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脂肪瘤有效的预防的方法

脂肪瘤有效的预防的方法

专家说虽然脂肪瘤多以良性居多,不会给健康造成太大的危害,但是我们还是要做好脂肪瘤的预防工作,在生活中要禁酒及含酒精类饮料、饮食要规律另外还要养成低胆固醇饮食原则,这样才能预防脂肪瘤的发生,具体内容下面为您详细介绍。

1.禁酒及含酒精类饮料。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激脂肪瘤形成或使原来的瘤体增长、变大,增加脂肪瘤的癌变系数;

2.饮食要规律、早餐要吃好。规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐,可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品;

3.低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多,可加重脏器的新陈代谢,并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀,从而形成脂肪瘤。

因此,脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等。此外,鱼子、鱿鱼、动物的内脏,如肝、脑、肾、肺、肚(胃)、肠均应严格限食。

以上介绍的是预防脂肪瘤的方法,希望对大家有所帮助,专家说除了健康人要做好以上预防工作以外,患有脂肪瘤的人群也要注意,做好以上预防措施,可以避免脂肪瘤变大,以免给健康带来一定的危害。

脂肪瘤扩散的治疗方法

脂肪瘤由分化良好的脂肪组织构成,体表脂肪瘤主要来源于皮下脂肪组织,一般为良性的,不会扩散,但是脂肪瘤有单发的、多发性的;另外位置较深脂较大的脂肪瘤有恶变的可能性。如果是表浅的单发脂肪瘤可以不做处理,但是需注意脂肪瘤有无出现变化;对位置较深、较大的脂肪瘤建议到医院诊治,考虑手术切除。

脂肪瘤是一种良性肿瘤,多发生于皮下.瘤周有一层薄的结缔组织包囊,内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞.治疗 较小脂肪瘤,无临床症状者一般无需处理.激光对小的脂肪瘤采用微切口激光切除分叶取出.较大脂肪瘤根据部位按外科要求选择切口摘除,激光摘除脂肪瘤极方便.

脂肪瘤分为哪几种类型

脂肪瘤分为哪几种类型

脂肪瘤(lipoma)通常被认为是由成熟脂肪细胞组成的一种常见良性软组织肿瘤。由于绝大多数的脂肪瘤不导致直接的症状和并发症,诊断也无困难,因此对脂肪瘤性质的研究未能引起重视,进展较慢。脂肪瘤包括以下4种类型:

脂肪瘤--错钩瘤

① 通常最常见的脂肪瘤是普通的皮下脂肪瘤。由成熟的脂肪及少量间质组织组成,可以单发,也可以多发,表现为皮下或深部的质软肿块。

② 其他类型的特殊脂肪瘤。如血管脂肪瘤、肌肉脂肪瘤等,在临床或病理上与普通的皮下脂肪瘤有所不同。

③ 异位脂肪瘤。此类可能是错构组织,在发生部位上与皮下脂肪瘤有所不同,如肌肉间脂肪瘤、血管肌肉脂肪瘤、神经纤维脂肪瘤等。

④ 良性棕色脂肪瘤

脂肪瘤有哪些表现

脂肪瘤的类型有哪些?下面就介绍一下脂肪瘤的类型。

一 、通常最常见的脂肪瘤是普通的皮下脂肪瘤。由成熟的脂肪及少量间质组织组成,可以单发,也可以多发,表现为皮下或深部的质软肿块。

二、其他类型的特殊脂肪瘤。如血管脂肪瘤,肌肉脂肪瘤等,在临床或病理上与普通的皮下脂肪瘤有所不同。

三、异位脂肪瘤。此类可能是错构组织,在发生部位上与皮下脂肪瘤有所不同,如肌肉间脂肪瘤、血管肌肉脂肪瘤、神经纤维脂肪瘤等。

三、 良性棕色脂肪瘤

脂肪瘤是临床上最为常见的一类良性肿瘤。它主要表现为皮下的单发或多发性结节,容易引起人们的恐慌和烦恼。约占门诊病人的1/5。

脂肪瘤的最常见临床表现有:

1、皮下结节;

2、质软;

3、边界清楚;

4、活动度良好;

5、生长缓慢;

6、多发。主要出现在上下肢、腹部等部位。最多时在同一个部位可出现性质相似的肿块10-20个。在人们的观念中,考虑“母瘤”与“公瘤”之分,其实主要是肿瘤的多发性,并无“公”、“母”之分。

脂肪瘤分为哪几种类型

脂肪瘤(lipoma)通常被认为是由成熟脂肪细胞组成的一种常见良性软组织肿瘤。由于绝大多数的脂肪瘤不导致直接的症状和并发症,诊断也无困难,因此对脂肪瘤性质的研究未能引起重视,进展较慢。脂肪瘤包括以下4种类型:

脂肪瘤--错钩瘤

① 通常最常见的脂肪瘤是普通的皮下脂肪瘤。由成熟的脂肪及少量间质组织组成,可以单发,也可以多发,表现为皮下或深部的质软肿块。

② 其他类型的特殊脂肪瘤。如血管脂肪瘤、肌肉脂肪瘤等,在临床或病理上与普通的皮下脂肪瘤有所不同。

③ 异位脂肪瘤。此类可能是错构组织,在发生部位上与皮下脂肪瘤有所不同,如肌肉间脂肪瘤、血管肌肉脂肪瘤、神经纤维脂肪瘤等。

④ 良性棕色脂肪瘤

脂肪瘤分为哪几种类型?看了以上介绍你对脂肪瘤分为哪几种类型有所了解了吧,脂肪瘤严重影响患者形象,危机生命,在日常生活中我们一定要预防,如有身体不适,立即去医院就诊!

皮下组织坏死是什么

较小脂肪瘤,发展缓慢,无临床症状者一般无需处理。激光手术治疗脂肪瘤有多种方法,但对小的脂肪瘤采用微切口激光切除分叶取出。较大脂肪瘤根据部位按外科要求选择切口摘除,激光摘除脂肪瘤极方便.

脂肪瘤是体表常见的一种良性肿瘤,由正常脂肪细胞集积而成,占软组织良性肿瘤的80%左右。无明显特殊病因。常发于皮下,也可以发生在内脏等深部组织。脂肪瘤常呈局限性,有一层极薄的结缔组织包膜,内中即为脂肪细胞。脂肪细胞被结缔组织间隔分开,常呈分叶状。

脂肪瘤有单发和多发性的,常见于四肢、胸、腹部皮下,呈多个较小的圆形或卵圆形结节;也有较大的,较一般脂肪瘤略硬,压之有轻度酸胀感或轻度疼痛,称之为痛性脂肪瘤。此外,尚有一种为对称性脂肪瘤,表现为双侧对称的特点,好发于颈、肩、肘、臂处。颈部体积较大可压迫气管引起呼吸困难,肘和臂处脂肪瘤当写作和坐位时有被动的挤压疼痛等。脂肪瘤诊断并无困难。但应与血管病、淋巴管病、神经纤维瘤等相鉴别。

脂肪瘤的四大分类

一 、通常最常见的脂肪瘤是普通的皮下脂肪瘤。由成熟的脂肪及少量间质组织组成,可以单发,也可以多发,表现为皮下或深部的质软肿块。

二、其他类型的特殊脂肪瘤。如血管脂肪瘤、肌肉脂肪瘤等,在临床或病理上与普通的皮下脂肪瘤有所不同。

三、异位脂肪瘤。此类可能是错构组织,在发生部位上与皮下脂肪瘤有所不同,如肌肉间脂肪瘤、血管肌肉脂肪瘤、神经纤维脂肪瘤等。

四、 良性棕色脂肪瘤

脂肪瘤的类型有哪些

① 通常最常见的脂肪瘤是普通的皮下脂肪瘤。由成熟的脂肪及少量间质组织组成,可以单发,也可以多发,表现为皮下或深部的质软肿块。

② 其他类型的特殊脂肪瘤。如血管脂肪瘤、肌肉脂肪瘤等,在临床或病理上与普通的皮下脂肪瘤有所不同。

③ 异位脂肪瘤。此类可能是错构组织,在发生部位上与皮下脂肪瘤有所不同,如肌肉间脂肪瘤、血管肌肉脂肪瘤、神经纤维脂肪瘤等。

④ 良性棕色脂肪瘤

脂肪瘤有治吗

火针疗法是用特制的针体经加热、烧红后,采用一定手法,刺入身体的腧穴或部位、痛点、肿胀、阿是穴。达到祛除疾病为目的的一种方法。

火针还适用于破脓,治瘤、蠲痹等治疗作用及在疮疡外科疾患。还适用于痹症,瘫痪的治疗。“破瘤坚积结瘤等,皆以火针猛热可用。”“若风寒湿三者在于经络不出者,宜用火针,以外发其邪。”“凡瘫痪尤以火针,宜获功效。”

现本人介绍的是火针治疗的疾病。下面是本人治疗火针的典型病例,请参考。

皮下脂肪瘤的中医治疗:火针治疗脂肪瘤

脂肪瘤可分为孤立性脂肪瘤及多发性脂肪瘤二类。此类肿瘤好发于肩、背、臀部、四肢、腰、腹部皮下及大腿内侧,头部发病也常见。位于皮下组织内的脂肪瘤大小不一,大多呈扁圆形或分叶,分界清楚;边界分不清者要提防恶性脂肪瘤的可能。单个称为孤立行型脂肪瘤。两个或两个以上的称为多发性脂肪瘤。按部位不同可分为皮下脂肪瘤和血管平滑肌脂肪瘤(又称错钩瘤)。根据脂肪瘤发生的部位皮下脂肪瘤为扁平或分叶状、质软,边界清楚的皮下限局性肿物。质软,可推动,表面皮肤正常,发展慢,数目多达数百个,常在皮下。多发性脂肪瘤的瘤体较小,直径约 1cm,诊断一般不需处理,单发较大脂肪瘤宜行手术切除。

临床上目前多用手术切除疗法和激光疗法,但疗效不稳定,副作用大,并且容易复发。

中医能治疗脂肪瘤吗

近日,有患者打电话或通过网络向我们咨询“中医能治疗脂肪瘤吗?”脂肪瘤是体表上一种比较常见的肿瘤,它是良性的,一般通过及时的治疗可以达到根治的目的。对于中医能不能治疗脂肪瘤,湖湘中医肿瘤医院专家给出了自己的回答。

中医能治疗脂肪瘤吗

脂肪瘤有两种类型——单发性和多发性,可发生在有脂肪组织的任何结构中,但最多见的是体表和乳房,多发生于较肥胖的女性,发病年龄以30~50岁多见。脂肪瘤一般呈多个较小的圆形或卵圆形结节,边界清晰,生长缓慢,极少发生恶变。体积较大可压迫气管引起呼吸困难,肘和臂处的脂肪瘤当写作和坐位时有被动的挤压疼痛等。

中医能治疗脂肪瘤吗?脂肪瘤的治疗以手术切除为主。但手术要彻底,如果有残留的话,可能会造成复发。切除组织应送病理检查,以免合并其他肿瘤而漏诊。对于多发者(有的患者可达百余个),只能先选择影响大的、较疼痛的进行切除。近年来,有的采用吸脂术,在皮肤上作小切口,插入吸管,去除较大脂肪瘤或局部脂肪过多症,不会留下显著的瘢痕。这是一种局部治疗。

相关推荐:【中医治疗皮下脂肪瘤】

中医能治疗脂肪瘤吗?除了手术切除以外,脂肪瘤是可以用中医治疗的,中医将其称之为“肉瘤”,认为其发病与脾脏有关。因脾的生理功能主肌肉,思虑过度,饮食劳倦,郁结伤脾,脾气不行,津液聚而为痰,痰气郁结而为肿;或因饮食不节,过食肥甘厚味,致伤脾气,脾失健运之职,痰湿内生,聚结于肌肉消薄之处而发病。

中医能治疗脂肪瘤吗?中医治疗脂肪瘤有哪些优势呢?首先,中医是一种整体治疗,实施辩证论治,对改善全身症状很有好处,可以达到标本兼治;其次,中医可以弥补手术治疗的不足。手术虽然能切除肿瘤,但可能还留下残存的瘤体组织,脂肪瘤有可能再次复发。术后运用中医中药长期治疗,可以有效防止复发和转移;最后,运用中医药治疗可以避免手术带来的并发症和副作用,对于部分无法做手术的患者可以采用中医中药治疗。

以上就是湖南省肿瘤医院——湖湘中医肿瘤医院专家对患者问题的回答。中医能治疗脂肪瘤吗?由此可见,中医是完全可以治疗脂肪瘤的,尤其是对于无法手术的患者,采用中医治疗是一个不错的选择。中医治疗也可以作为患者术后的辅助治疗。

脂肪瘤到底有得治吗

身上有脂肪瘤有事吗?

脂肪瘤是良性肿瘤,但是脂肪瘤有多发性,如果不及时有效的治疗,可能会增大、增多,甚至移位。建议患者最好是采用保守治疗的方法,从根本上遏制瘤体生长、胞饮瘤体基质、祛除瘤体病因、纠正致瘤环境、清除致瘤因子等。因此治疗脂肪瘤一定要正确的治疗,并坚持治疗。

脂肪瘤的危害有以下5点:

1.说明患者体内相当适合癌细胞生长了,现在不但要为脂肪瘤担心,还应注意要积极预防其它癌症。

2.脂肪瘤如果长的不是地方,影响美观,并可能压迫神经或其它组织而造成不便。

3.如果长大了,更麻烦,如果单只手术切了,一般会复发,而且可能一个变多个。它会转移。

4.说明患者平时饮食和生活、健康意识差。

5.患者最好做一个"完整食疗计划",用食疗和健康管理来消除危害。

脂肪瘤分为哪几种类型

脂肪瘤--错钩瘤

① 通常最常见的脂肪瘤是普通的皮下脂肪瘤。由成熟的脂肪及少量间质组织组成,可以单发,也可以多发,表现为皮下或深部的质软肿块。

② 其他类型的特殊脂肪瘤。如血管脂肪瘤、肌肉脂肪瘤等,在临床或病理上与普通的皮下脂肪瘤有所不同。

③ 异位脂肪瘤。此类可能是错构组织,在发生部位上与皮下脂肪瘤有所不同,如肌肉间脂肪瘤、血管肌肉脂肪瘤、神经纤维脂肪瘤等。

④ 良性棕色脂肪瘤。

脂肪瘤疾病常识

脂肪瘤(lipoma)通常被认为是由成熟脂肪细胞组成的一种常见良性软组织肿瘤。由于绝大多数的脂肪瘤不导致直接的症状和并发症,诊断也无困难,因此对脂肪瘤性质的研究未能引起重视,进展较慢。

脂肪瘤(lipoma) 常见于背、肩、颈及四肢近端的皮下组织。外观为扁圆形或分叶状,有包膜、质地柔软,切面色淡黄,有油腻感。肿瘤大小不一,常为单发性,亦可为多发性(脂肪瘤病,lipomatosis)。镜下与正常脂肪组织的主要区别在于有包膜和纤维间隔。脂肪瘤一般无症状,极少恶变,手术易切除。

脂肪瘤的危害和治疗与瘤体的大小,位置等有关,要看具体情况,脂肪瘤有单发的,也有多发的,有表浅的,也有深处的,不同的脂肪瘤危害和处理方法都是不一样的。

脂肪瘤有单发和多发之分,一般单发的皮下脂肪瘤有可能会导致运动功能障碍,这种情况下可进行手术切除,而多发性的脂肪瘤多是比较小的,一般不用处理,也不会有什么危害,多数有自限性,有的可自行消失。

另外还有一种深部脂肪瘤,这种就危害较大,因为这种脂肪瘤有恶变的可能,就是发蔚县成脂肪肉瘤,所以对于深处的脂肪瘤要密切观察,并注意要定期去做B超复查。以便及时了解情况。如果检查发现有增生快或有压迫症状,要及时进行手术切除,术后做病理切片检查;对于脂肪瘤发展成脂肪肉瘤的,术后还要做化疗或放射治疗,以保证疗效。

对于脂肪瘤的治疗原则,较小的多发性脂肪瘤,也就是直径在1cm内的,一般不需处理,而较大的要手术切除。像一些表浅脂肪瘤,有的会影响到功能、劳动和美观的,这种情况下可选择手术治疗。

脂肪瘤的防治要做些什么

一:如何预防脂肪瘤

胆固醇摄入过多,可加重脏器的新陈代谢,清理负担,并引起多余的胆固醇在皮下或内脏,积聚和沉淀,从而形成脂肪瘤,因此,脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:肉类食品,每日限制再75g以下,品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡,鸭肉为佳,但应避免吃肥肉,鸡、鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等,此外鱼子、鱿鱼、动物的内脏,如肝、脑、肾、肺、肚(胃)肠均应严格限食。

二:如何治疗脂肪瘤

较小脂肪瘤,发展缓慢,无临床症状者一般无需处理,如果长得很大,感觉疼痛或影响美观时,可考虑手术切除,激光手术治疗脂肪瘤有多种方法,但对小的脂肪瘤采用微切口激光切除分叶取出,较大脂肪瘤根据部位按外科要求选择切口摘除。

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​脖子出现脂肪瘤的危害

一种良性肿瘤,多发生于皮下.瘤周有一层薄的结缔组织包囊,内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞.有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外,还含有较多结缔组织或血管.一般来说,即使形成复杂的脂肪瘤对身体也没有危害.较小的脂肪瘤发展缓慢,一般无需处理.治疗脂肪瘤有多种方法,对小的脂肪瘤一般采用微切口激光切除分叶取出.较大脂肪瘤根据部位选择切口摘除,激光摘除脂肪瘤极为方便.

怎样预防脂肪瘤

一、快速增肥非常容易导致脂肪瘤产生 这个机理在编者自己身上体现的非常显著,本人在2012年上班后,开始体重才120多斤(身高165cm),而到现在,体重以及加到148斤了,身体周边长了不少大小不一的脂肪瘤,其中大的有橡皮那么大,小的也有指甲盖那么样的。 因为在快速增肥多分过程中,人体不能把所有的脂肪分解掉,身体就会把脂肪粒包裹起来,慢慢形成了脂肪瘤。 二、进行减肥锻炼可以减缓脂肪瘤的发生 我们可以通过减肥举措和体育运动来控制体重,从而延缓脂肪瘤的集聚和变大。具体如何进行减肥,可以参见我的一篇经验《轻松减肥

哪些水果能有效预防脂肪肉瘤

1、葡萄 葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜,可常食之。 2、草莓 草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用,对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。 3、香蕉 据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁,机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素,有一定防癌抗癌作用

怎样预防脂肪瘤

脂肪瘤大多发展缓慢,逐渐长大,到一相当阶段后不再长大。一般无自觉症状,是一种良性肿瘤,有的偶可钙化、骨化或水肿、液化,你如现在瘤体不大、自觉症状不明显,可暂且先不不手术,如感觉瘤体增长快或有疼痛感应采取手术切除,其他没有理想的治疗手段。 建议日常生活中注意 1.规律饮食、起居,多活动、多锻炼,尽可能的消耗脂肪、减少脂肪在体内的堆积。 2.清淡饮食,少食高脂、高胆固醇食品,减少脂肪的摄入。 3.平时可服用一些藻酸双脂纳,脂必妥、月见草油丸、绞股蓝总甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促进脂肪代谢的药物,或经常饮用山

中药治脂肪瘤

脂肪瘤是一种良性肿瘤,现在生活中很常见,发病率也很高,也引起人们的高度关注。大家就很是关心脂肪瘤会不会危及到生命健康,如何去有效治疗,能不能治愈一些问题。其实大家不需要太担心,脂肪瘤是一种良性的肿瘤,所以一般是不会危及生命的,只要积极及时的配合医生的治疗。有些人会想要通过中药来调理,但是不知道中药治疗脂肪瘤效果怎么样,下面就来说说中药治疗脂肪瘤有效吗这个问题。 一般情况下这种脂肪瘤是会通过手术切除的方式治疗的,但是如果配合中药的调理效果更好。其实如果大家一旦发现有患脂肪癌的迹象还是要赶紧及时去医院做个检查

常见脂肪瘤症状

脂肪瘤是由成熟脂肪组织构成的良性肿瘤,可发生于任何年龄,全身各部位,以皮下最多见,严重影响人类的身体健康。肿瘤科医院癌症专家指出,了解脂肪瘤的症状可有效预防和治疗脂肪瘤,下面详细为大家介绍:常见脂肪瘤的症状有哪些? 常见脂肪瘤的症状有哪些——脂肪瘤大小不一,大多呈扁圆形或分叶,分界清楚;边界分不清者要提防恶性脂肪瘤的可能。肿瘤质软有弹性(注意与较大的囊肿区别),有的可有假性波动感。肿瘤不与表皮粘连,皮肤表面完全正常,基部较广泛。检查时以手紧压脂肪瘤基部,可见分叶形态。皮肤可出现"桔皮"状。肿瘤发展甚缓

脂肪瘤传染吗 脂肪瘤会遗传吗

脂肪瘤有一定的遗传倾向。 我们都知道,脂肪瘤以肥胖的人最多见,而肥胖虽然受饮食和运动的影响很大,当确实有一定的遗传性,因此,很多肥胖的小孩也会有脂肪瘤,目前不能说明这是不是遗传,只能说有这个倾向。

怎样预防脂肪瘤

脂肪瘤预防: (1)调解饮食:少吃油膩、高胆固醇食物,多吃富含维生素的食物,如水果、蔬菜等。 (2)运动:适当的运动和锻炼,尤其是肥胖者。 (3)戒烟、戒酒。 (4)保持乐观的心态,避免压力过大

怎么预防脂肪瘤

脂肪瘤预防的三大保健原则 第一大原则:饮食要规律早餐要吃好 养成规律的饮食习惯,吃好早餐对于脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。 第二大原则:低胆固醇饮食 脂肪瘤怎么预防?胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢和清理负担,并可导致多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀。从而形成脂肪瘤因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品如:肉类食品每日限制再75g以下,品种应以瘦猪肉,以及去皮的鸡鸭肉为佳,但应避免吃肥肉鸡鸭的皮和加工的肉

脂肪瘤的各种类型

脂肪瘤是常见的良性肿瘤,出现恶变的几率比较低。根据脂肪瘤的数目、发作部位以及生长状况可以分为不同的类型。 数目——孤立性脂肪瘤和多发性脂肪瘤 脂肪瘤多数会出现在肩、背、臀部、四肢、腰、腹部皮下及大腿内侧,也有可能出现在头部,一般会在皮下组织内或深层肌理中出现。形状呈扁圆形,边界清晰。如果边界不甚清晰,需要地方是脂肪瘤产生恶变。一般单个出现的脂肪瘤称为孤立性脂肪瘤,如果两个或两个以上出现就叫做多发性脂肪瘤。 部位——皮下脂肪瘤和血管平滑肌脂肪瘤 根据脂肪瘤出现的不同部位,分为皮下脂肪瘤和血管平滑肌脂肪瘤两种