常喝牛奶为什么易患前列腺癌
常喝牛奶为什么易患前列腺癌
前列腺癌的发病率最近这几年不断上升,已经成为了临床上比较常见的疾病。事实上,很多人都知道常喝牛奶很容易得前列腺癌,但部分人不清楚为什么会这样,这样的话,不利于我们治疗疾病。下面就给大家说一下常喝牛奶为什么易得前列腺癌。
前列腺炎不仅仅是中年男性的专利,对青年男性也应该敲下警钟,注意日常生活的起居习惯,对前列腺炎做到最好的预防,把休息、运动及饮食都有利结合起来,少饮些有刺激性的饮料,比如咖啡,最好养成每天喝凉白开的习惯,少吃油腻高脂肪食品,饮食以清淡为主,吃点绿色蔬菜,对于夫妻性生活要适度,适当的节制,做到洁身自爱。
随着生活水平的不断提高,牛奶以经成了较多家庭必不可少的饮品,每天喝牛奶的人不断增加,具有关专家调查发现,在食用的奶制品中主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,有相当比例的男性患有了前列腺癌,除去年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%,这样一个数字不知你听了有何感想。
为什么牛奶会与前列腺癌有关系呢,这其中有一种原因可能是一些牛奶中含的雌激素比例较高,这样就增加了男性发生前列腺炎的危险性,不过一些蔬菜和水果中的化合物有抗癌作用,番茄红素就是重要的一种,它在番茄中的含量比较高。对于吃生番茄的人来说大大降低了患有前列腺炎的危险性,因为里面含有的番茄红素具有抗氧化性能,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。
这些都是我们进行相应治疗的过程中,应该了解的一些知识了。有些人往往搞不清楚这里面的一些关键所在,因此治疗的时候,没有一个清楚的方案,这样是不会起到好的效果的。希望这些都能够帮助大家早日治愈疾病。
男性常喝高脂牛奶有损健康
高脂牛奶又称全脂牛奶,作为牛奶的重要类别,与半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%相比,高脂牛奶的脂肪含量是3.0%。
正确合理的食用或选择牛奶有助男性健康,但盲目不规范的食用牛奶则会对男性健康造成伤害,喜欢喝高脂牛奶的男性朋友要注意了,常喝高脂牛奶患阳痿或者前列腺癌的机率更大。所以男性朋友在喝牛奶时应慎重,降低减少盲目喝牛奶对健康造成的威胁。
那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌危险高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。
维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。所以建议多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
中年男人不能吃的食物 第五名:高脂牛奶
易患前列腺癌。那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌危险高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。
喝低脂或者脱脂牛奶,吃富含维生素D的食物如蘑菇等。
男人常喝牛奶易得前列腺癌
前列腺癌是一种非常常见的男性生殖系统的恶性肿瘤,但是最近有报道称男性常喝牛奶容易得前列腺癌!这是真的吗?赶快来听专家解释。
统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中125-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2、5份以上(每份相当于240ml牛 奶)的男性与进食奶制品0、5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。
美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。
美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查,发现有773例发生前列腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发 生前列腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。
所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。
男性缺啥维生素易患前列腺癌
有研究表明,当男性体内缺乏维生素D的话,那么患前列腺癌的几率会加大,对于男性来说, 维生素D的缺乏不只不利于健康,同时也可增加患前列腺癌的几率, 维生素D的缺乏与前列腺癌有极大的关系,另外也要调查显示,在同样缺乏维生素D的情况下,生活在欧洲大陆的美国人患前列腺癌的几率要比正常高 3.66倍。生活在非洲大陆的美国人患前列腺癌的几率更高,可达4.22倍。对于一些严重缺乏维生素D的美国黑人,他们患前列腺癌的几率也是比正常人高的。
为了防止和减少前列腺癌的发生,建议男性每年至少要进行一次 血液中维生素D含量的检查,如查检查发现体内维生素D浓度于正常值的,那么可以通过调节饮食和其他的治疗方法来让其恢复。
前列腺癌的发病因素有很多,除了年龄、遗传、生活习惯等一些诱因外,如果男性体内缺乏各种维生素也是会增加患前列腺癌的风险的,除维生素D外,还有维生素a、维生素b2摄入不足的,也更易患前列腺癌。
建议男性预防前列腺癌的话,一定要注意适当的补充各类维生素,如维生素d对正常的前列腺组织的生长和分化都有重要作用,它可以提高血液中维生素d的代谢物,从降低患前列腺癌风险,还有维生素c、维生素e,是一种有效的氧化剂,对多种肿瘤的发生有抵抗作用,所以也要注意补充这些维生素,多种维生素的协同作用会更好,如维生素d与维生素a一起使用比单用效果更好。
可见各类维生素对于男性前列腺健康是很重要的,如果男性体内缺维D、维C、维A等多种维生素的话,那么是会大大的增加患前列腺癌的几率的,因此建议男性朋友平时在饮食当中要注意均衡营养,多补充这几类维生素,以防止前列腺癌的发生,让前列腺更健康。
喝高脂牛奶易患前列腺癌
我们都知道牛奶对人体健康是有利的,经常喝一些牛奶有助于提高人体的免疫力,而且可以有效地提高自己的抗病能力,男性如果喝了太多的高脂牛奶可能会导致男性产生列腺癌等方面的疾病。
虽然我们都知道高脂牛奶的口感是非常好的,但是对健康的角度来讲,平时最好多吃一些低脂牛奶和脱脂牛奶,这样避免疾病的产生,有效的预防前列腺癌这个疾病,平时还是多吃一些蔬菜和水果比较好。
前列腺癌这个疾病和遗传有着一定的关系,平时也要注意饮食的搭配,这样可以有效的预防这个疾病,有的男性由于雄性激素水平比较高,也可能会诱发前列腺癌等疾病的产生,要定期到医院进行体检。
注意事项:以上我讲了一下,男性常喝高脂牛奶易患前列腺癌这方面的事情,男性平时多吃一些蔬菜和水果,对健康是有好处的,有助于预防疾病,提高身体免疫力。
前列腺癌的高发群体有哪些
前列腺癌的易患人群之一:好色之徒
前列腺癌的发病除了与患者的饮食和生活习惯有关外,视觉和心理的性刺激过多,使雄性激素分泌过于旺盛,也是前列腺癌的一个诱因。性刺激与前列腺快速增长有关,据介绍,前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。
前列腺癌的易患人群之二:肥胖的男性
有关的研究发现,肥胖男性患前列腺癌的危险性与体重正常的男性相比增加了一倍。研究人员说,任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危险,而在发达国家中的男性前列腺癌的发病率正稳步上升。
前列腺癌的易患人群之三:性放纵者
英国一项新的调查发现,男性年轻时性生活过于混乱可能会增加日后患前列腺癌的机会。该调查指出,若一个人在20岁左右时有许多性伴侣,他就有很大机会感染人类乳头瘤病菌(HPV),通常在几十年后,这种感染可能会引致一连串的基因突变,从而导致癌 症。HPV现已证实与妇女的子宫颈癌有密切关系,而也可能导致男性的前列腺癌。
前列腺癌的易患人群之四:秃顶的男性
在日常生活中我们经常可见很多男性秃顶,这不仅会影响男性的外表,而且还会增加男性患前列腺癌的几率。有研究显示,秃顶男性患前列腺癌的概率是不秃顶男性的两倍。脱发可能是由青春期时的睾丸激素水平导致的,男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关,这种隐患最早在青春期时就已经出现了。除此之外,荷尔蒙也与秃顶有关,这可能解释了秃顶与前列腺癌之间的关系。
男人经常喝牛奶有什么危害
男性常喝牛奶的害处:牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。
前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。
统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。
在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。
美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。 令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。
美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查,发现有773例发生前列腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。
番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。 所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。
喝牛奶有什么坏处
喝牛奶的坏处
牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。牛奶虽然营养丰富,对身体有很多益处。但是一项最新的研究发现,喝牛奶过量,会增加男性患前列腺癌的风险。
牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。美国波士顿大学的研究小组对20885位美国男性医生进行了长达11年的随访调查,在此期间,要求他们记录每天食用的奶制品量,包括脱脂奶、全脂奶和奶酪等。11年后,有1012例男性患上前列腺癌。经过统计学分析,研究人员发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度显著降低,其发生前列腺癌的几率上升了32%。在排除了年龄、体重、吸烟等影响因素后发现,与进食奶制品0.5份以下的人相比,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性发生前列腺癌的风险增加34%。
研究人员表示,前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,近年来发病率持续上升可能与人们的饮食习惯有很大关系。虽然牛奶绝对是上等的食物,但为了前列腺健康,男性最好还是别把它当水喝。
温馨提示:牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。男性应该引起重视,适度的饮用牛奶,以预防前列腺癌的发生。
吃动物脂肪含量高的食物容易患前列腺癌
最近,一项医学研究发现,每日饮食中含有大量热卡的人,不管其吃的是什么样的食物,也无论其体重高低,都更加容易患前列腺癌。
这项医学研究对444名年龄在中年以上的男性进行了饮食结构调查。研究结果发现,那些热卡摄入量高的人患前列腺癌的可能性比其他热卡摄入量少的人高出近4倍。
过去的一些研究认为,动物脂肪含量高的食物,如肉和乳制品会促使前列腺癌的发生。但也有其他研究认为,在高动物脂肪饮食和前列腺癌之间没有联系。最近发表的这项研究结果表明,热卡总量,不管其来自脂肪,还是来自蛋白或碳水化合物,均对前列腺癌的形成有影响。一个人一天的热卡摄入量如果总是保持在2600卡路里左右,就可以被视为是一种高热卡饮食结构,具有较高的患前列腺癌的危险性。与那些日热卡摄入量保持在1100卡路里以下的人比较,前者患前列腺癌的危险性是他们的3.8倍。
研究人员还表示,实验结果表明,高热卡饮食的这种不良影响对体重正常和超重的人来讲都是一样的。
牛奶是否喝越多越好
我们知道,男性经常喝牛奶有益身体健康,但是牛奶也不宜多喝。有许多专家研究发现,多喝牛奶的囊性容易患前列腺癌。
研究表明,一些喜欢吃奶制品的男性与同年龄不常吃的男性小比,患前列腺癌的危险要大些。这项研究对21000,名男性进行了为期11年的跟踪调查,专家这样结石,牛奶中含有动物蛋白,其中所含激素比较多,能促进前列腺的增生,会加重前列腺增生的症状,也促进前列腺癌原位癌向临床癌的转变。而动物蛋白是酸性食物,可增加肾脏负担,在体内产生大量的氧自由基,这样就会大大地促进前列腺的衰老。
因此,专家建议,患有前列腺疾病的男性朋友,特别是前列腺增生和前列腺癌的患者,即使需要补钙,也不要选择高蛋白、高脂肪、高热量的食物,因为这类食物不仅会加重前列腺的负担,而且容易引发糖尿病、高血脂、高血压等疾病,这样也不利于前列腺的健康。
预防前列腺癌多喝低脂牛奶
如今世界范围内,男性癌症增加率居世界首位的当属前列腺癌,想要预防前列腺癌,养成健康的饮食习惯非常重要。日本顺天堂大学研究生院泌尿外科堀江重郎教授指出,男性过度摄入动物型脂肪容易影响前列腺健康,建议40岁后的男性尽可能饮用低脂牛奶。
鱼油鸡油橄榄油均不利于前列腺?
最近20年间,世界范围内的前列腺癌发病率不断升高。据数据显示,近50年中日本人每天摄入热量减少,但脂肪摄入量上升,这说明在饮食中脂肪所占比例增大,而这种变化的结果直接反映在前列腺癌发病率的升高上。堀江教授表示:“肥胖是导致前列腺癌的一大原因。”
富含脂肪的饮食容易给前列腺带来恶劣影响,控制脂肪与盐分摄入、平衡营养的饮食是预防前列腺癌的关键。例如,成分无调整的一杯牛奶其脂肪量等于5片培根,有研究报告称,牛奶喝得多的人更容易患前列腺癌,在乳制品消耗量大的北欧诸国,前列腺的发病率也较高。因此,堀江教授建议40岁以后的男性应当尽可能喝低脂牛奶。
另外,一直以来被认为对癌症预防有促进作用的鱼油欧米伽3脂肪酸及富含油酸的橄榄油也被认为是促进前列腺癌高发的原因之一,鸡油摄入得多的人前列腺癌的发病风险也相对较高。
多吃大豆、西红柿、西兰花等有利于预防前列腺癌
对前列腺癌有预防作用的食材包括大豆、西红柿、姜黄、绿茶、西兰花等。据称,经常食用番茄果汁或者番茄酱的人患前列腺癌的危险性更低。
堀江教授举例称,即使同样都是意大利人,喜欢用番茄酱作为佐料的意大利人与喜欢用乳酪、鸡蛋作为佐料的意大利人相比,后者的前列腺癌发病人数更多。而经常食用大豆制品的人患前列腺癌的危险性能够降低30%左右。
前列腺癌患者大多喜欢吃油炸食物
前列腺癌的早期检查“PSA检查”是一种通过检查血液中PSA(前列腺特异抗原,一种由前列腺分泌的蛋白质)浓度值来发现前列腺异常,以达到早期发现前列腺癌目的的一种检查手段。通过该手段发现数值异常的患者,都可以通过改善生活方式来降低数值。堀江教授举例表示,他将患者分成两组,一组按照他的指示以蔬菜为主要食物,大量摄入维生素和鱼类,每天进行30分钟慢走,一周走6天,另一组生活方式则不作任何变化,经过一段时间后发现改变小组的PSA值有所下降。堀江指出,无论是前列腺癌还是乳腺癌,尤其是这种经过长时间发病的癌症,想要预防好,管理好自己的生活方式非常重要。
另外,一项顺天堂大学附属医学院针对前列腺癌患者饮食习惯的调查显示,前列腺癌发病患者都有一个相同的喜好:吃油炸食品。也就是说,坚持清淡饮食的患者不容易患前列腺癌。堀江教授表示,上了年纪的男性定期进行防癌检查,坚持清淡、均衡的饮食对于预防前列腺癌具有重要作用,即使是已经患了癌症的患者,也应当坚持正确的饮食习惯,更有助于前列腺癌的治疗。
男性常喝牛奶有害处
牛奶是每个家庭不可缺少的饮品,有的早餐就是喝牛奶。而且牛奶的营养很丰富,所以现在喝牛奶的人越来越多,但是男性饮食里面却说牛奶的危害也是有的,对于男人长时间喝牛奶的男人易患前列腺癌。
男人们不知道牛奶的危害会对前列腺有危害吧,但是也不要因为这样就不和牛奶了,每天可以少喝牛奶还是对身体好处的,因为牛奶有补钙的作用,特别是老年人和小孩多喝牛奶好,可以补补钙。
前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。
统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。
在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。
美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。
美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查,发现有773例发生前列腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。
番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。
预防前列腺癌多喝低脂牛奶
鱼油鸡油橄榄油均不利于前列腺?
最近20年间,世界范围内的前列腺癌发病率不断升高。据数据显示,近50年中日本人每天摄入热量减少,但脂肪摄入量上升,这说明在饮食中脂肪所占比例增大,而这种变化的结果直接反映在前列腺癌发病率的升高上。专家表示:“肥胖是导致前列腺癌的一大原因。”
富含脂肪的饮食容易给前列腺带来恶劣影响,控制脂肪与盐分摄入、平衡营养的饮食是预防前列腺癌的关键。例如,成分无调整的一杯牛奶其脂肪量等于5片培根,有研究报告称,牛奶喝得多的人更容易患前列腺癌,在乳制品消耗量大的北欧诸国,前列腺的发病率也较高。因此,堀江教授建议40岁以后的男性应当尽可能喝低脂牛奶。
另外,一直以来被认为对癌症预防有促进作用的鱼油欧米伽3脂肪酸及富含油酸的橄榄油也被认为是促进前列腺癌高发的原因之一,鸡油摄入得多的人前列腺癌的发病风险也相对较高。
多吃大豆、西红柿、西兰花等有利于预防前列腺癌
对前列腺癌有预防作用的食材包括大豆、西红柿、姜黄、绿茶、西兰花等。据称,经常食用番茄果汁或者番茄酱的人患前列腺癌的危险性更低。
即使同样都是意大利人,喜欢用番茄酱作为佐料的意大利人与喜欢用乳酪、鸡蛋作为佐料的意大利人相比,后者的前列腺癌发病人数更多。而经常食用大豆制品的人患前列腺癌的危险性能够降低30%左右。
前列腺癌患者大多喜欢吃油炸食物
前列腺癌的早期检查“PSA检查”是一种通过检查血液中PSA(前列腺特异抗原,一种由前列腺分泌的蛋白质)浓度值来发现前列腺异常,以达到早期发现前列腺癌目的的一种检查手段。通过该手段发现数值异常的患者,都可以通过改善生活方式来降低数值。堀江教授举例表示,他将患者分成两组,一组按照他的指示以蔬菜为主要食物,大量摄入维生素和鱼类,每天进行30分钟慢走,一周走6天,另一组生活方式则不作任何变化,经过一段时间后发现改变小组的PSA值有所下降。堀江指出,无论是前列腺癌还是乳腺癌,尤其是这种经过长时间发病的癌症,想要预防好,管理好自己的生活方式非常重要。
另外,一项顺天堂大学附属医学院针对前列腺癌患者饮食习惯的调查显示,前列腺癌发病患者都有一个相同的喜好:吃油炸食品。也就是说,坚持清淡饮食的患者不容易患前列腺癌。专家表示,上了年纪的男性定期进行防癌检查,坚持清淡、均衡的饮食对于预防前列腺癌具有重要作用,即使是已经患了癌症的患者,也应当坚持正确的饮食习惯,更有助于前列腺癌的治疗。
喝牛奶过多会有什么坏处吗
1:因为牛奶里面富含热量和蛋白质和一些微量元素,所以当你身体虚弱的时候千万不要喝牛奶,那样会起反作用
;2:身体健康的时候,早上吃早餐的过程中添加一杯牛奶是很好的,可以满足你一个上午所需的能量;
3:中餐喝牛奶不要超过一杯,多了会使你容易发胖,因为中午吃的饭菜都会比较多,再多加了牛奶会营养过剩而囤积脂肪;
4:(纠正错误观念)晚上睡前千万不要喝牛奶,因为牛奶的热量太高,晚上人体基本不运动,囤积热量会转化成脂肪!况且牛奶其实并不能改善你的睡眠!很多人都试过!!!牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查,发现有773例发生前列腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。