体过于劳累会是身体疲劳,加重身体负担,导致宫缩。

02注意保暖,避免腰腹受冷紧绷,引发子宫收缩。

03宫缩如果过于频繁,要及早去医院检查,避免诱发宝宝早产或者流产。作为丈夫最好去学习一下按摩,在妻子宫缩的时候,对妻子的腰腹进行按摩,缓解宫缩症状。

04孕妈妈要保持健康、愉悦的情绪,避免情绪波动太大,引发宫缩,要学会心情的自我调节和放松。

怀孕已经5个月也会子宫收缩

你有子宫收缩现象,但并没伴随其他任何分娩迹象,且频率也没有增加,并不一定是要早产或临产。通常,到了妊娠中、晚期时胎动一般比较明显,这时,孕妇下腹明显地隆起,接近典型的孕妇体形,体重急剧增加,下半身很容易疲劳,有些孕妇会因此而出现轻微宫缩,但这些都属于正常现象;在妊娠4-7个月时,子宫逐渐增大,胎膜里羊水量增多,胎膜张力逐渐增加,容易引起子宫收缩;孕期房事过频或用力较大压迫腹部,也会引起子宫收缩;另外,频繁地刺激乳头、压迫乳房时,容易诱导子宫收缩;有一种名叫“希克斯氏”间歇性子宫收缩,要到妊娠的最后3周才会变得明显,并容易觉察。

你在夜里经常被子宫收缩惊醒,说明这种发硬、发胀的感觉不是轻微地宫缩,应该到医院去就诊,找出子宫收缩的原因;并采取左侧卧位,同时减少活动,根据情况选择使用宫缩抑制剂、镇静剂、钙剂等。长久频繁地宫缩,会使胎盘血液供应不足,胎盘缺血缺氧会影响胎儿的生长发育。

怀孕五个月宫缩怎么办

怀孕中期若出现宫缩的情况,如果宫缩程度较轻,有可能是假性宫缩;但如果宫缩频繁且伴有腹痛等情况,则可能有其它异常情况出现,不排除有早产的可能性。为了安全起见,还是建议到医院产检确诊下,如果说宫缩较严重的话,是可在医生指导下药物给予治疗的,可平安渡过妊娠期,祝好孕。注意休息,避免劳累,如果有频繁或持续宫缩要尽早就诊,使用抑制宫缩药物,避免出现流产。

假性宫缩是孕期常见的症状,一般对胎儿无碍,但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。应照明导致宫缩频繁的原因,并看看宫缩是否引起胎盘供血不足,以免频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓,严重者甚至可能会导致胎儿死亡。

如果宫缩情况出现异常,准妈妈应及时就医观察胎儿情况。若胎儿出现异常情况,需要咨询医生意见,决定是否进行保胎或采取其他措施。

此外,孕妇从早孕开始定期做好产检,在孕60天的时候做个四维彩超看看胎儿存活情况如何,是宫内还是宫外孕,有无胎心胎芽,孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查,预防先天愚型儿出生,22-26周做四维彩超排畸筛查,了解胎儿各器官发育是否正常,杜绝先天缺陷儿的出生。同时有录像,拍宫内宝宝照片做留念,在24-28周空腹做糖筛,目前这几项比较重要,其它定期遵医嘱检查。

孕37周宫缩频繁怎么办

宫缩,是子宫肌肉收缩的简称。实际上,女人一旦怀孕,子宫就会自然出现零星而不规则的收缩,而这种子宫收缩的强度不强,准妈妈通常感觉不到。

有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而准妈妈宫缩要变得比较频繁,通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时,频率呈现不规则,而且很久才出现一次,透过休息可以改善,那么孕妈咪大可不必太担心!最重要的是要遵守定期产检。”

怀孕三十七周宫缩是很常见的,因为到了妊娠晚期,可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛,它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失,宫缩频率不一致,持续时间不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不会逐渐增强,不伴下坠感,白天症状缓解。

假宫缩预示孕妇不久将临产,应做好准备,,如保持充分的休息,多吃些能量高的食物如巧克力,养精蓄锐。而且怀孕37周经常宫缩的话,也是提示你快到预产期了,腹痛考虑是宝宝长大后牵扯或者压迫盆腔脏器导致的,建议你最近一段时间内每周去产检一次,只要宝宝没有问题就是没事的,不要太紧张了,保持良好的心情。

有关孕妇在孕37周宫缩频繁需要采取的应对措施就是文中所述内容,在此提醒有宫缩症状的孕妇朋友,在出现宫缩表现的时候,其首先需要弄清楚的便是这种宫缩症状是属于真性宫缩还是假性宫缩,然后再就其发作的类型采取相应的措施。

分娩时如何配合医生 产程的第一阶段

准妈妈会感觉到阵痛,子宫口开大1-3厘米,阵痛间隔5-10分钟。子宫开始收缩,要先深呼吸一次,然后用鼻子缓慢的吸气,接着用嘴缓慢地呼气,这时的呼吸可以让准妈妈的情绪和身体保持平静。

在此阶段,准妈妈应该放松思想,尽量下地活动,或同别人聊天,以分散注意力。可以照常吃喝一些易消化、营养多、能量高的食物。要按时排尿、排便,以免过度膨胀的膀胱和充盈的直肠影响胎儿的下降。

宫缩时可以让家人协助按摩,宫缩间隙时,要尽量放松全身肌肉休息,以保存体力。

胎心监护有宫缩怎么办

不止一位妈妈表示过,看到胎监有宫缩就会感觉莫名的忧虑和紧张。其实,妈妈们无需为此感到紧张,作为准妈妈们,你们更需要有一个良好的心态来对待宫缩。为此,将给您提一些适当建议。

如果只是不规则的宫缩,宫缩要是没有规律的话,就是假宫缩,那样子离真正的分娩还是有一定的时间段的。且孕晚期本来就会出现不规律宫缩,越到后面还会越强烈,这个时候妈妈们一定要注意休息,等过两周胎儿成熟了,即使会提前一点生也是足月的。

另一种情况就表明妈妈们真的已经快到预产期啦!并且胎心监护已经有了反应,就是要生了哦!这个时候妈妈们就要做好准备了,有宫缩可能会在24小时内分娩。同时也一定要注意适当的运动,千万别累着,还有就是少摸肚子,如果是走路的话,一旦感觉肚子发硬,就立即停下,等肚子舒服点再走,否则会比较容易出现早产。

规律宫缩时老公要做什么

疼痛时的思想转移

每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。然后,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候,丈夫给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了,因为她完全笑不起来。

准备功课:

如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么,不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈,她们的切身感受一定会让你有所启发。

放松妻子的身体

妻子在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他地方要尽量放松,这就需要丈夫来帮忙了。

时断时续的宫缩要持续8-10个小时。在宫缩刚开始时,妻子还不需要入院,家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时,她的身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部分否完全放松。妻子可能无法顾及到这些,甚至懒得说话,所以丈夫要主动帮忙。等到了医院,丈夫也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。

如果妻子因疼痛而感觉很紧张,丈夫可在一旁带她深呼吸,提示她一些保持轻松的要点。丈夫还可以为妻子按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。

产妇宫缩痛的心理护理

分娩是一个正常生理过程,也是一个极其痛苦潜伏着病理性转化过程。分娩的全过程都是靠产妇宫缩将胎儿及其附属物从子宫内娩出。从正规的宫缩痛开始直到分娩结束,在这整个过程有的产妇还能逐渐适应,可绝大部分产妇却难以适应。为了减轻产妇痛苦,保证其顺利分娩,在产程中需要加以解释和心理疏导,现将临床观察和护理62例总结如下。

1临床资料

我科2005年1月~2006年3月对62例产妇施行了预防宫缩痛的方法,其中20例20~25岁初产妇采用按摩法,30例26~30岁初产妇采用深吸气法,12例31~35岁经产妇采用转移注意力法。

2护理体会

(1)用心理疗法可以减轻宫缩痛,建立良好护患关系,使产妇产生安全感和信赖感,由于我国实施计划生育,社会和家庭给产妇极大优待和照顾,这在某种程度上造成他们过分小心谨慎。大多数初产妇对生育缺乏了解而惧怕分娩,所以产妇临产入院后,助产人员的一言一行都直接影响产妇心理,这就要求助产士不仅要有过硬的专业技术水平,还要有良好的心理素质,态度要和蔼,操作要轻柔,观察产程要主动,解答问题要耐心。

(2)消除产妇焦虑、紧张恐惧心理。这些因素可使产妇对疼痛敏感增高,疼痛加剧,而紧张在临床上却是一种重要致病因素,产妇精神紧张,可通过中枢神经致使大脑皮质受抑制,使宫缩乏力,宫口不易扩张,致使产程延长。临床观察有50%的产妇有焦虑心理,75%产妇有紧张恐惧心理。所以在工作中要多做解释,将产程进展及胎儿情况告诉她们,同时介绍分娩常识。

(3)用转移注意力、按摩、深吸气法减轻产程产痛,对于在产程中耐受力强的产妇要给予鼓励;对于耐受力弱、疼痛高度敏感者要多关心,在宫缩过强过频时多与产妇交谈以分散其对疼痛的注意力,或抚摸产妇腹部,按摩腰骶部,嘱阵痛时产妇深呼气,同时交代产妇及时排空膀胱,进高热量饮食,保持体力,使其精神振奋,情绪高涨,促进抗痛。

(4)心理护理是建立在普通护理基础上,但突出强调医学心理学重要性,在产程中做好产妇心理护理,使其在产程中做到心理适应,本组病例重点应用心理护理,以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理,提高对产痛的耐受力。所以在减轻产妇宫缩痛各环节中,心理护理十分重要,是目前减轻宫缩痛的一种较好的方法,值得产科工作者加以重视。

产后宫缩要多久 产后宫缩痛怎么缓解

1、改变睡姿:让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。

2、按摩小腹:在产后初始几天,可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。

3、热敷:用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时,能缓解疼痛。

4、若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。

胎心监护图有宫缩怎么体现

胎心监护图有两条曲线,一条为胎心率,另一条表示宫内压力。当有宫缩发生时,宫内压力就会升高,随后又保持在20mmHg左右。

胎心监护图上有两条线,上面一条为基础胎心率线,一般表现为一条波形直线,出现胎动时心率会上升,表现为一个向上突出的曲线,胎动结束后会慢慢下降。下面一条线表示宫内压力,只有宫缩时会增高,随后会保持2.66kPa(20mmHg)左右。一般来说,据宫缩发生的频率可将其分为,正常(即观察至少30分钟,平均每10分钟≤5 次)、过强(即观察至少30分钟,平均每10分钟>5次)。宫缩曲线的观察在判断减速(即宫缩出现时胎心率减慢)时有非常重要的作用。胎心减速分为多发(20分钟内减速伴随至少一半宫缩),间断发生(20分钟内减速伴随一半以下的宫缩)。因此,可以根据胎心率与宫缩的关系把减速分为三类:早期减速、变异减速、晚期减速。

一般来说,早期出现的宫缩都属于假性宫缩。如果只是不规则的宫缩,宫缩要是没有规律的话,就是假宫缩,那样子离真正的分娩还是有一定的时间段的。且孕晚期本来就会出现不规律宫缩,越到后面还会越强烈。

顺产后宫缩要疼几天能好

顺产后宫缩痛是子宫恢复正常大小过程中由于宫缩产生的阵痛,一般4-7天后会自然消失。

相关推荐

分娩时呼吸用力的方法技巧是什么

一)、廓清式呼吸:即深呼吸,全身肌肉放松 二)、缩紧与放松运动: 紧缩左臂、握拳、伸直、抬高、放下左臂、放松 把紧缩的左臂想象成子宫收缩,作到除了子宫之外的其余部分放松 口令:廓清式呼吸、紧缩左臂、放松、廓清式呼吸 练习:紧缩左臂、紧缩右臂、紧缩右腿、紧缩左腿、紧缩右臂右腿、紧缩左臂左腿、紧缩右臂左腿、紧缩左臂右腿。 练习需为仰卧位时进行,检查由LG来完成。作到子宫收缩,而其他条件反射放松。 三)、呼吸运动:用于宫缩时,采取胸式呼吸的方法,减少子宫压迫。 1)、潜伏期的呼吸: 潜伏期时每隔5-20mi

产后宫缩痛的护理技巧

1、侧睡 让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。 2、按摩 在产后10天内,家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,如果子宫收缩、疼痛厉害时,应暂时停止按摩,用俯卧姿势来减轻疼痛。 3、止痛药 若是仍然感觉疼痛不舒服,影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必时可以用温和的镇静剂止痛。

顺产后宫缩疼几天能好 顺产后宫缩痛期间注意事项

顺产后走太多路或者搬重物等都会增加身体的负担,导致腹部用力,引起宫缩,所以顺产后的妈妈一定避免劳累,以减少宫缩产生的疼痛。 顺产后愉快的心情有利于身体的恢复与放松,反之负面的压力积存容易导致腹部变硬,引起宫缩痛。 顺产后妈妈在空调房中最好也穿上袜子,盖上毯子,下肢和腰部受凉很容易引起宫缩,产生疼痛,所以注意防止着凉才好。

宫腔出血护理情况

术前了解产妇情况 如巨大胎儿使宫壁过度膨胀,多产孕妇子宫肌纤维减少而结缔组织增多,滞产使子宫肌纤维疲劳、子宫发育不良等,术后均易使宫缩乏力,而致宫腔出血。 术后注意情况 术后2h内一定严密观察,并不时按摩宫体,压出宫腔内积血,促进子宫收缩。 做好心理护理 一旦发生失血性休克,护理人员切勿惊惶失措,一定保持清醒的头脑,操作稳、准、轻、快,忙而不乱。边抢救边安慰产妇,让产妇相信病情很快会好转,消除其紧张和恐惧心理,以免加重休克。 氧气吸入 持续给予氧气吸入直至症状缓解。 严格执行查对制度 输血时,须经两人

皮肤暴晒后脱皮怎么处理 注意清淡饮食

皮肤被晒伤后,不仅从外护理,从内也同样需护理。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,能够有效的增强皮肤内的水分,缓解皮肤的干燥脱皮,另外,蔬菜水果中蕴含丰富的维生素成分,多食用能加快皮肤的恢复。

子宫的护理

积极避孕据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。 子宫避孕 与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。 不纵欲乱性性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不

脑萎缩怎么护理

脑萎缩是一种危害很大的疾病,护理脑萎缩的有效方法都有哪些呢?脑萎缩是一种非常严重的疾病,会影响患者的健康及生活。而患者若不及时掌握脑萎缩的护理方法,就会影响到病情,也会影响到后期的治疗。因此大家了解脑萎缩的护理方法,才能及时控制好病情。 1、注意均衡营养,少荤多素调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡,禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯。 2、注意调摄精神,清心寡欲保持愉快和乐观的情绪,避免精神过度紧张,思虑过度,应清心寡欲,恬

准爸爸怎样帮助准妈妈减轻宫缩痛苦

1、疼痛时的思想转移每个待产妇都经历宫缩宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。然后,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。这种疼痛持续很久。这时候,丈夫给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了,因为她完全笑不起来。准备功课:如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么,不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈,她们的切身感受一定会让你有所启发。 2、放松妻子的身体妻子在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他地方尽量放松

子宫收缩乏力的护理

1.心理预防 产前教育,解除孕妇思想顾虑和恐惧心理,使孕妇了解妊娠和分娩是生理过程。 2.饮食方面 鼓励多进食在分娩时,必时可从静脉补充营养。 3.注意及时排空直肠和膀胱 必时可行温肥皂水灌肠及导尿。 4.注意镇静药物的使用 避免过多地使用镇静药物,注意检查有无头盆不称等。

关于宫缩你知道多少

有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而宫缩变得比较频繁,通常已经是怀孕7、8个月以后。如果孕妈咪的宫缩发生时,频率呈现不规则,而且很久才出现一次,透过休息可以改善,那么孕妈咪大可不必太担心!最重的是遵守定期产检。 宫缩的感觉 如果孕妈是第一次怀孕,而且是怀孕初期,可能不太清楚宫缩频繁是什么感觉。其实,平时子宫摸起来软软的,当宫缩严重而频繁时,子宫就会变硬,会有腹部紧绷的感觉,甚至会痛。 谁容易宫缩频繁 当准妈妈走动较多、睡眠不足;或从事容易紧张、劳累的工作时,肚子就容易出现紧绷、肿胀的现象,这就是不舒