养生健康

冬季护肤补水保湿是重点

冬季护肤补水保湿是重点

保持室内的湿度

在冬天,北方室内长时间地使用暖气或火炉,会使人鼻子、嗓子感到干燥难受,毛细血管破裂出血,有时还会诱发上呼吸道感染及头痛等病症,这是室内空气湿度太低的缘故。

冬季保证室内温度的同时,一定不要忘记调节室内的湿度。在用火炉取暖的室内,可在炉上烧一壶水,把壶盖打开,保持沸腾,以水蒸气增加室内的湿度。如果用暖气取暖则可以在暖气上放一水槽。此外,在室内摆放几盆花,晾几块湿毛巾或向地面上洒点水,也是增加室内湿度的好办法。为了避免肌肤水分的丢失,设置空气加湿器更为理想。有条件的家庭也可通过养热带鱼的方式来给室内增加湿度,因为养热带鱼需要的水温度比较高,每日从鱼缸中蒸发的水汽,也能增加室内湿度。

脸上皮肤起皮怎么办

1、日常多饮水食蔬果

在干燥季节多饮水,可以有效补充体内流失的水分,促进体内的新陈代谢,食用蔬果不仅可以促进代谢,蔬果中的维生素和营养元素更能滋养肌肤,为肌肤细胞提供营养,焕发肌肤光泽。

2、清理护理干燥肌肤

在冬季,清洁肌肤虽同样是重点,在保证日常清洁的同时,选择滋润性能较强的爽肤水和锁水性强的乳液或面霜,并且坚持早晚使用,这样才能达到完美的补水保湿效果,防止肌肤起皮。

3、保湿睡眠面膜护肤

冬季皮肤干燥,导致皮肤脱皮症状,要让皮肤充分的水喝,不要错过夜间皮肤补水修护的黄金时段,在睡前为皮肤上一层保湿睡眠面膜,有效地促进皮肤水分补充皮肤娇嫩的皮肤。

4、经典水果面膜保湿

水果面膜是最佳的肌肤保湿护理方法之一,在生活中特别是干燥季节,选择新鲜水果进行肌肤护理,让肌肤深层唤醒美白补水功效,让肌肤不再起皮脱皮。

夏季孕妇护肤不可缺少这三步骤

1、怀孕了怎么护肤之去角质步骤

孕妈妈需要注重的护肤步骤就是去角质。正所谓健康肌肤的生长周期为四周时间,如果在生长周期出现问题,肌肤就会出现大量角质。而过多残留角质堆积不仅会让肤质变得粗糙,还会使护肤产品的有效成分难以渗透至肌肤底层。另外,难以被肌肤吸收掉的有效成分和角质会堵塞毛孔,引起更多肌肤问题,因此为肌肤做好去角质工作不可缺少。但考虑到孕期肌肤敏感娇弱,建议孕妈妈使用温和的去角质产品,能够最大化降低肌肤刺激,温和去除脸部多余角质,每周只需进行1~2次即可。

2、怀孕了怎么护肤之补水保湿

炎炎夏日,不少孕妈妈的身体大量出汗,导致肌肤含水量减少,因此特别容易引起肌肤干燥,这时为肌肤做好补水保湿是夏季护肤不可缺少的第二步骤。亲润孕妇专用保湿水、保湿精华、保湿乳液、保湿霜,都是补水保湿的有效法宝,此外,亲润孕妇护肤品旗下的臻养修复美容油是一款易被肌肤吸收的面部精油产品,既有油的滋养又有水的清爽质地,能够为肌肤补充丰富的水分和营养成分,尤其在夜间肌肤黄金修复时期使用,在改善肤色的同时焕发肌肤活力,提供清爽精致护肤体验。当然如果是严重干燥肤质的孕妈妈,除了要使用滋养程度高的保养品外,还需要多喝水摄取足够的水分,保证身体体内不缺水。

3、怀孕了怎么护肤之防晒隔离

夏季是一年四季中紫外线最强烈的季节,如果没有对肌肤做好防晒隔离,很容易造成肌肤晒伤,因此做好防晒隔离是夏季护肤的第三步骤。不少孕妈妈认为防晒系数高防晒产品效果就越好,能够更加有效阻隔紫外线的侵害,但其实,防晒系数高就意味着添加的防晒剂高,而过多的防晒剂成分会对孕期肌肤造成刺激,不具备温和性。想要为肌肤做好防晒隔离,可以选用亲润豆乳系列的孕妇专用隔离霜,具备卓越的防护功效,给肌肤塑造一层保护膜,有效隔离有效物质侵袭肌肤。

孕妇冬季如何护肤

很多孕妈妈冬天怕冷,洗脸总是草草了事。不注重洗脸,可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净,后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到 冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过烫。温水洗脸不仅舒服 ,清洁效果好,还不会过度刺激皮肤,从而避免洁面后易紧绷、发红发热、加重黑眼圈、浮肿或皮肤松弛等问题,同时有助于保持脸部皮肤温度与环境相适应。

擦保湿霜孕妈妈冬季该如何护肤?很多孕妈妈习惯用完润肤水、精华之后就不管了。在这里要告诉大家,冬季是一年中最干燥寒冷的季节,润肤水和精华这类的东西只能帮助肌肤补充水分解除干渴,但锁水作用是很弱的。所以孕妈妈冬季护肤,对抗干燥,切记擦完精华之后涂抹保湿霜。保湿霜比保湿乳液更加浓稠,锁水保湿效果也更加持久,尤其对于皮肤干燥的准妈妈来说,是冬季护肤的必备品(皮肤干燥不明显的孕妈妈可以涂抹保湿乳液)。使用润肤水、精华为肌肤补充水分后,及时涂抹保湿霜,可以高效保湿,令肌肤持久水润。

孕妇冬季如何护肤

温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷,洗脸总是草草了事。不注重洗脸,可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净,后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到 冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过烫。温水洗脸不仅舒服 ,清洁效果好,还不会过度刺激皮肤,从而避免洁面后易紧绷、发红发热、加重黑眼圈、浮肿或皮肤松弛等问题,同时有助于保持脸部皮肤温度与环境相适应。

擦保湿霜孕妈妈冬季该如何护肤?很多孕妈妈习惯用完润肤水、精华之后就不管了。在这里要告诉大家,冬季是一年中最干燥寒冷的季节,润肤水和精华这类的东西只能帮助肌肤补充水分解除干渴,但锁水作用是很弱的。所以孕妈妈冬季护肤,对抗干燥,切记擦完精华之后涂抹保湿霜。保湿霜比保湿乳液更加浓稠,锁水保湿效果也更加持久,尤其对于皮肤干燥的准妈妈来说,是冬季护肤的必备品(皮肤干燥不明显的孕妈妈可以涂抹保湿乳液)。使用润肤水、精华为肌肤补充水分后,及时涂抹保湿霜,可以高效保湿,令肌肤持久水润。

春季补水保湿做个水美人

正确卸妆和洗脸步骤:

春季护肤补水保湿首先就需要正确卸妆,掌握正确的洗脸步骤,因为正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物,而且还能舒缓肌肤,调节肌肤缺水状况。那么对于卸妆一定要彻底,首先需要滴几滴爽肤水在化妆棉上,然后用无名指按住化妆棉,轻轻按毛孔的逆方向擦拭,避开眼唇部位,在此过程中不可忘了颈部。然后就是洁面,一定要细心,先要将头发束到脑后,以便于洁面,然后用洗手液将手洗净,手捧湿水洗脸,接着将洁面用品挤到手心,在脸上轻轻涂匀,用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤,按摩方向为要内向外,由下向上,最后用湿水洗去洁面品,为了补水效果更佳,你还可以在洁面后用一只棉垫轻拭,擦去颈部和面部遗漏的部位。

正确补水保湿步骤:

1、爽肤水保湿

春季护肤补水保湿的卸妆和浩面后就需要采用护肤品进行保湿,首先需要使用爽肤水保湿,水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。

2、保湿精华

如果是上了年纪的MM们那么春季保湿就需要使用保湿精华,每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华,它能为肌肤长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。最为适合30岁的女人使用。

3、睡前用晚霜

晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。所以说春季护肤保湿日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的。

你不太了解的冬季护肤小常识

冬季护肤小常识一:洁面

油性的肌肤在面部清洁方法适合使用平和型洁面产品,可以有效清除油脂。中性和干性的肌肤适合偏油性的洁面产品,不但可以彻底清除面部污垢,其中的油分还能滋养肌肤,为肌肤补水,防止干燥。另外,不管你的肌肤是属于干性的还是油性的,一天中不能多次洁面,至多两次,不然肌肤会更加干燥,还会出现紧绷的感觉。

冬季护肤小常识二:面部滋养

每天用冷水和温水交替洗脸可以起到促进面部血液循环的作用,能够为肌肤补充水分,还能增强肌肤的弹性,让肌肤的抵抗力更强。但是选择一款适合自己的护肤霜也是很重要的,另外还可以每星期做一次护肤保湿面膜,及时为肌肤补充水分,防止干燥,让肌肤总能维持水水润润的感觉。注意的是,在敷完保湿面膜后,一定要使用护肤霜,可锁住肌肤中的水分。

冬季护肤小常识三:滋养保湿

希望自己的肌肤富有弹性,并像婴儿肌肤般粉嫩,那么补充水分是最重要的,我们也总是在强调补水和锁水。选择含有大量保湿成分和多种营养物质的滋养保湿乳液,可以增强皮肤角质水分。在选择滋养保湿产品的同时,可以仔细结合自己的肌肤属性。一般来说,偏油性的肌肤适合使用液状的保湿产品,这类保湿产品的透气性很好,使用后不容易造成毛孔堵塞,也不会影响皮肤的正常代谢。而中性或干性的肌肤则适合使用锁水功效比较强的霜、膏状保湿产品,可以在补水的同时锁住水分,防止肌肤中的水分流失。

春季肌肤补水全攻略

一、中性皮肤

中性皮肤的MM比较幸福,这类肤质的女性皮肤一般都很好,属于天生丽质的那种。所以一般的日常保湿保养就可以了。另外保持正常的生活作息规律,就可以维持肌肤的最佳状态。

二、混合性肌肤

混合型肌肤的护理比较麻烦。一般T区部位要按油性肌肤来护理,脸颊,下巴等其他部位要按干性皮肤来护理,全脸补水保湿和局部去角质是最重要的换季保养。对于干燥的部位应该重点补水滋养,选择精华成分较多的补水保湿产品,偏油的T字区则选择清爽控油的产品,使肌肤水油平衡。夜晚修复时间时,可以选择质地厚重的保湿面霜再搭配保湿面膜,给肌肤更好的滋养。

三、干性皮肤

换季时,干性皮肤的MM很难适应气候的变化,肌肤便出现干燥,掉皮的状况,补水保湿应双管齐下。干性肌肤既缺水又缺油,给皮肤补充大量水分是解决紧绷,干纹和干皮的最佳方法。但是在补水的同时也要注意锁水,使得肌肤有充分的滋养。早上用有保湿滋养功效的温和洁面产品洗脸,避免洗脸后出现紧绷感,之后先涂上保湿水或者保湿精华液,然后涂抹乳霜型的油性较大的保湿霜,给肌肤更深层的补水滋养。另外,MM们可随身携带保湿喷雾,在肌肤特别干燥的时候使用适当缓解一时的皮肤干涩。

四、油性皮肤

很多油性肌肤的MM们认为自己皮肤已经很油了,不需要保湿。为求清爽,春天除了控油,清洁外的护肤步骤是能省就省。其实大部分的油性皮肤者都是外油内干,脸上明明很油,实际确是严重缺水的状态。油皮的春季换肤,可以在洁面后,先用收敛水或爽肤水控油,尤其是T字区,水油平衡调理好了,补水保湿才能见效。然后选择清透的水乳状或乳状的护肤保湿品代替控油产品保湿。要注意的是,定期去角质不能忘。去角质是油性肌肤换季时特别重要的问题。定期去角质可以缓解你的内干问题。

五、敏感性肌肤

对于皮肤敏感的MM来说,补水保湿是换季的最重要保养。美白,祛斑,抗皱等的美肤功课都应该停止,等到气候稳定,皮肤新陈代谢也稳定后再考虑。敏感肌肤最怕干燥,护肤品的成分越简单越好,对于护肤品的选择要先经过过敏测试,最好坚持使用同一个牌子。由于白天外在环境的影响较大,因此早上的保养工工作之后记得涂上一层防嗮隔离霜,隔离外界对皮肤的伤害。晚间时可以重点保养,做些适合自己的补水保湿面膜。

女人一旦缺水,所有肌肤问题都会不请自来。想要在春季做个水润美人,给予肌肤补满水分,了解肌肤真正需要的补水保湿才是重点。

冬季快速祛痘的方法

冬季祛痘方法

温和洗脸最为适宜

进入冬季,气温干燥了许多了,肌肤也受到了空气的影响,变得特别容易缺水和难以锁水,而肌肤一旦干燥就很容易诱发痘痘的生成,这也是为什么会有那么多人有冬季长痘痘的困扰。如何避免降低冬季长痘痘的机率呢?首先需要注意的就是冬季洗脸一定要温和,洗脸水温要保持在35-40度之间,其次在洁面层产品的选择上,要以温和为主。洗脸是我们每天都要进行的事情,温和洗脸不会刺激到肌肤,可以有效预防痘痘生成。

正确的保湿

冬季为肌肤补水保湿是冬季护肤的重头戏,但是如何为肌肤补水保湿呢?这是需要讲究技巧的,一般来说,冬季保湿包含三个步骤,包括给水,吸水以及锁水。冬季气温比较干燥,即使你已经为肌肤做好了补水保湿的工作,但是随着时间的推移,脸上的水分也会一点一点的流失,很难达到真正保湿的目的。所以,除了做好日常保湿之外,还可以为肌肤加上一层面霜,增加锁水功效,这样肌肤水润了,痘痘也就对你避而远之了。

祛痘的注意事项

注意休息早睡晚起

如果额头上的痘痘体积不大,看上去有点像脂肪粒,一长一大片密密麻麻都是,触摸起来有麻刺感,这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况,减轻压力,提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖,就打盆热水,在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜,水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒,还能够促进全身的血液循环,帮助快速进入熟睡期。

要风度更要有温度

有的女生为了漂亮,即使是寒风中,也坚持短裙、薄袜、短夹克,露出纤细的小蛮腰。其实,有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天对女性而言,一定要做好保暖工作,特别是生理期前后,腹部切不可着凉,否则很容易影响经期健康。生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证,是极易造成痘痘层出不穷的。

脸上起皮的处理方法

1、日常多饮水食蔬果

在干燥季节多饮水,可以有效补充体内流失的水分,促进体内的新陈代谢,食用蔬果不仅可以促进代谢,蔬果中的维生素和营养元素更能滋养肌肤,为肌肤细胞提供营养,焕发肌肤光泽。

2、清理护理干燥肌

在冬季,清洁肌肤虽同样是重点,在保证日常清洁的同时,选择滋润性能较强的爽肤水和锁水性强的乳液或面霜,并且坚持早晚使用,这样才能达到完美的补水保湿效果,防止肌肤起皮。

3、保湿睡眠面膜护肤

冬季皮肤干燥,导致皮肤脱皮症状,要让皮肤充分的水喝,不要错过夜间皮肤补水修护的黄金时段,在睡前为皮肤上一层保湿睡眠面膜,有效地促进皮肤水分补充皮肤娇嫩的皮肤。

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