我们该如何预防自然流产

我们该如何预防自然流产

流产给妇女带来心身两方面的伤害，许多经历过流产的妇女为此忧心忡忡，担心再次怀孕时还会流产。实际上，绝大多数的流产是可以预防的，预防流产的发生要注意以下几方面：

1.适龄怀孕，妇女最佳生育年龄为25～29岁，年龄过小会因身体发育不成熟容易流产，年龄过大会由于生殖功能减退、染色体易发生突变而造成流产。

2.做好计划生育，避免意外怀孕行人工流产对子宫的损伤。

3.流产发生后应间隔半年以上，待子宫完全复原、全身的气血恢复后再怀孕。

4.做好孕前体检，尤其是以往有流产史的女性更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，应先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。

5.怀孕后避免接触有毒物质;避免剧烈运动;避免粗暴的性生活;不抽烟、不喝酒;少吃或不吃刺激性食物;避免不良情绪刺激，保持良好的心态;怀孕前后应避免接触宠物;避免不洁性生活。同时，家属应给予孕妇充分的理解和关爱。

怎么预防自然流产

自然流产后子宫需要一定时间恢复(大概2到3月)，之后对妊娠没有影响。也有报道说自然流产后立即妊娠没有问题的，所以如果没有其他病变就不用担心。

流产给妇女带来心身两方面的损伤，许多经历过流产的妇女为此忧心忡忡，担心再次怀孕时是否还会流产，她们非常关心的问题是“流产可以预防吗?”实际上，绝大多数的流产是可以预防的，预防流产的发生要注意以下几方面：

1.怀孕的年龄要适当：早婚早育者因身体发育不成熟容易引起流产，怀孕时年龄过大也会因生殖功能衰退，染色体发生突变而造成流产，最佳的生育年龄一般在23～28岁。

2.如果暂时没有怀孕的打算，应采取避孕措施，避免意外怀孕后人工流产对子宫的损伤。

3.当流产发生后不要急于再次怀孕，应间隔半年以上，使子宫得到完全恢复，全身的气血得以充盛后再怀孕，否则身体尚未完全恢复就怀孕容易导致流产的再次发生，欲速则不达。

4.怀孕前先到医院做体检，尤其是以往有流产史者，更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕，有子宫畸形的有些可手术治疗，纠正畸形;有风疹病毒，弓形虫，单纯疱疹感染，应先治疗，待各项检查转阴后再怀孕;有黄体功能不足，甲状腺功能亢进，严重贫血，糖尿病等疾病也应先控制病情再作怀孕的打算;宫颈裂伤者应先做子宫颈管修补手术;宫颈内口松弛造成的流产应在怀孕14～16周时作宫颈内口环扎术以预防流产的发生。

5.怀孕后避免接触有毒物质，如水银，铅，镉，DDT，放射线等，如工作环境须长期接触这些物质的，可申请调换工种;避免剧烈运动，登高，滑倒，站立过久，穿高跟鞋，避免粗暴的性生活;不要抽烟，喝酒;少吃或不吃煎炸，辛辣等刺激性食物及海带，绿豆，薏米等过于寒凉的食物;保持良好的心态，避免紧张不 安，焦虑，抑郁，过度兴奋等不良情绪刺激，尽量不看太过刺激的书籍，电视，电影和戏剧;同时家属应给予孕妇充分的理解，支持，鼓励及热情的帮助，使孕妇保持精神上的安宁和愉快。

6.怀孕前后应避免接触猫，狗，鸟等宠物，以免感染弓形虫;避免不洁性交而感染支原体，衣原体，单纯疱疹病毒，淋病，梅毒等。

预防自然流产的方法

孕期妇女在初期的时候发生自然流产的机率非常大，因此为了免除自然流产给女性带来的伤害。那么平时一定要做好预防工作，要知道引发自然流产出现的因素很多，因此，医学界对于根治自然流产也表示有点困难。一旦到了育龄，面对这家人的催促，而女性却一次次的面对自然流产，该如何的失望。下面为大家介绍一下预防自然流产的方法。

1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

3、做血型鉴定包括Rh血型系统。

4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。

6、有甲状腺功能低下者，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

7、注意休息，避免房事，情绪稳定，生活规律有节。

8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

9、避免接触有毒物质和放射性物质。

10、电脑工作者每周净工作时间要少于20小时。

11、流产后要休息四周。

以上是关于预防自然流产的方法，相信只要大家能够在日常生活中做好以上方面，那么是完全可以避免自然流产现象。但是如果出现了自然流产现象，也希望女性朋友不要过分的伤心，学会坚强的面对自然流产是十分必要的。

自然流产是怎么回事

其实对于女性朋友来说，怀孕过程本来就是一个非常艰辛的过程，因此对于准妈妈来说，除了 了解什么是自然流产的问题，孕期一定要注意保健，有效避免流产事件的发生是非常重要的。

自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为早期流产;在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。

早期流产的原因，绝大多数是胚胎染色体异常，促使母体产生排斥反应。这类流产，是无法、也不应该预防的。另外妊娠期间吸烟与酗酒的母亲，也容易发生流产。其它比较罕见的流产原因，有：感染、糖尿病、激素值异常、子宫肌瘤和子宫先天性异常等，通过妇产科医生检查都能获得诊断。流产的症状是阴道流血，排出血块和胚胎组织，同时伴有下腹部绞痛。孕妇应该保留所有流出的组织，送医生检验以便排除不完全流产。不完全流产需要手术清理子宫腔，才能完全止住流血、排除残余的胎盘组织和葡萄胎等异常情况。早期流产，子宫恢复很快。但一般妇产科医师会建议孕妇休息两个月经周期，准备再次怀孕。

所以对于孕妈妈来说，除了要了解关于什么是自然流产的常识问题，除了有效预防流产时间的法伤，但是如果没有办法出现自然流产的话，一定要及时到医院就诊，寻求医生的帮助，避免伤害身体，和有效预防对下次妊娠的影响。

如何预防自然流产

1、保持心情舒畅：妇产科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致，科学研究也证实了神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此孕妇在妊娠期精神要保持心情舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理以调和情志。

2、 慎房事：习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

3、 定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况并可指导孕期保健。

4、怀孕后注意防护。避免接触有毒物质和放射性物质的照射，电脑工作每周净工作时间要少于20小时，怀孕以后孕妇尽量不去公共场所以免感染，不要养猫、狗等宠物，因为宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染而导致自然流产。

自然流产如何预防

预后先兆流产的预后主要取决于胚胎发育是否正常，其次是导致流产的各种因素能否及时控制。对于胚胎染色体异常以及胚胎畸形，流产是一种自然淘汰的选择过程;而对于非胚胎原因的流产，如黄体功能不足、子宫畸形及宫颈功能不全等因素，若能得以纠正，则预后良好。因此，先兆流产预后判断对临床处理有一定的指导意义。B超检查对先兆流产的预后判断有很大的帮助。

自然流产后再怀孕怎样保胎?

自然流产[2]后再怀孕建议首先要到医院检查清楚，如果确定怀孕最好做优生优育系列、内分泌等检查，对症处理，尽量避免再次出现类似问题。孕12周前流产为早期自然流产早期自然流产的病因很多如：

1、染色体异常。这是引起自然流产的常见病因。

2、内分泌因素。常见原因为黄体功能不全。

3、解剖因素。包括先天性子宫发育异常，如幼稚子宫、单角子宫、双角子宫、子宫纵/横隔，宫腔粘连，黏膜下子宫肌瘤，息肉，宫颈机能不全等。

4、感染因素。女性生殖道多种病原体感染均可导致流产，常见的有支原体、衣原体、弓形体、淋球菌、李斯特菌、单纯疱疹病毒、风疹病毒、巨细胞病毒及原虫。

5、免疫因素。

如何预防自然流产

1、详尽检查，避免再次流产

已有自然流产史的，建议做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。做血型鉴定包括Rh血型系统。有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。男方要做生殖系统的检查，有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

2、选择一个适合的时间再次受孕

一般来说，自然流产后怀孕的最好时间是流产的三个月后。而且在怀孕前最好做下相关检查。

国内妇产科界对于自然流产后再次妊娠的间隔时间，一直没有明确的结论，临床医生通常建议休息2个月或者3个月以上再考率怀孕，这是为了让子宫有较长的时间修复，避免再次流产。但若自然流产后，子宫内膜剥落得比较干净，不需要做清宫手术，就不会造成子宫损伤，子宫会很快复原，不需要等待数月再怀孕。且如果自然流产后等待N个月没有怀孕，妊娠的信心会减退。

3、怀孕后注意防护

避免接触有毒物质和放射性物质的照射。电脑工作每周净工作时间要少于20小时。怀孕以后孕妇尽量不去公共场所，以免感染，不要养猫、狗等宠物，宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染，而导致流产。

4、注意休息，劳逸结合

产妇操劳容易引发流产，产妇休息太多容易导致难产，所以劳逸结合是最好的。在饮食上应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。

5、孕期应忌房事

少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

什么是自然流产

不少家庭因为自然流产而陷入无尽痛苦及奔波之中，那到底，自然流产都与哪些因素有关系呢?能不能预防?流产之后，做哪些准备才可以进行下一次怀孕?带着这一系列的问题，特别邀请到了专家为大家答疑解惑。

什么是自然流产?

首先，为大家介绍一下什么叫自然流产?

妊娠不足28周、胎儿体重不足1千克的称为流产，通俗一点来讲，自然流产就是说您想要这个孩子，但是你没有办法维持正常的妊娠，就是说你想保住，但是保不住。

那么，大家常说的自然流产都包括哪些?

自然流产包括早期、中期、晚期、一般妊娠12周以前的流产，我们认为是早期流产，如果是12周以后的流产我们认为是中、晚期流产。大家常说的胎停、生化妊娠都属于自然流产。很多患者在临床上经常会说，我不是自然流产，我是胚胎停育，即胎停。其实胎停也属于自然流产的范畴，有的患者说我不是自然流产，只是有出血，胚胎没有心跳，我最后是做的人工流产;还有的患者死亡的胚胎不是自然掉出来的，说通过刮宫的，还有的患者说，医生说我是生化妊娠等等，其实，这些都属于自然流产的范畴。

就是说，流产分为两种，一种是人工流产，一种是自然流产，人工流产就是不想要这个孩子，处于客观或者主观的原因通过药物、刮宫手术来打掉这个孩子，但是自然流产是指想要这个孩子，但是没有办法正常妊娠维持下去，不得不中止妊娠。

我们该如何预防流鼻血

1、冬天和夏天很容易流鼻血，冬天天气干燥，身体容易流失水分，造成人体干燥，从而上火，会引发流鼻血，所以冬天需多补充水分，喝些凉茶，预防流鼻血;夏天天气湿热，吃热气食品容易上火，建议多补充水分，煲一些清凉的靓汤喝，少吃上火食品。

2、在饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣，多喝水，少吃热量高的食物，这样可以避免上火，以免遭受鼻出血困扰。

3、有的流鼻血是外伤所致，像这种原因所致，最好看中医，进一步检查具体原因，对症下药。

4、平常可以补充适量的维生素A、B、C。

5、平时多滋润一下鼻腔：当鼻腔干燥时，可用薄荷膏、石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

6、养成良好卫生习惯，平时不要用手指挖鼻孔。

7、控制剧烈活动，比如打篮球，很容易伤到鼻子，造成更严重的鼻外伤。

如何预防自然流产

1. 生活有规律

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2. 选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

3. 慎戒房事防自然流产

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

4. 注意个人卫生

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

5. 定期做产前检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保

自然流产是什么原因引起的

自然流产不能算是一种疾病，他的产生原因是有非常多的。有可能是孕妇自身体质的问题，也有可能是胎儿的发育不好等等。或者是孕妇有过重体力的劳动等等。那么到底什么是自然流产呢?下面我们就来详细的了解一下。

  自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为早期流产;在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。

  早期流产的原因，绝大多数是胚胎染色体异常，促使母体产生排斥反应。这类流产，是无法、也不应该预防的。另外妊娠期间吸烟与酗酒的母亲，也容易发生流产。其它比较罕见的流产原因，有：感染、糖尿病、激素值异常、子宫肌瘤和子宫先天性异常等，通过妇产科医生检查都能获得诊断。

  流产的症状是阴道流血，排出血块和胚胎组织，同时伴有下腹部绞痛。孕妇应该保留所有流出的组织，送医生检验以便排除不完全流产。不完全流产需要手术清理子宫腔，才能完全止住流血、排除残余的胎盘组织和葡萄胎等异常情况。

  早期流产，子宫恢复很快。但一般妇产科医师会建议孕妇休息两个月经周期，准备再次怀孕。

  一次自然流产对于下一次成功地足月顺产，并无不良影响。但是发生两次自然流产，应该警惕「习惯性流产」(HABITUAL ABORTION)和「子宫颈内口松弛症」(INCOMPETENT CERVIX)，需要妇产科医生做进一步的检查和治疗。

自然流产的预防

1、适龄怀孕，妇女最佳生育年龄为25-29岁，年龄过小会因身体发育不成熟容易流产，年龄过大会由于生殖功能减退、染色体易发生突变而容易造成自然流产。

2、自然流产发生后应间隔半年以上，待子宫完全复原、全身的气血恢复后再怀孕。

3、做好孕前体检，尤其是以往有流产史的女性更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，应先进行治疗，等到疾病治愈后再怀孕。

4、怀孕后避免接触有毒物质;避免剧烈运动;避免粗暴的性生活;不抽烟、不喝酒;少吃或不吃刺激性食物;避免不良情绪刺激，保持良好的心态;怀孕前后应避免接触宠物;避免不洁性生活。同时，家属应给予孕妇充分的理解和关爱。

如何预防自然流产

改变生活方式、降低自然流产发生。

1.生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。

2.保持心情舒畅。

3.注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

4.选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

5.慎戒房事：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事。

6.定期做产前检查：妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

7.曾发生自然流产患者，一旦再次妊娠应尽早就诊。

女性要如何预防自然流产

1、自然流产是否有遗传性，需要做遗传学检查，夫妇双方需要同时接受染色体的检查。

2、如果女性黄体功能不全，那么治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。

3、女性在甲状腺功能低下的情况下，要保持甲状腺功能正常以后再怀孕，怀孕期间也要服用抗甲低的药物。

4、女性朋友一定要多注意休息，保持情绪的稳定，生活要规律。

5、男方检查患有菌精症的，需要治疗彻底以后再使妻子受孕。

6、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

虽然自然流产对于一个家庭来说是不幸的，但从某种意义上讲，自然流产正是人类不断优化自身的一种方式，也是孕育新生命的选择，大自然优胜劣汰的法则，因此，建议在保胎前应尽可能的查明原因，不要盲目保胎。

自然流产的症状 教你如何预防自然流产

自然流产的症状有以下几点

下腹疼痛，痉挛。

阴道出血的同时伴有头晕或晕阙。

若为宫外孕一般都会有腹部剧痛，建议您最好先排除一下宫外孕，再做B超根据子宫的情况才能确定是否需要刮宫。

什么是晚期流产

妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g称为流产，在12周以前的称为早期流产，在12周到28周之间的称为晚期流产。

一般流产有以下两个症状

1、腹痛。

2、阴道流血。

早期流产先出现阴道流血才出现宫缩痛，而晚期流产正好相反，流血量大的可以出现失血性休克症状，比如说四肢冰冷，出汗，心跳加快等症状。

在停经后发现阴道流血，尤其是有妊娠物时应该立即去医院做检查，B超可以比较直观的确诊，并同时可以诊断腹中胎儿是否还存活以确定处理方案，还能排除宫外孕。

临床表现

主要为停经后阴道出血和腹痛。临床类型可分为以下几点。

1.先兆流产

妊娠8周前多表现为先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛。妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符。经休息及治疗后，部分患者好转。若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。

2.难免流产

指流产已不可避免。由先兆流产发展而来，此时阴道流血量增多，阵发性下腹痛加重或出现阴道流液(胎膜破裂)。妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数相符或略小。此时宫缩逐渐加剧，继续进展妊娠组织可能部分或完全排出，发展为不完全或完全流产。

3.不全流产

指妊娠产物己部分排出体外，尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠产物，影响子宫收缩，致使子宫出血持续不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。妇科检查宫颈口已扩张，不断有血液自宫颈口内流出，有时尚可见胎盘组织堵塞于宫颈口或部分妊娠产物己排出于阴道内，而部分仍留在宫腔内。一般子宫小于停经周数。

4.完全流产

指妊娠产物己全部排出，阴道流血逐渐停止，腹痛逐渐消失。妇科检查宫颈口己关闭，子宫接近正常大小。

5.稽留流产

指胚胎或胎儿已死亡滞留在宫腔内尚未自然排出者，妊娠早期发生时也称为胚胎停育。胚胎或胎儿死亡后子宫不再增大反而缩小，早孕反应消失。若己至中期妊娠，孕妇腹部不见增大，胎动消失。妇科检查宫颈口未开，子宫较停经周数小，质地不软。未闻及胎心。

6.流产感染

流产过程中，若阴道流血时间过长、有组织残留于宫腔内或非法堕胎等，有可能引起宫腔内感染，严重时感染可扩预防

教你如何预防自然流产

1.生活规律

调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。

2.保持心情舒畅

3.注意个人卫生

多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

4.选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

5.慎戒夫妻生活

对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免夫妻生活。

6.定期做产前检查

妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

7.曾发生自然流产患者，一旦再次妊娠应尽早就诊

展到盆腔、腹腔乃至全身，并发盆腔炎、腹膜炎、败血症及感染性休克等，称流产感染。