麦冬莲子泡水的做法 食材
麦冬莲子泡水的做法 食材
主要食材：麦冬20克。
其他食材：莲子15克、茯苓10克。
麦冬和什么煲汤好 莲子麦冬煲兔肉
材料：麦冬15克，莲子20克，香菇25克，姜，葱各10克，食盐5克，味精3克。
做法：将兔肉切块，莲子用温水浸泡，生姜去皮切片，锅内烧水，待水烧开后，放入兔肉，莲子，麦冬，香菇，葱，生姜，倒入适量清水，用小火煲2小时后，放入食盐，味精调味即可。
功效：此汤有补中益气，滋阴养颜，生津止渴，养心安神等功效。
五味子怎样泡水喝啊
用量
五味子泡水喝的用量控制在1.5-6克之间，不宜过量，以免引起胃部不适或者便秘。
搭配
五味子有敛肺、滋肾、生津、敛汗、涩精的功效，建议可以和一些具有补肺、益气、生津、滋阴、补肾、涩精、止泻、安神、宁心功效的食材或者药材一同用，比如说山茱萸、熟地、生地、山药、麦冬、人参、丹参、酸枣仁、西洋参、枸杞子等等。
时间
五味子泡水在早上或者上午喝，吸收效果最好。如果肠胃较好，可以在饭前喝，胃肠功能不佳，经常胃痛、胃酸过多的则建议在饭后喝。
麦冬泡水必须切碎吗 麦冬和什么一起泡最好
因人而异。
麦冬属于一种中药材，其味甘、微苦，归心、肺、胃经，性质偏微寒性，其中含有多种药物活性成分，对于人体来说具有多种保健作用，对于不同体质的人群来说，麦冬所搭配的泡水食材也是不同的。
对于肺胃阴虚所导致的津少口渴、干咳咯血等症来说，建议可以搭配天冬来泡水喝；而对于胃阴不足所导致的胃脘隐痛，食欲不振等症来说，建议可以与沙参、玉竹搭配来泡水喝。
莲子泡水喝的功效
莲子可以用来食用，我们可以用莲子作为食材做出很多美味的菜肴来，莲子的做法很多，我们可以用莲子来炒肉也可以用莲子来煮汤，莲子可以直接泡水喝。
莲子心泡水应该怎么泡呢?
莲子心2克，生甘草3 克。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论:“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。”《本草化义》亦指出:“甘草，生用凉而泻火。”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。
功效
在中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
莲子芯苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症，常与元参、麦冬等配合应用。
上文我们介绍了什么是莲子，我们知道莲子就是莲花的种子，莲子的做法有很多，我们上文专门介绍了莲子的一种吃法就是直接泡水喝，上文也介绍了莲子泡水喝的功效，相信大家看了莲子泡水喝的功效后肯定会爱上莲子的，以后懂得多利用莲子了。
喉咙有异物咳不出来咽不下去是怎么回事 慢性咽炎
喉咙老是有异物咳不出来又咽不下去最常见的原因就是慢性咽炎，慢性咽炎一般与环境寒冷干燥、粉尘、化学气体刺激、长期烟酒等因素有关。另外，一些全身性疾病（消化不良、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病）也可能引起慢性咽炎。
1.喉咙中经常有异物感，吞咽不适。
2.鼻咽干燥，有粘稠样分泌物，很难咳出。
3.感觉喉咙有毛绒绒之物或有粘痰，有恶心、呕吐、反胃等情况。
4.严重者有声嘶咽痛的现象。
5.头痛、头晕、乏力。
不少都是比较有效的可以缓解咽炎症状的药物。
另外，用金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等泡水喝也是利咽清嗓的。
麦冬莲子饮：麦冬、莲子各12克洗净，加清水煮熟，放适量冰糖或蜂蜜。
百合香蕉汤：百合15克、香蕉2个、冰糖适量。加清水煎好之后，喝汤吃香蕉。
热梨汁：梨连皮切片，加青果三枚煎服即可。
列缺穴：位于手臂内侧，归属手太阴肺经，经常按摩有缓解气喘、落枕、头痛、半身不遂、咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎等作用。
照海穴：位于内脚踝的凹陷处，归属足少阴肾经。经常按摩，可以起到滋肾清热的功效。
麦冬莲子泡水的做法 功效
滋阴清热、养血生发。
五味子怎样泡水喝
五味子泡水喝的用量控制在1.5-6克之间，不宜过量，以免引起胃部不适或者便秘。
五味子有敛肺、滋肾、生津、敛汗、涩精的功效，建议可以和一些具有补肺、益气、生津、滋阴、补肾、涩精、止泻、安神、宁心功效的食材或者药材一同用，比如说山茱萸、熟地、生地、山药、麦冬、人参、丹参、酸枣仁、西洋参、枸杞子等等。
五味子泡水在早上或者上午喝，吸收效果最好。如果肠胃较好，可以在饭前喝，胃肠功能不佳，经常胃痛、胃酸过多的则建议在饭后喝。
夏季用什么泡水喝好 莲芯+麦冬
舌尖发红、烦躁失眠，建议喝点莲芯麦冬茶。如果买不到鲜莲蓬，可以直接去药店买点干的莲子芯，泡茶前稍微清洗一下，泡的时候也别多放，几颗就行。
别小看莲子芯这个绿色的小芽，它性凉味苦，是强而有效的降心火食材；麦冬又称麦门冬，质柔多汁，能养阴益胃、清热润燥，还有较强的抗菌作用。