养生健康

慢性肾炎食谱大全 银耳黄花汤

慢性肾炎食谱大全 银耳黄花汤

材料:银耳40克,黄花菜150克。

做法:银耳、黄花菜洗净,加水2000毫升,煎至700毫升。每日1剂,每次服350毫升,连服7天。

适用于:急慢性肾炎水肿患者。

​更多老人食疗养生保健康

虫草白鸭这道中医养生食谱具有滋肾润肺和止嗽化痰功效,适合缓解老年朋友疲乏无力或咳嗽痰少等病症,支气管炎、肺结核病人都可以进食调补。食谱内的原料有一只白鸭和一百克冬虫夏草。白鸭和虫草洗净,将虫草花放入布袋密封,再塞入鸭腹中,加水煮到鸭肉熟烂,调味后即可食肉饮汤。

老年人中医养生可以进食双耳冬菇,具有益气滋阴、止血的功效。尤其适合体弱消瘦或者出血病的老年患者进食。所需原料有水发银耳、木耳和冬菇,一百五十克精瘦肉和少许鸡汤,调料需要黄酒、香油、盐及淀粉等。食材洗净入锅,加入鸡汤及精瘦肉一起炖,炖熟用盐、黄酒及香油调味,倒入淀粉汁拌至粘稠就可以。

灵芝红枣乌鸡煲适合老年人秋冬季进食调养,具有止咳喘、安神及降血糖的作用,支气管哮喘及高血糖病人可常食用。取一个乌肌和二十五克灵芝、五十克菜胆和十克黄酒10克,适量鸡油、红枣及竹笋。灵芝切片加鳖血炒。先将灵芝和乌鸡加水煮沸后蒸25分钟,放入竹笋、菜胆及鸡油蒸熟。

银耳杏仁白果羹具有清肺润燥和敛肺止咳功效,可辅助治疗肺痨、干咳无痰,肺气肿及慢性支气管炎。准备一些银耳、甜杏仁和马蹄粉,白果和马蹄。银耳和白果浸泡洗净,马蹄切粒,银耳、甜杏仁及白果加开水用小火炖3个钟后放冰糖和马蹄粉就可以。老年人秋冬季中医养生非常关键,除利用以上中医食谱在,还要适当进行户外锻炼,可以更好地调养身体。

全面的孕妇营养饮食方案

女性在怀孕的时候,身体十分脆弱,因此营养要跟得上才行。下面,孕妇食谱大全给孕妈妈推荐怀孕一个月到怀孕十个月的食谱方案。

怀孕一个月,让你全面了解怀孕1个月孕妇的营养大全,以及怀孕1个月营养食谱的做法。怀孕1个月孕妇营养食谱及做法:香菇肉粥、莲子枸杞粥、肉末炒豌豆、花样式海鲜羹、醋熘土豆丝、山药鱼片汤、鲜奶四蔬。

怀孕两个月,提供怀孕2个月孕妇的营养食谱,以及怀孕2个月食谱大全做法。怀孕2个月孕妇重点是要增加食欲,补充营养,以保证胎儿正常发育的所需营养。怀孕2个月孕妇营养食谱做法大全:茄汁煎鸡排、萝卜炖羊肉、猪肝凉拌瓜片、五花东坡肉、百花豆腐、豆腐馅饼、砂仁鲫鱼汤、雪里蕻烧豆腐、白菜奶汁汤、冬笋焖鱼腩。

怀孕三个月,最全的怀孕3个月孕妇营养食谱,提供最全的怀孕3个月营养饮食做法。怀孕3个月孕妇营养食谱做法大全推荐:时椒酸菜炒肉片、酸菜炒牛肉、软烧仔鸡、什锦烧豆腐、咖喱牛肉土豆丝、凉拌五彩鸡丝、桂花肉、山药芝麻粥。

怀孕四个月,为你提供最全的怀孕4个月孕妇营养食谱,以及最全的怀孕4个月孕妇营养饮食做法。怀孕4个月孕妇营养食谱做法大全推荐:木耳青菜豆腐虾丸汤、菠菜煎豆腐、牡蛎粥、虾仁炒韭菜、蚕豆炒韭菜、蜜豆炒鱼柳、酸甜牛肉粒、糖醋莴笋。

怀孕五个月,提供怀孕5个月孕妇的营养食谱,以及怀孕5个月食谱大全做法。怀孕5个月孕妇营养食谱做法大全:芥菜蜜枣咸鱼头汤、羊肝菠菜汤、小烧什锦、炒素蟹粉、扒银耳、金针菇扒小棠菜、京葱炒肚丝、炒素蟹粉。第5个月的食谱怀孕近5个月的孕妇,每天膳食中必须保证钙1.5毫克,维生素a300国际单位,胡萝卜素6毫克,维生素cl00克。

怀孕六个月,孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食,才能保证维生素的含量。怀孕6个月孕妇营养食谱及做法:果银耳、鱼香肝片、凉拌五彩素丝、橘味海带丝、青瓜炒火腿、鲫鱼丝瓜汤、栗子煲鸡翅。

怀孕七个月,让你全面了解怀孕7个月孕妇的营养大全,以及怀孕7个月营养食谱的做法。怀孕7个月孕妇营养食谱及做法:绿叶豆腐羹、春笋烧兔、红烧兔肉、茄汁海鲜肉饼、鱼吐司、双菇烩鸡片。

怀孕八个月,让你全面了解怀孕8个月孕妇的营养大全,以及怀孕8个月营养食谱的做法。怀孕8个月孕妇营养食谱及做法:鸭血豆腐汤、糖醋徘骨、荷包鲫鱼、莲子鸡头粥、蜜汁甜藕、银鱼豆芽、麻雀粥、七彩美味丁、时椒洋葱炒鹅胗、海带瘦肉汤……

怀孕九个月,必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素,以硫胺素最为重要。怀孕9个月孕妇营养食谱做法大全提供最全的怀孕9个月孕妇营养饮食大全及做法,怀孕9个月孕妇营养食谱做法大全为孕妇推荐:紫菜卷、莲藕山药枸杞炖排骨、胡萝卜炒鸡丁、猪骨萝卜汤、醋溜白菜、黄鱼羹、鱼肉馄饨、银耳老鸽汤、木耳炒茭白、健康牛肉烩。

怀孕十个月,保证足够的营养,满足宝宝生长发育的需要。怀孕十个月孕妇应坚持少吃多餐的饮食原则,多吃些含铁质的蔬菜,还要注意消化。怀孕十个月孕妇营养食谱做法大全为怀孕十个月孕妇提供最全的营养饮食食谱及做法大全。怀孕十个月孕妇营养食谱做法大全为您推荐:荔枝鸡翅、莲藕炖排骨、小米面茶、虾子海参、海参烧占肉、清汤慈笋、紫苋菜粥、肉饼酿元宝、窝蛋肉松烩菠菜。

怀孕时孕妇食谱更要以少食多餐为原则,每日进餐次数可增加为5次以上。这时候孕妈咪要控制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。

脑膜炎吃什么好

脑膜炎患者可以使用以下食疗方

银耳红枣粥的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

银耳30 克,红枣10 枚。

制作方法:

将银耳和红枣炖服,每日1 次。

健康提示:

对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。

核桃红枣汤的做法——脑膜炎食疗

制作方法:

将银耳和红枣炖服,每日1 次。

健康提示:

对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。

莲花粳米粥的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

莲花10 克,粳米100 克,蜂蜜适量。

银耳红枣粥的做法——脑膜炎食疗

制作方法:

1. 莲花阴干,研末备用。

2.先将粳米煮作粥,将熟时放入花末,蜂蜜调匀,空腹食用。

健康提示:

脑膜炎最好不要吃糖,避免吃精制糖,含大量淀粉,能量堆积,使大脑氧化快。

核桃红枣汤的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

核桃仁100 克,红枣12 枚,冰糖适量。

绿豆薄荷汤的做法——猩红热食疗

制作方法:

将核桃仁和红枣加冰糖炖服,每日 1 剂,直至痊愈。

健康提示:

苹果、猕猴桃、香蕉、酸奶:每天午饭前一小时食用以增加维生素C的摄入。

茅庐石膏汤的做法——结核性脑膜炎食疗

食谱原料:

茅根30克,芦根30克,生石膏30克,生甘草5克。

制作方法:

将以上中药共加水煮30分钟,待温度适合后给宝宝引用。每日一次。

健康提示:

1、使用范围:脑膜炎高热的宝宝。

2、本食疗主治结核性脑膜炎等疾病。

瓜蒌陈皮茅根汤的做法——结核性脑膜炎食疗

食谱原料:

瓜蒌皮15克,陈皮5克,茅根30克。

点击图片进入下一页>>

黄芪大肠汤的做法——肛门直肠畸形食疗

制作方法:

将以上中药共加水煮20分钟,待温度适合后给宝宝引用。每日一次。

健康提示:

1、使用范围:脑膜炎并痰多的宝宝。

2、本食疗主治结核性脑膜炎等疾病。

慢性肾炎食谱大全 黄芪粳米粥

材料:黄芪50克,粳米100克,红糖少许。

做法:黄芪切薄片放锅内,加清水,用中火煮沸取汁,粳米加药汁,清水适量,武火煮沸后,转用文火煮至汁烂成粥。每日2次,每次250克粥,代食或佐食。

适用于:急、慢性肾炎蛋白尿患者。

关节炎食谱大全

1、苡仁丝瓜粥

苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克。将丝瓜去皮洗净后切成块,薄荷、豆豉择洗净,放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟,滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内,注入药汁,置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。

2、木瓜薏仁粥

木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。木瓜、薏苡仁洗净后,倒入小锅内,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢炖至薏苡仁酥烂,加白糖一匙,稍炖即可。

3、蜜汁木瓜

川木瓜1个,蜂蜜300毫升,生姜2克。将本瓜去皮瓤切片,加水适量,放入蜂蜜、生姜煮沸,微火煮10分钟即可。

慢性胃炎食谱大全 丁香焖鸭

水鸭500克,丁香5克,肉桂5克,草豆蔻5克,陈皮 3克,砂仁3克,生姜、葱白、酱油、酒、精盐、白糖各适量。

将丁香、肉桂、草豆蔻、陈皮、砂仁洗净,用水浸泡,并煎取药汁;

水鸭活杀,去毛、肠脏,控干水;

起油锅, 用生姜、葱爆香水鸭,加入药汁,加酱油、酒、精盐、白糖适量,煮至鸭肉熟即可;随量食用。

温中散寒,健胃止痛。适于溃疡病、胃炎者。

痛经吃什么好

痛经食谱大全1、芹菜牛肉粥

首先我们需要准备芹菜120克、粳米100克,还需要准备的就是牛肉25克。然后加工的方法是把带根芹菜洗净,切末。牛肉洗净上锅当中蒸熟切成末。然后就可以把准备好的芹菜与粳米一同煮粥。待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。

痛经食谱大全2、黄芪当归粥

首先需要准备黄芪、当归、白芍、泽兰四种药物,还需要准备糯米100克、红糖5克。加工方法是这样的,首先需要把黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,然后就可以在其中多加水煎15分钟后取汁用。接下来就可以在汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。经前7天早晚各喝一碗。

痛经食谱大全3、红酒苹果

首先我们需要准备红酒、苹果、冰糖三种材料。加工的方法是把苹果一只洗净去皮切片。接下来就可以把所有材料倒入煮锅中开火,煮好之后放温凉后食用。

痛经食谱大全4、雪莲子银耳杏仁羹

首先我们需要准备雪莲子、杏仁片、枸杞子、野生银耳、桂圆干、调料水、黄冰糖加工的方法是首先把准备好的的银耳、雪莲子、杏仁隔夜泡发好,桂圆、枸杞子当中注入足量水煲好之后再加入冰糖、枸杞子煲至糯软即可。

痛经食谱大全5、蒸红枣

首先需要准备红枣、冰糖、蜂蜜、纯净水。将红枣加冰糖适量。直接上蒸笼蒸熟。蒸熟之后就可以把两勺蜂蜜一勺水兑成蜂蜜水,倒入其中即可食用。

孕中期食谱大全

孕中期食谱大全之一:孕4个月的食谱

为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要,孕妈妈应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。

推荐营养菜:虾仁炒韭菜

特点:清香味美,补血养血。

孕中期食谱大全之二:孕5个月的食谱

怀孕近5个月的孕妇,每天膳食中必须保证钙1500毫克,维生素A300国际单位,胡萝卜素6毫克,维生素Cl00毫克。

孕中期食谱大全之三:孕6个月的食谱

这一段时期,孕妇容易发生便秘。为此,除了增加各种营养素外,还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜,如芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等。

推荐营养菜:鱼香肝片

原料:猪肝250克,泡辣椒20克,葱25克,蒜15克,酱油15克,姜10克,盐2克,菜油150克,醋10克,绍酒10克,水豆粉30克,汤25克,白糖10克,味精1克。

做法:

①将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0.3厘米的片,加盐及水豆粉(20克)码匀。姜、蒜去皮,切成米粒。葱切成葱花。泡辣椒剁成碎末。

②用1碗水豆粉(10克)、绍酒、酱油、醋、白糖、味精及汤对滋汁。

③炒锅置旺火上,下菜油,烧至七成热时,放进猪肝炒散后倒入泡辣椒、姜、蒜末。待猪肝炒伸展时,下葱花、烹滋汁,最后簸转起锅入盘。

特点:黄色金红,肝片细嫩,姜、葱、蒜味醇厚,最宜佐餐。

肺结核食谱大全 银耳猪肺汤

食材:银耳20克,猪肺1具,清汤1500毫升,葱、姜、盐、料酒、胡椒、味精各适且。

做法:先将银耳泡发择净,将猪肺冲尽血液,沸水永运捞出,洗净血沫,选用气管以外的松嫩部分切碎,加调味品与银耳同煮,至烂熟服食。

功效:此食疗可以杀虫滋阴,润肺清热。适用于肺阴亏损型肺结核。

数款中耳炎汤品推荐

一、银菊茶

食谱原料:

银花10克,菊花10克,蜂蜜。

制作方法:

1. 将银花、菊花洗净放入锅内,加入适量清水煎熬,去渣取汁;

2. 放凉后调入蜂蜜搅匀即可。

健康提示:

本膳具有清热解毒的功效,主治肝胆火盛、邪热外侵型的化脓性中耳炎。

二、陈夏六君子汤

食谱原料:

陈皮、半夏、人参、茯苓、白术、炙甘草加生姜、大枣。

制作方法:

上为细末,作一服,加大枣二枚,生姜三片,新汲水煎服。

健康提示:

本品具有益气健脾的功效,主治脾胃气虚兼痰湿症,适合分泌性中耳炎患者服用。配合三子汤效果更佳。

三、香薷饮

食谱原料:

香薷10克,白扁豆5克,厚朴5克,白砂糖20克。

制作方法:

将香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时。

健康提示:

本品具有解表清暑,健脾利湿的功效,能有效治疗分泌性中耳炎,同时适用于防治暑湿感冒、空调病。

四、鸽肉木耳汤

食谱原料:肉鸽1只(约重500克),黑木耳100克。

制作方法:

1.黑木耳发水;

2.肉鸽宰杀去内脏,加入黑木耳,放汤炖酥,调味即可。

健康提示:

本膳具有补肾培元的功效,主治慢性化脓性中耳炎。

儿童急性肾炎食疗法

1.淡菜皮蛋粥

配料:淡菜30g,皮蛋一只,大米80g。

制作及服法:用上述原料,调味食之。

功用:淡菜可补虚养肾;皮蛋能敛虚热、降虚火。此粥能够去虚火、烦热、降压、利尿消肿。

2.木耳黄花菜汤

小儿急性肾炎的食疗食谱

配料:木耳30g(白木耳),黄花菜(即盆针菜)150g。

制作及用法:用白木耳30g、黄花菜150g,用水5碗,煎成2碗,每次1碗,日服2次,疗程7天。

功用:木耳能够滋肾益胃和血,并有降压及减少血尿的功用;黄花菜有安五脏、补心态、明目养血之功。此汤的作用是明目养血、益胃滋肾、减少血尿与降压。

3.葱白灯心丝瓜汤

配料:葱白3根,丝瓜150~200g,灯心草50g。

制作及服法:用灯心草50g、葱白3根、丝瓜150~250g(洗净切成小块),加水3碗煎至碗半,去渣饮汤。随意服。

功用:葱白能温阳利水;灯心草能解小儿心烦不寐、水肿;丝瓜则能清热解毒。此汤能清热解毒、利尿降压。

4.鲫鱼蒸砂仁

配料:鲫鱼一尾的100~200g,砂仁6g,甘草末3g。

制作及服法:鲫鱼去鳃、除脏、除净。先用豆油将砂仁6g、甘草末3g炒熟拌匀,纳入鱼腹,用线缚扎,隔水蒸烂后,食肉喝汤,可与上述清蒸鲫鱼交替服用。

功用:鲫鱼营养丰富又有健脾行水之功;砂仁则能治胃脘胀痛、食欲不振、恶心呕吐等。此方可治脾胃虚弱、水肿腹胀等。

5.清蒸鲫鱼(或甲鱼或乌龟)

蒸烂食肉饮汤,能够温补健脾、利尿消肿。甲鱼或乌龟须去头及瓜。为急性肾炎有效的食疗方。

孕中期营养食谱大全

孕中期食谱大全之一:孕4个月的食谱

为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要,孕妈妈应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。

推荐营养菜:虾仁炒韭菜

特点:清香味美,补血养血。

孕中期食谱大全之二:孕5个月的食谱

怀孕近5个月的孕妇,每天膳食中必须保证钙1500毫克,维生素A300国际单位,胡萝卜素6毫克,维生素Cl00毫克。

推荐营养菜:炒素蟹

特点:含有大量维生素

孕中期食谱大全之三:孕6个月的食谱

这一段时期,孕妇容易发生便秘。为此,除了增加各种营养素外,还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜,如芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等。

推荐营养菜:鱼香肝片

原料:猪肝250克,泡辣椒20克,葱25克,蒜15克,酱油15克,姜10克,盐2克,菜油150克,醋10克,绍酒10克,水豆粉30克,汤25克,白糖10克,味精1克。

做法:

①将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0.3厘米的片,加盐及水豆粉(20克)码匀。姜、蒜去皮,切成米粒。葱切成葱花。泡辣椒剁成碎末。

②用1碗水豆粉(10克)、绍酒、酱油、醋、白糖、味精及汤对滋汁。

③炒锅置旺火上,下菜油,烧至七成热时,放进猪肝炒散后倒入泡辣椒、姜、蒜末。待猪肝炒伸展时,下葱花、烹滋汁,最后簸转起锅入盘。

特点:黄色金红,肝片细嫩,姜、葱、蒜味醇厚,最宜佐餐。

孕中期营养食谱大全

孕中期食谱大全之一:孕4个月的食谱

为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要,孕妈妈应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。

推荐营养菜:虾仁炒韭菜

特点:清香味美,补血养血。

孕中期食谱大全之二:孕5个月的食谱

怀孕近5个月的孕妇,每天膳食中必须保证钙1500毫克,维生素A300国际单位,胡萝卜素6毫克,维生素Cl00毫克。

推荐营养菜:炒素蟹

特点:含有大量维生素

慢性胃炎食谱大全 茴香炖牛肉

牛肉250克,小茴香3克,肉桂皮3克,黄酒1匙。

将牛肉洗净,切块;

小茴香、肉桂皮洗净;

把全部药物一齐放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2—3小时,调味即可。随量饮汤食肉。

补益脾胃,温肾止泻。适于慢性胃炎者。

相关推荐

脑膜炎吃什么好

脑膜炎患者可以使用以下食疗方(以下资料仅供参考,具体请咨询医生)。 银耳红枣粥的做法——脑膜炎食疗 食谱原料: 银耳30 克,红枣10 枚。 制作方法: 将银耳和红枣炖服,每日1 次。 健康提示: 对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。 核桃红枣的做法——脑膜炎食疗 制作方法: 将银耳和红枣炖服,每日1 次。 健康提示: 对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。 莲花粳米粥的做法——脑膜炎食疗

一日三餐健康饮食食谱 晚餐食谱

与早餐,中餐相比,晚餐宜少吃,一般晚餐所供给的人来不能超过全日膳食总热量的30%,而且晚餐要以富含碳水化合物的食物为主,多吃水果蔬菜,减少蛋白质,脂肪类食物的摄入量。 食谱一:米饭,芙蓉鲜贝,家常豆角,牛肉西红柿食谱二:馒头,蛋糕,拌桔梗菜,拌海蜇黄瓜,银耳蛋花羹。 食谱三:米饭,清蹄筋,鱼香茄子,杂碎食谱四:黑米饭,虾仁烧菜花,炝腰花,家常时蔬

慢性扁桃体炎偏方

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致,起病急,以咽痛为主要症状,伴有畏寒、发热、头痛等症状。季节更替、气温变化时此病易发,劳累、受凉、潮湿、烟酒过度或某些慢性病等常为本病的诱发因素。若治疗不及时,可引起扁桃体周围脓肿、急性中耳炎及急性风湿热、心肌炎、肾炎、关节炎等局部或全身并发症。 偏方一:银花。金银花10克、山豆根10克、浙贝母10克、白芷10克、制没药3克、蚤休10克、防风10克、赤芍10克、制乳香3克、天花粉10克、甘草3克。水煎服,每天服

孕妇夏季养生,就靠这三款食谱

夏季孕妇食谱大全之一:白菜奶汁 原料:白菜心500克,牛奶50克,精盐5克,味精0.5克,鸡150克,湿淀粉少许,食油、鸡油各少许。 做法:将白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟捞出,控去水分。在锅内放入食油并烧热,加入鸡,再加入味精、精盐、白菜,烧一两分钟,放入牛奶,开锅后,勾入淀粉,淋上鸡油,盛入盘中即可。 特点:色泽乳白,奶味浓郁,使你食欲顿开。 夏季孕妇食谱大全之二:猪肝凉拌瓜片 原料:黄瓜200克,熟猪肝150克,香菜50克,海米25克。酱油、醋、精盐、味精、花椒

催奶食谱 花生大枣银耳

原料:花生仁250克,大枣50克,银耳50克,白糖适量。 做法:将花生仁洗净,放入清水中泡一会儿。大枣冲洗干净,剔去枣核。银耳浸泡后摘洗干净。砂锅上火,放入花生仁。大枣、银耳、加入适量沸水,煮至熟烂后,调入白糖即成。 功效:补脾、养胃、增乳。 用途:产后催乳。

黄花菜养心的四款食谱

一、百合黄花烩豆腐 材料:水发黄花菜20克,百合、青柿子椒各30克,西红柿50克,豆腐200克 调味料:香油,水淀粉,味精,盐,高,葱花,植物油 做法: 1、所有材料洗净,黄花菜切段,西红柿、豆腐、青柿子椒切块。 2、油锅烧热,先放葱花爆香,然后放入黄花菜、青柿子椒、豆腐和百合,炒匀后放入西红柿,倒入高,加盐、味精,搅匀煮熟,加水淀粉勾芡后淋上香油即可。 二、银耳黄花鱼尾 材料:水发黄花菜50克,水发银耳100克,草鱼尾1个 调味料:盐,料酒,姜片,植物油 做法: 1、黄花菜、银耳洗净,银耳撕成小朵

每天喝银耳的好处

银耳的营养分析: 1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力; 3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效; 4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。 5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到

中耳炎不能吃什么

如果患有中耳炎,不能够吃的是辛辣刺激的食物,例如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等,还有一些热性的补药人参、鹿茸、牛鞭、大补膏之类也是不好的。这些食物都比较热性,很容易加重中耳炎的病情。中耳炎患者应该要吃多一些清热消炎的食物,例如新鲜的蔬菜,包括黄瓜、芹菜、茄子、丝瓜、荠菜、苦瓜、篷蒿等等。鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等是平性的,鳗鱼等是凉寒性的食物也可以吃,但是像黄鳝、虾、草鱼这些温热的食物,最好就是不要吃了。 那么中耳炎患者可以吃什么来辅助治疗呢?为大家介绍几款款食疗食谱。 冬瓜30g,鲜九龙吐珠叶13片,用1大

慢性咽炎的饮食保健

慢性咽炎食疗方 1、利咽茶饮:双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。 2、绿豆海带 原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。 制法:将绿豆与海带切丝放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。 西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。 3、青龙白虎 用料:青果5枚,萝卜1个。制法:萝卜切片与青果共煮30分钟,取汁代茶。效用:清热泻火,解毒利咽,

孕妇爱吃的小甜点

糯玉米蔬菜团子 食谱原料:鲜糯玉米1根,胡萝卜半根,香菇2朵,干面粉2勺,葱末、黑芝麻、盐、鸡精各适量。 制作方法: 1、将玉米用擦丝器擦成茸,胡萝卜和香菇剁成末。 2、将所有原料放入碗中,搅拌均匀。 3、用手揉成圆形。取一个盘子,盘子底铺上玉米皮,将做好的玉米丸子放在玉米皮上,蒸15分钟。 4、炒锅中倒入适量清水或者高,加几粒枸杞烧开,放入适量鸡精,勾薄芡,浇在蒸好的玉米丸子上即可。 健康提示:玉米营养价值高,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外、核黄素等,有降低人体胆固醇、防癌抗癌、辅助治疗多